酱菜瓜的做法大全

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• 豇豆的做法

豇豆的做法说到豇豆的做法那可谓是五花八门，只要不将豇豆与相克的食物同在一起翻炒即可。豇豆是我们日常生活中一种比较普通而常见的蔬菜，它的营养价值高、口感也非常好;那么我们通常所见豇豆的做法都有哪几种呢?1、凉拌豇豆凉拌豇豆在所有豇豆做法当中算是最简单的一种了。首先，准备好豇豆、盐、糖、生抽、姜末、麻油、鸡精、花椒粉、白芝麻等。其次，将豇豆焯水5分钟左右后沥干并且切段，放在一旁备用。最后，把油、盐、糖、生抽、麻油、鸡精、花椒粉等所有的辅料调拌均匀后倒入事先准备好的豇豆上即可。这道凉拌豇豆的可以根据个人的口味来放入不同的调料，这样调出来的口味也会有所变化。2、素炒豇豆素炒豇豆也能将豇豆中的口感发挥出

龙皓晨

• 油桃的做法

油桃的营养价值之高，超越了很多的水果，所以油桃非常受欢迎，大部分的人都特别喜欢吃油桃，那么油桃的做法有哪些呢?这是很多喜欢吃油桃的人都比较想知道的问题，接下来本文将为大家展开详细的介绍说明。1、油桃糖水油桃可以做成油桃糖水，首先要准备两个新鲜的油桃，然后把它的皮削掉，再把它的核也取出来;在锅里面放入一碗清水，把水烧开以后，加入少量的红糖，再把切好的油桃放进去一起煮，大约煮10分钟左右即可关火。然后将其倒入碗里面，放凉后饮用，油桃糖水的味道非常的甘甜，而且能够起到止咳化痰的效果。2、油桃榨汁把油桃榨成汁来饮用，也是非常美味的享受，首先准备两个油桃，然后把它的皮削掉，将它的核剔出来，要把它切成一小

萌萌哒的彩铃

• 油桃的做法

油桃的做法油桃的营养价值之高，超越了很多的水果，所以油桃非常受欢迎，大部分的人都特别喜欢吃油桃，那么油桃的做法有哪些呢?这是很多喜欢吃油桃的人都比较想知道的问题，接下来本文将为大家展开详细的介绍说明。1、油桃糖水油桃可以做成油桃糖水，首先要准备两个新鲜的油桃，然后把它的皮削掉，再把它的核也取出来;在锅里面放入一碗清水，把水烧开以后，加入少量的红糖，再把切好的油桃放进去一起煮，大约煮10分钟左右即可关火。然后将其倒入碗里面，放凉后饮用，油桃糖水的味道非常的甘甜，而且能够起到止咳化痰的效果。2、油桃榨汁把油桃榨成汁来饮用，也是非常美味的享受，首先准备两个油桃，然后把它的皮削掉，将它的核剔出来，要把

女污！

• 薏米的做法

薏米的做法在*时生活中很多人特别喜欢吃薏米，不仅仅是薏米的营养价值高，而且吃起来口感非常好，有一种软糯的感觉，而且薏米在中国古代就有被广泛使用，中国饮食文化博大精深，想必薏米做法也是非常多种的，那么今天小编就来跟大家介绍一下薏米的做法。薏米不仅仅可以用来泡水，它还可以用来做汤，首先小编来跟大家介绍一道百果薏米木耳甜汤的做法，吃起来口感非常润滑，并且非常软，首先我们准备一些白木耳，将他提前在温水中泡发，然后将它洗干净之后择成小朵的形状，我们将薏米也清洗干净之后泡一下，将泡好的白木耳和薏米一起放入锅中，加水烧开之后，再改用小火炖半个小时左右，我们还可以再放入一些冰糖，再加入白果煮五分钟左右，最后再

ち纸沫も

• 草菇的做法

草菇的做法草菇是一种富含多种维生素及矿质元素的，即营养与美味于一身的蘑菇，这也是为什么很多人在日常生活中选择蘑菇的时候，都选择草菇这种蘑菇，但是在吃草菇的时候，也要注意一些吃草菇的注意事项，那么今天小编来给大家说一说草菇的做法。1.下面小编给大家介绍一道用草菇做成的菜，叫做草菇鸡丁焖米饭，这是一道主食，那么在做这道饭之前，现在准备食材。做这道米饭所需要准备的食材有米饭，草菇，鸡胸肉，生抽以及盐各适量。2.先把准备好的大米仔细的清洗干净，然后放在清水中浸泡一会儿，泡好之后，将这些米饭倒入电饭锅中煮熟。3.把我们第1步准备好的鸡胸肉先画一画，然后将它们切好，切成是一大小的块状就可以了，将我们准备好

皇喜糖糖

• 大蒜的做法

大蒜是气味明显，和苦瓜一样，都是很有“自己个性”的蔬菜，自己的特性很突出，以至于有人很喜欢，有人很不喜欢。我们*常炒菜的时候，放入一些蒜花，会给菜肴增味。在养生学意义上来讲，人们看重的是它上好的营养价值；关于它的吃法，也不仅仅是作为调料那么简单。大蒜的做法：大蒜最简单的吃法是生吃。但也不是胡乱将大蒜外皮剥开，放到嘴里乱嚼一通，生吃大蒜也是有一些讲究的。先是要将大蒜外面几层老皮给剥掉，这些老皮是很难吃的；然后可以把大蒜切成薄片，切好以后不要急着吃，放在那里晾一会，这样让大蒜与空气接触会增加它里面的大蒜素，然后再吃，会得到更多的营养。单吃大蒜比较有名的一种吃法是糖醋大蒜。糖醋大蒜味道美妙，做法也简

食材大全营养价值

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• 蒜黄的做法

许多人对于蒜黄这种蔬菜都是特别喜欢的，因为大家都知道吃蒜黄可以补充很多营养，最关键的是蒜黄吃起来也非常的清香可口，那么关于蒜黄的做法有哪些呢?下面就让本文为大家做出详细的介绍说明。1、清炒蒜黄蒜黄最为简单的做法就是清炒，单独用蒜黄来清炒做成菜肴是比较可口的，而且非常的纯正，首先要准备半斤左右的新鲜蒜黄，将它折洗干净，尽量在水中浸泡，然后再用清水反复的冲洗，确保洁净卫生很重要。洗干净以后沥干水分，备用锅里面放入少量的食用油，把油烧热以后，就将澡洗干净的蒜黄，切成段放进去翻炒，最后放入食用盐炒香后即可。2、蒜黄炒香干把蒜黄和香干用来一起炒成菜，也是非常值得大家去制作品尝的，非常的美味，要准备适量的

帅比阿夏

• 海藻的做法

海藻在我们日常生活中也是非常的常见，并且它的营养价值非常丰富，很多人都特别喜欢吃海藻，海藻的做法也有非常多种，今天小编就跟大家来介绍一下海藻的做法。海藻不仅仅可以用来凉拌，它还可以用来做汤，小编就来跟大家介绍一道海藻鱼头汤的做法，首先我们准备一个鱼头，将鱼头清洗干净之后，将海藻在清水中浸泡一段时间，然后捞起来准备一些葱姜蒜，捣成碎末儿，切成段状，然后再往锅中加入适量的清水，然后再放入葱姜蒜，等大火煮开之后，把鱼头放进去，然后在等鱼头稍微变色之后就可以捞出来了，然后再用清水将他清洗一遍，我们在家海藻捞出来清洗干净之后，将它切成丝状，然后再准备一些豆腐，清洗干净，切成均匀的块状，我们再往锅中放入少

草木落花

• 鸡翅的做法

鸡翅作为我们*时生活中经常吃的一种肉类食物，并且它的营养价值非常高，而且还含有非常多的植物蛋白，做起来味道也是非常鲜美，很多人都特别喜欢吃一些鸡翅，中华饮食文化博大精深，鸡翅的做法也是非常多种的，今天小编就来跟大家介绍一下鸡翅应该怎么做。我们大家可能*时最熟悉的一种做法就是可乐鸡翅，然而今天小编准备给大家介绍一种红烧鸡翅的做法，你们首先我们从超市中买回来新鲜鸡翅之后，在凉水中清洗干净之后，我们将鸡翅上面的水分控干，然后把鸡翅的两面分别用刀子划开几个口子，这样做鸡翅的时候，调料才可以更好进入鸡翅之中，做出来的鸡翅才能够更好的入味儿，然后我们再准备一些花椒油，准备一些葱姜蒜，把他们都处理好之后，我

◎森林味的曲奇

• 竹荪的做法

竹荪是很多人都非常爱吃的，因为大家都知道竹荪的营养价值相当高，而且做成的一些菜肴口感也非常的鲜美，那么竹荪的做法都有哪些呢?很多人对此都不清楚，接下来这段短文来为大家讲述关于竹荪的做法。1、清炒竹荪竹荪最简单的做法就是用来清炒，清炒竹荪绝对是非常美味，也是比较营养的一道菜肴，做法是非常简单的。先准备适量的竹荪，将其在清水中浸泡，等其泡发后再把它清洗干净，然后沥干水分，放入锅中，加入油和盐，直接将其炒熟炒香后即可，清炒竹荪的味道是比较新鲜的，而且也具有很好的滋补作用。2、竹荪银耳汤竹荪还可以跟银耳配合一起做成竹荪银耳汤，也是非常值得制作品尝的一道美味佳肴。具体的做法是这样的，首先要准备适量的竹荪

白衣少年太嚣张

• 火腿的做法

火腿在日常生活中可以说是非常受人们欢迎了，不仅它的味道非常好，而且受腌制了肉之后，保存的时间也更长，营养价值高，火腿作为一种历史悠久的食物，早在唐朝时期就有关于她的制作，而且在宋代被发生光大，中华饮食文化博大精深，火腿的做法都有哪些呢?小编首先来跟大家介绍一套火腿鱼头汤的做法。首先我们准备一些火腿，然后将火腿和青笋切成大小一样的薄片形状，然后我们准备一个新鲜的鱼头，将鱼头从中间切开之后，将它清洗干净，然后放入沸水之中灼烫一下，捞出来沥干之后，然后我们准备一个砂锅吧，砂锅放入电磁炉中，放入一些猪油，等油加热之后，我们放入鱼头稍微煎一下，然后再放入一些调料，有料酒，葱姜蒜，把鱼头均匀的翻转，然后往

此女是个逗比嗷

• 大闸蟹的做法

大闸蟹的做法大闸蟹作为一种非常有名的食物，尤其是在江浙地区一些淡水湖泊中，大闸蟹的养殖规模也在逐渐变大，比如说中国非常有名的阳澄湖大闸蟹，适当的吃一些大闸蟹，不仅仅可以补充身体中所需要的营养，对身体健康也有帮助，那么大闸蟹的做法有哪些呢?首先小编就来跟大家介绍一套大闸蟹的做法，我们可以将新鲜的大闸蟹将它清洗干净，再清洗大闸蟹的时候，是非常困难的我们可以准备一个牙刷，将她的背和肚子来回的揉搓，一定要将大闸蟹的蟹脚部分清洗干净，然后我们往锅中倒入适量的食用油，等油加热之后，再将大闸蟹放进去，稍微煎着一下就可以捞出来，然后我们往锅中放入一些葱姜蒜，还有一些干辣椒，花椒，爆炒出香味儿之后，再加入一些火

浅丶时光★

• 桂圆的做法

桂圆的做法桂圆作为一种生长在南方地区的水果，在秋季大量上市之后受到很多消费者的青睐，它其中所富含的一些营养元素有蛋白质，还有一些矿物元素，维生素糖类物质等是非常丰富的，桂圆吃起来也味道非常鲜美，那么他的做法都有哪些呢?首先它作为一种水果存在，是可以直接生吃的，比如说我们将成熟的桂圆，把他的果皮剥掉之后，里面晶莹剔透的果肉就露出来了，这时候我们就可以将它直接使用。桂圆也可以和其他的食材搭配在一起，比如说将它和猪肉在一起炖汤喝，也是非常美味的，我们准备一些新鲜的猪肉，将它清洗干净之后切成块状，放入油锅之中焯一遍，然后我们在准备葱姜蒜放进去爆香，再倒入肉中加入一些酱油和料酒等，然后再往里面加入一些温

茶九镇、晴枫

• 酸枣的做法

酸枣可以说是正所皆知的一种特色水果这种水果跟普通的红枣是不一样的，营养价值会很高，而且口感非常好，那么酸枣的做法是怎样的呢?有很多的朋友可能不是很了解，下面就让本文来为大家讲述。1、酸枣糕酸枣可以做成酸枣糕，酸枣糕的做法是比较特别的，而且做好的酸枣糕味道很好，营养价值也很高，首先要准备适量的酸枣，将其处理干净碾压碎，然后和淀粉混合在一起，经过特殊工艺后制作成酸枣糕。酸枣糕吃起来非常的甘甜可口，而且可以提升食欲，滋补强身，没有吃过的朋友一定要尝试一下。2、酸枣蛋汤酸枣还可以跟鸡蛋配合一起做成酸枣鸡蛋汤，这种做法也是特别值得推荐的，具体的制作方法也很容易，首先要准备适量的酸枣和一个新鲜的鸡蛋，先准

谁都不许半路说放弃

• 豆腐的做法

1、麻婆豆腐，将豆腐切成小块后，放入锅中焯水，然后用小米椒和花椒炝锅。2、加入各种调料，然后将切好的牛肉切沫放入锅中，倒入一碗清水后，将豆腐倒入锅中用淀粉收汁即可。3、炒豆腐丁，将豆腐切块后焯水备用，然后锅中放入油，将豆腐丁放锅中炸至金黄。4、加入少许清水煮好后放入各种调料就可以了。5、白菜豆腐，将豆腐切小块后，放入清水中浸泡5分钟。6、锅中烧好汤后，将豆腐放入锅中煮熟，然后将洗好的白菜放入锅中，煮熟后即可出锅。7、椒盐手工豆腐，将切好块的豆腐放入锅中炸至两面金黄。8、锅中放油炒葱姜末，然后将豆腐放入锅中炒好即可。

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• 粥的做法

粥是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的粘稠食物，做法很多，也拥有各自不同的风味。1、牛肉蛋粥是先把大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鸡蛋1个磕入碗中打散。2、把姜1块切丝、葱1根切葱花，牛肉切小丁，放入料酒半勺、姜丝拌匀腌制5分钟，腌好的牛肉中倒入适量开水，汆烫好后捞出。3、在锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。4、放入牛肉丁继续熬煮20分钟，将蛋液缓缓淋入锅中，关火，调入盐半勺、再撒上葱花即可。白萝卜干贝粥是先把大米洗净，在清水中浸泡30分钟，干贝洗净放在清水中浸泡5分钟。白萝卜去皮，切成小方块，小葱1根切葱花。锅中放入清水，大火烧开，放入大

天真橙

• 冬瓜的做法

　　冬瓜是家庭餐桌中很常见的食物，其做法很多，可以搭配很多材料做出不同的风味。那么今天就为大家介绍一些冬瓜好吃的做法。　　冬瓜肉片汤：准备好冬瓜300克，猪里脊100克，姜1块。首先把里脊肉洗净，切片，放入料酒半勺拌匀，然后加入红薯粉半勺，清水适量搅拌均匀腌制10分钟。冬瓜洗净切片，姜1块切片，锅中放入适量水烧开，放入姜片、冬瓜煮至冬瓜断生。然后依次放入肉片煮熟，放入盐1勺、鸡精半勺，拌匀后撒上葱花即可。　　冬瓜丸子汤：准备好肉末200克，冬瓜300克，姜1块，鸡蛋1个。首先把冬瓜去皮洗净，切片。姜1块切片。肉末中加入盐半勺、胡椒粉1克、鸡蛋1个、淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。接着在锅中放入适量

anan有点高

• 鲈鱼的做法

　　1、鲈鱼洗净，在鱼身2面各划3刀，沿鱼肚从鱼骨一边切下，注意不能切破鱼背部的皮，大葱半根切细丝，姜1块切细丝，小米椒2个切细丝，小葱两根切葱花备用。　　2、盘中均匀铺上葱姜丝，放入鲈鱼，鱼身上也放上葱姜丝，淋上料酒，放入锅中蒸制8分钟。　　3、取出倒掉盘中的汤汁，去掉鱼身上的葱姜丝，倒入蒸鱼豉油1勺，放上葱姜丝、小米椒丝。　　4、锅中放入少量油，油温烧至7成热，将热油淋在鱼身上即可。

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• 罗宋汤的做法

罗宋汤的做法食材：牛腩300克、番茄2个、胡萝卜100克、土豆100克、洋葱半个、芹菜50克、番茄酱1勺、黄油50克、牛奶150克、胡椒粉2克步骤：1.牛腩洗净切块，番茄去皮切块，土豆、胡萝卜切小块，洋葱切条，芹菜切段。2.牛腩凉水下锅，焯水3分钟，捞出洗净。3.锅中放入黄油，放入牛肉煸炒，放入土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱炒匀，倒入砂锅中。4.锅中放入黄油，放入番茄炒至软烂后加入番茄酱1勺炒匀，加入清水适量煮开，倒入砂锅小火炖1小时，加入牛奶150克、盐1勺、白糖半勺、胡椒粉2克拌匀煮10分钟即可。

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• 秋葵的做法大全

秋葵的做法大全，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。所以这13种做法你学会了吗。 秋葵的做法大全科普小知识：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提

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