吃的不好

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• 吃蛏子好不好 看了这些就知道

蛏子大家都吃过的吧，属于贝类常见的海鲜种类之一，而且价格比较便宜，它的营养物质丰富，可以有很好的保健的作用和效果，而且还可以有补虚的作用，你知道吃蛏子的好处吗，来看看这些具体的介绍吧。蛏子，学名缢蛏，蛏子肉味鲜美,营养价值高。温州沿海的蛏子很独特，闽南语“汤”，俗称“海里的人参”。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每100克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳

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螃蟹四叶草

• 吃西洋菜好不好 这些功效要知道

西洋菜大家都吃过吗，很有营养的蔬菜类型之一，而且还可以补充丰富的营养元素哦，你知道吃西洋菜的好处吗，来看看它的一些养生的功效和作用吧，可以提高智力，还可以有润燥润肺的作用，来看看吧、1、提高智力：因西洋菜含有丰富的钙，故对促进生长期儿童的体质发育及防止老年的骨质疏松有极大的作用，广东人称西洋菜是益脑健身的蔬菜。西洋菜可以有促进生长发育的作用，对于预防骨质疏松有一定的好处。2、通经作用：西洋菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。因此，适合女性朋友在*时生活多食用。3、清燥润肺：西洋菜味甘微苦，性寒，清火。气候寒冷干燥时，食用西洋菜，能够起到清燥润肺的作用，能减少在寒冬里出现咽干，喉痛的频率

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花坠ら倾铃

• 吃猪腰到底好不好 这些好处要知道 女性吃猪腰有什么好处

猪腰就是我们经常吃的猪肾脏，它的营养价值高，可以有以形补形的作用和效果，可以有补肾壮阳的作用哦。而且含有的铁质是比较丰富的呢，那么吃猪腰到底好不好呢，有什么样的好处呢，来看看这些具体的介绍吧。1、猪腰中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪腰可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪腰中含有很丰富的维生素A，对维持正常生长和生殖机能有良好的作用;对眼睛有一定的保护作用，维持视力的正常，防止眼睛疲劳、干涩、维持健康的肤色，对皮肤的健美都具有重要的意义;猪腰可以有很好的改善体质的作用，对于保护视力有好处，而且还可以有缓解眼睛疲劳。3、经常食用动物腰还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶

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灬雨晴

• 产妇可以吃牛尾吗 吃牛尾会发胖吗 牛尾汤喝多了反而不好

我们大家都知道吃牛尾的好处是非常多的了，我们在生活中经常的吃牛尾是很有好处的了，可以帮助我们起到很强的滋补作用，但是并不是每个人都适合吃牛尾这样的食物了，那么对于产妇来说，牛尾是可以吃的吗，一起来看看吧。既然吃牛尾好处多多，那新妈妈吃牛尾好不好呢?可能也有新妈妈坐月子的时候会吃点牛尾哦，据说能催奶。新妈妈自然是可以吃牛尾的哦，但是喝牛尾汤是否能催奶可能因人而异呢，有些新妈妈喝牛尾汤奶水就来了，有些妈妈可能吃完牛尾汤之后也是没有什么动静哦。夏天坐月子的话不要喝那么多牛尾汤，其实夏天坐月子喝汤水催奶也是比较难受的，有些妈妈可能喝多了一些鸡汤，结果就上火长痘痘了。滋补的食材吃多了可能都会上火呢，所以

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璃猫の殿下

• 经常吃烤肉到底好不好 在家吃烤肉配菜图

很多人的饮食中都不能少了肉食，其实肉食的好处有很多，补充人体所需的氨基酸和矿物质，而且还可以有提高体质的作用，烤肉是大家都喜欢吃的肉食种类之一哦，口感好，而且营养物质多，但是确实是有那么多的好处吗，来看看这些关于烤肉的介绍吧。瘦肉中的蛋白质被烤焦烤黑，导致致癌物杂环胺数量猛增。脂肪被烤焦烤黑就会裂变成三四苯并吡这种致癌物。食物在烧烤时，由于温度太高，蛋白质变性太过彻底，因而不能被人体转化分解。目前的调查数据显示，从小爱吃烤肉的孩子患*视的几率会增高，主要原因就是高温破坏了食物中的维生素A和β胡萝卜素，这两种元素的缺乏则会导致夜盲症和干眼病。烤肉中的有害物质破坏了其中的维生素和胡萝卜素，所以对于

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暖言丶

• 山药能和红薯一起吃吗,天天吃山药好不好

我特别喜欢吃山药，在家里做菜都会做一个山药吃，而且有的时候还会做红薯汤，想知道山药可以和红薯一起吃吗？下面就一起来看看吧！ 山药能和红薯一起吃吗 1 山药可以和红薯一起适量食用。 山药和红薯都是淀粉含量较高的植物，成分和性味之间不会相互冲突，因此可以一起食用，但是食用过多会摄入过多的淀粉，导致身体不适的情况出现，因此山药和红薯只能一起适量食用。

紫玖瑰的泪水

• 孕妇吃茼蒿菜好不好,孕妇吃茼蒿有哪些好处 孕妇吃茼蒿

茼蒿的口感很脆，无论是炒菜还是涮火锅，吃起来都十分爽口，而且营养价值也是很高的，那么孕妇吃茼蒿菜好不好呢？ 孕妇吃茼蒿菜好不好 1 孕妇吃茼蒿会有很多的好处，对孕妇的身体是非常的健康的，其中茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，都是孕妇体内所需要的营养价值，所以孕妇吃茼蒿会给孕妇带来非常多的好处。

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• 孕妇吃腰果好不好 孕妇吃腰果有什么好处 孕妇吃腰果有什么好处

腰果有丰富的血脂，可以润肠道通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高TE免疫力，增进**，使体重增加。 孕妇吃腰果好不好 1 孕妇是可以食用腰果的，腰果含有丰富的营养物质。 孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素，准妈妈们吃腰果，可以补充蛋白质，提高自身的免疫力，增强自身的抵抗力。

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• 吃香蕉对胃好吗,胃不好可以吃香蕉吗 香蕉煮着吃对胃好不好

香蕉又叫甘蕉，它的果肉软糯，味道香甜可口，吃香蕉不但有助于润肠通便，还能起到润肺，缓解疲劳等保健功效，那么吃香蕉对胃好吗? 吃香蕉对胃好吗 1 香蕉香糯可口，吃香蕉是有一定的养胃作用的。 但是由于香蕉性寒，胃寒，胃虚的人群不适宜过多食用。 吃香蕉调理肠胃失调

十年伴·凯源玺

• 孕妇吃土豆好吗,孕妇吃土豆好不好 孕妇吃土豆对胎儿好吗

土豆是我们常吃的蔬菜，很多孕妇喜欢吃土豆，如醋溜土豆、油炸土豆以及炖土豆等，那么孕妇吃土豆好吗？ 孕妇吃土豆好吗 1 孕妇吃土豆有好处。土豆中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其含有大量的黏体蛋白质，能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量，在家常食用的蔬菜中也是非常高的。它可以保障机体的正常代谢，预防脚气病。

*［樱树の流］*

• 石榴吃多有什么不好,吃石榴的好处和坏处 吃石榴有什么好处和坏处

石榴非常好吃的水果，一般在秋天出现的比较多，任何东西如果过量食用的话都会有副作用，那么问题来了，石榴吃多有什么不好？ 石榴吃多有什么不好 1 1、由于石榴性温，体质虚弱及燥热的人一次性吃太多会让人体更加燥热，损气伤肺。另外，石榴酸涩有收敛作用，感冒及急性盆腔炎、尿道炎等患者应慎食，糖尿病及便秘患者也应忌食。 2、石榴吃多了易上火，并会令牙齿发黑，因此食用后应该及时漱。加

Cacharel

• 夏天吃牛肉好吗,夏天吃牛肉好不好,夏天吃牛肉的好处 秋季吃牛肉好处

牛**有很高的营养价值，很多运动员的餐谱中都是将牛肉当成主食来食用的，但对于吃牛**体的养生功效大家可能了解的都不多，那么下面我们就来了解一下夏天吃牛肉好吗。 吃牛肉补充肌氨酸 1 牛肉中的肌氨酸含量高过于其他任何饮食，因此使运动员补充体力的最佳食材，夏天吃牛肉能够更好的增长肌肉，增强力量，肌氨酸是肌肉燃料的重要来源，能够有效补充三磷酸腺苷，能使训练变得更持久。

Forever·依稀

• 冬天吃柚子的好处,冬天吃柚子好吗,冬天吃柚子好不好 冬天吃柚子好吗

柚子口味甘、酸，还富含多种营养物质，具有很好的养生保健功效。那么下面我们就来看看冬天吃柚子的好处吧。 美容护肤 1 柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。经常吃柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和*滑，具有很好的护肤作用。

学渣女孩闯天下

• 吃猪肚对胃有好处吗,吃猪肚能治胃病吗 胃不好能吃猪肚吗

猪肚的营养价值非常高，通常是将猪肚作为补品食用，听说吃猪肚可以补胃不知道是不是真的，那么吃猪肚对胃有好处吗,吃猪肚能治胃病吗？ 吃猪肚对胃有好处吗 1 吃猪肚对胃是有好处的。 猪肚其实就是猪的胃，俗话说吃什么补什么，在《本草经疏》也有记载：“猪肚，为补脾胃治药品，脾胃得补，则中气益。”所以，吃猪肚对我们的胃是有好处的。

Rember丶林柒灬

• 百香果直接吃伤胃吗,百香果胃不好可以吃吗 胃不好能吃百香果吗

百香果的味道酸甜，可以用来泡水、榨汁、做配菜食用，食用方式有很多种，但是有的人嫌麻烦，喜欢直接吃百香果，那么百香果直接吃伤胃吗？ 百香果直接吃伤胃吗 1 百香果直接吃对胃会有一定的刺激。 百香果性温，味酸，含有多种有机酸性物质，这些酸性物质没有经过稀释，直接进入体内会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部的不适，所以百香果直接吃可能是会伤胃的。

久伴勋鹿

• 百合胃不好可以吃吗 百合对胃好吗 胃不好能吃百合吗

百合有滋阴养肺、清心安神的功效，那么百合胃不好可以吃吗？百合对胃有哪些好处呢？ 百合胃不好可以吃吗 1 可以。 百合性微寒、味甘，可以止咳润肺、美容养颜、清心安神，是较为常见的一味中药。百合入肺、胃、心经，可以滋阴养胃，胃不好的人服用百合不会对身体造成不良影响，相反还可以起到润肺养胃的作用，所以胃不好的人可以服用百合。

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• 孕妇吃西瓜好不好,孕妇吃西瓜注意事项 孕妇初期可以吃西瓜吗

到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗？孕妇吃西瓜好不好？ 孕妇吃西瓜好不好 1 1、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。 3、妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以

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• 胃不好可以吃四季豆吗？胃不好吃四季豆好吗？ 胃不好,四季豆

脾胃虚弱的人群在饮食上要格外注意，很多蔬菜和水果都会成为发病的因素。胃不好可以吃四季豆吗？胃不好吃四季豆好吗？胃不好可以吃四季豆吗胃不好的人可以吃四季豆，但是要少吃。豆类是产气食物，会加重肠胃的负担。肠胃不好应该饮食清淡。在食用四季豆的时候一定要煮熟，否则容易引起中毒。四季豆含有有毒物质，即皂素，凝血素，胰蛋白酶抑制剂等等，如果生吃四季豆容易中毒，所以吃四季豆之前一定要将四季豆煮熟透，才能破坏这些毒素。四季豆的营养丰富，有较多的功效比如抑制癌细胞，增强免疫力，提高抵抗力，抗肿瘤，消胀益脾等等，因而深受消费者喜爱。胃不好吃什么蔬菜圆白菜圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还

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• ​夏天吃冷冻食物有什么不好？夏天吃冷冻的食物要注意什么？ ​夏天,冷冻,冰箱

冷冻的蔬果、牛奶、冰淇淋等食物好像已经离不开我们的生活了，尤其在夏天，人们更是频繁的吃着冷冻的食物，那么夏天吃冷冻食物有什么不好？夏天吃冷冻的食物要注意什么？夏天吃冷冻食物有什么不好冷冻食物的两大隐患：低温抑菌不杀菌低温可以抑制微生物的增殖，却不能起到有效杀菌的作用，一旦恢复室温，其中存活的微生物仍可能活跃、增殖，带来麻烦。肉类、蔬果和冻饺子之类的主食品都是在生的状态下冷冻的，难以保证冷冻前食物没有携带各种微生物，包括致病菌和病毒。解冻过程可能造成微生物大量增殖食物解冻后，如果在室温下放置很久，这个过程也会造成微生物的大量增殖。如果这些化冻食物没有和其他食物隔离，那么其中的病菌和病毒还可能污染

冰箱冷冻​夏天

丽莎拉多

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