富硒大米

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• 部队就象我的家 （张振富/耿莲凤演唱） 谱友园地

部队就象我的家 （张振富/耿莲凤演唱） 谱友园地作词：刘薇。作曲：生茂。演唱(奏)：张振富、耿莲凤。来源：爱乐秋翁传谱。上传：爱乐秋翁。日期：2019-03-02。

谱友上传谱友园地刘薇作曲的曲谱刘薇作词的曲谱张振富、耿莲凤演唱演奏的曲谱

wi艺姑娘

• 老鼠不再爱大米 （随梦词 陈康腾曲） 谱友园地

老鼠不再爱大米 （随梦词 陈康腾曲） 谱友园地作词：随梦。作曲：陈康腾。演唱(奏)：陈康腾。来源：原创者陈康腾。上传：健康腾飞。日期：2019-03-06。

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空虚丶

• 蚂蚁部落 （阡寒词 姜金富曲） 通俗曲谱

蚂蚁部落 （阡寒词 姜金富曲） 通俗曲谱作词：阡寒。作曲：姜金富。来源：原创作品。上传：水鑫。日期：2017-02-27。

四字歌名通俗曲谱阡寒作词的曲谱阡寒作曲的曲谱

天使心里的恶魔

• 小陀螺 （培富、允武词 郑冷横曲） 少儿曲谱

小陀螺 （培富、允武词 郑冷横曲） 少儿曲谱作词：培富、允武。作曲：郑冷横。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-12-10。

三字歌名少儿曲谱培富、允武作曲的曲谱培富、允武作词的曲谱

沙滩上的痕迹

• 老兵酒 （程正富词 许宝仁曲） 民歌曲谱

老兵酒 （程正富词 许宝仁曲） 民歌曲谱作词：程正富。作曲：许宝仁。来源：程正富许宝仁原创作品。上传：夕光1。日期：2014-10-05。

三字歌名民歌曲谱程正富作词的曲谱程正富作曲的曲谱

●甜甜の糖果●

• 祖国之恋 （吴广川词 姜金富曲） 民歌曲谱

祖国之恋 （吴广川词 姜金富曲） 民歌曲谱作词：吴广川。作曲：姜金富。来源：原创作品。上传：水鑫。日期：2017-02-18。

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孤独太久＿☁

• 长城的月亮 （刘志毅词 姜金富曲） 民歌曲谱

长城的月亮 （刘志毅词 姜金富曲） 民歌曲谱作词：刘志毅。作曲：姜金富。来源：原创作品。上传：水鑫。日期：2017-02-18。

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高城蕾拉1438

• 中国梅 （胡*词 姜金富曲） 民歌曲谱

中国梅 （胡*词 姜金富曲） 民歌曲谱作词：胡*。作曲：姜金富。来源：原创作品。上传：水鑫。日期：2017-02-18。

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茶❤茶

• 大米绿豆粥的热量究竟高不高 绿豆粥热量高吗

说起喝粥，大家一定都不是很陌生的吧，不同的粥品口感不同，营养价值也是有所区别的呢，不知道大家喜欢吃什么样的粥品呢。大米和绿豆的搭配绝对是清热去火的好选择呢。来看看大米绿豆粥的热量吧。大米绿豆粥热量：绿豆粥的热量是65 大卡(100克)。此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜，绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。这样的粥品热量不是很高，而且还可以有减肥降脂的作用，对于保护肠胃啊或者是去脂保护肝脏有很好的效果。马蹄绿豆爽可美肤减肥：制作方法：马蹄去皮切碎，加入

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• 早餐喝大米燕麦粥 让你精神一整天

不同的人群体质都是不一样的，可以根据自己的需求选择适合自己的营养食材。喝粥也是养生的一种方式。不同的粥品营养价值不同，我们经常吃的大米燕麦粥就是不错的选择，早餐食用的话可以起到保健的作用，来看看它的营养素吧。1.蛋白质：在每100克燕麦中，蛋白质含14克，比大米、白面、玉米高1.6～22倍，几乎可与牛肉相媲美。其中所含的赖氢酸的含量是大米、白面的2倍，还含有蛋氨酸、色氢酸、亮氮酸、苯丙氢酸、精氨酸等。2.不饱和脂肪酸：每100克燕麦含脂肪7克，是大米的6～7倍，且不饱和脂肪酸的含量较大，亚油酸含量可达籽粒总重的3%。3.维生素和膳食纤维：每100克燕麦含维生素B 10.6毫克、尼克酸1毫克、钙

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• 藜麦要泡多久才能煮饭,藜麦和大米煮饭好吃吗

藜麦是一种类似粗粮的食物，其实坚持吃藜麦还是有好处的。精米精面其实是对身体不好的，不过适当的吃一点藜麦还是很有好处的。 藜麦要泡多久才能煮饭 1 其实只是简单地两个小时就好了，而且不要泡的时间太长了。 其实藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物，需要提前浸泡几个小时，蒸前需要较长时间吸足水份才容易变软。

• 郑爽晒黑卡被批炫富 小号留言自称单身狗

自从郑爽开小号以来，每天各种言论彻底放飞自我，一次次惊呆了围观群众。现在感觉郑爽做什么都会遭黑被批，前几日喜悦地晒出黑卡被网友批炫富，她不久后就删除了微博。今天凌晨郑爽小号回复网友留言时自称单身狗，冰爽恋疑似玩完。 郑爽出道后曾与张翰恋爱多年，二人以分手告终，曾一度让很多CP粉心碎。这之后，张翰和娜扎在一起，二人相爱至今。而郑爽则被拍到和胡彦斌在家拥吻，但不久就传出分手，之后也被曝复合。如今郑爽自封单身狗，看来这段恋情也是告终了。 前几日郑爽在微博晒出黑卡，并写道：每个人都不要小瞧自己，你们所蕴含的能量大于想象，所谓的专业不过是决心，我就是喜欢让自己累一点。对了收到传说中的黑卡，3Q，

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• 黄圣依的包包为什么打马赛克？奶奶炫富财力惊人

在《妈妈是超人3》最新一集内容中，黄圣依带著安迪外出，打包好行李后，前往一间民宿度假中心休闲放松，共度母子相处的美好时光。然而，引人注意的是，她肩上的粉色包包，却被打上了马赛克，黄圣依的包包为什么打马赛克？相较于同节目的霍思燕、贾静雯及邓莎都没有此类状况，引发外界揣测，除非节目为了避免给包包牌子打广告，被网友猜测可能是预防粉丝说她炫富的做法之一。 然而，早在该节目的预告影片中，黄圣依曝光豪宅样貌时，家中墙上，就曾出现过一整排的爱马仕名牌包包。 事实上，黄圣依嫁给影视巨头杨子后，为人处事一直都相当低调，日前还被媒体爆出，疑似为了这次上亲子节目，故意住了一间300*的小房子，传出家中最小的房子

• 李念女儿相片呆萌可爱 阔太不炫富惹争议

一直以“当妈不易，女人要爱自己”来标榜自己的阔太李念，今天(7月10日)又因为一件“小事”引起了网友的强烈“愤怒”，登上微博头条。网友为什么会愤怒呢?原来是因为李念“不炫富”。*日李念在微博上发表了一条心情，并配上图片，图片上的“黄金钻石”手表被打上马赛克，随后有网友评论到：“你打上马赛克是什么意思，是说我穷逼没有资格看你的钻石手表吗?”一时间也引来众多网友一顿狂喷。果然是此地无银三百两，小编也觉得奇怪，李念打马赛克可能是为了不炫富，引起不满，一个很*常的照片，干嘛还有那么多人骂?对此，也有网友表示疑：“不打马赛克说人家炫富，打了马赛克又说人家装腔作势，当明星真不容易，怎么样都有人说”其实小编

国民校花鹿过

• 百变的二阶堂富美 可以清纯也可以野性

来自日本冲绳的二阶堂富美是日本武士的后裔，在影迷母亲的教养下，自小就对表演感兴趣，后被〈冲绳美少女图鉴〉挖掘成为杂志模特儿。国中时就成为役所广司导演电影处女作《蛤蟆的油》女主角，高中时便在园子温的电影《不道德的秘密》担任主角并与染谷将太并列获得第六十八届威尼斯电影节最佳新人奖，成为影坛超新星。 《不道德的秘密》描述中学生住田佑一的愤世嫉俗生活，以日本大地震与海啸和核灾作为背景，二阶堂所饰演的茶泽景子是住田不请自来的生活小秘书，直到一场暴戾罪行发生，将年轻人引领至毁灭之途。在二○一一年的《三个未婚妻》中，二阶堂饰演男主角山田孝之梦想中的溜冰女神亦是缪思，这个谜样的溜冰女孩有如梦境般的甜美存在，总

昔年♪

• 杨子有多富？看到豪宅内景，网友：难怪斥资“一亿”买古董

娱乐圈里可是有不少富二代的明星，杨子就是其中一人。众人熟知杨子可能是经过《天仙配》这部经典剧作。别的明星演戏是为了挣钱谋生，杨子演戏却单独是因为兴趣爱好。不过人家这样做是有资本的，富豪根本不会为钱而忧愁。 杨子之前就大方的炫富过，不过真当他直播的时候，网友们看到他的豪宅还是愣住了。镜头中古代的那些器物，像是瓷器，书画之类的数不胜数，如今文物越来越珍贵，随便一个青花瓷不都得上百万啊，年代久远的书画有的能到上千万。坐的椅子一看就是那种高价物，不少网友直言，杨子的富常人简直无法想象啊，难怪之前直播扬言拿出一亿买古董。 众所周知，杨子对于那些古董器物，名玩字画相当喜爱，也有一定的研究。*日，马

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• 情感生活感悟经典句子 也好、富也好，有心就是好！

人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情穷也好、富也好得也好、失也好一切到最后都是过眼云烟。 曾经拥有的，不要忘记 已经得到的，更加珍惜属于自己的，不要放弃已经失去的，留作回忆想要得到的，一定要努力累了，把心靠岸 选择了，就不要后悔苦了，才懂得满足痛了，才享受生活伤了，才明白坚强人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情穷也好、富也好得也好、失也好一切到最后都是过眼云烟。

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• fulton雨伞多少钱？富尔顿雨伞价格 fulton,雨伞

fulton雨伞就是英国女王最爱的那款透明伞了，这把伞最*非常火，设计的非常好看，是一把很有特色的雨伞，难怪这么受王室青睐。下面5号网小编给大家讲讲fulton雨伞多少钱？富尔顿雨伞价格是多少？fulton雨伞多少钱品牌：fulton名称：fulton鸟笼伞产地：英国材质：不锈钢款式：长柄伞价格：399元fulton雨伞怎么样fulton是英国皇室御用的雨伞品牌.大家可能都很熟悉，女王在出门时总是会统一帽子和衣服的颜色，当然，如果遇到下雨天，女王更是会连雨伞的颜色都要统一，而提供这些五颜六色雨伞的品牌就是Fulton。除了各种颜色的Fulton，英国女王最爱的还要数这款鸟笼伞，它设计简单大方，

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