人体手把件件

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• 陈绮贞《失眠前我记得的47件事》吉他谱 弹唱谱 六线谱 指弹谱

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曲晴儿

• 月经走后第一天能同房吗 月经走了千万别着急做这3件事

月经走了， 是不是就可以恢复*时的*惯，在对待**卫生方面稍稍放松警惕了呢？ 月经走了千万别着急做这3件事 1 女人正常的**PH值为3.8~4.2，月经走后，**经过经血的冲洗，**的PH值会有所提升，不过**本身有自净作用，各种细菌组成的*衡又会慢慢的形成。 但是，在菌群*衡形成的这段时间内，PH值尚未恢复至偏酸性水*，此时**在整个月经周期中是最为脆弱的，尤其

l-love-言和

• 饭后做什么有助于减肥 别着急做这7件事 吃完饭做什么运动减肥

在饭后如何减肥呢？其实饭后减肥的方法有很多，但是饭后减肥常常会出现七个误区，哪些呢？一起看看！ 饭后不要立刻吃水果 1 很多人觉得吃完饭吃点水果才是生活的标配，不仅能解油腻，还能补充维生素和矿物质，所以就肆无忌惮吃很多水果。殊不知饭后马上吃水果会增加变胖风险。这是因为饭后吃水果会让你摄入过多热量，也会加重肠胃负担，导致发胖。 对策：最好在两餐之间吃一些低热量、饱腹感强的

爱与恨ゆ

• 三伏天要注意什么，千万别做这7件事，伤心伤脾又伤肺

三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，容易诱发心脑血管疾病。所以大家要额外注意，伏天几件事情千万不能做。 夏季少吃瓜，换吃参 1 预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食，因其性寒，日常可配些红糖姜茶以*衡其寒性。 夏天最好的补气药是西

兔薇儿公主

• 养肝要注意什么 养肝护肝要小心这四件事 养肝护肝的九大蔬菜

受到生理的影响，中老年人的许多器官都处于衰退状态，其中肝脏就是比较容易出现问题的器官。因此，中年朋友们一定要及时对肝脏进行养生保健，并杜绝做对肝脏有危害的事情。 抑郁爱怒 1 中医认为，怒伤肝，因为肝有升发透泄功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通，不通则百病始生。临床上，头痛、眩晕、耳鸣、烦躁、失眠、精神恍惚等症状屡见。大怒还会直接损害肝实质，破坏肝贮藏血液和调节血

范冰兵°

• 好好的花说死就死,他只做了一件事,就活了 多菌灵可以对水浇花吗

最*很多花友跟花花反映,家里的花总是无缘无故就死了,却根本找不到死亡的原因是什么.今天花花就给各位介绍几种夏季常见花的死亡原因,这么做,你的花再也不会死了! 多肉黑腐导致死亡 产生原因： 首先花花要说的，就是养肉肉的大部分花友都会遇到的问题—多肉黑腐病。黑腐病主要是因为浇水过多，而土壤又比较黏重不透气，使得根部无法呼吸造成的。 （作者：林子人 来源：浴花谷） 解决方法： 1、发现多肉已经黑腐之后，要及时脱盆，清理根系，用消毒之后的小刀将腐烂的部分全都切掉。 （作者：林子人 来源：浴花谷） 2、切掉腐烂的根系和茎干之后，在伤口上涂抹多菌灵，然后放在阴凉通风的地方晾1-2天。 3

养花知识养花技巧

wish稟ngele

• 情侣必做的几件疯狂的事情 你和男朋友都做几件了 情侣100件事计划表

俗话说的好，不疯狂不年轻。很多人在恋爱的时候和情侣或多或少都做过几件疯狂的事情，疯狂要趁年轻了，不少年轻男女都会这么说。毕竟老了那还有精力去疯狂，为了不给自己的青春留下什么遗憾，现在不少年轻的情侣都会去几件疯狂的事情。可以说是情侣必做的。那么情侣必做的几件疯狂的事情是什么事？下面，就让知心姐带大家了解一波。情侣必做的几件疯狂的事情疯狂要趁着还年轻了，现在的情侣没有做过几件疯狂的事都不叫新时代的情侣了。那么情侣必做的几件疯狂的事情有哪些？作为年轻男女，做一些疯狂的事也是无可厚非。但是切莫做违法的事。有时候，不得不感慨如果我们老了对恋爱时还能剩下什么记忆？面对这种状况，不少情侣都会选择做几件疯狂的

恋爱情侣疯狂的事必做情侣必做的几件疯狂的事情

轻轻の发翼

• 童菲凸点照曝光 娱乐圈又添加了一件丑闻 童菲丛林的法则换衣服

大家都知道童菲是晶女郎，好多的人都是以为她是有一个很好的前途，在娱乐圈里面会闯出一片天呢，但是突然童菲凸点照曝光，让很多人震惊呢，网友们纷纷表示娱乐圈又添加了一件丑闻呢，什么时候娱乐圈里面的丑闻才能结束呢。 童菲凸点照 在《我们的法则》也劲爆上演了。童菲身穿泳装潜水捕鱼，在浮出水面的那一刻，头发一甩，镜头稳稳地对准了童菲，而且镜头久久不动。有细心的网友发现童菲傲人的胸器上竟然惊现凸点，难怪镜头久久不动，摄影师可能看得入迷了。 童菲凸点照 网友表示这是要献血的节奏了。其实不仅是网友们知道她的身材非常的好，在爆发的不雅照片当中好多人都看到了她的好身材，不仅是如此，还有的

童菲童菲凸点照童菲凸点

叶不羞

• 大江大河寻建祥出狱 短短几分钟透露了四件事 大江大河寻建祥

在《大江大河》中，寻建祥被判入狱五年之后，终于出狱了，他和宋运辉见面的情景也让很多人唏嘘，五年光景一闪而过，物是人非差距甚远，但他们之间的感情让人动容，从出狱到回到宋运辉的家中，这短短几分钟透露了四件事。 第一件事就是寻建祥在狱中真的吃了很多苦，从前是意气风发，现在却垂头丧气，满头白发就已经显示出大寻五年的经历肯定非常艰苦。五年的时间也让寻建祥变得自卑，看到一路高升的宋运辉，他只能拒绝宋运辉的拥抱并礼貌的说一声你好。 第二件事则显示出了宋运辉是一个知恩图报的人，当初寻建祥为了他入狱，五年之后他是高级领导，却依旧愿意帮助刚刚出狱身无分文的大寻，他明白大寻是为了自己，滴水之恩当以涌泉相报，宋运

레이유붉다

• 陈乔恩的红毯造型真是美翻了，一件浅蓝色的网纱长裙，又美又仙

马上就要过年了，娱乐圈的各种盛会，各种走红毯啊非常多，最*海南三亚举行了电影节，这次是陈乔恩在恋爱后第一次和大家见面，她的衣品真是让大家眼前一亮，简直是美翻了！原来恋爱真的可以让人变成小女人。 此次陈乔恩还有着另外一个身份，那就是担任此次的中国讲述人，现在站在舞台上她一字一句讲着电影里的那些重要事迹，真真的是特别的认真，在如此大的舞台上讲述着竟然没有一个错别字，看来陈乔恩在舞台上的发挥真是越来越棒了，陈乔恩真的是属于自带光环的那种女神啊，仪表上，举止上都十分的得体，可以说是优雅大方。陈乔恩在圈里被人称之为“冻龄女神”，因为40岁的她竟然看上去就跟二十多岁的小女生一样，保养的真是太好了真是

♚一鹿伴晗

• 彭于晏，只有认真的对待一件事，才能有获胜的希望 彭于晏说过的励志的话

说到彭于晏，大家一定都非常熟悉。在当今小鲜肉横行娱乐圈的同时，他的颜值仍然会给大家留下很深的印象。在*几年的时间里，彭于晏的发展可以说很不错，不但被大家所认可，在演技上也终于有了一些突破。现在的他光鲜亮丽，让大家都非常的羡慕。但他并不是一帆风顺的。他也经历过一个新人没有突破的窘境。那个时候的他还非常的年轻，对于很多事情还没有那么成熟。但好在他能够不断地反思并且提高自己，这种品质，成为了他日后成功的重要因素。 彭于晏从小出生在一个单亲家庭，父母在他刚刚记事的时候就已经离异。他一直在台湾生活了十三年的时间，在十三岁那一年，他们一家人搬到了加拿大去生活。在那个时候，彭于晏根本不喜欢学*，但是他

扶摇·万里

• 吴京捐出1万多件隔离防护衣，慈善做的默默无闻，网友给出大赞

在抗击疫情的危难关头，娱乐圈里很多的明星都献出了自己的一份绵薄之力，有的捐助物资，有的捐赠资金。而吴京以个人的力量，向河南省的信阳市捐出了三辆医疗用的救护车，以及一万多件隔离防护衣，用来支援前线的医护工作人员。官方有数据显示，河南的信阳市疫情比较严重，确诊的人数很多，急需要各种医疗物资，曾经好几次向外界发出过紧急求助。 在疫情发生的这段时间，娱乐圈里的明星纷纷被网络上极端的网友道德绑架，如谁捐出的款项太少，亦或是逼迫捐款。在疫情期间，明星们的日子也过的不太容易。但面对国家灾难，作为公众人物的明星确实要起到一个带头作用，以自己为榜样带领粉丝们积极做出贡献。这一点吴京做的很棒，哪里有需要，他

初音未来u❤

• 密码锁没电进不去家门，竟然想徒手撬门，王俊凯沙雕事件新增一件！

 王俊凯发布自己的最新动态，讲述了自己的囧事，原来是王俊凯被锁在自家门外，现在已经进不去家门了。这原因也是让人意想不到，虽然简单但还是被小凯一番吐槽，密码锁一点也不智能，没电了也不会给人提示，害的小凯被关在自家门口。这次动态让网友当了一回吃瓜群众，王俊凯本人也是毫不留情地指出密码锁存在的漏洞，估计产品研发人员也会对其引起重视了。不过小凯心态也着实很稳，用这样吐槽的方式讲述一件糟心事，像极了*日里爱发牢骚的网友们，而这条像是朋友圈救急似的微博也是深受粉丝们的喜爱。 微博动态发完了，接下来的难题就是小凯该如何进自家门，粉丝们纷纷在底下评论：与其流落街头，不如直接来我家。有调侃的粉丝自然也不乏

冰雪蝶雨

• 美女天后曾与那英同名气，却因一件事被雪藏，郁郁寡欢竟跳楼身亡

谢津是上个世纪曾经红极一时的女歌手，她是一个只有天赋的歌手，长相靓丽。她甚至可以影响到如今内地的一些著名歌手，如此泰斗级的人物却不得善终，令人唏嘘不已。而她因控制不住脾气，打了工作人员一巴掌被媒体看到，并刊登在报纸上，沸沸扬扬，最终被公司雪藏郁郁不得志，最终在她最美好的时光就终止了生命。 谢津对于年轻的看客们应该来说不太熟悉，但是那英和毛阿敏等人观众们一定是知道的，那英在内地歌坛的影响力很大，而谢津和她们齐名，甚至成就比她们还要高，还要红。在她很短的生命里，上了好多次春节联欢晚会并献唱歌曲谢津还获得那场晚会最受人喜爱的女歌手。自此邀约不断，很多著名的词曲人争着给她写歌。 谢津还和刘德华

橙子你个奥润吉

• 澳洲购物必买清单,澳洲回国必买清单30件（收藏版） 澳洲购物必买清单

　　导语：澳洲可以说是很热门的旅游国家之一，而当地最能吸引人的地方除了环境，还有那些品质极佳的商品，那么如果去到澳洲有哪些是必买的呢?下面网就整理了澳洲回国必买清单30件，一起来看看澳洲购物必买清单有哪些吧! 一、羊毛被 　　羊毛被在澳洲购物必买清单中是一定不能少的，生产羊毛类产品的澳洲，同时在羊毛类产品品质上做得真的是让人无可挑剔，而当地羊毛被还具有的优势是很有助于人们的深度睡眠。 二、羊驼被 www.51tietu.net 　　羊驼被很适合肌肤比价敏感的人，在当地羊驼被可以说是每家每户都会备上的产品，它整个给人的感觉非常的舒适，不会沾染到灰尘，遇到水也不会

城市特色

零度高温°

• 跑步后多长时间可以洗澡？运动后这六件事千万不能做 运动,身体健康

人们在日常生活中最常见的一种运动方式就是跑步，但是跑步的时候会流很多汗，湿哒哒的沾在身上很难受，那么跑步后多长时间可以洗澡？运动后这六件事千万不能做。跑步后多长时间可以洗澡一般建议跑步后休息30-45分钟再洗澡，感觉到全身的热气散去了，然后再去洗澡，再洗澡的时候要注意洗澡的时间和水温，特别是身体比较弱的人，最好使用温水，而且洗澡最好在10分钟以内。在洗澡前可以适当的喝一些水，让身体不要呈现缺水的状态。在泡澡前后和休息时间，可以喝杯水，适当补充水分。另外，运动过后，肌肉容易产生乳酸，所以会感到肌肉酸痛，最好做一些缓慢轻柔的伸展动作，以缓和乳酸的堆积，这时再去洗澡更能帮助身体恢复。如果条件允许的话

运动身体健康

帅比，无恙

• 黄金戒指是按克卖的吗 黄金戒指按克还是按件买划算 戒指,黄金戒指

现在大多珠宝品牌的黄金首饰都是按克重来卖的，也有部分品牌是一口价，直接按件购买，一般来说，直接一口价按件卖的首饰会做的更加的精致漂亮，因为价格其实比按克要贵上一些。黄金戒指是按克卖的吗大部分是的。一般，按克数卖的都是纯黄金饰品，它在保值上是比较好的。不过，它也有一个缺点，就是可能款式都比较陈旧一些。而且，要计算工费。当然，即便算上工费，多数情况下，还是比一口价黄金饰品便宜不少的。然后是回收的问题，按克买的呢回收的时候肯定就比一口价的保值多了。而且，万一黄金涨了，那它还能升值。黄金戒指按克买还是按件买划算按克算会比较划算一些。按件出售的黄金首饰已经脱离了保值范畴，它就是首饰，第一作用就是佩戴，珠

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• 雅顿银级三件套怎么样？雅顿银级为什么便宜 雅顿

雅顿家的银级三件套，一套的价格还没有大牌一件单品的价格便宜，包括日霜，晚霜等等产品，下面就一起来看看吧！雅顿银级三件套怎么样补水保湿银级三件套采用玻璃瓶装，很有质感，水和乳液采用广口设计，乳液配有取产品的小勺子。乳液配有小勺子方便取用每次使用的量可以控制的很好爽肤水开口大，需要配合化妆棉一起用，不然容易倒出来的液体过量。抹在脸上之后先是冰凉的感觉，吸收速度一般，但是不油腻，毛孔没有负担。晚上的时候我倒在化妆棉上对脸上的皮肤进行二次清洁效果也很不错。一开始觉得日霜在夏天用肯定很油腻，但是这款不会，质地比较轻盈，味道很香，但不是浓重的工业香味。很容易推开，推开后成水状，很好吸收，需要注意的是一次性

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