橙皮

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• 脐橙皮不要丢 推荐三个妙用 脐橙皮可以做什么

脐橙是一种大家都喜欢吃的水果，一般在秋冬季节食用率是比较高的呢，你知道脐橙的好处吗，其实它的全身都是宝贝哦，不仅脐橙的肉可以吃，而且脐橙的皮也是可以利用起来的哦，来看看脐橙皮的一些利用妙招吧。橙皮磨砂——去死皮用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。脐橙的皮可以有去除死皮的作用，补充丰富的维生素，可以有促进代谢的作用，而且也可以有保护皮肤的作用，预防皮肤粗糙。橙皮沐浴——保湿、嫩肤泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有

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• 橙皮怎么吃 陈皮泡水喝有什么好处

在我们的生活中，很多人都是会将橙子剥皮之后就是会将皮扔掉了，其实这样就是非常的浪费了，我们是可以将橙皮做成陈皮，也是有很好的食用价值和药用价值，在制作美食或者是泡水的时候，都是可以很好的发挥非常不错的效果。那么，橙皮怎么制作比较好呢?一起和苹果绿养生网来看看吧。橙皮怎么吃橙皮，很多人在*时的生活中都是不怎么注意这种东西，都是会扔掉，其实，橙皮是有很多的功效和吃法的。一起来看看橙子皮怎么吃的做法。盐渍橙皮1.我们首先就是将每个橙子都用细盐揉搓一次。2.我们是会发现，在揉搓的时候是会有不断的香味散发出来，因为橙子的表皮的油脂细胞，这个时候被搓破了，这样不仅是可以很好的缓解橙皮的辛辣，而且能够很好的

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• 脐橙皮怎么腌制

在*时的生活中很多人都是非常喜欢吃脐橙的，这是一种营养价值非常高，而且非常受欢迎的一种水果了，我们很多时候只是将果肉吃掉，而将皮扔掉了，我们要知道脐橙的皮是有很多的作用和功效的，在我们*时的生活中是有很多的用法的，而且可以腌制来食用。一起和苹果绿养生网看下。脐橙皮怎么腌制用料：橙皮或者桔皮，姜、蒜子、辣椒，大家如果喜欢吃可以稍微多放一些做法：我们首先就是将橙皮先洗干净了，然后切成丝，但是要注意不要切得太细了，然后用开水将切好的陈皮用开水浸泡，等到水变得凉了，我们就可以搓洗，一定是要多清洗几遍，等到水比较清了就可以了，否则的话就是会有苦味的。等到洗好之后，就是将水分拧干了，然后将姜切成细丝，将蒜

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• 怎么腌制新鲜橙皮,橙子怎么剥得到完整的皮

我们在吃橙子的时候，总是*惯剥掉皮之后，就把皮扔掉，殊不知橙子皮经过腌制处理后也是可以食用的，那么怎么腌制新鲜橙皮呢? 怎么腌制新鲜橙皮 1 用料：橙皮或者桔皮，姜、蒜子、辣椒，如果喜欢吃可以稍微多放一些。 做法： 将橙皮先洗干净切成丝，但是要注意不要切得太细了，用开水将切好的陈皮用开水浸泡，等到水变得凉了就可以搓洗，一定要多清洗几遍，等到水比较清了就可以了，否则

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• 橙皮的功效与作用,橙皮的营养价值 橙皮泡水的作用及功效

橙皮，为芸香科植物甜橙的果皮，甜橙在我国长江以南各地均有栽培。含有大量的维生素A，可作为健胃剂，入菜也还增加风味。也是中药的一种，具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。 健胃消食 1 橙皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香，还能起到消食的作用。

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• 橙皮圣女果怎么做 橙皮圣女果的做法

步骤1食材：圣女果300克、橙皮4克、柠檬半个。 调味料：冰糖30克、盐2克。 步骤2圣女果洗净 小刀划十字、倒400毫升开水烫2分钟、去皮、水留用。 步骤3将泡圣女果的水倒入锅内、加入橙皮、冰糖、煮10分钟、冰糖熬至叫 黏稠时、放入盐、搅匀。 步骤4下圣女果、小火煮4分钟、关火、冷却后装入密封罐内。 步骤5将柠檬榨汁、倒入容器中、密封保存一晚即可食用。

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• 糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好

今天我给大家带来一道糖渍橙皮丁的做法，这样吃止咳化痰非常好，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 糖渍橙皮丁的做法 橙子含有丰富的维生素C,入口甘甜清新，是我最喜爱的水果之一，*时吃的时候一般都是吃掉果肉，橙皮随手就扔掉了，但研究证明橙皮有止咳化痰的功效，是治疗感冒咳嗽，食欲不振的良药，所以这样的好东西一定要要好好的利用起来，直接做糖渍橙皮简单又美味，可以当做小零食或这泡水喝，也可以做面包，饼干，月饼

橙子健康橙子的功效与作用

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• 赣南脐橙皮泡水喝有什么好处？赣南脐橙为什么那么好吃 脐橙

橙子富含维生素C，对于一些注重护肤保养的女性来说冬季每天一杯橙汁或是一个橙子都会让皮肤有弹力，甚至还可以用橙子皮泡水喝。赣南脐橙皮泡水喝有什么好处橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。橙子皮的功效与作用：1、化痰降逆橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降

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• 脐橙皮可以吃吗 脐橙皮泡水喝有好处吗 脐橙,橙子

橙子不仅果肉可以食用，就连橙子皮也是有很多用途的。脐橙皮和普通的橙子皮一样，那么，脐橙皮可以吃吗？脐橙皮泡水喝有好处吗？脐橙皮可以吃吗橙子皮初尝起来是有点涩涩的，橙子皮的作用也是很大的，在对于美容养颜方面是有一定的功效的。橙子皮中含有一定的化学成分，对于养发护发也是有一定好处的。脐橙皮泡水喝有好处吗橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的

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• 糖渍橙皮 做法： 1、把准备好的橙皮用清水…

糖渍橙皮做法：1、把准备好的橙皮用清水清洗干净，把橙皮上白色的部分彻底去干净。2、去掉所有橙皮白色部分后，称一下橙皮的重量，准备同样重量的糖量。比如这次去掉白色部分后的橙皮重量为300克，砂糖150克和冰糖150克。可以完全放砂糖的，放冰糖是为了更清润。3、在锅里放入足量的水，把步骤1准备好的橙皮放进去，开火，焯水，焯后的水倒掉。如此重复4、5次。4、锅内加水，水的量要刚好没过橙皮，用中火慢慢熬，分4、5次加入糖量。5、把煮好的橙皮晾干即可。

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• 橙皮巧克力贝果，酸奶橙皮贝果夹馅是橙子…

橙皮巧克力贝果，酸奶橙皮贝果夹馅是橙子，哈哈，如此机智的我下午回家过年，今年最后一天上班

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• 橙皮糖做法

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• 橙皮果酱 原料： 橙肉300克，橙皮丁100克，…

橙皮果酱原料：橙肉300克，橙皮丁100克，糖100克，麦芽糖50克，柠檬汁1大勺做法：1.果酱瓶煮5分钟消毒，然后控干。橙子用盐搓洗表皮，去掉表面的蜡质后用清水冲洗干净；2.橙皮也可以用清水浸泡半小时，去除苦涩味，将橙子果肉剥出，加入糖放置备用；3.橙皮用开水大火煮5分钟，使橙皮变软并进一步去除苦涩味；4.煮好的橙子皮用清水冲洗放凉，然后用刀削去白色的部分，只留下薄薄的黄色橙子皮，切丁；5.将橙皮丁、橙子果肉、糖一起煮开，小火熬煮15分钟后加入麦芽糖和柠檬汁，继续煮并不停搅拌约5分钟至浓稠即可；6.煮好的果酱趁热装入消毒的容器中倒扣，放凉后瓶口朝上即可。

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• 茉莉西柚橙皮

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• {甜蜜蜜❤}YIN【糖渍橙皮】来自：糖小饼材…

{甜蜜蜜❤}YIN【糖渍橙皮】来自：糖小饼材料：橙子皮、水、糖。作法：1.橙子皮挖去白色的部分。2.刮好的皮切成条，加水和白砂糖熬煮。3.小火保持微沸煮至颜色透明之后再大火收汁。4.放在通风处晾几天表面会渐渐析出糖晶体。 小贴士：1.糖量我没计算。大概是能在橙子皮表面上撒一层，然后加水没过即可。 2.做好的糖渍橙皮可以用来做各种面包点心，烧肉也可以放一些的。

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• 橙皮灯，用调料丁香做装饰。

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• 橙皮咸蛋超人驾到

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• 茄子

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茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。

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• 酸甜可口营养十足切开的橙子

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橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子还含有丰富的橙皮甙、柚皮芸香苷、柚皮苷、柠檬苦素、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有70多种物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇。橙子含有的大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

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• 酸甜可口的橙子

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香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。香橙含有丰富的挥发油，其中橙叶含0.2%-0.3%，橙皮含0.93%-1.95%，油中的萜烯类化合物有明显的抗癌功效。香橙味甘，性*。具有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效。适用于津少口渴、舌干咽燥、肝郁胁痛及乳汁不通所致的乳房胀痛或结块等症。

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• 切开的新鲜的橙子

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产于中国多省区。五岭以南不产，是柑橘属分布较广也较北的一种，性耐寒，个别品种为半落叶。香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。

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