肥胖

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• 秋季要进补也要防止肥胖来袭

肥胖一直都是困扰着现代社会很多人的问题。肥胖不仅影响外在的美观，还容易造成高血脂、高血压、冠心病、心血管疾病等比较严重的病症，甚至会危及生命。秋季到了，温度从炎热过渡到了凉爽适宜，人的口味和食欲也会变得好起来。因此，秋季也是肥胖的高发季节。一不留心，就吃胖了。那么，本身就比较胖的肥胖人群，更加需要节制自己的食欲，以防疾病来袭。每年夏天，由于天气炎热，人们活动量增加，出汗多，能量消耗较大，以散发热量为主，脂肪细胞代谢也较快，得到一定程度的消耗，因此，肥胖程度也会有所改善。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上秋季气候宜人，使人睡眠充足，汗

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• 吃南瓜子会导致肥胖吗

对于南瓜子，网友们应该是再也熟悉不过的了。很多人都喜欢无聊的时候嗑瓜子，有些人就特别喜欢嗑南瓜子。南瓜子，当然就是南瓜的种子了。南瓜子具有一定的营养价值，它含有一定的维生素以及锌等等营养物质。但是，如果将南瓜子当做零食来吃，会导致肥胖吗?本篇，我们就来简单的说一说，吃南瓜子，会不会导致肥胖。事实上，每天吃大量的瓜子真的是会胖。因为瓜子里含有很多不饱和脂肪酸，这些油脂就是导致肥胖的罪魁祸首。但同时，瓜子里含有很丰富的维生素B，以及各种丰富的维生素含量。因此，吃南瓜子，其实也还有很多好处的。只要吃的是健康白炒或者干脆生的南瓜子，就不会有什么问题。但是，一般炒货店里售卖的各种口味的南瓜子，其中添加了

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回幼儿园当学神

• 更年期为什么会发胖,更年期肥胖的原因,更年期发胖的原因 更年期肥胖的原因

肥胖的人群每个年龄段都有，但是人到中年，尤其是进入更年期之后，发胖的比例越来越高，尤其是女性朋友更为多见，那么更年期为什么会发胖呢? 吸收大于消耗 1 人体的最小结构单位是由细胞及细胞间质构成，细胞及其间质是由糖，蛋白质，脂肪，水，无机盐和维生素等物质构成。我们*时所吃的很多食物也包含这些营养物质，只不过各种物质中营养成分所占的比例有差异而已，当人体吸收的营养大于消耗，人就会

泪的味道很苦涩

• 下身肥胖是什么原因,下身胖的原因

肥胖的人群中，不少人有这样的状况，就是下身比上身胖，使得身体呈现梨型或葫芦型。那么下身肥胖是什么原因呢？ 久坐 1 一般下身肥胖的人都是因为久坐，缺乏运动导致的。饮食中摄入的脂肪不能及时分解，就会在体内囤积起来，而坐着不动，就会使下身的脂肪增厚，出现下身肥胖的状况。 穿紧身衣裤

• 长期吃太饱有什么危害 比肥胖更严重

现代人天天有得吃，顿顿吃得好，但是吃过量或是吃太饱，只会让身体的机能超过负荷，造成一系列的健康问题。那么长期吃的太饱有什么危害？下面一起来看看吧。 长期吃太饱有什么危害 1 1、肥胖 现代人常吃高脂肪高蛋白的食物，多余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。 无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病，再

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• 水肿型肥胖怎么减肥 首先要找到造成水肿的罪魁祸首 怎么去水肿型肥胖

炎炎夏日，正是展现身材的好时机，但是天气闷热让很多想减肥的人忍不住想吃一些冰凉解渴的食物，然而大部分冰凉解渴的食物都少不了糖，常喝冷饮、吃冰，会让人体新陈代谢下降，通常1000cc的冰，会降低体内代谢约500大卡，所以吃冰、喝冷饮容易造成不易代谢的脂肪囤积在小腹周围，让腰围逐日增加，变成易胖体质。 久坐少动易出现水肿现象 1 现代人生活忙碌，运动时间极少，久坐少动，再加上维持

北归々

• 肥胖是营养过剩吗,营养过剩会导致什么 营养过剩是引起肥胖的主要原因之一

好吃的食物很多，稍不注意，就有可能吃多了导致肥胖。肥胖的不好的影响很多人都知道。但是并不是每个肥胖的人都有个营养均衡的身体。 肥胖是营养过剩吗 1 其实不完全是。 因为很多时候肥胖患者并不是因为吃了很多的食物长胖的，而是吃了很多的没有营养的垃圾食品长胖的。这些食物没有营养，只会长脂肪，长此以往，就容易导致营养不均衡，无论胖瘦。

偏执的溫柔

• 肥胖有什么危害 9点你要清楚

肥胖有什么危害，肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。 肥胖是健康长寿之大敌 1 据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，患糖尿病者较正常人约增高4倍，患胆石症者较正常人高四～六倍，

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• 肥胖症饮食怎么治疗 饮食调理怎么保证营养 肥胖症的饮食调理方案

肥胖症的饮食必须控制。其目的，一方面，通过"饥饿疗法”消耗体内积聚过多的脂肪;另-方面,要防止新的不必要的脂肪组织形成。一般来说，肥胖者的饮食应根据肥胖程度而加以控制。 轻中度肥胖怎么饮食调理 1 对轻度或中度肥胖者，不一定要过分严格限制进食量，可适当自行调节。例如，在三餐正常饮食之外,首先限制额外食物,多做体力劳动或体育活动，每半月左右称一次体重，再根据体重增减情况继续调整

千若离颖

• 肥胖纹不能吃什么,胶原蛋白可以预防肥胖纹吗 常吃10种胶原蛋白食物

肥胖纹十分影响美观，而且还很难自动消除，生活中很多女性都有这种困扰，那么有肥胖纹不能吃什么呢？ 肥胖纹不能吃什么 1 过于油腻的食物 肥胖纹多是由身体过于肥胖所导致的，饮食方面要避免食用过于油腻的食物，如：油炸食品、猪油、肥肉、鸡皮等，这类食物中含有丰富的脂肪和胆固醇，食用后更容易导致长胖，使肥胖纹加深。 碳水含量高的食物 碳水含量高的食物指的就是含糖、含淀

萌到呆12138

• 经前水肿会胖多少斤 这绝对不是你肥胖的原因 水肿型肥胖和实胖对比

我们知道经前期不少女性会有水肿的现象，但很多人会担心引起身体发胖，甚至担心经前水肿会胖多少斤？ 经前水肿是怎么回事 1 经前之说以出现水肿的现象主要是因为过多的雌激素能够刺激抗利尿激素的大量分泌，使得体内的水分经过肾脏排泄的量急剧减少，结果引起来的体内水分潴留而造成了皮下组织水肿的现象。

虚伪的

• 禁止肥胖游客观光怎么回事 去希腊旅游你该减肥了 禁止肥胖游客观光

前段时间，希腊肥胖游客压垮驴子的新闻引起了大家的关注，日前，希腊*提出政策禁止肥胖游客骑驴子观光，事情详情究竟是怎么回事？我们去看看，骑驴旅游观光，驴子受累，甚至伤痕累累触目惊心，希腊政策一出，去希腊旅游你该减肥了。在今年7月，就有消息报导称，因为肥胖游客的增多，希腊旅游胜地圣托里尼岛的驴子被压垮，在希腊圣托里尼岛，是一个非常火爆的旅游希腊胜地，每年都会吸引众多游客前去观光，但由于地形复杂，岛上的交通工具是采用驴子驼人，而且驴子成了当地人的经济来源。肥胖游客骑驴观光由于肥胖游客日益增多，驴子不堪众重负，出现皮被损伤，脊椎受损等现象，而驴子的主人又不想在花钱为驴子治疗，所以被肥胖游客压垮的驴子生

希腊游客禁止肥胖游客观光肥胖游客

梦圆了

• 减肥的最好方法 不一样的肥胖类型不一样的减肥方法 肥胖的类型

　　很多人想减肥，也有很多方法可以选择，比如健身房，手术抽脂，节食，各种减肥药，特别是女孩子们，为了苗条为了身材而去节食，这样对身体是非常不好的，也有很多朋友在健身房还是说减不下来，其实肥胖分很多种，所以不一样的肥胖减肥的方法不也不一样，下面讲述的是5种肥胖类型的减肥方案，对症下药方能事半功倍！   　　类型一：病理失调型   　　特征：   　　1、内分泌失调；   　　2、正服用避孕药或其他有致肥副作用的药物。   　　减肥难度：★★★（以5★为最难）   　　解读：有时体重不寻常地节节上升，可能是身体一些毛病或你所服用的药物作怪。例如身

轻拭我的泪

• 肥胖纹抹橄榄油还是维E 肥胖纹可以涂橄榄油和维E吗

　　肥胖纹抹橄榄油或者维E都是可以的。橄榄油是天然的，它含有多种维生素 ，其中的维生素C 、A可以起到一定的防皱作用，而维E可以促进皮肤胶原纤维的再生。所以橄榄油和维E都可以起到一定的淡化肥胖纹效果。　　橄榄油和维E其实可以一起涂抹按摩肥胖纹，它可以起到一定的淡化作用，但这个淡化的过程很漫长，需要很长时间。　　肥胖纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，所以真皮弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹。　　肥胖纹是一种生长纹，这种纹路一旦形成就没法去除，但使用一些精油来按摩可以起到淡化效果。想要完全彻底去除的话，光靠抹橄榄油或维E、精油是没有用的。

残花落地丶难伤人心

• 吃甘蔗会胖吗 甘蔗会导致肥胖吗

吃甘蔗是不会胖的。甘蔗的主要成分为双糖，而双糖并不是葡萄糖，不能够直接被人体吸收，必须在身体内部通过酶的作用转成单糖才能被我们人体有效的吸收。即使吃多了，也只会转成碳水化合物和热能供给，或者混合在尿液中从体内排出去，不会造成糖分堆积变成脂肪，以致发胖的。

留恋EXO

• 中国2017年肥胖数据 中国成为全球肥胖人数最多的国家 根据2017年国家癌症中心最新数据

　　对于中国来说，随着经济发展，人们在饮食和健康上的问题却越来越多。中国现在已经超越美国成为了世界上肥胖人数最多的国家，而且因为肥胖带来的健康问题和社会压力都是很大的。下面网为你介绍中国肥胖数据是怎么样的吧。 中国2017年肥胖数据 　　中国成为全球肥胖人口最多的国家 www.51tietu.net 　　由于生活条件的提高，很多人的体重也开始发生变化。特别是肥胖的人群现在正在显著增多。在2017年中国各省肥胖排行榜中就可以明显感受到。 　　全球肥胖人口从1975年的1亿5百万上升至2014年的6亿4千1百万，远超过体重过轻者。其中，中国和美国是全世界肥胖人数最多的国

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• 为什么胖子爱得膝关节炎？肥胖加重了关节面的负担 肥胖,膝关节炎

据世界卫生组织统计，目前全世界共有1.9亿多骨关节炎患者。其中60岁左右发病率为50%，70岁以上几乎为100%。我国估计有6000万骨关节炎患者。骨关节炎很可能成为本世纪严重危害老年人健康和影响劳动能力的头号杀手。下面5号网小编带大家来看一下为什么胖子爱得膝关节炎？肥胖加重了关节面的负担。为什么胖子爱得膝关节炎肥胖加重了关节面的负担，使得关节结构加速磨损、老化。还可能与肥胖的全身代谢因素有关，如糖耐量异常、脂质异常症等间接影响关节。虽然髋关节也是负重关节，但肥胖者髋关节骨关节炎的发生率并不高；手的远端指间关节并非负重关节，可是指骨关节炎却随体重的增加而增多，因而推测可能与肥胖并存的脂类、嘌呤

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• 女性更年期内分泌减少导致肥胖 更年期,肥胖,内分泌

在进入更年期之后的现状里，往往会导致许多女性容易发胖，这种现象普遍存在，如何有效的控制好这种现象呢？让我们来看看预防肥胖的方法吧。妇女进入更年期后或多或少都会出现不同程度的超重现象，这与她们进入更年期后卵巢功能袞退有直接的关系。此外，绝经期后女性，体内内分泌功能减退（雌、孕激素分泌减少），机体各项功能减退（代谢率降低），再加上其他因素如骨质增生、腰腿痛的影响，女性活动量比以前明显减少，因此就很容易引起肥胖。更年期女性发生肥胖后，如果采用短期禁食疗法、超低能量饮食疗法等进行减肥，效果往往是较差的，减肥般好循序渐进。更年期女性应多学*更年期保健知识，消除思想顾虑，稳定情绪，注意劳逸结合及生活规律合

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• 婴幼儿肥胖是什么原因造成的？两大原因需注意 肥胖,婴幼儿

很多家长更喜欢白白胖胖的婴幼儿，但若是太胖就不知道如何了。那么，婴幼儿肥胖是什么原因造成的呢？婴幼儿肥胖主要原因1.由于遗传的原因，如果自己的家族本身就是有肥胖的家族史，宝宝自然的也是会遗传的，很容易出现肥胖的问题，据调查了解，如果双亲都是很肥胖的话，孩子在未来的时候肥胖率是百分之七十到百分之八十。2.由于环境的原因，宝宝在生活中的饮食*惯其实也是和宝宝肥胖原因有很大的关系的，在孩子还很小或者还是在胎儿期的时候，很容易由于营养补充不合适，或者是运动量太少等等情况，造成宝宝肥胖。怎么去预防婴儿出现的肥胖婴儿太胖了也会造成一定的负担，所以在不同年龄段的婴儿成长的过程当中，我们一定要控制宝宝的体重，

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