朋友们早安

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• 微信朋友圈正能量早安图片

细数流年，过往的千灾万难到如今都成了回忆，成为茶余饭后闲聊的话题。人生聚散无常，走过去了，便从容。无论是悲伤还是喜乐，翻阅过的光阴，都不可能重来。曾经执着的事或许早已不值一提，曾经深爱的人或许已经成了陌路。这些看似浅显的道理，非要亲历过，才能深悟。即使是最好的朋友，也有因利益不同而分道扬镳的时候，所以我不得在那些安静的闲暇岁月中，没有喧嚣，没有纷扰，有的只是返璞归真般的悠然和惬意。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪，不如从容面对；那么别等不该等的人，别伤不该伤的心。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，

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雪之夏

• 托马斯和他的朋友们钢琴谱（动漫片《托马斯和他的朋友们》片尾曲） 器乐乐谱

热播幼儿动漫片《托马斯和他的朋友们》片尾曲ove 托马斯和他的朋友们钢琴谱（动漫片《托马斯和他的朋友们》片尾曲） 器乐乐谱作词：中国。作曲：琴歌。来源：钟扬*。上传：弦之韵zyp。日期：2018-06-05。

钢琴乐谱器乐乐谱中国作词的曲谱中国作曲的曲谱

春飞

• [俄]不要忘记朋友们 （中俄文对照） 外国曲谱

[俄]不要忘记朋友们 （中俄文对照） 外国曲谱作词：维·多勃雷宁。作曲：纳·普罗斯托罗娃曲、书沧译配。来源：转自制谱老师的博客。上传：秋叶起舞。日期：2016-06-20。

七字歌名外国曲谱维·多勃雷宁作曲的曲谱维·多勃雷宁作词的曲谱

萌梦猛蒙

• 小朋友们一起来 少儿曲谱

小朋友们一起来 少儿曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-06-19。

七字歌名少儿曲谱

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• “6.26”之恋 （献给“6、26”的朋友们） 民歌曲谱

“6.26”之恋 （献给“6、26”的朋友们） 民歌曲谱作词：何春。作曲：子键。演唱(奏)：子键。来源：原创作品。上传：天丫海脚。日期：2015-06-28。

七字歌名民歌曲谱子键演唱演奏的曲谱何春作词的曲谱何春作曲的曲谱

喵酱☆喵喵♪

• 孕妇朋友们可以吃泡菜吗 孕妇能吃韩国泡菜汤吗

对于现代人来说，泡菜是很多人都爱吃的了吧，这是很好的一种食物了，我们经常的吃些泡菜对于身体健康也是比较有好处的了，可以起到开胃的作用，那么泡菜这样的食物对于孕妇朋友们来说可以吃吗，下面就让我们一起看看吧。泡菜性*、味甘，归脾、胃经。适当食用泡菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。它主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。泡菜尤其适宜动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。而且糖尿病孕妇也可以吃!但是值得一提的是，泡菜口味稍重，孕妇最好食用未添加辣味的泡菜泡菜，这样更加安全健康，而且食量也不宜过多。泡菜对孕妇来说也有着多重的益处，

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桃子桃纸

• 孕妇朋友们能吃桑葚吗 孕妇吃桑葚对胎儿好吗

对孕妇朋友们来说，在怀孕的时候需要注意的情况比较多，特别是对于饮食必须要重视，很多食物在这时候都不适合去吃，不过在这时候很多孕妇都爱吃些酸味食物，桑葚就是不错的选择，那么孕妇可以吃桑葚吗，一起看看桑葚的情况。桑葚属于黑色食物的一种，所以说我们吃桑葚是非常健康的，能够很好的促进健康，而且由于黑色能入肾，所以适当吃点桑葚是很不错的选择，对孕妇朋友们来说也同样如此，但是我们一定不要多吃桑葚，尤其不要吃未成熟的桑葚。这样吃桑葚都会对健康造成影响，需要我们小心才行，不过吃桑葚还是有很多的好处，我们吃桑葚能养血生津，而且由于味道酸甜，可以帮助我们很好的开胃。如果胃口不好，那么就完全可以吃些桑葚。而且我们都

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• 孕妇朋友们可以喝姜汤吗 孕妇治感冒最快的方法

我们大家都知道，孕妇是非常特殊的一个时期了，在这时候是需要非常注意的了，尤其是在饮食方面就更是如此了，那么我们应该对孕妇多加注意了，那么孕妇朋友们可以喝姜汤吗，下面就让我们一起看看孕妇朋友们可以不可以喝姜汤吧。姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。通过我们上面的介绍，大家可以发现，姜汤的好处是非常多的了，而且对于我们的身体是没有什么副作用的了，所以

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北研

• 孕妇朋友们可以喝甲鱼汤吗 怀孕中期喝了甲鱼汤

甲鱼的滋味是非常鲜美的，我们一般在生活中都会把甲鱼红烧或者清蒸了，有些朋友也喜欢把甲鱼煲汤来吃了，由于甲鱼汤的味道鲜美，因此就让很多人非常爱吃了，但是甲鱼汤可以给孕妇朋友们吃吗，下面就让我们一起看看吧。甲鱼性寒哦，而且能够活血化瘀，这一点对于孕妈咪来说是恐怖的，活血化瘀有可能会令小宝宝早产或者流产呢，所以孕妈咪要慎吃甲鱼汤。如果患有妊娠合并慢病肾炎、肝硬化以及肝炎的准妈妈，吃了甲鱼可能会诱发肝昏迷呢。不想昏迷又不想堕胎的话，孕妈咪不要任性吃甲鱼汤哦，还是hold住嘴巴最实际哦。除了孕妈咪之外，小宝宝以及刚生娃的筒子也不适合吃甲鱼汤哦，宝宝再长大一些，宝妈过了哺乳期之后就可以愉快的吃甲鱼汤了。通

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朝丝暮雪。

• 孕妇朋友们可以喝蘑菇汤吗 孕妇能喝蘑菇汤吗

蘑菇是非常好的一种食物了，它的味道是非常鲜美的，而且还有很多的营养哦，我们很多人都是会把蘑菇做出蘑菇汤来食用的了，不过对于孕妇来说，可以食用蘑菇汤吗，下面就让我们一起看看孕妇朋友们可以不可以吃蘑菇汤吧。孕妇是可以喝蘑菇汤的。蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸，人体所必需的8种氨基酸，香菇中就含有7种。香菇中含有两种具有明显抗癌作用的多糖。香菇中还含有钙、铁、锰等人体必需的矿物质。孕妇经常食用蘑菇汤，能有效增强机体免疫力，还可补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜，对胎儿的发育也是很有帮助的。

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屋檐下的小猫猫

• 孕妇朋友们可以喝鲍鱼汤吗 孕妇可以吃鲍鱼汤吗

说到鲍鱼，这是我们很熟悉的一种食物了吧，是一种比较名贵的食材了，不过随着社会的发展，现在我们普通人也是可以吃到的了，而在生活中，我们最常吃鲍鱼的方式就是鲍鱼汤了，那么孕妇可以吃吗，下面就让我们一起看看吧。鲍鱼煮汤，不仅口感香滑、富含营养，长期饮用还能提高人体的免疫能力呢。那么，这么滋补的汤水，那么孕妇能喝吗?答案是肯定的。鲍鱼营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物，对小儿和孕妇也尤有补益功效。因此，孕妇饮用鲍鱼煮成的汤，还是不错的，可以达到滋补身体的效果。但是，孕妈妈喝鲍鱼汤时，一定要注意了：不能过量饮用。因为鲍鱼汤属

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• 孕妇朋友们可以食用狗肉吗 临产孕妇吃可以吃狗肉吗

对于孕妇朋友们来说，在生活中需要我们注意的是很多的了，尤其是在饮食方面，需要忌口的食物是很多的了，这让很多吃货都是非常烦恼的了，那么对于狗肉这种食物，孕妇朋友们可以食用吗，这是很多人都想知道的了，一起看看吧。狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，相对于市面上常售的猪肉而言，狗肉含有的脂肪量要少得多，蛋白质含量却高得多，而且蛋白质质量极佳。而相对于羊肉而言，狗肉的脂肪熔点更低些，具有更高的食用价值。冬季吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉，

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QIAN倩宝宝

• 女性朋友们在经期怎么吃鸡肉好 女性朋友在经期可以吃荔枝吗

鸡肉这种食物的营养价值是非常的高的了，我们大家也都是非常的喜欢吃鸡肉的了，当然了，也有一些人是不喜欢吃鸡肉的了，但是鸡肉对于我们人体的好处是非常的多的哦，我们在生活中是可以多吃一些鸡肉的哦，那么，女性朋友们在经期能不能吃鸡肉呢?应该怎么吃呢?面我们一起来看看吧。五香山药鸡食材：公鸡1只，山药1根，生姜、肉桂、花椒、木香、砂仁、白芷、草果各3克。准备：公鸡宰杀后处理好洗净，切成块，其余调味药材，装在纱布袋中，扎紧袋口。做法：材料一起放入锅内，加清水适量，煮至开，即改文火，并加入葱花、酱油、食盐等调味料，再用文火炖煮，至鸡肉烂熟，除去纱布包，放入味精，再小沸，即可盛起，食肉喝汤，充作食疗。功效：五

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万静雅

• 孕妇朋友们可以吃母鸡吗 怀孕初期吃鸡肉流产了

孕妇在饮食方面一直都是非常需要谨慎的了，很多食物都是我们需要注意的了，是不能吃的了哦，因此很多孕妇朋友们对于母鸡就存在疑问了，不知道可以不可以吃了，那么到底是怎么回事呢，下面就让我们一起看看母鸡的情况吧。母鸡中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，是优质的蛋白质来源，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力的作用。这些优质蛋白质对胎儿也是有好处的。此外，母鸡也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。母鸡含有较多的油酸和亚油酸，同时饱和脂肪酸和胆固醇含量相对猪肉、牛肉、羊肉更低。鸡胸脯肉中含有较多的B族维

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飘舞的枫叶

• 孕妇朋友们可以吃红萝卜吗 孕妇吃红萝卜流产了

说到红萝卜，这是我们大家每个人都非常熟悉的蔬菜了吧，在生活中，我们很多人都是非常喜欢吃红萝卜的了，在生活中我们经常的吃些红萝卜是非常有好处的了，而且味道和口感也很不错，那么对于孕妇朋友们来说，红萝卜可以吃吗，一起看看吧。其实在日常生活中补充维生素时，维生素A的前体--β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A的潜在毒性，对孕妇较安全。对妊高症有一定疗效，这就表明了红萝卜这样的食物对于孕妇朋友们来说是有一定好处的了。红萝卜富含的Β-胡萝卜素是一种抗氧维生素，与维生素C和E等对肿瘤、心脏病、脑中风、免疫失调和白内障等有预防作用。β-胡萝卜素能预防肺癌，对胃癌、食道癌也有预防作用。抗氧化维生素

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深海少女°

• 孕妇朋友们可以吃梅干菜吗 怀孕可以吃干菜嘛

我们大家都知道，对于孕妇朋友们来说，在生活中需要去注意的地方是非常多的了，尤其需要注意的就是饮食了吧，很多食物都是孕妇朋友们不适合吃的了， 那么梅干菜这样的食物，孕妇朋友们可以吃吗，一起看看梅干菜的情况吧。梅干菜是一种腌制食品，其中的含盐量较高，如果准妈妈们吃过多的梅干菜的话，对身体也是会有一定影响的，会让自己的身体出现肿胀的情况，不过偶尔吃些梅干菜也是没有问题的。梅干菜毕竟属于腌制食物，腌制过程中可能会有一些有害物质滋生，如果孕妈想吃，可以少吃一些，但不宜多吃。怀孕后部分妇女变得爱吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜。但是妇产科医生建议孕妇们偶尔少量食用腌菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康

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AL♥一寸笙歌

• 孕妇朋友们可以吃白扁豆吗 白扁豆孕妇可以吃吗

说到白扁豆，这是我们大家都很熟悉的一种食物了，我们在生活中是会经常吃到白扁豆的了吧，而且白扁豆的确也是非常有营养的了，那么既然白扁豆是很不错的食物了，那么对于孕妇朋友们来说，白扁豆这样的食物适合吃吗，一起看看吧。白扁豆几乎无不适宜人群，一般人均可食用，那孕妇能吃白扁豆吗?答案是肯定的，孕妇在孕期吃扁豆类的蔬菜食物都没有任何问题，如果孕妈妈想吃，只要没有过敏反应都可以放心食用。但需要注意的是，孕妇食用白扁豆时必须用文火煨煽，烧熟煮透，使它所含有的有毒物质在高温下变性失活才可吃。如果我们吃的白扁豆是不熟的，那么无疑就会对孕妇朋友们的身体健康带来危害了，这是不利于我们身体健康的了，需要尽量避免才可以

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顾梵

• 孕妇朋友们可以吃葵瓜子吗 孕妇能吃炒葵瓜子吗

我们都知道孕妇在*时的生活中需要注意的饮食比较多，在怀孕的时候有很多食物都不适合我们吃，而葵瓜子就是不少人在没事的时候吃葵瓜子，那么对于孕妇朋友们来说可以吃葵瓜子吗，这是现在不少人的疑问了，下面就让我们一起看看葵瓜子的情况。葵瓜子是非常不错的一种零食，所以在*时不少人都爱吃葵瓜子，而且对于孕妇朋友们来说也完全可以吃葵花子，首先葵花子有安神助眠的功效，是治疗失眠的很好药物，在孕期的时候没事做就爱吃葵瓜子，而且孕妇吃葵花子有安定情绪、安神助眠、增强记忆力的效果。同时对于我们要注意，吃葵花子有增进食欲的作用，因为葵花子的香味刺激了舌头，所以葵花子才能作为零食受到那么多人的喜爱。味蕾一旦受到刺激呈兴奋

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• 孕妇朋友们能吃蛤蜊吗 有何好处 吃蛤蜊的好处

蛤蜊是非常鲜美的一种食物，是我们经常会去吃到的一种海鲜食物，而且在*时就会有人经常的吃些蛤蜊，这对我们的健康也是有帮助的，那么既然蛤蜊是很不错的，对孕妇朋友们来说是可以吃的吗，这是很多人都不清楚的，下面就让我们看看吧。对于孕妇而言，有很多的食物都是禁忌，不过对于孕妇朋友们来说蛤蜊是可以吃的，蛤蜊并不是孕妇的饮食禁忌，孕妇可以吃蛤蜊。对于孕妇而言，吃蛤蜊是有好处。它可以促进孕妇的食欲，还可以消肿止血，它可以补血，让孕妇的面色更红润。最重要的是，蛤蜊当中含有铜元素，它可以促进胎儿的发育。孕妇不但可以吃蛤蜊，孕妇吃蛤蜊还有很多的好处，所以说我们是可以放心去吃蛤蜊的，这对我们健康很有帮助。不过我们也要

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的法国队

• 孕妇朋友们能吃冬瓜吗 冬瓜排骨汤孕妇能吃吗

冬瓜是大家都很熟悉的一种蔬菜，在*时我们经常会把冬瓜烹饪成汤品来吃，这样可以让我们更好的享用冬瓜的清淡美味，这样对我们健康也是会有一定帮助的，那么对于孕妇朋友们来说，冬瓜是可以吃的吗，下面就让我们一起看看吧。首先对于孕妇朋友们来说是能吃冬瓜的，但是一定要注意脾胃虚寒易泄泻者应该少吃冬瓜，久病与阳虚肢冷者是应该忌口才行。在冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分。冬瓜有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。孕妇海运期间很容易发肿，吃点冬瓜可以利尿去肿。孕妇产后也可以食用冬瓜，但是要注意保持饮食清淡营养充足。因为冬瓜性寒凉，产后孕妇最好不要大量进

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麦兜兜。

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