人体手把件件

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• 每天第一件事吉他谱/六线谱 器乐乐谱

每天第一件事吉他谱/六线谱 器乐乐谱作词：姚若龙。作曲：伍仲衡。演唱(奏)：梁静茹。格式：六线吉他谱。来源：转自《彼岸吉他网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-05。

吉他乐谱器乐乐谱姚若龙作词的曲谱姚若龙作曲的曲谱梁静茹演唱演奏的曲谱

幽梦幻境

• 颈椎病的症状,颈椎最怕的6件事！再不注意，后果真的很严重！

经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天来了，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战，那么颈椎病有多要命呢？ 颈椎病的几种常见病症 1 吞咽不畅 吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 视力障碍 视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。 腹胀便秘 部分颈椎病患者

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• 经期不能做什么 经期三件事最伤身体 女生最不能做的事

在经期，女性身体抵抗力差，如果不注意，就会惹上一些疾病。但往往还是有一些女性在经期中做错了事，伤害了自己的身体。其中，在经期中做3件事是最伤害身体的，那你有没有做过呢？ 喝酒 1 在月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌会有影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力会下降，使得酒精不能快速从血液中排泄出去，而是变成对身体有害的“酸性物质”。要清除这些酸性物质，肝脏就要不断制造出

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• 经期得盆腔炎是什么引起的 经期不能做这四件事 盆腔炎疼痛位置图片

正常的月经一个月来一次，经期的禁忌有很多，有些事情是不能做的，否则容易感染盆腔炎，赶紧来看看吧。 个人卫生不好 1 经期女性的抵抗力是比较差的，如果个人卫生做得不好，是很容易引起妇科病的，盆腔炎就是其中一种。比如卫生巾换得不勤快，潮湿的环境容易滋生细菌，上行后就容易诱发盆腔炎，又或者经期游泳，盆浴等，让脏水流到了**里而引发感染。

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• 夏季如何预防空调病,不想得「空调病」，就一定要做好这5 件事

最*高温预警一个接一个，「火炉城市」的称号都快不够用了。面对酷暑，机智的你一定是拿出空调遥控器，然后露出毫无压力的微笑。不过，有些人却无法享受空调带来的爽快，吹完空调总是鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、喉咙干痒、浑身都不对劲，这些表现，也就是大家说的「空调病」了。 「空调病」是个「假的病」 1 首先要说的是「空调病」不是一种真正意义上的疾病，并没有任何医学指南收录这个病。 大家

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• 做完瑜伽要注意事项 千万不能做这9件事 和练瑜伽的人做爽吗

有不少爱美的女生为了身材，也为了健康，都很想做瑜伽。却又听到过身边种种声音说做瑜伽太累，不容易坚持下来，哪有那么好的事，又想美又不想付出，吃饭吃多了还累呢，何况运动了。那么，做完瑜伽后要注意什么呢？ 不要深蹲休息 1 这是非常普遍的做法，瑜伽结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身瑜伽后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，

曲子涵

• 男人肾虚的调理方法 男人肾虚需要做好这三件事 肾虚如何调理效果好

虚是很多男性朋友难以启齿的话题，但是专家认为，肾虚也是男人要正面面对的问题，那么男人肾虚应该如何调理呢？ 睡眠 1 中医认为，睡觉的时候能养气补血，这对于肾脏也是非常重要的。肾虚肾亏的人如果再睡不好，那么一定会加重肾脏不适，甚至引起其他身体疾病，所以男人肾虚时一定要保证充足的睡眠，不宜经常熬夜。

月亮☬公主

• 浇水多做1件事，花长得比别人快10倍 花多长时间浇水

浇水是养花的第一件事，要想花长得旺，水必须要浇对！浇水时多做这件事，你的花才能枝繁叶茂绿油油，比别人长得快10倍！ 晾晒 自来水不能直接浇花，因为自来水中含有氯气，直接浇花会损伤花草的根系。而且凉自来水浇花，水温与土温相差过大，会损伤花草的小毛根。 做法 自来水要晾晒一天，散发氯气，提高水温，之后再浇花。 （作者：我们祗糖 来源：百度贴吧） 磁化水 磁化

养花知识养花技巧

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• 夏天竟穿8件毛衣 不多穿会冷还生病背后原因大揭秘 穿衣服最多的怕冷女生

在34度的高温夏天里，这位刘女士竟然穿了8件毛衣。据悉，她不多穿，不仅会觉得冷，而且还会因此受凉生病了。这令人听着，都觉得十分不可思议，大夏天竟然要穿8件毛衣，那冬天又要怎么过呢？然而，这又是怎么一回事呢？下面，有关于夏天穿毛衣的背后原因大揭秘，一起去看看吧！夏天为何穿毛衣刘女士，今年45岁，在其病号服下她穿了有8件毛衣、2毛裤以及2双毛袜。据刘女士回忆称，在2002年夏天，她由于吃了感冒药发现自己怀孕了，但由于孩子受影响，之后不得已选择流产。而往后她发现，一到冬天自己比之前还怕冷了，越来越怕冷因此越穿越厚。到后来，即便是夏天，她睡觉还要裹棉袄、穿毛衣、毛裤之类的。夏天为何穿毛衣在夏天里，她一

夏天毛衣夏天竟穿8件毛衣

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• 8000买天价内衣被坑 一件内衣能包治百病竟然也相信

8000买天价内衣被坑 一件内衣能包治百病竟然也相信 网曝女子花8000买天价内衣被坑的新闻令人乍舌，网友吐槽花8000块钱买内衣真的是有钱没地方花啊！女子哭诉自己是上当受骗了，因为买家称这款8000块钱的内衣能按摩丰胸，还能包治百病，可是穿了2个月了胸部还是这么小。 市民陈女士去年经人介绍，来到城区莲西路桃源小区某美容会所做身体护理，做了几次身体护理后，工作人员称其身体存在问题。详情【视频】请点击右下角【查看原文】8000买天价内衣被坑 一件内衣能包治百病竟然也相信 聊着聊着，天价内衣开始现身了。工作人员很热情地推销这套据说是根据个人量身定做的内衣三件套，声称它们是脂肪流通器，不但可以排除身

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• 景甜一身波点长裙外搭一件黑色皮衣，完美上演霸道御姐风

景甜一直是我很欣赏的一位女演员，早在她出演《大唐荣耀》时，她在剧中的装扮就深深的吸引了我，剧中的历史背景就是安史之乱时期的唐朝，所以剧中的装扮都是以唐朝时期的服饰为主，景甜在其中穿着的几件长襦裙，也是很有历史特色的裙装，裙子的色彩选择的也是很好，大多都是以温柔色系的颜色为主，跟她饰演的沈珍珠一角很搭，也正是这一部电视剧让我认识到了景甜的古装装扮可以这样明艳动人。你是不是也很好奇，身穿唐装的她可以美到什么地步，那么让我们一起来看看吧。 整部剧中最让人震撼的就是她的这套红衣装扮了，这套衣服也是她大婚之日的新娘服。裙子采用的就是标准款式的襦裙设计，裙子的颜色以红色和奶白色为主，红色看起来很喜庆，搭

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• 婚后男人为什么会出轨 婚后男人最怕的5件事 40岁男人出轨最怕什么

　　很多女人都认为，结婚是对一段感情最好的诠释，可是却不曾想到，结婚其实只是一场更激烈的战争开始。婚后，没有了恋爱时的激情，要如何继续抓住他的心，让他对你死心塌地？   　　一、不要拿自己的老公和家庭与别人比较。   　　在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开?   　　二、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失。   　　男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是*惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐

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• 孝利允儿歌厅碰面，开心之余进行直播，却因一件小事引发网友声讨

韩国知名女艺人李孝利与林允儿在自己的社交*台中正式向网友致歉，两人表示因为自己在练客厅中没有带口罩的行为为大家所带来的困扰感到非常抱歉。许久未见的李孝利与林允儿在某KTV碰面之后在网络上进行了一场直播。 但在直播过程中，不少网友却发现两人在KTV中却并没有按照规定佩戴口罩。此番行为引起了不少网友的热议与吐槽。随着声讨两人的网友越来越多，李孝利与林允儿在待好口罩后结束了在网络上的直播。结束直播后李孝利表示对昨晚的错误会进行深刻反思，表示今后会更加小心。作为一个姐姐她会做好云儿的表率。随即，允儿还写下并上传了一封书面道歉信为自己的草率行为道歉。李孝利和允儿因为在拍摄真人秀中因性格相似而成为好

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• 男人爱上女人的迹象 越来越爱妳时，会做这三件事来表心意

爱情要能持续升温，两个人的感情越来越紧密，才能一起走向共同的未来，你们一起努力丶一起前进，幸福会一直都在，你们用心经营就能越来越好，爱是绝对能够持续加温的，别被那些失败的例子影响，找到对的人，妳就会发现其实一切都很简单，自然而然的就走的长远了。当男人越来越爱妳时，会开始做这三件事来表示他的心意！记得请朋友丶闺蜜也看看吧！ 1丶会越来越黏妳，仿佛生活只剩妳一

情感恋爱中的男人男人的心理

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• 如何经营婚姻 最伤老公的三件事，做妻子的一定要知道！

每个男人都有大男子主义的一面，爱面子、好强、自尊心强，每个男人都希望自己可以独当一面，作为一家之主，为自己心爱的女人遮风挡雨。婚姻生活中不可避免地有着争吵和矛盾，即便男人再大方也是有原则和底线的，以下最伤老公心的三件事，做妻子的一定不要做，否则后悔都来不及！ 在外人面前不给老公留面子 恋爱的时候，女人都喜欢作，她们作天作地考验男人是不是真的爱自己，正值热恋

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• 睡前养生知识 睡前一小时做好这5件事多活10年

今天我为大家带来的是睡前养生知识，睡前一小时做什么对养生好吗？下面就和我一起看看吧。 睡前养生知识介绍睡前一小时，听上去好像也做不了什么呀，事实上却是对于我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。而且，在这短短的一小时里，能够做到下面5件事中的一两件，对心脑血管疾病有很好的预防都有很好的效果，长期坚持，多活10年不止！睡前一小时，养生黄金期！做好5件事，多活10年1泡泡脚：活血化瘀、

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• 日本人气商品排名2016，日本最畅销的30件人气商品 日本人气商品

　　日本总是有很多奇奇怪怪的小玩意，也有很多实用小商品。根据日本情报杂志《日经Trendy》2016年统计出的数据，可以揭晓出日本人气商品排名2016，来看看日本最畅销的30件人气商品吧。 　   ==========推荐阅读==========        日本的十大奇葩食物 copyright phb123.com        日本受欢迎女性内衣品牌TOP8 phb123.com        日本最著名的十大温泉 　　========================== 　　日本人气商品排名2016 　　▼30位 グランピング(豪华露营)

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• 养生保健十件事能有效预防癌症 养生保健,预防疾病,癌症,常识

癌症在当今社会是一种很常见的疾病，那么我们应该如何来预防这些疾病呢？今天小编就带大家来看看预防癌症的方法吧，只需要你做到这十件养生保健的方法你就能成功的预防癌症，让我们跟癌症说再见吧。养生保健十件事能有效预防癌症每天出点汗美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水*，增强人体免疫系统抗击癌细胞。避免油炸食物美国西雅图弗雷德·哈钦森癌症研究中心一项新研究发现，每周至少吃一次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面包圈，会导致前列腺癌危险增加37%。其原因是，高温会导致食用油产生致癌

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• 嘴巴起皮要注意什么 常做3件事嘴唇水嫩无比 嘴巴,嘴巴起皮

我们常常忽略对嘴唇的保养，因为嘴唇是进食器官，每天喝水吃东西都经过这里，所以我们往往以为经过食物的滋润，唇部不会出现太大问题，但是要想拥有水嫩双唇，必须要谨慎，下面5号网小编带大家来看一下嘴巴起皮要注意什么？嘴巴起皮要注意什么1.好好卸妆卸妆的重要性就不用我多说了，很多人在卸妆的时候，对脸部的妆会卸的非常仔细。但是对嘴巴可能就有些忽视。当彩妆没有卸干净，污垢就会藏在唇缝里，时间一长嘴唇就会，出现老态，变得干燥，不再柔软。2.去死皮嘴唇上的皮肤虽然很薄，但是也需要去死皮。但是这和脸部的去死皮不一样，需要的是专业的唇部去角质产品。这些产品一般在用完之后，会具有修护和滋养作。如果嘴巴已经起皮，那就可

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轻拭我的泪

• 防晒衣多少钱一件2017？2017防晒衣价格多少钱？ 防晒衣,防晒

防晒衣是很多女性夏季出门的必备搭配，但是防晒衣的价格差距很大的，当然对应的防晒效果肯定也不一样。那么，防晒衣多少钱一件2017？2017防晒衣价格多少钱？防晒衣多少钱一件今年夏天五颜六色的防晒衣悄然在大街小巷流行起来。记者采访发现，市场上所卖的防晒衣价格差别巨大，相对便宜些的几乎都无三无标志。有业内人士称，一般价格低廉的防晒衣防晒效果还不如一件白衬衫。*日，记者采访城区服装市场，看到防晒衣的价格在35元到50元不等。一摊主说，今年这种类型的衣服又轻又薄，防晒还透气，销量非常不错。防晒衣怎么辨别好坏正规的防紫外线产品应该在标签上标有三个方面的内容，一是国家的紫外线标准编号；二是UPF指数，一般是

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