酱菜瓜的做法大全

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• 大米粥的做法 大米粥的做法步骤

早晨，一碗香甜甜的粥，清淡而滋胃，或许，这就是上班族最好的早餐。大米做粥看似简单却也不是那么简单。但，凡事用心去做，必能成功。我们来看看大米做粥的方法有哪些呢?一、各种大米粥的做法大全1、山药枸杞养生粥(山药营养很多：A、健脾益胃、助消化;B、滋肾益精;C、益肺止咳;D、降低血糖;E、延年益寿;F、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。)原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法：(1)、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;(2)、将泡好的米放

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• 关于鸭架汤的做法大全介绍 鸭架汤做法

鸭架汤是很多人都比较喜欢的一种汤，不仅味道非常的鲜美，而且营养元素非常的多，对于人体健康有很好的帮助，那么鸭架汤的做法有哪些呢?很多朋友虽然喝过，但是对于做法却不是非常的清楚，接下来，本文将为大家做出相关的介绍，希望对各位提供一些参考。冬瓜烤鸭架汤的做法原料：准备一斤烤鸭架，适量的冬瓜、盐、八角、生姜片、料酒、葱末、粉丝。准备：烤鸭架按上述方法处理好，冬瓜带皮切成厚片。做法步骤：1、砂锅中放适量清水烧开，放适量生姜片、两只八角和适量料酒，再次烧开后放入鸭架。2、盖上砂锅煮50分钟左右，加冬瓜片和粉丝，加盐煮至粉丝和冬瓜片熟透，盛碗后撒点葱末。功效：清热解毒，去火降暑。莲藕烤鸭架汤的做法原料：准

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• 羊肚的做法 家常羊肚的简单做法

有的时候我才能感觉到世界真的很神奇。世界上有很多东西我们不知道，但是这并不妨碍我们对它充满好奇。只有拥有一个好奇的心，我们才会发现世间的美好。那么好奇的读者朋友们，你们知道羊肚的一样价值吗?今天苹果绿养生网就让大家走进羊肚的世界。羊肚的营养价值小时候吃饭的时候，妈妈都会跟我们讲一个故事。那就是狼来了的故事，当时小编年纪小，不懂得这个故事的寓意。但这些都不是最重要的，重要的是当时小编的目光全放在了羊身上。因为小编那个时候是物资非常贫乏的时代。所以吃变成了小编那个时代最大的追求。小时候小编就想过羊肚，但是小编不知道它的营养价值。直到今天，小编才真正了解羊肚的营养价值。就让小编来给大家解释。1、羊肚

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• 胡萝卜饼的做法 胡萝卜泥饼的做法大全

当冬天来临的时候，不论是学生党还是上班族在周一到周五都要面临着一个极其严峻的难题：不想起床，起不来床。但是时间是不等人的，起床的时间晚了，就很难吃到热腾腾又美味的早餐了。不过胡萝卜饼不仅好吃，做法还相当的简单，可以说是冬日里不可或缺的一种美味。所要准备的材料：胡萝卜一根，鸡蛋两个，糯米粉大约两百克，玉米油些许，白砂糖或者是精盐(根据个人喜好甜或咸的口味来决定)，火腿肠两根。烹饪过程：(1)把胡萝卜洗干净后，再把胡萝卜皮去掉。把胡萝卜切成薄片之后再剁碎。(2)找一个较大的容器，倒入些许玉米油，再把剁碎后的胡萝卜放进去，再分别倒入糯米粉，把鸡蛋分别打进容器里，加入少许的精盐，最后搅拌均匀。在搅拌的

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• 素炒菜花的做法 素炒菜花的做法窍门

菜花是一种食物都非常熟悉的，炒菜经常要用到的蔬菜，菜花营养价值高，含有种类丰富的维生素和非常多的纤维素，对人体有很大的好处。今天我们就来给大家介绍一种用菜花做的家长材，下面跟着小编一起去看一看。食材准备：素炒菜花大约15分钟，而且这道菜的热量较低，而且干脆可口。今天在这里教大家的素炒菜花的主料是3人份，菜花四五个左右，辅料：蒜3瓣、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒(红，尖，干)1个、花生油1汤匙、苏打粉2匙、凉水适量。素炒菜花的做法步骤：1、菜花要是先用清水加入小苏打两克左右，浸泡七八分钟以去除去菜花当中的农药残留成分，然后捞出用凉水再次冲洗，沥干，切除菜花根部，把菜花切成小。2、锅中的水要烧开充分而且是

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• 彩椒的做法 红黄椒的做法大全家常

彩椒作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，他的做法有很多种，彩椒的营养价值非常丰富，还有许多的蛋白质维生素和胡萝卜素矿物元素等，可以补充我们身体中所需要的营养，吃彩椒对我们的身体来说是非常有利的，今天我们就给大家来介绍一下彩椒的做法。彩椒的做法在我们生活中可能最常见的就是炒鸡蛋，鸡蛋不仅可以和许多食物搭配，并且还非常有营养，今天我们就来介绍一下彩椒炒鸡蛋的做法，首先我们需要准备原料有彩椒、鸡蛋，还有我们一些准备的调味用品，葱花食用盐和食用油等，首先我们将买回来的彩椒清洗干净，这样才彩椒的蒂切掉，然后切成块状，我们准备一个小碗把鸡蛋磕入碗中打碎，然后将鸡蛋搅拌均匀，然后我们将锅内放入准备好的食用油，

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• 荷叶茶的做法 自制荷叶茶的做法

你知道荷叶茶是什么吗?有的人可能并不知道，但是对于那些想要减肥瘦身的人来说对荷叶茶一定不陌生，我们提起荷叶茶，首先想到的就是它能够减肥瘦身。但是我们也不能够仅仅依靠荷叶茶来达到减肥的效果，其实，荷叶茶的营养价值是很高的，它的功效也不仅仅局限于减肥，今天我们就跟着苹果绿养生网来具体的了解一下荷叶茶吧。荷叶茶的功效首先，在炎热的夏天，如果饮用荷叶茶的话，对我们的身体是非常的好的，因为夏天天气比较炎热，而荷叶茶中含有的荷叶碱，能够有效地清心火，*肝火。能够清热养神，降低我们身体中的火气，所以在夏天的时候喝一杯荷叶茶是再好不过了。荷叶茶不仅能够消暑止渴，还能够利尿通便，经常喝荷叶茶能够有效的治疗和预防

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• 甜菜根的几种特色的做法推荐 甜菜根图片的做法大全

甜菜根有很多种美味的做法，不同的做法会给人们带来不同的美味享受，甜菜根做出来的佳肴不仅味道非常好，而且营养也非常丰富，今天小编将为大家推荐甜菜根的特色做法-酸甜清红甜菜汤，希望能给喜欢吃甜菜根的朋友们提供一些制作方面的参考和帮助。酸甜清红甜菜汤原料：准备一斤熟牛肉，五斤牛肉汤，八两红菜头，三两葱头，一百五十克胡萝卜，八两洋白菜，七十五克糖，二十克醋精，二十克盐，一克干辣椒 ，两片香叶，两克胡椒粒，二十克油炒面，半斤牛油，半斤番茄酱，一百五十克奶油，二十五克小茴香，二十五克大蒜，十五克鲜西红柿，十五克小泥肠，十五克火腿。1、先将红菜，葱头，胡萝卜全都切成丝，加盐，糖醋精腌1小时左右，放上牛油，香

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• 花甲怎么做,花甲的做法大全 爆炒花甲的做法

花甲是蛤蜊的别称，又叫花蛤，文蛤，其肉质鲜嫩，味美，有“天下第一鲜”，“百味之冠”等美誉，是滋阴润燥，利水消肿，软坚散结的佳肴，下面来看看花甲怎么做。 花甲怎么做 1 花甲肉质鲜美，营养全面，含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，铁，磷，维生素，氨基酸和牛磺酸等多种成分，是低热能，高蛋白的好食材，食用后常有一种清爽宜人的感觉，可用于小炒，亦可用于煮汤食用。注意，花甲本身极富鲜味，烹

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• 椰子创丝的做法 椰子创丝的做法是什么

　　椰子创丝的做法是：购买椰子时可以让商家帮忙榨汁，就会得到均匀的果肉。烤箱150度提前预热5分钟，将椰子丝放入烤箱150度烤8分钟左右即可。烤制的过程中要翻面一两次避免烤糊，放凉后装入密封罐放进冰箱保存。　　1、购买椰子时可以让商家帮忙榨汁，也可以将果肉带回家自行榨汁。　　2、用料理机加水把椰子肉打碎，将椰汁过滤后就得到了均匀的果肉。　　3、烤箱150度预热5分钟，椰子丝放入烤箱150度烤8分钟。期间拿出来翻一下，避免烤得不均匀或者烤糊。　　4、烤好后放凉再装入密封罐，随后放入冰箱保存即可。由于没有添加防腐剂，建议一个星期吃完。　　5、在烤椰子丝时一定要把水分烤干，如果不把水分烤干，即使放冰

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• 虾头汤的做法 虾头怎么煮的做法

　　1、虾头洗净，减去虾须；2、葱、姜、蒜切好备用；3、锅中倒入油，下入虾头翻炒；4、加入葱姜蒜继续翻炒；5、加入料酒、耗油，倒入少许清水；6、大火烧开后转小火，炖三分钟关火出锅即可。　　虾头汤的做法　　1、将鲜虾头洗净，剪去头刺和虾须；　　2、汤锅中加入水，放入虾头，加几片姜去腥，大火煮开；　　3、开锅后转小火，煮半小时，将虾头捞出丢掉；　　4、在煮汤的同时，将萝卜切丝，粉丝用水泡开；　　5、将萝卜丝放入煮好的虾头汤里，小火煮20分钟，加入粉丝、盐，大火汤开了，淋入少量香油即可。　　虾头豆腐汤的做法　　1、将嫩豆腐切成小块放入碗中备用；　　2、剪掉虾须、头刺；　　3、将虾头倒入热好油的锅中大

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• 鱼肉的家常做法 最美味12种鱼的做法大全

今天我给大家带来12种鱼肉的家常做法，喜欢吃鱼的小伙伴下面抓紧时间和我一起来学着怎么做鱼吃吧。 鱼肉的家常做法 今天我给大家带来12种鱼肉的家常做法，喜欢吃鱼的小伙伴下面抓紧时间和我一起来学着怎么做鱼吃吧。1、【口水鱼的做法】原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两

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• 家常菜的做法大全 这些美食做法简单又好吃

今天我给大家带来的是多道家常菜的家常做法，还在愁吃什么的朋友下面抓紧时间和我一起学*这些菜的做法吧。 家常菜的做法大全 这16道美食，你一学就会！【香辣虾】原料：虾、辣酱、豆豉酱、香芹、葱、姜、蒜、红彩椒、绿彩椒。做法：1、将虾洗净剪去虾须;2、加一点绍酒胡椒粉，用淀粉将虾抓匀;3、干辣椒剪成小段备用;4、红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末，蒜切片，芹菜切段;5、锅热后做油;6、

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• 馅饼的家常做法 一款好吃的馅饼做法

今天我给大家带来的是一款馅饼的家常做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做这美食吧。 馅饼的家常做法 食材——馅饼皮中筋面粉 350克；温水；盐；馅白菜 500克；鸡蛋2个；粉丝 1小把；姜末；料酒；酱油香油 ；盐 适量；白胡椒粉[做法]- step 1 -做皮需提前至少2-3小时左右。杯子里放上温水，一手拿杯子，一手拿一根筷子。一点一点的往面里倒水，一边倒水一边用筷子画圈搅拌，等看不见水了，

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• 香椿的家常做法 多道香椿家常菜谱做法

今天我给大家带来的是香椿的家常做法，想吃的朋友和我一起来看看吧。 香椿的家常做法 香椿的长成只需两三天，多一天便老了，香椿芽以谷雨前最佳，应吃早、吃鲜，谷雨后，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低，一个星期两茬香椿，香椿芽还在生长却不再适合食用，香椿的金贵之处就在于此。香椿是这个季节特有的美味，叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，是春天在吃货心中最美好的代表。　　椒盐香椿鱼主

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• 营养早餐粥的做法 多款营养粥食的做法

今天我给大家带来的是多款营养早餐粥的做法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 营养早餐粥的做法 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精 /

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• 营养粥的做法大全 9种营养粥的做法推荐

今天我给大家带来的是九款营养粥的做法介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 营养粥的做法大全 粥，可以帮助调理疾病，补充营养，是滋补佳品。9种营养粥的做法推荐给你们！为了健康，赶快熬粥吧！玫瑰红豆大枣糙米粥做法：1. 糙米用清水泡一夜2. 准备小玫瑰干花、红枣去核3. 提前将红豆煮熟4. 砂锅内的水烧开后，倒入沥干水分的糙米5. 大火煮开后，倒入提前煮好的红豆，顺时针拌均匀6. 倒入大枣肉，顺时针

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• 宝宝丸子汤的做法 丸子汤食谱做法详解

今天我给大家带来的是宝宝丸子汤的做法，想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学*下做法吧。 宝宝丸子汤的做法 材料A.猪肉100克→剁成肉糜B.豆腐30克→捣碎 C.白菜30克→切碎D.胡萝卜20克→切碎做法1.将全部食材混合加入少许蛋液、盐、香油、淀粉搅匀→揉成小丸子2.锅加水快开时放入丸子煮至丸子浮起→放入香菜略煮即可功效猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水

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• 鲜肉馄饨的做法 补铁又美味辅食做法介绍

今天我给大家带来的是鲜肉馄饨的做法，还不知道做的朋友下面抓紧时间和我一起学*做着吃吧。 鲜肉馄饨的做法 肉类（尤其是瘦肉）中含铁丰富，且含有丰富的优质蛋白，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接*于人体的蛋白质，容易消化吸收，是很好的辅食原料。可以用牛肉、虾肉替代猪肉来包小馄饨，一样美味哦。开始做菜咯 菜名：鲜肉馄饨月龄：适合12M+宝宝食材：猪肉100g、馄饨皮5张、紫菜少许、筒

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