凉生的封面

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• 刘雯唯美封面写真图片：梦幻封面大秀美腿写真图片

却笑人世间，寒铁窗，苦十年，不得初心却疯癫，先生这是为哪般？你来吧，来吧！我就在尘世的一角静静等你，世界纷扰，我不知归途，你牵着我的手，走过世事沧桑。高山流水，见证这一世缘的缔结，月如钩，青丝扰乱水云间。此去经年，良辰美景勿虚设。只道情深，不问缘浅。爱深，情切，不道相忘于江湖。感情里哪有什么不合适 无非就是腻了 倦了 权衡利弊之后懒得爱了，就是想遇见比你更好的人。像个小孩，简简单单，安安静静，直到世界末日他曾在一场摧心折骨的鬼雨中迷失了自己。雨，该是一滴湿漓漓的灵魂，在窗外喊谁。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过;不可以做敌人，因为彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人我记得，你说过你喜欢下

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韩惜子

• 啤酒是热性还是凉性,啤酒是热的还是凉的,啤酒是寒性的吗 啤酒是凉性还是热性

在夏天时，天气十分炎热，喝啤酒是非常惬意的事，但是食物都有五性，吃对了方可起到养生之效，那么这啤酒是热性还是凉性的呢？ 啤酒是热性还是凉性 1 啤酒是寒性饮料。 从中医的角度来看，啤酒属于寒性的饮料，含有大量的寒气，在食用之后会儿中和体内的热气，给人一种清凉冰爽之感，尤其适合热性体质的人饮用，也十分适合夏季食用。

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• 清热凉血的中药有哪些,清热凉血的中药配方

人体内湿热毒瘀蕴结的时候，就容易发生便秘，烦渴，湿疹，吐血衄血等症状，这个时候就需要一些清热凉血药物来进行调理，那么清热凉血的中药有哪些呢？ 生地黄 1 性味归经：甘，苦，寒，归心，肝，肾经。 功能主治：清热凉血，养阴生津，用于热入营血，温毒发斑，吐血衄血，热病上瘾，舌绛烦渴，津伤便秘，阴虚发热，骨蒸劳热，内热消渴。 用法用量：煎服，10-15g，鲜品用量加倍，或

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• 凉拌凉薯的做法 凉拌凉薯怎么做

步骤1食材：凉薯200克、黑木耳20克、胡萝卜20克、荷兰豆30克。辅料：大葱1段、干辣椒2个、盐2克、食用油适量、生抽5克、香醋5克、蚝油1勺、鸡精1勺。 步骤2荷兰豆去筋。 步骤3放入沸水中焯水，然后捞出放凉。 步骤4提前将黑木耳泡发。 步骤5把凉薯切丝。 步骤6胡萝卜切丝。 步骤7黑木耳切丝。 步骤8大葱切丝。 步骤9干辣椒切碎。 步骤10将凉薯倒入盆中，再倒入胡萝卜、荷兰豆以及黑木耳，加入鸡精、蚝油、生抽、香醋、盐，搅拌均匀。 步骤11装入盘中，上面撒上葱丝和辣椒碎。 步骤12锅中倒油烧热，再把热油淋在盘中即可。

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• 枇杷是热性还是凉性 枇杷是热性还是凉性

　　　　成熟的枇杷味道甜美，含有多种微量元素和维生素。鲜吃枇杷时要剥皮，枇杷肉还可制成罐头和枇杷酒。大块枇杷叶晒干后可入药，可与其他药材制成“川贝枇杷膏”。另外，枇杷种子和新叶略带毒性，生吃会释放出微量氰化物。

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• 芒果是热性还是凉性 芒果是热性的还是凉性的

芒果是凉性水果，是寒性水果的一种。芒果原产于热带，但是不是热性水果，其口感甘甜，鲜美多汁，营养含量丰富，有"热带水果之王"的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓，受到很多人的喜爱。芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生;花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也

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• 牛奶是凉性还是热性 牛奶是凉性还是热性呢

牛奶既不是凉性也不是热性的食物。食物的凉性和热性都是中医里的说法，按照中医的说法，牛奶是中性的，其物性非凉也非热。因此，相对于凉性食物以及热性食物，牛奶可以经常饮用，用于补充身体所需的营养。牛奶的营养丰富，每天饮用，可以补充人体所需的蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。

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• 女性经常吃凉食的危害 女性经常吃凉食的坏处 凉食,女性

夏季已经到了，喜欢吃凉食的就越来越多了，比如雪糕、冰水之类的，这些在夏天对于很多人来说是不可缺少的，下面一起来看看女性经常吃凉食的坏处吧。女性经常吃凉食的危害 1、闭经虽然说女人到了一定年龄之后，会自然地出现闭经现象，这是正常的生理现象。但是如果你还很年轻却穿这种问题，就是身体不健康的表现。其中，爱吃凉食的女人，就容易出现此种情况。因为吃太凉了，会损伤子宫，还会影响血液循环，致使月经周期紊乱的。2、痛经痛经要比闭经可怕多了，因为痛经会给女人们带来严重的疼痛。痛经有多痛呢?严重的话，好像绞肉机在你的小腹中360度的旋转一般。有些女人甚至，还伴随着腰部酸痛的情况，整个月经期都不好过。3、不易怀孕贪

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• 凉薯切了过夜可以吃吗 看情况而定 凉薯

凉薯切开之后放了一夜还能不能吃是要看具体的情况的，如果保存的比较好没有变质的话，那是可以继续吃的，如果已经变质并且有难闻气味，那还是赶紧扔掉吧。凉薯切了过夜可以吃吗看情况而定。凉薯营养丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维，适量食用能为人体补充多种所需的营养，一般来说，切开的凉薯应该尽快吃完，以免受细菌及灰尘的污染，若切开过夜的凉薯，气味及颜色发生变化，则不宜继续食用。凉薯怎么保存如果是没切开的凉薯直接放干燥阴暗处保存就可以了。凉薯通常都是室温保存，不过建议选择在阴暗、干燥处，能抑制凉薯的发芽，块茎植物在接触到阳光或潮湿的空气时都会很快的发芽。当然生活中也可将凉薯放进冰箱中，低温也会抑

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• 凉薯孕妇可以吃吗 这样挑选最好吃 凉薯

凉薯其实就是我们常说的地瓜，可以生吃而且水分还特别充足，挺清脆的，那么既然这么好吃孕妇可以吃凉薯吗，吃当然是可以吃，不过在吃前也需要为孕妇挑选最好的凉薯哦！凉薯是什么豆薯又名凉薯、田薯、地萝卜和洋地瓜等，原产于中国、墨西哥及北美洲，是豆科多年生植物;跟蕃薯一样都是地下块根作物，其块根肥大、状似心形，因为富含淀粉，豆薯在台湾早年物资缺乏的年代也被当成主食。外观不起眼的豆薯，吃起来却有着水梨般的清甜脆口，成为许多主妇热爱的食材!(图：*)豆薯生长的最佳温度为25～30℃，每年12月便会进入盛产期。豆薯的块根有着薄而坚韧的淡黄色外皮，能够轻易地剥除;内部有着洁白的肉质，约含有80%的水分，口感清脆、

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• 碧螺春是凉性的吗？碧螺春是温性还是凉性 碧螺春

绿茶一般是凉性的，而碧螺春属于绿茶但是四季都可以饮用。那么，碧螺春是凉性的吗？碧螺春是温性还是凉性？碧螺春是温性还是凉性碧螺春属于绿茶，绿茶是凉性的，适于夏天饮用；红茶是热性的，适于冬季饮用；碧螺春是温性的饮品，适于四季饮用。碧螺春和龙井究竟有什么区别龙井、碧螺春都是绿茶。龙井是绿黄色，扁的。产于浙江杭州西湖一带。碧螺春顾名思义绿色，螺型。产于江苏省苏州市太湖洞庭山。区别一：形状不同。龙井的形状扁*光滑，体表无茸毛。而碧螺春的外形条索紧结，蜷曲似螺，边沿上一层均匀的细白绒毛。区别二：香味不同。碧螺春的香气大体分为两种，花果香和板栗香。龙井的香气是兰花豆香。区别三：颜色不同。龙井色翠略黄似糙米色

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• 凉薯可以和鸡蛋一起吃吗?凉薯能和鸡蛋同吃吗? 凉薯,鸡蛋

凉薯白白的，吃起来口感很脆甜，但是有些食物不能和它搭配吃。那么凉薯可以和鸡蛋一起吃吗?凉薯能和鸡蛋同吃吗?凉薯可以和鸡蛋一起吃吗鸡蛋和凉薯不可以一起吃。鸡蛋和凉薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,其是吃的多的话，极易造成腹痛,引起肠梗阻。应避免同时食用，而且注意食量。鸡蛋怎么吃最有营养1、煮鸡蛋：鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋，不但口感变老，维生素损失大，蛋白质也会变得难消化。2、煮荷包蛋：水沸时打入鸡蛋，转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿

凉薯鸡蛋

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• 榛子是凉性的吗?榛子是凉性还是热性? 榛子,坚果

榛子是人们喜爱的坚果食品，我们经常都能在巧克力的口味中看到它的存在，榛果仁的巧克力增加了巧克力的口感，十分的不错呢。不错榛子是凉性还是热性呢？是否适合大众食用呢？榛子是凉性的吗榛子不是凉性的也不是热性的，榛子是*性食物！1.味甘、性*，入胃、脾经;具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效;用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。2.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。3.它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效。4.榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地

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• 杏子是热性还是凉性？杏子是凉性的吗？ 杏子,热性

杏子暗黄色果肉，味甜多汁，肉含糖、蛋白质、钙等物质。是比较受大家欢迎的一种水果。杏子是热性还是凉性？杏子是热性的吗？杏子是热性还是凉性杏子属于温热类水果所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”杏子的营养价值杏子膳食纤维的含量也很高，并且还含有大量的水分，在食用之后能在胃内大量的吸水膨胀，增加食物残渣是湿润度，并且还对肠道有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速粪便的排出，对便秘十分有效。杏子中维生素B17的含量很高

杏子热性

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• 马齿苋是热性还是凉性？马齿苋是凉性吗？ 马齿苋,凉性

马齿苋是一种常见的野菜，也叫马汉菜。味道十分可口清爽，非常健康。马齿苋是热性还是凉性？马齿苋是凉性吗？马齿苋是热性还是凉性本品酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈；入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。 马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。所以马齿苋是凉性的蔬菜马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。马齿苋的功效作用1、马齿苋治疗拉肚子：如果一天拉肚子十

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• 鳝鱼是凉性还是热性?鳝鱼是热性的吗? 鳝鱼,凉性,热性

鳝鱼除了滋补壮阳外还能帮助女性补血，适合备孕期间的男女食用。那么鳝鱼是凉性还是热性?鳝鱼是热性的吗?鳝鱼是凉性还是热性营养专家介绍鳝鱼是属于温性的食物，来例假，怀孕都可以吃。每天吃不是不好，只是什么东西要是天天吃都会吃腻的，甚至吃伤，建议还是偶尔适量为好。吃鳝鱼的好处1、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构**体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养;2、鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;3、鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

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• 凉皮和凉粉有什么区别？凉皮和凉粉哪个更有营养？ 凉皮,凉粉

凉皮一开始就是我们广大美食爱好者喜欢，这个夏天清爽的口感还有什么不能吃的，可是小编知道有一种吃的凉粉，那和凉皮有什么区别，这些我们不能说清楚，还是一起来看看，哪个更加和你的胃口。凉皮和凉粉凉皮是用面粉做的,凉粉是用淀粉做的补充：凉皮多是利用原料(如大米、小麦、豆类)中所含的蛋白质制成，其主要成分是水、蛋白质和淀粉，大概分别占总重量的64%、24%和12%，其余2%主要是膳食纤维、脂肪和矿物质等。因为凉皮含有较多的蛋白质，所以其营养价值整体高于凉粉。当然，像米、面中的蛋白质一样，凉皮中的蛋白质属于非优质蛋白质，其氨基酸构成不太符合人体需要，营养价值不如豆腐、鱼肉、鸡蛋和牛奶等里面的蛋白质。凉皮的

凉皮凉粉

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• 吃中药可以吃凉皮吗？喝中药吃凉皮会减小药性吗？ 吃中药,凉皮

这么闷热的天气只有来一口冰霜的凉皮才能缓解，那我们就来看看，吃凉皮真的可以随意吗，有时候我们喝了中药，吃中药可以吃凉皮，这样会不会对身体不好，那我们来看看。吃中药吃凉皮题分析：吃中药不代表就不能吃凉皮。吃凉的吃辣的，也不会就有很大影响，不用担心。意见建议：不过吃中药期间，最好是以清淡饮食为主，但是吃了凉的辣的东西，也不会导致什么严重后果，不用担心。喝中药不能吃什么忌萝卜服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。忌生冷生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃

凉皮吃中药

交错过的*行线

• 聚酯纤维夏凉被可以机洗吗 聚酯纤维夏凉被怎么洗 夏凉被,被子

聚酯纤维夏凉被是可以机洗的，聚酯纤维的结构还是比较耐用的，机洗也不会造成什么损坏，大家在机洗的时候记得调到轻柔模式，不然洗的多了肯定还是会伤害到被子。聚酯纤维夏凉被可以机洗吗可以用洗衣机洗。聚酯纤维不易发生变形，也是可以用洗衣机洗的，在用洗衣机清洗聚酯纤维夏凉被的时候，只要注意将洗衣机的模式调味轻柔模式即可。而且，尽管聚酯纤维材质耐磨，但如果经常用洗衣机洗对被子还是有一定的损坏的，所以不建议经常使用洗衣机清洗聚酯纤维夏凉被。聚酯纤维夏凉被怎么洗一、手洗1、在盆中接满清水，倒入适量洗涤剂，搅拌均匀。2、将夏凉被放入溶液中，浸泡半小时左右。3、之后用手揉搓被子，漂洗干净，即可。二、机洗1、将夏凉被

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• 夏凉被可以干洗吗 这些禁忌要知道 被子,夏凉被

相信现在很多人都已经用到了夏凉被，在空调房里睡觉的时候一定要准备一床，不然很容易感冒，那么夏凉被在盖的时间长了之后要怎么清洁呢，夏凉被能不能送去干洗呢？夏凉被可以干洗吗夏凉被千万不要用干洗。有些人考虑到夏凉被的价值，比如有真丝面料的等等，也有些图省事，想到干洗，这是非常不正确的，贴身使用的被子一定不能干洗!普通的干洗剂是有毒物质，接触皮肤是非常有害的。夏凉被应该怎么洗夏凉被使用一段时间之后会沾染人体的气味，因此要对其进行清洗以保持夏凉被的洁净。由于夏凉被有着不同的材质，在清洗的时候需要根据不同材质的特性进行有针对性的清洗。若是纤维材质的空调被那就比较容易清洗了，只要避开温度过高的水，将洗涤剂事

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韩小白！

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