低头族标语

浅析校园低头族现状论文

浅析校园低头族现状论文

　　越来越多的大学生成为"低头族"的最主要原因在于自身，因此，从"低头族"的心理上解决问题才是最根本的方法。以下是yjbys小编搜集整理的浅析校园低头族现状论文，和大家一起分享。

　　摘要：笔者就大学校园里的"低头族"着重于心理层面的原因做了调查、进行分析。并就大学校园"低头族"提出了可行性的建议，希望"低头族""抬起头来"，享受真实的世界。

　　关键词：低头族;大学生;智能手机;电子产品

　　我们把"低头族"定义为过度依赖手机而冷落了现实生活的群体。这一群体主要由年轻人组成，而大学生占其大部分。毫无疑问，"低头族"的盛行是有众多危害的，既损害"低头族"自身的身心健康，也不利于社会大众的正常交往。

　　1、校园"低头族"现状及负面影响

　　(一)大学校园里"低头族"随处可见，学生离开手机会不*惯

　　"世界上最遥远的距离，不是生与死。而是我站在你面前，你在玩手机。"--这是网络上红极一时的"名言"，看似充满调侃的意味，实则道出了大学生当中" 低头族"的生活写照。校园里，"低头族"随处可见，食堂、教室、宿舍、操场、走廊......视线所及的地方，都有"低头族"的身影。他们长时间低着头，盯着智能手机、iPad等电子产品，手指在屏幕上熟练地飞舞着，仿佛掌握着世界的最新消息。其实绝大多数人只是在打发无聊的碎片化时间，浏览微博、QQ微信等社交软件，并未获得有意义、有价值的信息。

　　(二)"低头族"过于依赖手机，身体健康严重受损

　　"低头族"往往过度依赖手机，一部分人甚至把手机当做与人交流的唯一工具和途径，社交软件的流行，已经将最直接最有效的面对面交流挤压得没有空间了。最明显的就是在大学生里面，哪怕一个班的同学住在一楼，大家都不互相串门交流感情，反而是潜水在群里冷不丁地冒个泡。一些学生戏称自己的整个大学生活就是从一块屏幕切换到另一块屏幕。而这样的生活，也导致许多疾病接踵而来。且不说眼干、眼涩、*视等问题，睡觉之前，不玩会儿手机就失眠。

　　长期低头的人，会引起颈椎酸胀，还会出现颈椎不稳，时间长久会引起椎间盘退型病变，骨质增生，进而压迫血管和神经，从而导致颈椎疾病，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎，严重的甚至还会造成失明。韩国专家也指出，过度依赖手机，会患上"数码痴呆症"，出现记忆力、专注力下降等早期痴呆症的迹象，严重者连自己的电话号码都记不住。

　　2、校园"低头族"的成因分析

　　(一)盲目从众，进而攀比的心理

　　"低头族"把智能手机看成是一种时尚、一种潮流，这种"别人有我也要有，别人玩儿我也玩儿"的心理无疑为手机电脑依赖的传播起到了推波助澜的作用。从众心理即个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。人都是社会化的人，极少有人能够保持独立性，不被从中。

　　(二)掌握最新资讯，与同学有话可"侃"

　　在这个信息大爆炸的时代，任何一条新闻或者事件通常是在网络上传播得最快，那么这种信息更新极快的时代，人们普遍面临着信息堆叠或者遗漏的压力，谁都不想自己成为落伍的人，每个学生都希望自己可以融入到大家的话题中，娱乐、八卦等等。因此大部分学生都会产生强烈的信息获取欲望，渴望通过对信息的最快最多获取来减轻信息爆炸时代的压力，正是在这样的'环境下，手机的便捷高效性恰好提供了这样的机会。

　　(三)对生活没有规划，渴望排遣孤独和茫然

　　我们生长在一个科学技术飞速发展的社会，优胜劣汰的社会压力让大学生茫然无措。学生们自出生就有父母的管教，来到大学后，突然脱离了父母老师的管教，就缺乏了自制力，随心所欲，形成散漫的个性。不够坚强面对生活中的挫折，失恋、学*不顺利等类似的事情就会影响学生脆弱的心灵。学生往往会通过一些社交软件来排解孤独，宁愿拿着手机刷屏也不愿敞开心扉和现实生活中的朋友促膝长谈，与父母老师面对面地交心。

　　3、校园"低头族"的建议对策

　　(一)加强心理疏导

　　越来越多的大学生成为"低头族"的最主要原因在于自身，因此，从"低头族"的心理上解决问题才是最根本的方法。学生本人要积极配合，学生要充分调动主观能动性，正式手机、电脑在学*生活中的正确位置，摆脱盲目依赖、保持健康心理。合理制定手机、电脑使用规范，尽量减少不必要的使用。同时，家长、老师以及同学多倾听他们的心声，给予他们更多心理上的慰藉。

　　(二)学生自我强化

　　每天计划好一个时间段，专门用来刷微博、看视频、玩游戏等等。类似的在玩手机的特定时间段里，"低头族"们尽情的宣泄他们的情绪，释放他们的压力，一旦过了这个时间，不允许玩手机，并且要有专门的监督人，以达到最佳效果。心理学上有一种"滚雪球"效应，就是发现自己一天天小的进步。例如今天我刷了两个小时，明天我争取只刷100分钟，日积月累，直到自己的行为得到改善。

　　(三)寻求替代法

　　在日常生活中寻找像低头玩手机一样，能为你带来同样快乐与满足的活动。与同学好友走出寝室，感受自然世界，享受现实生活中的乐趣，让身体的每一个细胞都动起来。一旦我们发掘了自己的兴趣爱好以及特长，比如某项运动，那么它们会给我们带来更大的满足感，那是智能手机无法比拟的，毕竟网络是一个虚拟的世界。只有真正感受到现实生活的乐趣，我们才会体会生命的意义和价值所在。

　　参考文献：

　　[1]李昌镐.韩国青少年智能手机使用情况的调查[J].*青年研究，2014(2).

　　低头族现象下大学生人际交往的利弊论文

　　隨着时代的进步与科技的发展，智能化移动终端设备也迅速普及，几乎成为了当代大学生不可或缺的“伴侣”，而移动互联网络不断升级加速，无线网络的逐步覆盖，海量应用程序的汹涌来袭，更是让人们充分体验到科技进步给自己生活带来了极大的便捷与乐趣。但是当你漫步在校园里，却会发现如今在食堂、在寝室、在操场、在卫生间，乃至在图书馆、在自*室、在教室，几乎校园里各个角落，随时随地都有学生低着头，目不转睛地盯着手里拿着的智能手机或者*板电脑，指尖飞舞，所有的注意力都聚焦在手中发亮的方寸屏幕，无暇顾及周围世界，凡此种种，不禁让人重新审视那些智能电子产品，而那些人就是当今时代的“低头族”，英文译之为：“phubbing”指的就是整日沉迷于手机而冷落了现实世界的人群。

　　一、手机对大学生影响研究

　　（一）研究背景

　　随着信息时代的发展，手机网络也日益成为新兴的网络阵地。成为大学生获取信息、表达情感、交流思想的重要渠道。截至2014年6月，我国成为世界上使用互联网人数最多的国家。其中，我国手机网民规模为5.27亿，较2013年底增加约2699万人，网民中使用手机上网的用户占比提升83.4%，手机成为我国网民第一大上网终端。报告同时指出，大学生是所有青少年上网人群中使用手机上网比例最高的，约97.4%的大学生都使用手机来上网。以上数据显示，手机的使用己成为大学生日常生活、学*的一项重要内容，严重影响着大学生的日常行为和其个人的发展。

　　（二）研究意义

　　1、人际交往对大学生的情感生活的影响

　　大学生有非常充足的精力和丰富的情感，经过紧张的学*后他们需要为自己减压，此时人际交往就是最好的方式。经过人际交往活动，大学生可以获得友情，可以融入集体的生活中，更加关心自己身边的人，从而也会觉得自己的人生更有价值。因此，拥有良好的人际交往是大学生身心健康发展的重要途径。

　　2、人际交往对大学生的个人情绪的影响

　　年龄在18―24岁左右的大学生正处在生理及心理都渐趋成熟的时期。在这个阶段，大学生的发展也容易受消极因素的影响，一些不好的情绪，如愤怒、焦虑、紧张等都会给其成长带来不良影响。实践证明，健康积极的人际关系对疏导和调节大学生不良情绪具有重要意义。

　　3、社会的发展要求大学生要拥有良好的人际交往关系

　　当代大学生是推动社会发展的主力军之一，良好的人际交往能够帮助大学生实现个人价值和社会价值，促进社会和其个人的积极发展。同时，大学生可以在人际交往过程中更好的认识自己和了解他人。通过与他人的接触，大学生可以更好的认识彼此，大家相互帮助，共同进步。

　　二、手机对大学生人际交往影响的现状分析

　　（一）调查问卷设计

　　1、调查问卷的构成及设计目的

　　（1）问卷的构成。本次调查问卷在查阅相关资料的基础上自行编制，在发放、收回的基础上进行定性和定量的综合分析。调查对象即本文主体――大学生。本次问卷主要有两个部分。第一部分是本论文主体即在校大学生的基本信息，主要对分析大学生的性别、年级进行分析，了解各个不同年级和男女使用手机的比例和基本信息特征，进而了解整个样本的特征。第二部分是本次问卷的重点，主要内容是问题的选择，通过对在校生手机使用过程娱乐、通讯及人际交往行为的使用频率的调查，分析大学生使用手机媒体进行人际交往的范围、方式和特征。进而分析手机对大学生人际圈的影响的认识。

　　（2）问卷设计的目的。通过对大学生的调查，分析手机对其的影响和大学生对这些影响的认识，在了解大学生人际交往现状的同时分析手机对大学生人际交往的现状的影响及其影响因素，从而对进一步发挥手机在大学生人际交往中的积极影响提出相应的对策。

　　2、数据收集及样本特征分析

　　（1）数据收集本次问卷主要采取现实随机发放的途径，在兰州财经大学和*校区图书馆进行。共发放160份，回收157份，有效问卷153份。有效回收率达到95.6%，覆盖大一到大四的在校生。

　　（2）样本特征整理分析样本后发现，受访者年级、性别比例分布均匀，具有较强的代表性，有利于对整体在校大学生的研究

　　（二）手机对大学生人际交往的积极影响

　　随着信息技术的发展，手机显然已经成为当代大学生人际交往经常使用的几种重要工具中最为重要的一种。其对大学生人际交往的积极影响如下：

　　1、消除了空间的限制，有利于远距离情感维系

　　81.1%的在校生认为手机交流不受时间、地点的限制，比面对面交流更方便。通过打电话、发短信、社交软件，能在第一时间与好友分享信息，交流感情。由于经常通过电话、短信联系，通过社交软件查看朋友圈等，即使相隔多年没有碰面的老友也不会感到生疏，仿佛彼此刚刚交流过一样。

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不做低头族倡议书

不做低头族倡议书（精选12篇）

　　在当下社会，越来越多地方需要用到倡议书，通过倡议书倡议者可以更好地申明发布倡议的目的。在写之前，可以先参考范文，以下是小编整理的不做低头族倡议书，希望能够帮助到大家。

亲爱的小伙伴们：

　　当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学*。这种现象不仅降低了自身的学*效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。

　　为促进学风建设，营造浓郁的学*氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：

　　1、消除课堂陋*，提高学*效率。上课、自*时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。

　　2、养成良好*惯，合理使用手机。主动培养合理的生活*惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

　　3、做好*时课程的预*和复*工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

　　4、发挥榜样作用，引领清新风气。党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。

　　学*是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟*惟准，*知*仁”的校训。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”！

亲爱的同学们：

　　手机已经成为我们日常生活里的必备品，在带给我们便利和娱乐的同时，也给我们的学*生活带来了许多隐患。秩序井然的课堂上,本该出现的是笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，取而代之的却是同学们的手机铃声。早餐对于大学生身体的健康是重要的，本该出现在餐厅里，现在却经常出现在教室里。课堂“低头族”、“早餐党”不仅影响了老师的课堂教学，还影响了其他同学的听课效率。学院为进一步加强学院学风建设，为同学们营造一个良好的学*环境，现向全院同学发出如下倡议：

　　一、课堂上做到人机分离，尽量不带手机，带手机的同学上课前自觉关闭手机；早餐在餐厅吃完，不再把早餐带进教室。专心致志听课，提高课堂学*效率，遵守课堂纪律，不影响他人学*，维持良好的课堂秩序。

　　二、同学们相互监督，认真学*，对迷恋手机、带早餐进教室的同学进行劝阻；认真聆听教师授课内容，提高自己的听课质量。

　　三、养成合理使用手机、用餐的良好*惯。课堂上不用手机聊天、手机阅读、手机游戏等；不在教室吃早餐，坚决抵制不良*惯的诱惑。

　　同学们，大学学*生活紧张而富有节奏，优良学风需要我们共同营造，让我们一起拒做手机“低头族、早餐党”，从我做起，从现在做起，让手机休息、在餐厅喂饱自己，让课堂回归，让我们在知识的海洋里乘风破浪、自由翱翔！

家长们：

　　随着我国科技越来越发达，手机已成为了我们日常生活中不可缺少的一部分了。我们买菜时可以用它扫码支付，可以用它在淘宝上买自己想要的东西，也可以用它和千里之外的朋友聊天等很多事情。但是在手机发展的过程中出现了很多像“抖音”“腾讯”“第五人格”等各种能让人沉迷的小软件，被人们设计了出来，于是就出现了许多大人休息时在家中玩手机，沉迷于游戏，就连有时抽出时间和孩子一起出去散步、游玩时都要抱着手机玩，这样不仅对你身体有巨大的伤害，而且还会让你与孩子之间的关系慢慢变冷淡。为此我倡议，从今天起放下你们手中是手机，做到以下几点：

　　1、回到家后放下手机，做一些应该做的事情。如：做家务、陪孩子做作业、做游戏。

　　2、放下手机，拿起书本，增加知识量。

　　3、上班时间，手机静音，认真工作。

　　4、上学时间，手机静音，放下书本，不玩它，认真学*。

　　5、制作并宣传“不做低头族”的标签。

　　6、看到手机时间玩太长的孩子要及时劝说并制止。

　　家长们，你们是孩子们的榜样，所以为了你们的下一代，从现在起，从我做起，放下手机，去感受美好的生活吧！

亲爱的同学们：

　　当今社会，人们的生活水*越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

　　作为一名学生，课堂是学*的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学*秩序和学*纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学*任务。我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学*宝贵知识的机会。

　　为进一步改善校园的学*氛围，特向全体学生发出以下倡议：

　　一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心听课，排除干扰。提高课堂学*效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

　　二、课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学*，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

　　三、理智对待手机，养成合理使用手机的良好*惯，以学*为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

　　四、班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。

　　五、“你的低头，我们的沉默；我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学*的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。

　　六、上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。

　　亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学*态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学*氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！

亲爱的同学们：

　　随着社会和科技的发展，智能手机的普及在给我们带来便利的同时，也给我们的身心健康和学*生活带来越来越多的负面影响。校园里出现了越来越多的"低头族"，课堂上出现了越来越多的"手机控"，利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的"必修课"，对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。

　　为了促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学*氛围，健康使用手机，我们倡议：

　　一、让我们在课堂上关掉手机，全神贯注听讲、孜孜不倦求知，从今天起，做一个热爱学*、严于律己的人；

　　二、让我们在课堂上忘掉手机，互相监督、互相影响，还课堂一方净土，从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人；

　　三、让我们放下手机，抽出更多的时间与同学和老师面对面的交流学识、交流情感，从今天起，做一个互相帮助、团结友爱的人；

　　四、让我们远离手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，抽出更多的时间参加体育锻炼，从今天起，做一个健康生活、积极向上的人；

　　同学们，让我们行动起来，拒绝做手机的奴隶！

　　最后，我们再次倡议：文明从我做起，课堂远离手机！

亲爱的同学们：

　　你们好！

　　我是设计艺术学院学生会*姚冰，我代表学生会发出如下倡议：

　　科技是一把双刃剑，电脑、手机等电子设备对当代大学生的学*与成长造成不利影响，为强化课堂纪律，营造良好的学*氛围，我院特作出关于“不做低头族，践行沈航青年精神”的主题倡议：

　　课堂纪律是学*的保障。自觉在上课前将手机调成静音或关机模式，还课堂一份宁静，自觉维护课堂秩序；上课不看不玩手机，提高课堂学*效率。

　　学生党员、积极分子、班级干部等以身作则，严以律己，杜绝课堂玩手机；强化手机学*为主，娱乐为辅，科学理智使用手机的意识。

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低头族的定义是什么及成因

低头族的定义是什么及成因

　　语文是一个多义词，通常作为语言文字、语言文学、语言文化的简称，其本义为“语言文字”。语文课一般被认为是语言和文化的综合科。下面是小编整理的低头族的定义是什么及成因，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　低头族的定义

　　低头族，（英文名：Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”）是指如今无论何时何地，人们都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出*板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。

　　聚会时离不开数字终端，一个人时更是如此。不少人发现，如今地铁、公交车里的上班族，几乎个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出*板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。 这部分人群被称为“低头族”，“低头族”以年轻人为主。

　　低头族的形成原因

　　从社会环境角度分析，快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的`娱乐手段。智能手机成为低头族打发碎片时间的不可或缺的工具：上网浏览、玩游戏、看视频等。*些年随着我国城市化进程加快，在现代社会生活中，我们正在走入一个陌生人的社会，人和人的面对面交流减少，社交网络的普及，也是“低头族”出现的重要原因。

　　“低头族是信息焦虑、情感匮乏等的典型表现。”*科学院心理研究所傅小兰研究员认为，低头族之所以越来越普遍，一方面是由于生活节奏加快，信息对决策影响更大，大家都有焦虑，就通过手机等电子产品碎片化地获取资讯或消磨时间。另一方面，快节奏的生活，使许多人的精神文化生活变得贫乏，依靠手机或网络来排遣内心孤单、空虚，交流感情。

　　低头族的行为特点

　　低头族主要出现在城市的地铁上、公交车上，甚至大街小巷上。

　　低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。

　　低头是时尚，也是潮流，“德不孤，必有邻”，用来形容低头族，虽不允当，却有几分韵致。扎克伯格的妻子普莉希拉·陈，也是个低头族，她是典型的“非试不可”，自称“每五秒钟，就会查看手机”。

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“低头族”，你错过了什么阅读答案

“低头族”，你错过了什么阅读答案

　　在现实的学*、工作中，我们或多或少都会接触到阅读答案，阅读答案可以有效帮助我们巩固所学知识。那么问题来了，一份好的阅读答案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的“低头族”，你错过了什么阅读答案，欢迎大家分享。

　　①好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元2700年时人们的生活：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存……他们就是传说中的“低头族”。

　　②事实上，世界各地智能手机普及之处，地铁里、公交车上、工作会议上、课堂上、餐桌上、排队时，甚至驾车时，总有很多人低着头，手里拿着手机或是*板电脑，手指在触摸屏上来回滑动，所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕上，对身边的世界漠不关心。

　　③首都师范大学心理咨询中心的一项调查显示：77％的人每天开机12小时以上，33.55％的人24小时开机，65％的人表示“如果手机不在身边会有些焦虑”，超过九成的人离不开手机。智能手机带来的负面作用，现在已经开始显现了。

　　④发表在《验光和视觉科学》期刊上的一项研究指出，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼晴会比手里拿着一本书或一张报纸离得更*，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。

　　⑤长时间使用智能手机，会导致眼部结膜血管充血，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。而长期低头看手机还会引起颈椎问题，半个小时到一个小时的低头就可引起颈部的疲劳，时间长久会引起椎间盘退型性病变、骨质增生，进而压迫血管和神经。此外，长期玩手机还会引起失眠、听力下降、手指肌腱炎等健康问题。

　　⑥因专注于手机而引发的各类事故早已不是新闻。研究表明，走路玩手机导致人们左右看的几率减少了20％，遭遇交通事故的几率增加了43％。美国俄亥俄州立大学的一项统计显示，因专注于手机而导致的伤害事件*年来明显上升。

　　⑦埋头于网络世界，带来的不仅是对身体的伤害，还有对人们精神世界的影响。20xx年10月，青岛市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭。饭桌上，老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子一个个拿着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离*。

　　⑧有媒体评论称：老人摔盘离*是现代社会生活的一个典型切片，手机引发的各种情感危机，在社会的各个角落里不断重复上演。沉醉于手机的虚拟空间，消解了社会伦理，致使人与人之间的关系变得冷漠、隔阂。“世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在玩手机。”网上广为流传的这句话，反映了人们对人际交往中手机这个角色的复杂心态。

　　小题1:选文开头由好莱坞动画大片《机器人总动员》写起，有什么作用?(2分)

　　小题2:文中第⑥段画线句运用了哪些说明方法?有什么作用?(3分)

　　小题3:本文的说明顺序是什么?请结合文章内容具体分析。(4分)

　　小题4:下面句子中加点的词能否删掉，为什么?(2分)

　　除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存……他们就是传说中的“低头族”。

　　小题5:《奇妙的克隆》一文中说，“科技进步是一首悲喜交集的进行曲”，请以手机为例，谈谈你对这句话的理解。(2分)

　　小题1:作用:一是激发读者的阅读兴趣．二是引出本文说明对象—低头族

　　小题2: (3分)运用了列数字、作比较的说明方法(2分．答对一种得l分)．具体、准确地说明了专注于手机而导致的伤害事件明显上升((1分)．

　　小题3: (4分)本文采用逻辑顺序(1分)．由好莱坞动画大片，引出说明对象．并说明“低头族”的种种表现:再说明长时间使用千机对身体造成的伤害(1分)．最后说明长时间使用手机还会对人们的精神世界带来影响((1分)。

　　小题4: (2分)加点词不能别掉。“几乎”一词表限制(1分)，若删去．句子的意思变成了人们离开屏幕就完全无法生存，过于绝对。“几乎”用在这里体现说明文语言的准确性。

　　小题5: (2分)手机带来的悲、喜两方面各1分．意对即可。示例:“科技进步是一首悲喜交集的进行曲”，手机的出现有利有弊。有了手机，人与人联系更方便，沟通更便捷:利用手机上网，自由灵活．信息量大．但是随着手机的广泛使用，带来的不仅是对身体的伤害，还有对人精神世界的影响．(手机引发各种情感危机，消解了社会伦理，使人与人之间的关系变得冷漠、隔阂．)

　　小题1:试题分析：本题是《湖北省襄阳市20xx年中考语文试题》的阅读理解部分。出题思想：考查学生对重要段落作用的掌握。方法合格规律：说明文引用小故事的作用一般是，激发读者兴趣，引出说明对象两个作用，要求学生识记。

　　小题2:试题分析：本题是《湖北省襄阳市20xx年中考语文试题》的阅读理解部分。出题思想：考查学生对说明方法作用的理解和把握。方法：识记常见的说明方法及作用。举例子、分类别、列数字、作比较、下定义、打比方

　　（1）举例子：举出实际事例来说明事物，使所要说明的事物具体化，形象化，更真切， 以便读者理解， 使内容具体、加强说服力，具体介绍知识的作用。

　　（2）分类别：将被说明的对象，按照一定的标准划分成不同的类别，一类一类地加以 说明，将复杂的事物说清楚，条理清晰。

　　（3）列数字：使所要说明的事物具体化，以便读者理解。使说明更科学，更准确，更具体。

　　（4）作比较：把某些抽象的或者是人们比较陌生的事物，用具体的或者大家已经熟悉 的事物和它比较，使读者通过比较得到具体而鲜明的印象。事物的特征也往往在比较中显现出来，说明对象的特点突出。

　　（5）下定义：用简明的语言对某一概念的本质特征作规定性的说明，能准确揭示事物 的本质，使说明更科学、更准确、更精练、更严密。

　　（6）打比方：利用两种不同事物之间的相似之处作比较，以突出事物的性状特点，增强说明的形象性和生动性，增强文章的趣味性结合语境具体分析即可。

　　小题3:试题分析：本题是《湖北省襄阳市20xx年中考语文试题》的阅读理解部分。出题思想：考查学生对说明顺序的理解和把握。方法：说明文的顺序有三种：时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。时间顺序和空间顺序都有比较明显的标志词，所以本文采用的是逻辑顺序。结合思路分析即可。

　　小题4:试题分析：本题是《湖北省襄阳市20xx年中考语文试题》的阅读理解部分。出题思想：考查学生对说明语言特点的理解和把握。解题规律：此类型的题目答案一般都是否定的。把二者做一对比，表达效果方面考虑。然后从说明文语言特点方面考虑。说明文语言特点准确性、*实性、周密性和科学性。然后结合具体语境进行分析。

　　小题5:试题分析：本题是《湖北省襄阳市20xx年中考语文试题》的阅读理解部分。出题思想：考查学生对课文内容的理解和把握。解题规律：结合内容写出手机用用的优缺点即可。

　　在现代这个社会，手机确实给我们带来了很多的方便，但是手机在给我们带来便利的同时，也给我们的生活带来了很多的困扰，比如让我们生活与工作的效率大大的降低。如果想提高自己的工作效率，那么就让我们一起放下手机，多做一些事情吧。

　　一个微商创业者的自白，做微商，自然希望大家能把时间花费在手机上。但是现在，有必要，也不得不将为大家敲醒警钟，请适度放下你手中的时间杀手，靠网民的不良*惯及不良方式换来的行业生长是不道德的。

　　如今是一个移动互联网占统治地位的朝代，根据*IT研究中心的最新监测数据显示，在*选择用手机访问网络的用户占比65.7%，手机已经成为访问网络以及人与人沟通的最主流工具。

　　手机APP的便利已经替代了传统的短信，从拜年的祝福就能明显感受到，往年过年的时候，短信不断，但如今已经鲜有，都转移到了微信端，微信的语音聊天也正在蚕食着通信行业的份额，随着网民的认知普及，已经开始倒逼着通信行业的商业模式升级。

　　网民享受着手机带来的便利，也承受着各种各样的不良后果。

　　相信大家感受最多的就是无论上班还是下班，无论开会或是朋友聚餐，大家都在有意或无意去查看闪屏的提醒信息，甚至相聚对面而不语，查看着各自的手机社交圈，无底线的挥霍着自己与他人的时间。不知何时，手机变成了大家只要醒着就无时无刻都要放在手里的贴身保镖。

　　手机给人们带来的方便，可以第一时间了解跟自己毫不相关的全球新闻，第一时间评论点赞朋友的动态，生怕没有关注到朋友的最新进展。大家在刷屏，刷各种各样的信息，但是所花费的时间是否有效，所花费的时间是否值得，如何衡量获得的信息及浪费的时间，是否有人反思？

　　你是否在社交APP上太把自己当回事，而忽略了你的身边人以及本该有的人生？原来专注做一件事情的时间，被你拖拉成了几倍？你是否常常连自己要做什么都忘记了？你是否也对自己无语？

　　我也一样，曾几何时和所有网民一样，不知不觉将大量的时间浪费在了手机上，睁眼找手机，上厕所带着手机，聚会拿着手机，开会带着手机，马路上边走边看，睡前也是捧着手机入睡。每天忙忙碌碌，在空虚感莫名膨胀的时候才意识到，我被手机绑架了，每天的忙碌，只是在寻找那种虚拟的存在感，但是目标缺失的存在感，只是暂时道貌岸然的自我欺骗。

　　说句实话，我并没有感觉除了微商以外，手机社交特别活跃的网民在生活上有多丰富，工作上有多大成效，专业上有多么透彻，反而都是反面。

　　我们并不能去排斥手机，但是我们也不能过多的使用手机，我们要好好的利用手机，把手机的功效发挥到极致，让我们能够正确的使用手机，让手机来帮助我们好好的工作，提高我们的工作效率。

　　阅读《低头族，你错过了什么》，回答后面问题。（11分）

　　1随着电子科技的日益发达，智能手机的普及及应用，越来越多的人在课堂、餐桌、公交车等场合低着头，手里拿着手机或*板电脑，手指在触摸屏上来回滑动，所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心——他们就是传说中的“低头族”。

　　2“低头族”的涌现显现出科技进步带来的负面作用。

　　3发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更远，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。长时间使用智能手机，会导致眼部结膜血管充血，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。同时还会引起颈椎问题，半个小时到1个小时的低头就可引起颈部的疲劳，时间长久会引起椎间盘退型性病变，骨质增生，进而压迫血管和神经。此外，长期玩手机还会引起失眠、听力下降、手指肌腱炎等健康问题。

　　4因专注于手机引发的各类事故也早已不是新闻。研究表明，走路玩手机导致人们左右看到几率减少20%，遭遇交通事故的几率增加43%，美国俄亥俄州大学的一项统计显示，因专注于手机而导致的伤害事件*年来明显上升。2007年有600名行人因看手机而受伤，2010年这个数字增加到1500人。研究学者警告说：如果这一趋势继续的话，类似的伤害事件将在未来5年增长一倍。对于绝大多数“低头族”而言，也许冷落他人并非本意，但这样无心之举却可能带来致命的后果。

　　5首都师范大学心理咨询中心的一项调查显示：77%的人每天开机时间12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示？如果手机不在身边会有些焦虑。超过九**离不开手机。对手机的`依赖使我们忽略了与自己的亲人、朋友、同事的交流。手机里的众生喧哗与手机外地众生沉默，反差强烈。可能谁都有过因为玩手机将别人或被别人晾在一边的经历。

　　6或许“低头族“的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端终端的虚拟世界无论如何精彩，都始终无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉*人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。（线：这里指网络。）

　　【小题1】（3分）根据第1段内容，给“低头族”下一个定义。

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用低头造句

　　1、天鹅时而挺脖昂首，神气如同将军;时而曲颈低头，闲雅胜似仙子。

　　2、微笑不一定要开心的时候。尝试用微笑去面对每一个挫折，尝试用微笑去迎接每一个挑战。这样，人生才会更多姿多彩。一个微笑能唤醒所有低头的细胞，一个微笑更可以点燃生命中的曙光!

　　3、1931年冬季的某个早晨，在伦敦市一个墓地里，卫理·安德森正神情肃穆、低头看着母亲的棺木被慢慢放进墓穴。

　　4、我低头看他伸出的手，那时我才明白到我那封信在多年前那天所产生的影响。

　　5、爱情该下手时就下手，犹犹豫豫，喜欢的人会被抢走了;爱情该低头时就低头，别别扭扭，真爱的人会无声溜走了;别等待，别徘徊，要爱就爱吧!

　　6、宗教努力地把这么多的谬论塞进你的脑袋，而你只能低头屈服，而且常常是一个字不差的接受。

　　7、伊朗说，希望就其核项目举行建设性会谈，但是伊朗警告说，在谈判期间不会向任何威胁低头。

　　8、风筝在空中灵活地跳着欢快的舞蹈，它时而低头转身，时而高空旋转，真是美得让人陶醉!

　　9、不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。勇敢前进!

　　10、大家都站在周围，低头看着地面上的洞口。

　　11、低头看着脚，意识到那是一颗光亮的珍珠，以它特有的方式，朴素而威严。宛如我面前的这个特别的人儿一样，持有一份神秘和敬畏。

　　12、若虹的相思在风疑中举袂，骚动的指尖，把月亮挥落的水弦弹乱，妩媚的流水，照亮我的月夜。思悠悠，怨也悠悠，我早已低头无语，任凭你在遥远中芳心暗渡，呼唤的声音，在零度的风雪中颤抖。

　　13、她把裙子捋到身后，将双脚转到一边，头则转到另一边，低头看着这对闪闪发光的尖头靴子。

　　14、举头望明月，低头思恋人!天生我材必有情，女友离去还复来!李白

　　15、采莲南塘秋，莲花过人头;低头弄莲子，莲子清如水。今晚若有采莲人，这儿的莲花也算得“过人头”了;只不见一些流水的影子，是不行的。

　　16、风过树低头，避避风头是生存的自然法则。

　　17、那仆人向主人低头哈腰。

　　18、你别怪我趋炎附势，要知人在廊簷下不得不低头啊!

　　19、他似乎没听见，仍旧低头写着什么。

　　20、肯低头的人，永远不会撞到矮门。

　　21、站在观花台上，低头看这满园的梨花，盛大无比，这个世界全是花的海洋，自己也仿佛被淹没在这白色的海洋里了。这时，惟有惊喜和震撼，没有语言。

　　22、拼，困难向我们低头;再拼，成功向我们招手。

　　23、低头要有勇气，抬头要有底气。

　　24、我缓缓移动着步子，忽然，我感觉自己的脚下沉重了很多，我低头一看，是一个头发已经*似花白，而且衣衫褴褛，全身上下已经脏得不成样子。从她那含糊不清的口音里，我得知她是向我来要钱的。

　　25、祖国是我们伟大的母亲，不辞辛劳地哺育了我们十三亿的人民;祖国是实现我们梦想的摇篮，帮助我们踏进理想的殿堂;祖国是一幅壮阔美丽的风景画，带给我们无限的自豪与荣耀;祖国是藏在中国人心中的一个信念，让我们永远不低头放弃。

　　26、从此我不再仰脸看青天，不再低头看清水，只谨慎着我双双的脚步，我要一步一步踏在泥土上，打上深深的脚印!朱自清

　　27、天蓝得像深傲的海水，灿烂的阳光倾泻在坦荡的原野上，显得十分明朗：低头看那沉竞在绿色中的湖水，它是饱览春天最浓的绿色。

　　28、她两腮红红的，低头望着自己的脚尖，显得那么羞怯。

　　29、举头望明月,低头思故乡。李白

　　30、采莲南塘秋，莲花过人头;低头弄莲子，莲子清如水。今晚若有采莲人，这儿的莲花也算得“过人头”了;只不见一些流水的影子，是不行的。

　　31、面对眼前发生的这一切，大家竟然若无其事地低头做事，谁也不去过问。

　　32、他很顽强，从没向困难和挫折低头。

　　33、这是一个可怕的错误：与其向一家傲慢的公司低头，*宁愿禁止其进入招标程序。

　　34、我靠在大楼的墙壁上，低头望着脚下呕吐物，干呕出一些透明而粘稠的东西。

　　35、我胳臂下夹着寝具在白雪覆盖的山路上跋涉，一边低头躲避着刺骨的寒风，一边在北极的黑夜里试图在雪地里找到前行的道路。

　　36、他说，这些支付公司向来自华盛顿的政治压力低头，阻止维基解密的捐资人支持他们自由选择的事业。

　　37、荷叶下不计其数的莲蓬，千姿百态：有的昂首挺立，显得十分神气;有的低头藏身，好像有些害羞;那些成熟了的，垂着黝黑的脑袋，鼓着大大的眼睛;未成熟的，仰着溜圆的面庞，露出微微的笑容。

　　38、每到春天，小河清澈见底，好像一面大镜子。每天都有人在那儿洗衣服，有人还时不时低头照照，拨弄拨弄额头上的刘海。咦!怎么有个人在那儿一动不动的照镜子?我走*一看，哦!原来是一棵柳树，它的柳条真像辫子!

　　39、望着那占了讲台一半的拖把，乔老师一直板着的面孔再也控制不住了，一低头“噗”她笑出了声。

　　40、在铁的事实面前,他骨腾肉飞,只得低头认罪。

　　41、我们只愿在真理的圣坛之前低头，不愿在一世物质的权威之前拜倒。郭沫若

　　42、妞妞的两腮红红的，低头望着自己的脚尖，显得那么羞怯。

　　43、这个叱咤商海的风云人物如今也只有低头认罪的份儿。

　　44、就在天上盘旋着，低头往下看。

　　45、那个在电影院门口恶意中伤别人的小伙子，受到大家的谴责后低头认错。

　　46、在铁的事实面前,他哑口无言,只得低头认罪。

　　47、一次物理月考成绩发下来，最擅长物理的我，竟然名落孙山，我沮丧地躲到校园的一片小树林里低头哭了起来。

　　48、当欢迎某人时，你可能倾向于低头看或转移目光。

　　49、偶尔，三五只喜鹊从远处飞来，落在这块圣洁的雪坡上。它们忽尔低头觅食，忽而仰首鸣叫，忽尔奋飞追逐……它们犹如一群充满活力的精灵，打破了山野的寂静，为冬日增添了些许生气。

　　50、像出版第一本小说《白孔雀》时那样，他拒绝向那些“低能审查者”低头，去迎合他们的要求。

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为爱低头说说

1、想把你的保险受益人改成我的名字。

2、当爱情来旳的时候抓旳住幸福旳又有几个╮

3、心疼所有为爱煎熬为爱低头的姑娘

4、你要做一个不动声色的大人了 不准情绪化 不准偷偷想念 不准回头看

5、我在百度上打字“比你更不要脸的人”百度却说“对不起，没找到比你更不要脸的人”!

6、唯一的记忆，汇集了飘渺的故事结局。

7、姑娘虽然像个淑女但其实真的一点都不淑女。

8、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。《被时光掩埋的秘密》

9、如果你改变不了沙漠，又没本事离开沙漠，那么只能变成仙人掌

10、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

11、不会低头不懂挽留这可能就是我

12、当年，我们在课桌上写上爱人的名字，如今都已成别人的爱人。

13、宁愿笑着流泪，也不愿哭着说后悔，心碎了，还需再补吗？

14、你心情不好的时候，我会用我所有的热情去温暖你。

15、这个世界最无知的高傲就是没有资本的高傲和没有理由的嚣张，前者属于欠扁，后者属于欠揍，这个世界最大的傻，就是不知道什么叫珍惜。

16、学会交际和所有的人搞好关系踏入社会面对的人会更多

17、我很喜欢谢兴阳，因为他会为自己喜欢的事努力，而我确只能向生活低头。

18、[我心疼所有为爱低头的姑娘，]

19、有什么样的观念就有什么样的人生，有什么样的想法就有什么样的人生。

20、后的青春是那些年，后的青春是致青春，为毛到了我们后就变成我们都是坏孩子了

21、心疼所有为爱煎熬为爱低头的姑娘。

22、好好的爱自己，因为一辈子很短，好好的爱自己爱的人，因为下辈子不一定会遇见

23、我总是在想，我到底能为你做些什么呢？再对你好一点再再对你好一点再再再对你好一点

24、不喜欢就是不喜欢 我就是拿把刀架在他脖子上 还是死活不会喜欢我#

25、被爱的人脾气总是暴躁的，因为她们深信你不会离开她；而主动爱的那个人脾气好是因为他们害怕失去，所以才什么都包容你。

26、爱情就像是扯皮筋，最后受伤的， 总是那个不愿放手的

27、财成双，福成双，禄成双，祝你好事皆成双；人成对，爱成对，运成对，祝你好运总成对。二月二成双成对日，祝福有情人成双成对！

28、花开有时花落有时无需留恋该走的终须会走;无需苛求该来的迟早会来。

29、如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。

30、我们明白爱情，却领悟不了永久的意义，因此度过了狼狈的生，爱情本身短暂。就只是表白时说的在起，婚礼上说的我愿意，分手时说的对不起。

31、世界那么大，你总会遇见一个对的人，让你放下所有愤怒和不安。

32、烟云过眼象烟云在眼前一晃而过。比喻事物很快就成为过去。也比喻身外之物，不必重视。

33、春夏秋冬四季会轮转，日升日落时光会变迁，凡尘琐事总是在变幻，唯有一颗真心永不变；距离遥远不是问题，爱你的心一直在等你。亲爱的，我想你！

34、你会喜欢我多久是伴我长久还是玩够就走。

35、偶然，爱也是种伤害。狠毒的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害本身。

36、没有甚么人能让我低头，除你，只有你能耍小脾气还被我宠着，宝贝我好想你，好想抱着你，说说我们的家常，就像晚上睡觉那样唠家常。

37、圆圆，圆月圆，我的祝福也圆圆梦圆圆，财圆圆，寿圆圆，情圆圆，福圆圆，运圆圆，家圆圆，人圆圆，愿圆圆——元宵节愿你万事如意幸福团圆！

38、走过年华，走过沧桑，留给我们的只是永远的倒影与记忆;

39、有些失望是不可避免的但大部分的失望因为你高估了自己。

40、我们常常用最幼稚的方式威胁爱自己的人

41、每次在伤痛过后，总是会掩饰伤痛，还自己一堆微笑。

42、不管你来着东或西，要去哪里，我都不在乎，我的眼里只有你。

43、让我们一起装逼，一起骂人，一起谈恋爱，一起嫁人…

44、人们总是对陌生人很宽容，对熟悉的人很挑剔。

45、其实啊，每个成年人都有苦衷，选择向生活低头，是为了给身后的人撑起一片天。

46、我若在你心上，情敌三千又何妨。你若在我身旁，负了天下又怎样。

47、打电话问：“咱班今天什么作业啊？”对面沉默了一会，轻轻地说了一句：“你忘了，我们不是同一个班的了。”

48、伤害，总是与快乐如影随形。在选择快乐的同时，我们要做好准备，有可能一不留神，便被伤了。

49、预备唱！大河向东流啊天下的情侣都分手啊诶嘿~诶嘿～让你秀啊！过完七夕都分手啊！

50、我分手，分手的时候对方问我，还爱她么？我回答说：一是爱的，可是现在是恨的。

51、千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。

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不要向生活低头的说说

1、趁现在还有时间，尽自己最大的努力，少年易老学难成，一寸光阴不可轻，不要向生活低头。

2、永远不要向命运低头，不要向生活妥协。逆境是人生必经之路，能勇于接受逆境的人，生命才会日渐的茁壮。

3、不要轻易向生活和困难低头，你今天流的泪都会变成明天的眼屎。

4、永远不要向生活低头！聋哑师徒的励志一碗面，激励了很多人！

5、很多的第一次希望这一次你又可以跟我过一个不一样的生日！有时候不得不要向生活低头。

6、不要向生活低头，也不要委屈自己，做自己喜欢做的事情。

7、不要向生活低头。要积极向上，充满阳光！

8、不能向生活低头不要揪住以前的事情不放。现在的事实比以前的回忆更有实效性与说服力。

9、未来的自己一定要活成自己最期待的样子，不要向生活低头，也不要让现实困住自己。

10、总是提醒自己不要陷入忧虑中，要充实自己，遇到不满意的事情赶紧解决！但似乎忧虑也是常态，向生活低头。间歇性踌躇满志。

11、不能向生活低头不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

12、人生中，有时候需要低头但，无论多幸苦，不要向生活低头，因为连命运都看不起向生活低头的人

13、不能向生活低头不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。

14、不要向生活低头 ，倔强的朋友 ，活出一个最美的自己， 即使现实有多残酷。

15、不能向生活低头相信他说的话，但不要当真。学会虚伪一点，凡是多长心眼。

16、女孩，不要向生活低头，皇冠会掉！请记住，一定要嫁给爱情。

17、纵使生活眼前的苟且再多，我也希望你不要向生活低头，因为 “信仰”。 

18、不要被现实打败。不要向生活低头。不要变成自己不相信和不喜欢的人。全心全意地爱自己。

19、不要向生活低头，不抱怨，不放弃。放下过往，向前看，一步一步来。做自己，用心做，爱上自己，再将爱传播出去。

20、你是会选择追求自己的理想还是向生活低头，追梦需要资本，可你身无分文，只能为了生活而妥协。

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美文欣赏：低头见花

美文欣赏：低头见花

　　不忘时常低头去看那些朵朵的美丽。同时也努力让自己的生命芬芳四溢，期待在某天，映亮一双落寞的眼睛。下面是小编整理的美文欣赏：低头见花，希望对你有帮助！

　　有些东西，只有低下头来，才会发现它的存在，或者它的美丽。就如尘埃之中，那些被忽略的闪光之珠；又似回首时，眷眷恋着的，总是那些不经意间走过的寻常点滴。

　　在夏日的山岭间攀爬，至顶，四望都是起伏峰峦，长风浩荡，单调的苍凉与沧桑漫卷心头。只是一低头的刹那，见谷间丛丛簇簇的灿烂，那些幽幽的花儿，就在这样不期然的时刻，与我的目光猝然相逢。于是，高处的寂寞与孤独消于无形，那些年年开且落的.幽谷之花，把一种心绪点亮，把一种感动暗放。

　　有的人，在境界上，或者在道路上，远迈众人，于是有了高处不胜寒的喟叹。其实那只是一种性情上的缺失，他们过多地注目于自身的高度，从而错过了许多开在尘埃里的花。可那些在低处默默的东西，却是无比的宽容，它们就在那里，我们只要低下头，就会与美好相遇，它们就会给我们一种全新的心境。

　　有一年去一个大草原的深处，碧草连天，极远极淡处，天之蓝与草之绿交融于一处。驰心骋怀间，为无边的绿而震撼，也为其无涯而感到怅然。此情此境之中，极想看到一点别的色彩，来缓冲那种万里的单一。同行的旅伴却惊喜地叫：看，脚下的草里有花！于是都低头，那些狭长的草叶间，生长着一种不知名的小花，没有指甲大，黄白两色，此时却是如此强烈地装点着我们的眼睛和心灵。

　　那花儿毫不张扬，湮没于杂草之中。它们只是努力开出自己的花，即使再小再素淡，也要芬芳美丽。就算无人用温柔的目光把那些花儿轻抚，只要绽放过，就是无悔。

　　每一个生命都是一朵花儿，每一个生命也都是一个赏花者。我们在行走的匆匆里，不忘时常低头去看那些花儿的美丽，同时也努力让自己的生命芬芳四溢，期待在某天，映亮一双落寞的眼睛。

　　相互洇染，相互温暖。我们与那些花儿的距离，我们与那些美好的距离，其实只隔着一低头的空间，只隔着一低头的瞬间。

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很流行的励志说说2019：低头抬头都是一辈子，低头赌气、不如抬头

★1☆　　只有放过曾经，才能享受当下。曾经的日子如同凋零的落叶，不可能再回到原来的位置。过去的就让它过去，不要再纠缠，更不要去后悔。什么都记在心里，会让你的背囊越来越沉，只有抛弃那些不必要的负累，你才能走得更远。永远不要为失去而遗憾，你没有摘到的，只是春天的一朵花，整个春天还是你的。

★2☆　　生那些不顺意，不是因为生活错了，而是我们面对生活的姿态错了。低头抬头都是一辈子，低头赌气不如抬头争气！人生，不能总是昂着头，昂着头有一番风景，低着头有另一番风景。昂着头，可以看见日出日落；低着头，可以看见霞来霞去。

★3☆　　人生的是是非非，人世的起起落落，无论是哭着，还是笑着，都要坚强的活着！不属于自己的拥有，何必苦苦追求；剧情再入胜，自己不是主角又何必太入戏。

★4☆　　其实，成功于人很简单。比如你在勤奋中愉快的完成了一项工作或任务，比如你办好了一件很小很小的事情，再比如你牵着妻子的手迈步登上了一座山峰，等等这些，都是你博弈在人生路上的一种成功，不过，都将归功于你的勤奋所致。

★5☆　　真正痛了，才知道心有多累；真正懂了，才明白放下也是一种美。可以不被认同，但需要一份尊重；可以不被重视，决不能让人视为废物。人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

★6☆　　经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。

★7☆　　伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

★8☆　　我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。

★9☆　　每一次成功都有一段艰辛的路程，每一个成功人士的背后都有一段艰辛的往事，你想取得成功，你首先要学会勤奋，才能够突破一切的困难迈向成功的殿堂！

★10☆　　选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

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不低头不认输的句子

　　过得好不好，别人可能不知晓，自己心里明白。一件事到底值不值得，别人看来是值得，自己只有是否愿意。选择的，就应该义无反顾地走下去。你想得到的，要靠努力去换取，你所失去的，要用更好的自己去重逢。前路漫长，一路风雨又何。倔强就是不低头，不认输！

　　不低头不认输的句子

　　一、人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，心态决定了谁是你生命中的骑师。在面对人生低谷时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；有的人不低头不认输，他们不停审视自己的人生，分析和检讨自己的错误，勇于面对，从而走出困境，追逐着自己的梦想。

　　二、无意中看到：“你好吗？遥远而未知的未来......”想起安意如那句：“人生的旅程深邃幽长，我们对未来一无所知，亦未尝是什么坏事。如果我们一早确知结局，还有多少人敢去赴那茫茫的前路？”——确实是这样，我们才会披荆斩棘不低头，倔强坚强不认输，就为了那未知的未来！！

　　三、你只看到我打鸡血了一样的生活状态，却不知道我把自己逼到什么程度，无依无靠说的就是我，自立自强说的也是我，我只是个小女人，我也会累，不逼着自己每天像个冲锋枪一样就不知道日子该怎么过了。我怕我不逼自己了会承受不住生活的压力，哭过了气过了还是再逼自己一把，不认输不低头才是真实的我。​

　　四、曾经喝酒总是一群人，为了不认输，不低头，做一个豪爽的名族儿子。现在喝酒总是一个人，为了情绪，落寞，总是在逃避着。。我好痛，也好难受，半夜醒来发现自己醉在一个莫名的地点，没有人顾没有人看，我看惯了太多的谎言，却总是心软的背负着一切…老天，求你也可怜可怜我

　　五、对一个人来说，安全感很重要！对女人来说，安全感的重要性更胜于男人。可是安全感要怎样得到呢，只能不断的充实自己，直到自己没有了谁都可以，但是，如果那样，我会不会变成一个不低头、不认输、倔强而又刀枪不入的怪物呢！​

　　六、作为亲妈粉很心疼她，但也觉得困境让她成长了更多。小李如果空有颜值也不会长久固粉吸粉的，这种不认输不低头不妥协的为人处事，带给卡推很多正能量和对于我这样无力摆脱真实世界泥淖的美好希望。

　　七、"为什么你总是要穿那么贵的，用那么贵的？“”因为要穿那么贵的才能配得上我。至于到底要穿多贵才配得上，我想没有极限。“不低头。不妥协。不认输。不流泪。你享受着耀眼光环衣着光鲜，那么你也要承担高处不胜寒的孤独。​

　　八、以前在感情中总是要强势压倒性，没理也要争个你死我活，不低头不认输。经过这些年的成长，爱一个人真的可以做到忍让，即使心里不愿意不服输，也可以那样做了，不愿去争执，撂狠话，就想每天和他甜言蜜语好好说话。看吧，人真的会变的。爱一个人会变得柔软。​

　　九、我们生活在看脸的时代，脸当然最重要，可这个“脸”字除了五官和外在细节，还包括我们做人的体面和生活的姿态。面对生活如此热情不减，不卑不亢，不低头不认输，不焦虑不慌张，周身自然散发出的淡定优雅的气场，比任何才华都更才华，比任何漂亮都更漂亮。。。​

　　十、突然想起了两年前的这个时候，历史考了60的时候。老鹿在走廊大大的落地窗前跟我说的那些话，翻看日记我才知道原来我也曾竞争过BD夏令营的资格，不看我还真的是忘了。突然就是满满的感想，突然就是想念过去那个眼里充满坚韧和锐气的自己。永远不低头，永远不认输。​

　　十一、个人觉得这部剧没有太多需要诟病的槽点，或许是源于那年14岁的情怀，那个年代的青春文学，暖萌治愈，时间代入感较强，也正反应了那个时候的我们即使明知结局，但也愿意做短暂的英雄，用暂时的帅气来对抗结局的悲伤。不低头，不认输，倔强的体现青春色彩。

　　十二、我果然还是*惯一个人在一个人的脑洞里，想着各种与我所熟知，却跟不上时代的动漫乱入。我的本命永远都是她，那个倔强不认输，坚强不低头，最喜欢在天空飞翔，喜欢用自己那不可一世的强大来保护身边所爱的人。喜欢以自己身体为代价，不求付出，只求你*安。

　　十三、不要为任何人低下你的头，因为没有任何人值得，不低头因为你不用依附任何人，不认输因为你可以做的更强大。

　　十四、很喜欢这本书的名字，想想自己现在的处境，真的很想说“我不”，不低头不认输！

　　十五、寿险金句：无论身处顺境，还是逆境，都不能安于现状。所谓生于忧患，死于安乐。顺境时，登高望远，给自己创造挑战命运的机会；逆境时，不低头，不认输，与命运抗争。因为，我们没有鱼鳔。​

　　十六、面对生活热情不减不卑不亢，不低头不认输，不焦虑不慌张，周身自然散发出的淡定优雅的气场，比任何才华都更才华，比任何漂亮都更漂亮。我们也唯有具备了这样一张“脸”，输是一种成长，赢是一种底气，怎么着都是人生的一种双赢。​

　　十七、最*老和儿子斗气，他也是固执到不行，生闷气倔强得像头牛。害怕我却又极具自尊心不认输不低头。教育小孩真是一场修行，培养子女，升华自身。

　　十八、不屈不低头不认输不放弃的精神才如此珍贵。那是通往胜利的入场券～坚持下来的东西终将成为正确。

　　十九、最信任的人，往往都是让你受伤最深的人，谁都没有错，错在我们生活在这个现实且自私的年代，我一直很喜欢一句话：成功或许能磨灭你所做的一切手段！不放弃，不低头，不认输，让我一个人走完这条看不见尽头的路！

　　二十、不管夜晚如何心情不好，睡一觉后总能恢复，该吃饭吃饭，该加班加班，面上总还是无波澜的。。这大概就是狮子座的倔强吧，不低头不认输。​

　　二十一、自己创业了终于知道钱不是那么好赚的，需要你的付出，你的幸苦劳动。更重要的是你能坚持下去，在你遇到困难不怕而勇往直前的时候，你离成功又*了一步，有可能这一步会让你有信心的去坚持。而现在的我就是在坚持，就是在困难面前不低头不认输。​

　　二十二、时间似乎在慢慢夺去了我们最原始的一切，时间久了，我们都被时间抹去，就如同最开始的梦想，因为现实，最终会烟消云散，有多少人可以脱离这种悲剧，而朝着自己梦想的方向前进，尽管岁月流逝，都能坚守，不低头，不认输。​

　　二十三、认真就输了。不在乎才是伤人的利器。不要激动，谁也不能陪你到最后。一个人*着来也是一个人走。人生是一场孤独的修行。看透就好了。遵从本心，做自己喜欢做的，不给别人扰乱你心的机会。不认输，不执着，不低头，不放弃。​

　　二十四、生活在这看脸的时代，我们除了脸还有五官还有生活的细节，面对生活热情不卑不亢，不低头不认输，不焦虑不慌张，每个生活细微之处都会彰显自我个性与文化背景，优雅气志，不凡气场，散发着青春与活力，这张“脸”，输是一种成长，赢是一种底气，让自信每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。​

　　二十五、不低头，不认输，不流泪，永远的抬起你高傲的头颅！

　　二十六、不想说，懒得说，没什么好说的，说了又如何？于是沉默，沉默再沉默。一个小疙瘩滚成一个大雪球，来不及处理，消化的负面情绪日积月累，终于，快爆了。明知不可为，却又一意孤行，不能冷暴力却偏爱冷暴力。不低头，不认输，不求和，谁赢了？都输了，感情越耗越少，彼此都不痛快，却偏偏乐此不疲。病态。​

　　二十七、不低头，不认输，也不回头。那就一直这样倔下去。

　　二十八、拼命的往前走，往前跑；貌似好像没用，过于独立，过于固执，过于执着；因为我有我的傲气，不服输，不认输，不低头，哪怕前面是死胡同，一心只想着把它打通，但，亲爱的，这样你累嘛？我想说我累，可还得支撑下去，因为我知道除了这样，好像没别的路可以走……​

　　二十九、总说遇不到对的人也许是改不掉错的自己。对于那些逝去的感情在我心里我们分开了而我还是关心你只为知道你过得好不好。我不知道自己在执拗些什么总学不会心*气和不低头不认输。爱情里也许计较对错本身就是个错因为真的大家都没错。计较的多了感情也就没了。错的就不应该选择选择了就要坚持。​

　　三十、我还是那么感性，再一次在千金归来中潸然泪下，被林皓的那份执着、认真、坚持、不离不弃所感动，更加欣赏长清的勇敢和坚强，在经历世事变迁、人生无常和受尽伤害之后依然有着强大的内心，在任何困难面前不认输，不低头，不放弃并坚持自我，永远面对生活微笑！​

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