在生活当中,因为我们生活*惯的原因,每天吃饭不按时不定点,身体又缺乏运动,所以我们经常会出现胃部不舒服的问题,那么出现这种问题的时候我们吃些什么可以有效的缓解胃部的这种问题呢?今天小编就为大家整理一些这方面的知识,帮助大家更好的对抗胃病这个普遍的问题。1、面条面条绝对是养胃的的第一大圣品,它含有丰富的营养和淀粉,煮熟之后非常容易就能够被我们的身体吸收,同时再喝一碗热乎乎的面汤,我们的胃部疼痛马上就能够得到缓解,因此胃部不舒服的患者们可以多吃一些面条。2、小米小米不仅含有丰富的维生素B族,它还具有很好的养胃、益气、调节脾胃的功效,所以我们在胃部不舒服的时候也可以多喝一些小米熬成的粥,相信喝完之后