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• 脚抽筋吃什么钙片好 50多岁腿抽筋偏方大全

在秋季早上起床或者午后我们容易出现抽筋的状况，有过这样的体验的朋友都会明白，抽筋的确是非常不美好的体验。那种痉挛的感觉会让人觉得自己腿部的筋断了一般。出现抽筋的状况，一般是因为钙离子的缺失。其实，这也是身体在提醒我们需要及时的补充钙了。钙元素是我们身体的重要支撑，骨骼和牙齿的重要组成部分都离不开钙。在日常的饮食中，我们除了通过食物来获取一些钙离子之外，在特定的阶段，我们也可以通过摄入钙片来进行补充，钙片其实也是很好的一种吸收方式。那么在脚抽筋的情况下，我们吃什么样的钙片比较好呢?1、我建议大家可以使用含有维生素D成分的钙片。维生素D是我们日常生活中经常可以听到的一种维生素。其主要的作用就是可以

樱花『凋零』

• 小满节气有什么饮食禁忌 小满节气饮食介绍50字

小满节气马上就要到了，我们大家都知道，在小满节气前后，天气是非常的炎热的，所以许多的朋友们经常会吃一些生冷的食物了，其实这种做法是错误的，会严重的影响我们人体的健康，我们大家要知道，小满节气前后的饮食禁忌是比较多的。小满节气有什么饮食禁忌首先我们大家在小满节气前后，千万不要大量的食用生冷的食物，虽然小满节气前后天气比较热了，但是如果过量的食用生冷的食物，对于我们肠胃的危害也是非常大的。当我们进入到了小满节气之后，气温会变得越来越高，许多朋友都喜欢在这个时候买些冷饮来降温。但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑

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顾娆

• 青少年怎么进补 青少年普法感想50字

青少年时期处在成长的重要阶段，此期身体新陈代谢旺盛,身长和体重都迅速生长，特别是体重的增加更为显著，因此对蛋白质、钙、维生素D等营养的需求董比儿童期大。而女孩在这一时期，正是生长发育的关键时期。因此这一时期，给予充足的营养，是保证青少年生长发育，增强体质所必需的物质基础，而在供给生长发育所需的营养之外,还要补偿在活动中所消耗的能量。所以注意青春期膳食补养是保证青少年正常发育和生长的关键。以下一些食疗方法可供家长作为青少年日常膳食调理时的参考。 参

Weirdo·慕慕

• 适合室内的植物 适合室内养的50种植物

适合室内的植物大多为观叶绿植和少量的小型观花花卉，可以净化空气、增加空气湿度、较易于养殖。符合这些条件的室内常见植物有：富贵竹、吊兰、绿萝、常春藤、文竹、风信子、花叶万年青、千年木、巴西木、非洲菊等。 富贵竹 百合科龙血树属常绿直立灌木，很适用于室内水养花卉。富贵竹的叶片翠绿，茎秆笔直，圆形似竹。叶卵形先端尖，叶柄基部抱茎。它是极耐阴植物，在弱光照的条件下，仍然生长良好，挺拔强壮。可以长期摆放在室内观叶，不需要特别养护，只要有足够的水分，就能旺盛生长。水培时，将富贵竹茎秆切成20厘米以上的小段作为插穗插在水中，只要插穗的1/3能浸在水中就可生根成活。 吊兰 百合科多年生常绿宿根

养花知识家庭养花

大爱杨洋，一生

• 春黄菊的主要价值 《春黄菊》主要内容50字

春黄菊是现在一种比较普遍的植物，而且春黄菊本身具备相当高的使用价值，因此目前有专门有春黄菊的养殖基地专门培育这些花朵，以此来让它发挥更好的使用价值，那么，下面就让我们一起通过这篇文章来了解一下黄花菊的价值吧。 一、药用价值 首先春黄菊中富含非常丰富的氨基酸成分，也算得上是一种营养物质了，春黄菊具有非常强的抗炎症作用，因此很多药物中都富含春黄菊的成份，而这种成分往往能够帮助我们止痛，而且还有非常强的消肿功效，如果你想让你的的伤口尽快愈合，可以选择服用或使用一些富含春黄菊的药物，这样不仅能够让伤口快速的愈合，而且还能够起到抗菌止痒的功效，并且能够防止伤口出现糜烂的现象发生，所以春黄菊算

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ó說愛迩

• 斗鱼高钰前男友是谁 高钰惨遭前男友报复50张**流出 斗鱼主播高钰50张全套

斗鱼女主播高钰凭借靓丽的外表、优美的声音，深受广大宅男粉的喜爱。不过在高钰渐渐有名气之后，网上却突然流传出50张高钰的**。随后高钰出面解释，称这50张照片都是她前男友在网上散播的，那么斗鱼高钰前男友是谁？他又为何要这样做呢？据知情人透露斗鱼高钰前男友是一名三线职业游戏选手，二人交往期间感情一直很好，所以才会拍下这么多大尺度的照片。只可惜渐渐有了名气的高钰，结交了各种各样的异性朋友，最后高钰向前男友提出分手。分手本来不是什么大事，毕竟是自己曾经爱过的人，为何会做出散播前任50张艳照的，疯狂行为呢？原因就是网友爆料称高钰背着前男友跟其他男生乱搞。斗鱼高钰这个世界上任何一个男人都无法原谅另一半给自

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°病娇°千泪

• 济南大楼半悬楼梯 50米高令人腿软

如果把大楼楼梯放在外面半悬在50米高的地方，想必走在上面腿都软了，而济南大楼半悬楼梯真的做到了，高高挂在50米高的地方，不少路人看了都惊呼，直言不敢走这种楼梯。也确实，济南大楼半悬楼梯看着不仅惊险万分，而且要是恐高的人估计走都不敢走上去了。半悬楼梯半悬楼梯济南大楼惊现半悬楼梯，位于北园大街，白鹤花苑小区的一栋居民楼上，4个楼梯半悬在50米高的空中，不少路人看到后直呼心惊胆战，不敢走这种楼梯。实话说，50米高的地方即使没有恐高症的人走在上面亦是心有余悸的，光是从外面看就觉得惊险，更不用说走在上面了。半悬楼梯其实，济南大楼半悬楼梯叫消防连廊，18层以上建筑的要求，如果一个单位遇到紧急情况，可以通过

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麓笙

• 分享刘文正照片 华语歌神被传去世？ 50岁刘文正照片

屈指一数，刘文正已经64岁了，淡出人们的视野也已经24年了。出生于上世纪六七十年代的人却都熟悉刘文正，他当年是和邓丽君并驾齐驱的最红的男歌手，曾有“女唱邓丽君，男唱刘文正”的说法。刘文正1952年11月22日出生于台北，他的家庭富裕，父亲开工厂兼营贸易生意，一个哥哥，两个姐姐都在美国工作，且有丰厚的薪水。刘文正自小就喜爱唱歌，1961年，他参加了歌唱比赛。1963年，参加儿童电视剧的演出，这也是他第一次上电视。1968年，在台北徐汇高中读高一的刘文正与好友合组“正午合唱团”，并且经常在校内、校外演出。1969年，17岁的刘文正参加台视歌唱比赛得到第5名，签下一纸唱片约。1972年，刘文正在服兵

梦娜

• 50岁美魔女20岁小男友回家偷腥

姐弟恋虽然看起来美好，但维持起来却不容易。一位50多岁的富太太外表亮丽，为了保持身材不择手段，爱上一个20岁的潮牌店鲜肉店员，两人性事契合度超高，几乎是照三餐办事，但最后富太太走火入魔，连下半身都动了3次手术，没想到还是抓包嫩男友带18岁妹仔回家偷腥，让她梦醒泪崩。 许圣梅在《新闻挖挖哇》分享一个富太闺蜜的姐弟恋史，两任老公都是大老板，但都离婚收场，靠着钜额赡养费成了富太太，却爱上了比自己儿子小1岁的小鲜肉，两人干柴烈火，一天至少要做3次功课，而且是走到哪爱到哪，不管是吃饭还是在公园都没问题，让她非常享受这样的快乐。 为了不输只有20岁的男友，这位富太几乎每一周都去做医美，脸绷到像木乃伊一样

karry一鹿凯歌

• 去海边穿衣禁忌 学会50个海边拍照姿势

去海边不要穿西装裤、衬衫、紧身直筒连衣裙，其实去海边度假是为了放松心情，穿衣搭配上不要那么死板就可以了，那些工作装都要果断放弃，深V领衬衣和长款连衣裙都可以穿，女生最好准备一套比基尼。喜欢裙装的妹子，可以尝试波西米亚连衣裙，具有异域风情，非常适合去海边穿。如果想穿的舒服自在点，可以穿T恤+牛仔短裤，吊带背心+阔腿裤。 去海边旅游最好不要穿太紧身的衣服，这样活动起来不方便，尽量穿宽松一点的衣服，会显得休闲一点，适合度假穿，而那些紧身的连衣裙、西装裤等都要放弃，去海边穿这些衣服，会显得不伦不类的。除了衣服上的搭配之外，高跟鞋就不要穿了，你可以穿一双小白鞋，或者是人字拖、罗马凉鞋等等，这种鞋子

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• 去海边适合穿什么衣服 学会50个海边拍照姿势

女生去海边可以穿碎花吊带裙、露肩长款连衣裙、T恤+牛仔短裤、印花吊带连体短裤、白色棉麻衬衫连衣裙、一字肩裙、蓝白条纹抹胸长裙等。男生去海边可以穿T恤+短裤、衬衫+沙滩裤、背心+短裤等。 一般女生去海边的时候可以随意穿搭，想要简单风格的，直接穿一件白T恤搭配牛仔短裤就好了，想要淑女一点，穿一字肩连衣裙，最好是长款的，如果你的胳膊比较纤细，不妨尝试下吊带裙。如果想性感一些，那不如穿一套比基尼，能显现出你的好身材，但要做好防晒措施，建议涂抹些防晒乳等产品，或者穿一件防晒衣，在拍照的时候，将防晒衣脱下来就可以。 关于男生的穿搭范围比较小，想要凉快舒适一点，可以穿一件T恤+短裤，裤子的长度刚好到

凤棄

• 邓稼先颂奖词 邓稼先的颁奖词50字

邓稼先颂奖词：默默无闻是他的性格，忠厚*实、真诚坦白是他的品质。一个坚强的开拓者，不会在蓬断草枯的沙漠中退缩；一个无私的奠基人，不会起一点私心；一个坚定的工作者，不会在工作、生活中彷徨。在核武器事业上，他是一个领跑者，是一个大写的人！邓稼先是中国著名的科学家、物理学家，他是研究中国核武器研制工作的开拓者和奠基者，他为中国做出了重要贡献。然而在一次实验中，因身体受到了核辐射，再加上身患直肠癌，因此在1986年不幸去世，享年62岁。 邓稼先出生于书香世家，他拥有着高学历，邓稼先原本可以找一份不错的工作，生活条件非常优越，然而邓稼先却选择为国报效。邓稼先一生都在做实验，直到去世的时候，他依旧在

眉好时光

• 奔腾b50怎么样 一汽轿车亏了8亿多 老款奔腾b50质量怎么样

　　红旗汽车正式诞生于1958年，曾是中国高端品牌的代表，更是中国人民的骄傲。但是这个被寄予厚望的红旗，几乎每次曝光都是负面新闻，*日又因为上半年的财务报表备受关注。一汽轿车在今年上半年净利润亏损8.26亿元，同比下滑613.64%。一汽轿车计划向控股股东中国第一汽车股份有限公司出售相关红旗资产。   　　一汽轿车股份有限公司（筹）（以下简称公司）是经国家体改委体改生199755号文件批准设立的。一汽轿车股份有限公司是中国第一汽车集团的控股子公司，是一汽集团发展自主品牌乘用车的核心企业，是中国轿车制造业第一家股份制上市公司。公司的主营业务为开发、制造、销售乘用车、发动机、变速箱及其配件。

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树梦·花语

• 师范学院排名 我国前50的师范大学

师范学院排名在前10的有北京师范大学、华东师范大学、华中师范大学、南京师范大学、湖南师范大学、东北师范大学、华南师范大学、陕西师范大学、首都师范大学、浙江师范大学。接着是山东师范大学、天津师范大学、福建师范大学、河南师范大学、江西师范大学、上海师范大学、安徽师范大学、西北师范大学、广西师范大学、杭州师范大学、云南师范大学、哈尔滨师范大学、河北师范大学、江苏师范大学、四川师范大学、辽宁师范大学、重庆师范大学、曲阜师范大学、贵州师范大学、海南师范大学、新疆师范大学。内蒙古师范大学、山西师范大学、天津职业技术师范大学、沈阳师范大学、南宁师范大学、赣南师范大学、西华师范大学、吉林师范大学、青海师范大学

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• 吕秀菱50岁时候的照片，吕秀菱老公谢艾文图片 吕秀菱

吕秀菱在年轻的时候美过林青霞，她曾被誉为林青霞的接班人，拍过三级片也未翻身，在事业最辉煌的时候，她为了爱情，放弃事业嫁给了谢艾文，过起了贵妇生活。吕秀菱保养有方，年*五十的人依然冻龄在三十岁，依然风姿卓越，当年的风采依旧。 吕秀菱50岁时候的照片 吕秀龄温柔婉约的玉女气质，被封为林青霞接班人，直到1997年嫁给华纳高层谢艾文后，才淡出演艺圈。曾因为妇科疾病，动过卵巢手术，她结婚15年膝下无子，但有两只爱猫陪伴，尽管已经50岁，但容貌依旧年轻，连导演朱延*都称赞她像30岁，她也不吝啬分享冻龄秘密就是运动。吕秀龄身材没变、外型也没老，还多了成熟韵味，尽管不再眷恋演艺圈，但昔日玉女难得现身，还是

初遇丿恋

• 生活小常识大全 50个实用生活小妙招介绍

今天我给大家介绍的是生活小常识大全，这些生活常识会帮助你在生活中一些常见问题，下面具体看看吧。 生活小常识大全 家居生活中，如果懂得一些实用的小窍门会让生活变得更加美好。今天给大家分享50个实用的生活小妙招，让您和家人的生活更加便利。1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉

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