山野菜

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• 挖野菜 （刘章栓词 谢仁生曲） 民歌曲谱

挖野菜 （刘章栓词 谢仁生曲） 民歌曲谱作词：刘章栓。作曲：谢仁生。演唱(奏)：于艳丽。来源：原创作品。上传：刘章栓。日期：2013-11-06。

三字歌名民歌曲谱刘章栓作词的曲谱刘章栓作曲的曲谱于艳丽演唱演奏的曲谱

邪殇＆遗殇

• 清明的野菜选择 吃这些最养生 白蒿的做法大全家常

清明的时候到来，我们是可以吃到各种各样的野菜了，在清明都是很好选择多吃野菜对健康是有好处的，同时我们还可以通过吃野菜来促进健康，对我们是有好处的，能很好的养生，那么具体清明的时候什么野菜比较好，下面就让我们一起看看吧。马兰头在清明的时候我们首先要吃的就是马兰头了，每到清明时节，马兰头就会大量上市。而且许多野菜都是春天长成，最嫩时也是在春天，像马兰头一旦过了清明，就会逐渐变老，嚼不动了，因此这几天是最适合吃马兰头的。马兰头的制作最为简单，只要和豆腐干干拌后点上香油就可以开始吃了。同时马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效，适合春季养生食用，不但能补充维生素，缓解春困，还对初春

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• 马路边挖点“野菜”，炒菜凉拌样样行，清热又解毒！

不知道从什么时候开始，人们的生活虽然都过得风生水起，家里不缺吃不缺穿，什么好吃的都能吃到，但是有时候还是会想着那口野菜。别看家里什么都有，但是这野菜可不是想买就能买的呢！ 因为野菜不像超市里面卖的其他的菜那样，想吃的时候去超市里随便拿一把，野菜必须要自己去挖，尽管现在市场上还是有零星个别的人在卖野菜，但是好景还是不长的。花花也觉得，毕竟是野菜，当然是自己挖着吃最好啦！ 今天花花就来给大家介绍一种可口的野菜，用这种野菜不管是炒着吃还是拌着吃，还是包包子，效果都不错呢！这种菜就是蒲公英。说道蒲公英大家一下子想到那个一吹就飞走的毛毛球，到底该如何炒着吃呢？ 我们吃的当然不是毛毛球那一部

养花知识家庭养花

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• 春天吃香椿芽有什么功效与作用 不愧是野菜中的“贵族”

春天宁肯不吃肉，也一定要吃香椿菜，香椿菜作为野菜中的“贵族”，价格一直是一路高涨，一斤香椿就要几十块钱，可以说比我们*常吃的很多蔬菜都要贵出不少了，一斤香椿菜的价格跟猪肉都有一拼了。那么，春天吃香椿芽有什么功效与作用？ 春天吃香椿芽有什么功效与作用香椿又叫做椿芽儿、香椿头，其实是香椿树的幼芽。香椿嫩叶内含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素和维生素，以及各种矿物

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• 哪些植物可以治癌症？十大可抑癌野菜盘点

　　导语：虽然说现在科技发达了癌症也是可以医治的，但是实际上得了癌症还是非常痛苦的，很多人都想方设法的抗癌抑癌，实际上有那么些植物，对抑制癌症有一定功效，下面网小编为你一一盘点一下吧。 十大可治癌野菜盘点 　　1、马齿苋 　　2、小根蒜 　　3、蒲公英 copyright phb123.com 　　4、苦菜 　　5、桔梗 排行榜，品牌排行榜 　　6、荠菜 　　7、水芹 www.51tietu.net 　　8、蕨菜 　　9、刺嫩芽 　　10、苋菜 　　1、马齿苋 　　马齿苋是田间地头非常常见的一种植物，不过处理起来比较麻烦，因为

生活健康

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• 野葛菜的功效与作用 葛菜煲生鱼的功效 野菜,药材

葛菜是一种野菜，它虽然很少人吃，但是其营养价值非常丰富。它还是一种食药两用的药材，具有止咳*津的作用，用处非常广泛。野葛菜的功效与作用 主治：感冒发热，麻疹不透，咽喉肿痛，咳嗽痰喘，风湿痹痛，食少，腹痛，黄疸，水肿，淋症，经闭，跌打损伤，疔疮痈肿，漆疮，汤火伤。 1、补充营养 野葛菜虽然是一种野生植物，但它营养价值却特别高，不得含有大量碳水化合物和一些天然多糖，还含有多种对人体有益的氨基酸与矿物质，除此以外，胡萝卜素和烟酸，以及胆碱等微量成分，也是这种植物中最重要的存在，*时人们食用野葛菜能吸收丰富的营养也能促进身体代谢，增强身体素质。 2、清热解毒解表化湿 野葛菜入药以后能清热解毒，也能解表

野菜药材

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• 刺老芽是什么 刺老芽怎么吃 刺老芽,野菜

刺老芽是一种主要产自东北地区的一种植物，炒着吃非常香，而且刺老芽的营养价值也是十分高的，下面我们一起来详细了解下这种食材吧。刺老芽是什么刺老芽又名辽东楤木、刺老鸦、刺龙牙、刺嫩芽、树头芽，为五加科楤木。野生分布在中国河北东北部，辽宁省东部及南部山区，吉林省东部及长白山区，黑龙江省东部山区、完达山、小兴安岭及山东省青岛崂山。生长于杂木林、次生林及针阔叶混交林的林缘、灌木丛中，以山坡、河谷多见。刺老牙从春季到夏初均可采摘，但以春末季节嫩叶拳曲未伸展者为佳。入夏以后嫩叶变老就不能食用了。夏末秋初树顶端开伞形乳白色聚花，其果实最初为青绿色，成熟后为黑色。春季萌芽后采摘嫩芽。掰去顶芽后，顶芽下部的1-5

野菜刺老芽

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• 荠荠菜的营养价值 荠荠菜的药用价值 荠荠菜,野菜

荠荠菜是一种营养丰富的野菜，虽然它只是野菜，可是营养价值高，含有很丰富的维生素，并且味道鲜美，跟鸡蛋和虾皮在一起更是味道绝妙。其实荠荠菜还有更好的药用价值，快跟着小编一起看看吧。荠荠菜的营养价值荠菜被古人誉为“灵丹草”，是“天然之珍”。专家们指出，荠菜作为一种野菜，深受人们的喜爱，绝不是偶然的。据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者，是因为

野菜荠荠菜

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• 白蒿是茵陈吗？白蒿与茵陈有什么区别 水芹菜,藜蒿,野菜

有些人说白蒿就是茵陈，又有人说白蒿茵陈是同一个物种，但是不同时期的两种形态。那么，白蒿是茵陈吗？有哪些区别可以分辨白蒿与茵陈？一起来了解一下吧。白蒿是茵陈吗是一回事，但有区别。一月茵陈、二月蒿，三月割来当柴烧。指的一、二月是药，三月就不是药了。可以直接泡水喝。茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用,茵陈的功效与作用对某些皮肤真菌有一定抑制作用有显著的消热利湿,清肝利胆,降血压等作用。白蒿与茵陈有什么区别茵陈和蒿不是一样的，俗话说三月茵陈四月蒿，所以茵陈是三个份采摘，而到了四月份，茵陈长大了就是蒿。2、植物特征的区别：茵陈，别名牛至、田耐里、因尘、马先、绵茵陈、绒蒿、细叶青蒿、安吕草，拉丁文名Art

野菜藜蒿水芹菜

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• 大叶芹怎么吃？大叶芹的做法？ 大叶芹,野菜

大叶芹即将要上市了，大叶芹是一种很多人都喜欢吃的野菜，今天5号网的小编为你们介绍大叶芹怎么吃?大叶芹的做法?大叶芹介绍山芹(学名：Ostericum sieboldii (Miq.) Nakai)，为伞形科、山芹属的多年生草本植物。主根粗短，有数分枝，黄褐色至棕褐色。茎直立，中空，有较深的沟纹。基生叶及上部叶均为二至三回三出式羽状分裂;叶片轮廓为三角形，基部膨大成扁而抱茎的叶鞘。复伞形花序;花序梗、伞辐和花柄均有短糙毛;萼齿卵状三角形;花瓣白色，长圆形，基部渐狭，成短爪，顶端内曲。果实长圆形至卵形，成熟时金黄色，透明，有光泽，基部凹入，背棱细狭，侧棱宽翅状，与果体*相等。花期8-9月，果期9-

野菜大叶芹

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• 白蒿能生吃吗？白蒿能不能生吃？ 白蒿,野菜

白蒿是一种常见的野菜，有的人说白蒿可以生吃，那么白蒿能生吃吗？白蒿能不能生吃？今天5号网的小编为你解答。白蒿能生吃吗不能生吃!清明时节的白蒿长得正好，可以做野菜美食，其茎叶可入药《本草纲目》载：气味苦，*、微寒，无毒。主治：风湿寒热邪气。热结黄疸，久服轻身益气耐老。面白长年。白兔食之仙。治通身发黄，小便不利，降低头热，去伏瘕。通关节，去滞热，伤寒用之。……附方：茵陈羹。除大热黄疸，伤寒痛，风热瘴疟，利小便;以茵陈细切，煮羹食之。生食亦宜。 嫩茎叶可供食用。清明节之际，正是白蒿风华正茂之时，上坟祭祀的人们络绎不绝，顺便采集白蒿治病或是解馋。白蒿的吃法有许多，一是吃包子、团子做馅，二是掺进玉米面蒸

野菜白蒿

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• 人参菜的功效与作用 人参菜的营养价值 人参菜,野菜

人参菜是一种口感很好的野菜，很多人知道人参菜可以吃，却不知道人参菜的功效与作用，今天5号网的小编为你们介绍人参菜的功效与作用，人参菜的营养价值。人参菜的功效与作用人参菜可在庭院中栽培，既可观赏，又可作为蔬菜食用。其主要食用部位为嫩茎叶或地下膨大肉质根，嫩茎更为普遍。人参菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质，每100克食用部分含蛋白质1.56克、脂肪0.18克、总酸0.06克、粗纤维0.66克、干物质6.2克、还原糖0.44克、 维生素C11.6克、氨基酸总量1.33克、铁28.4毫克、钙57.17毫克，锌3.19毫克。人参菜可作药膳两用，可辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳

野菜人参菜

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• 茵陈泡水喝有什么好处？茵陈泡水喝有什么功效与禁忌 中药,野菜,饮食

茵陈是一味中草药，有滋阴补肾之功效。日常生活中很多人喜欢用茵陈泡水喝，甚至拿来泡茶，茵陈泡水喝或是泡茶有什么功效？一起来了解一下吧。茵陈的功效与作用茵陈是一种具有保肝功效的特色中药材，它除了可以与其他中药材搭配在一起使用以外，还可以直接用来泡水喝，对人类身体也有多种好处。茵陈有显著的保肝作用，对甲，乙型肝炎，黄疸型肝炎，有显著的疗效。有利胆，促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用。能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并有降血压，降血脂，抗凝血，利尿解热*喘，驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。茵陈泡水喝有什么功效茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用，对某些皮肤真菌有一定抑制作用。

野菜饮食中药

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• 藜蒿叶子能吃吗？藜蒿叶子可以吃吗 藜蒿,野菜,饮食

藜蒿（li hao）是江西有名的一道食材，藜蒿炒腊肉是江西人的下饭菜。一般藜蒿吃的茎部，叶子都摘掉不吃，有些人开始疑惑：藜蒿叶子能吃吗？藜蒿叶子可不可以吃呢？一起来了解一下吧。藜蒿叶子能吃吗藜蒿叶子还是不吃为宜。藜蒿是一种野菜，每年春季三月大量上市（当然，帝都是没有了）。藜蒿有着独特的清香，多与腊肉相配炒食。藜蒿叶子可以吃吗藜蒿叶子一般不建议吃。藜蒿，又名水蒿。藜蒿营养丰富，每100g可食部分中含蛋白质3.6g，钙730mg，硫胺素0.0075mg、磷102mg、胡萝卜素1.39mg、抗环血酸49mg、铁2.9mg。它生育期间病虫害少，基本不施农药；藜蒿嫩茎味道清香，肉质脆嫩，可作主食或者配料

野菜藜蒿饮食

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• 水芹菜如何保鲜？水芹菜怎么保鲜 水芹菜,芹菜,野菜

有时候买来的水芹菜没炒多少，还有剩的需要储存起来，否则容易发黄甚至吃起来无口感。那么，水芹菜如何保鲜？一起来了解一下如何保鲜使水芹菜水分不会流失吧。水芹菜如何保鲜1、买来的新鲜的芹菜，用塑料带包起来储存。塑料带一定要是那种能把叶全部包起来的，这样芹菜放5-7天左右是没有问题的，再取出来吃的时候仍然是很新鲜的。2、如果想储存的时间更久，那就在芹菜根部洒点水然后再放进塑料带里面。7-10天左右取出应该也是新鲜的。水芹菜怎么保鲜1、冻藏 冻藏芹菜各地做法不一。山东潍坊地区经验丰富，贮量大，效果好。每年除供应本地外还大量销往外地。 辽宁旅大、营口等地结合本地气候条件，改潍坊的地上冻藏窖为半地下冻藏窖,

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• 水芹菜和毒芹有哪些区别？水芹菜和毒芹图片 水芹菜,芹菜,野菜

毒芹也就是我们常说的野芹菜，一般是全身都有毒副作用，从外型上与水芹菜相似，但是分辨上还需要注意。*年来驴友众多，外出就有过食用毒芹中毒报道。那么，水芹菜和毒芹有哪些区别？水芹菜和毒芹图片上有什么直观性的差异？一起来了解一下吧。水芹菜和毒芹有哪些区别水芹菜属于伞形科水芹菜属，为多年水生宿根草本植物，别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等，原产亚洲东部。分布于中国长江流域、日本北海道、印度南部、缅甸、越南、马来亚、爪畦及菲律宾等地。水芹菜在世界各地被广泛种植，其中比较有名的要数原产欧洲的水田芥、高地水芹以及原产亚洲西部的独行菜，我国中部和南部栽培较多，以江西、浙江、广东、云南和贵州

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• 水芹菜有毒吗？水芹菜有没有毒 水芹菜,芹菜,野菜

分辨不清水芹菜和毒芹的人往往担心水芹菜食用后会产生毒副作用，危害人体健康。那么，水芹菜有毒吗？水芹菜食用注意事项有哪些呢？一起来了解一下吧。水芹菜有毒吗水芹菜别称水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹等，为伞形科水芹菜属多年水生宿根草本植物，原产亚洲东部，我国中部和南部栽培较多，其中比较有名的要数原产欧洲的水田芥、高地水芹以及原产亚洲西部的独行菜!水芹菜没有毒。水芹菜富含各种维生素和矿物质，每100克可食部分含蛋白质1.8克、脂肪0.24克、碳水化合物1.6克、粗纤维1.0克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等，其嫩茎及叶柄质鲜嫩，清香爽口，可生拌或炒食。

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• 水芹菜的叶子可以吃吗？水芹菜叶子能吃吗 水芹菜,芹菜,野菜

很多人吃水芹菜*惯性的把叶子摘掉，只吃水芹菜的茎部，实际上水芹菜的叶子要比茎部更有营养。具体水芹菜叶子有哪些功效和作用一起来了解一下吧。水芹菜叶子可以吃吗大家在烹饪水芹菜的时候，有没有发现，很多人都是只吃水芹菜的茎的，对于水芹菜的叶子却很少吃。但是水芹菜的茎老的速度是非常快的，有时候我们买回来看起来明明是非常鲜嫩的，但是到了实际炒的时候，却发现茎老了。而且水芹菜的老嫩程度一般人如果光是靠眼睛的话，是分辨不出来的，只有非常有经验、经常买的人才能够分辨出来。所以大家在烹饪水芹菜的时候，一定要记住，不要将水芹菜的叶子扔掉，因为水芹菜的叶子不仅可以吃，而且其营养价值甚至比水芹菜的茎还要高。水芹菜的叶子

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• 白蒿泡水喝的功效 白蒿泡水喝有什么功效 白蒿,野菜

白蒿正是现在摘的时候，有的人喜欢用白蒿泡水，今天5号网的小编为你们介绍白蒿泡水喝的功效 白蒿泡水喝有什么功效。白蒿的营养价值1、白蒿具有清湿热、退黄疸之功效。(1)利胆临床应用与动物实验表明，白蒿有明显的利胆退黄作用。白蒿可使胆石症病人胆汁流量明显增加，胆汁中胆固醇含量降低，可预防胆固醇结石的形成。无论对正常实验动物，还是对CCl4所致肝损伤大鼠，均有促进胆汁分泌和排泄作用。白蒿利胆作用的有效成分主要有茵陈香豆酸A、医|学教育网搜集整理B及6，7-二甲氧基香豆素、茵陈色原酮、茵陈黄酮、茵陈二炔、茵陈二炔酮、茵陈炔内酯、绿原酸、咖啡酸、对羟基苯乙酮等。(2)保肝白蒿煎剂对CCl4所致动物实验性肝

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