蜂王浆是可以长期吃的,但是也不是每个人都适合长期吃蜂王浆,吃蜂王浆还是要对它多一些了解比较好。蜂王浆可以长期吃吗答案是蜂王浆可以长期服用。蜂王浆中含有丰富的酶类蛋白,其中一种叫做“超氧化物歧化酶”(简称SOD)的物质是非常好的抗氧化物质,具有保护机体,清除自由基的功效,保护机体减少自由基的伤害,起到抗辐射、延缓衰老的作用。
并且蜂王浆要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。1.蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用。以免营养成份流失。2.年老体