随便果是一种效果很好的减肥小零食,它是用青梅经过发酵而做成的,对于便秘体质的人来说效果会很明显,那么随便果是饭前吃还是饭后吃比较好呢?随便果饭前吃还是饭后吃饭后吃。想要减肥效果更加好的话,建议将随便果放在饭后半小时左右食用。这时候吃一点随便果能够起到促进消化的作用,能够更好的将吃进去的食物所消化吸收,这样就能减少体内出现脂肪堆积的情况,从而能够帮助减肥。随便果可以空腹吃吗不建议在空腹状态下食用随便果。随便果中含有大量的果酸成分,食用后会促进胃酸的分泌,如果在空腹状态下食用这种酸性食物的话,会使得胃酸增加从而刺激肠胃粘膜,从而会增加患消化道溃疡的风险。因此不建议在空腹状态下去食用随便果,最后将随