话多了

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• 说话多了气短怎么回事,说话气短是怎么回事,说话气短是什么原因 上课多感觉气短怎么办

不少人可能都有这样的经历，说话多了或者是连续说话的时间长了就很容易出现说话疲累、胸闷气短等等不适。有的人还不得不停下来深呼吸才能继续说话。那么这究竟是什么原因引起的呢？ 激素水*变化引起说话气短 1 当身体性激素水*开始大量分泌的时候很容易出现说话多了就气短。特别是年轻的女性朋友，因为雌激素水*的分泌旺盛，皮下脂肪日益增厚，脂肪组织需要的耗氧量就会越来越多，身体供氧出现不足的

﹋半夏半暖半倾城

• 说话多了嗓子疼怎么办,说话嗓子疼怎么办,长时间说话嗓子疼怎么办 说话太多嗓子疼怎么办

因为职业工作的需要，不少人都需要每天长时间的说话，话说多了很容易导致嗓子疼。其实这很可能是因为长时间说话，声带过度劳累、扁桃体有炎症等等引起的，那该怎样缓解呢？ 注意休息 1 长时间说话使声带过度疲劳，声带充血引起嗓子疼，所以，保持充足的休息，尽量少说话，能够帮助疲劳的声带得到放松恢复，从而帮助缓解嗓子疼。另外也可以在需要长时间说话的过程中适当的喝口水休息，这样能够帮助预防嗓

林幼稚

• 说话多了嗓子哑了怎么办,说话嗓子哑怎么办,长时间说话嗓子哑怎么办 说话太多嗓子哑了怎么办

经常需要说话的人，很容易造成嗓子哑了的窘境，特别是不少人可能嗓子哑了仍然需要长时间说话。有什么办法能够帮助应对说话多了嗓子哑的问题呢？ 尽量少说话 1 说话太多，用嗓过度导致嗓子哑了，一定要注意嗓子的休息，尽量少说话，能够帮助嗓子恢复。另外在*时用嗓的过程中也应该注意嗓子的休息，预防嗓子哑。

满心荒凉❤

话多了 相关词条 你知道的太多了 我的世界从此以后多了一个你

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