防灾减灾知识

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• 预防秋燥 老年人必须要知道的养生知识 老年人秋季养生保健知识

随着年龄的不断增大，人们不得不面对现实，每个人都会步入到老年的阶段。一到了老年，人们会有出现各种的情况，比如说容易出现疾病啊，精神状态不佳等等的问题。所以老年人更需要关注和关爱。秋季气温低，空气干燥，老年人很容易出现干咳或者是皮肤干燥的情况。如何防止和改善这些症状呢?除上述防燥措施外，老人防秋燥尚须谨遵.经常喝粥常喝粥，对于老年人来说是非常不错的养生选择。米粥能补胃健脾，润养肺燥。如在粥中再参加梨、胡萝卜、芝麻、百合等食物，能收到杰出的益肺润燥作用。引荐食谱：百合粥。资料：百合60克，大米250克，白糖适量。做法：百合掰洗洁净去膜;大米洗净，倒入锅中，加水、百合大火烧开，改小火煨熬至熟透，参加

四季养生秋季养生

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• 春季养生知识 保暖、睡眠、心情、按摩

春天来了，天气逐渐的回温，这时候不要光顾着迎接春天，还要注意养生，因为春天要是不注意养生，一些杂病就会找上门来，接下来，苹果绿天然养生专家为您介绍“保暖、睡眠、心情、按摩”，这几个方面一起来了解下吧。1.保暖：春季双脚和腿部都要保暖，不要以为春天的时候就可以穿裙子了，俗话说的好“春捂”，就是告诉大家要稍微多穿点，这样才能够养身子，不过也要注意，不能为了春捂就拼命穿衣服，裹得透不过气来是不好的。2.睡眠：睡眠好可以养肝，如果出现情绪不好、眼睛胀痛、常爱流泪等症状，说明肝功能失调，这时候一定要注意养肝，而春季就是养肝的最好时节，中医养生理论认为“春与肝相应”，春季养肝要注意睡眠，保证晚上11时前休

四季养生春季养生

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• 冬季很烦的皮肤病知识你知道多少

冬天即将到来了，冬天天气特别的不好，所以很大一部分人都不喜欢冬天这个几节，因为，冬季特别寒冷，并且白天的时间特别的短暂，给我们的生活经常会带来许多的不便，而且，干燥的空气，寒冷的环境，使我们的身体免疫机制大幅下降，经常会被一些皮肤病缠身，那么，我们应该怎么办呢?缠腰龙---带状疱疹缠腰龙专业名为带状疱疹，是一种由带状疱疹病毒引起的疾病，通常出现于免疫力低下的中老人人群中，也易发于压力大、抵抗力差的年轻人。带状疱疹都有剧烈的痛感，因为这种病毒引起的是可累及神经的皮肤病，所以痛感强烈，难以忍受。我们以前或许听说过“缠腰龙长满一圈就会死”的说法，从科学的角度论证，这种说法非常不靠谱。带状疱疹病毒本身

四季养生冬季养生

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• 冬季幼儿保健小常识, 冬季幼儿保健知识, 冬季幼儿日常保健知识 冬季幼儿保育小常识

冬天即将到来，冬季婴幼儿保健常识有哪些是一定要知道的呢？婴幼儿群体由于身体免疫力较弱，加上还没有自我保护意识，所以家长们要尤其注意婴幼儿保健。 饮食 1 本段将从介绍适宜幼儿冬季食用的3种食物：饮品、主食以及零食。 蔬果饮品 做法：将50克大白菜洗净绞汁入锅中烧沸备用；1只苹果洗净去皮、30克葡萄洗净。共绞汁备用。三汁混匀，分数次饮服。每日1剂，可常作服。

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• 预防艾滋病的措施,预防艾滋病宣传资料,预防艾滋病知识 预防艾滋病宣传知识

艾滋病，即获得性免疫缺陷综合症，是一种危害极大的传染性疾病，目前临床上还没有针对性的特效药物，其病死率较高。 艾滋病的蔓延对人们健康生活照成了极大的危害，那么怎样才能有效预防艾滋病，怎样远离艾滋病的危害呢？ 正确认识艾滋病 1 虽然目前艾滋病无法治愈，但可以通过预防手段进行控制。艾滋病毒其传播途径明确，在体外环境下很难存活，艾滋病病毒不会通过空气、食物、水等进行传播，此

。初晴°

• 皮肤移植的知识,皮肤移植注意事项

爆炸意外可能会造成多人被烧伤、灼伤，导致皮肤大面积损伤。这时皮肤移植通常是在生命体征*稳后需处理的临床问题，下列一些关于皮肤移植的简单知识，希望能帮助有需要的人。 爆炸后皮肤缺损能修复吗 1 很多伤者在挺过了最艰难的时刻后，发现肉和皮肤在爆炸中都被破坏很多，这时，医生会选择从身体别的地方，如背部等移植肉和皮肤过来修补。 具体能否修复和恢复情况，临床医生会综合评估后做出判

缘律°

• 洗脸护肤的正确方法,洗脸护肤小知识

洗脸护肤是我们每天都会做的事情。不过每天都做不代表会做，下面我们来看看洗脸护肤的正确方法，瞧瞧你犯了哪些误区吧。 温水洗脸 1 人的面部微血管分布密集，皮下脂肪层起到保护面部肌肉的作用。热水具有较强的渗透作用。如果常用热水洗脸，会清除面部的保护油脂，使皮下脂肪减少，皮肤加速老化。而冷水洗脸无法深层洁净肌肤。温水与体温相*，所以最好用温水洗脸。

徐晓婕157

• 护眼小知识,护眼小常识,护眼小贴士

眼睛是心灵的窗户，是帮助我们看见这个世界的重要器官，但是眼部很容易出现一些小问题，不及时解决，很容易引起眼睛，特别是在这个用眼十分频繁的时代，手机，电脑，都会对眼睛造成一定的损害，接下来就介绍一些护眼小知识，让大家在日常生活中学会护眼。 适当休息眼睛 1 信息时代，免不了天天与电脑，手机打交道，这期间要适当地休息眼睛，在一般情况，操作了两个小时，就必须要休息十五分钟作用，可以

幻雨梦❀萌心

• 八年级下册物理知识点 八年级下册物理知识点有哪些

　　八年级下册物理知识点有“力”与“重力”，力是物体对物体的作用，物体间的力都是相互的，力的单位是牛顿。重力是指由于地球吸引而使物体受到的力，物体受到的重力与它的质量成正比，重力用字母G表示。　　一、力的知识点　　1、一个力的产生一定有施力物体和受力物体，且同时存在。　　2、单独一个物体不能产生力的作用。　　3、力的作用可发生在相互接触的物体间，也可以发生在不直接接触的物体间。　　4、力的三要素：力的大小、方向、作用点称为力的三要素。它们都能影响力的作用效果。　　二、重力的知识点　　1、重力的大小与物体的质量、地理位置有关，即质量越大，物体受到的重力越大。在地球上，越靠*赤道，物体受到的重力越

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• 奇数和偶数的概念 奇数和偶数知识

所有整数不是奇数，就是偶数。在整数中，不能被2整除的数叫做奇数，若某数是2的倍数，它就是偶数。日常生活中，人们通常把奇数叫做单数，把偶数叫做双数，它们是相对应的。奇数不会同时是偶数，两个连续整数中必是一个奇数一个偶数。奇偶数简单的判断方法：奇数的个位是1、3、5、7、9，偶数的个位是0、2、4、6、8。(0是个特殊的偶数。2002年国际数学协会规定，零为偶数。我国2004年也规定零为偶数。小学规定0为最小的偶数，但是在初中学*了负数，出现了负偶数时，0就不是最小的偶数了。)关于奇数和偶数，有下面的性质：(1) 奇数不会同时是偶数，两个连续整数中必是一个奇数一个偶数。(2) 奇数个奇数和是奇数，

狱腐

• 2020新冠病毒的防控知识手抄报 2020新冠病毒的防控知识手抄报的画法

1、画与手抄报主题相关的人物和内容；2、划分文字板块；3、给画好的图画填充适当的颜色，写上相关文字；

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• 高一物理必修一知识点梳理 高一物理必修一知识点梳理有哪些

　　高一物理必修一知识点有：基本概念、运动图象、实验：用打点计时器测速度。　　一、 基本概念　　速度物理意义：表示物**置变化的快慢程度。*均速度：方向与位移方向相同。　　瞬时速度：与速率的区别和联系 速度是矢量，而速率是标量。*均速度=位移/时间，*均速率=路程/时间。瞬时速度的大小等于瞬时速率，加速度物理意义：表示物体速度变化的快慢程度。　　方向：与速度变化量的方向相同，与速度的方向不确定(或与合力的方向相同)。二、 运动图象(只研究直线运动)　　1、x—t图象(即位移图象)　　纵截距表示物体的初始位置。　　倾斜直线表示物体作匀变速直线运动，水*直线表示物体静止，曲线表示物体作变速直线运动

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• 假发的尺寸怎么分的 这些假发的知识你了解吗

很多假发的入门小白对于假发的相关知识还是疏于了解，比如，假发的尺寸怎么分的？假发日常要如何打理？怎样挑选合适的假发？这些假发的知识你了解吗。 假发的尺寸怎么分的 假发按尺寸分为假发套和假发片。假发套是整个带在头上的假发，佩戴方便，牢固，覆盖面积大适用情况广。假发片可以按照不同的需要定做成不同形状、不同大小的假发片，随意性强，逼真度极高，透气性好。假发的材质

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• 育儿知识: 如何正确教育和引导孩子

早期教育对孩子未来的影响是非常大的，小时候养成的*惯和价值观对今后的工作、学*和生活都有着莫大的关系，所以家长都孩子的早期教育都非常重视，下面就一起来看看早期教育应该注意的事项吧。 1多听听孩子的声音不管多忙，都一定要花时间陪伴和倾听孩子的心声。小孩子的心智还未不成熟，所以不管孩子有什么奇奇怪怪的想法，都一定要试着理解、了解和引导。当然，也可以和孩子一起讨论各种异想天开的事，心是长着眼睛的，这样

亲子早期教育

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• 醋鲜为人知的用途 快来长知识

醋是我们日常生活中必不可少的一种食材。俗话说：“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”醋在其中占有一定的地位。但它的许多用途鲜为人知，不信你看！ 醋许多鲜为人知的用途 促进消化醋中含有挥发性物质，它能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而醋是日常生活中的必需品，醋的用途很多。*衡酸碱醋虽然口感是酸的，但它却是碱性食品。喝点醋能维持体液的酸碱*衡，防止血液和体液的酸性化。延缓衰老对于注重养

健康养生之道养生保健

樱舞、梨花落

• 红烧排骨有什么营养 必须了解的知识 红烧排骨

红烧排骨还是比较有营养的，但是很多人都不知道具体有哪些营养，其实红烧排骨可以滋阴壮阳、还有补血的功效，补钙也是棒棒的。红烧排骨有什么营养答案是：红烧排骨中保留着排骨的大部分营养，因为在焖煮的过程中排骨的肉汁跟营养都被锁住了。中医认为，排骨味甘咸、性*，入脾、胃、肾经，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，气血不足，阴虚纳差者应该多吃排骨。排骨上带有猪肉，而猪肉中含有人体必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。另外，排骨除含蛋白、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。红烧排骨的特色红烧排骨，家常菜。此菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金红

前世-今生

• 娃娃菜怎么种植 必看的知识 娃娃菜

娃娃菜是可以自己种植的，毕竟买的娃娃菜其实还是挺贵的，很多人就想尝试自己种植，下面介绍娃娃菜怎么种植 必看的知识。娃娃菜怎么种植娃娃菜根系比较小，对养分、水分的吸收能力相对较差，要选择土壤肥沃、耕层深厚、，结构适宜、肥力较高、排灌方便的沙质壤土至黏质壤土地块种植，pH值6.5-7.5为宜。每667*方米施50千克三元复合肥及足量的腐熟有机肥作基肥，深翻耙*。春、秋季适宜畦作，畦宽1.2米;夏季适宜垄作，垄宽0.6米。尽管娃娃菜可以直播，但从保证苗全、苗齐，提高产量角度考虑，笔者的亲身体会还是提倡提前育苗，4片叶时带土坨移栽。每垄定植2行，每畦定植4行，株、行距20㎝×30㎝，每667*方米种植

情场一个刽子手

• 泳衣里面穿什么 这些知识要清楚 泳衣,泳装

很多人都不知道穿泳衣的时候，是直接真空穿还是要在里面套内衣裤，感觉两种都怪怪的，会有点尴尬，所以今天小编来给大家科普一下泳衣里面要穿什么比较好？泳衣里面穿什么泳衣里面什么都不用穿。炎炎夏日很多人喜欢去海边和泳池游泳，因为游泳无疑是一项很好消暑健身的最佳选择，但是很多人在选择泳衣的时候产生了疑惑，穿泳衣的时候里面需要穿内衣内裤吗?其实，穿泳衣里面是不需要内衣内裤的。泳衣里面穿内衣吗有人回答说不必，有的却说必定要穿，但终究穿泳衣还用穿内衣吗?其实一般来说是不必的，因为假如你具有一件即合适自个的身段又非常安全的泳衣，你觉得穿泳衣还用穿内衣吗?其实泳衣里边都是有胸垫，不会走光的，但却会因为这样那样的要

泳衣泳装

石子言

• 染发是什么原理？染发原理知识介绍 染发,头发

染发是大家都比较经常接触到的，染一个漂亮的发色会让人心情愉悦，很多人不是很懂染发的原理，下面介绍染发是什么原理？染发原理知识介绍。染发是什么原理染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。染发小知识1、染发是由双氧水中的氯氨酸分子因为碱性经过阿摩尼亚打开头发的表皮层退出天然色素,双氧水因为氨的作用膨胀人工色素,这时人工色素会和存留的天然色素为一体,从而停在表皮层与皮质层中间着色,它是一个聚合作用。2、染发是一种不能用眼看到的化学过程，人造色素粒子，而这些色素粒子经过“碱性”把头发软化及扩张，通过

头发染发

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• uva uvb是什么意思 防晒小知识科普 防晒

现在已经是五月份了，天气越来越热，身边的朋友也纷纷注意起防晒的重要性，但是有些朋友们不了解防晒，只是盲目跟风买买买，导致伤害了皮肤：闷痘、长闭口、晒伤晒红等…所以呢，小编今天就和大家聊一聊防晒吧！小编这次主要写了四个部分，包括防晒霜上常见字母的解答、物理防晒与化学防晒、防晒霜怎么涂、硬防晒(防晒服、墨镜、防晒伞)怎么做等，内容会比较长，如果大家对于知识不感兴趣，可以直接从第3部分开始看，了解防晒涂抹的一些小知识。UV、UVA、UVB、UVC、SPF、PA含义UV就是Ultra Violet紫外线，它是日光的组成部分，也是导致皮肤老化最重要的因素之一。UVA、UVB和UVC是三种不同波长的紫外线

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