凉皮一开始就是我们广大美食爱好者喜欢,这个夏天清爽的口感还有什么不能吃的,可是小编知道有一种吃的凉粉,那和凉皮有什么区别,这些我们不能说清楚,还是一起来看看,哪个更加和你的胃口。凉皮和凉粉凉皮是用面粉做的,凉粉是用淀粉做的补充:凉皮多是利用原料(如大米、小麦、豆类)中所含的蛋白质制成,其主要成分是水、蛋白质和淀粉,大概分别占总重量的64%、24%和12%,其余2%主要是膳食纤维、脂肪和矿物质等。因为凉皮含有较多的蛋白质,所以其营养价值整体高于凉粉。当然,像米、面中的蛋白质一样,凉皮中的蛋白质属于非优质蛋白质,其氨基酸构成不太符合人体需要,营养价值不如豆腐、鱼肉、鸡蛋和牛奶等里面的蛋白质。凉皮的