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• 如何减小腹上的赘肉 达人分享的这些小方法赶紧get起来

天气逐渐炎热起来了，但是看着肚子上的肉肉可郁闷了，也更想知道要如何减小腹上的赘肉了，具体要怎么做呢？其实说白了，减肥就一个诀窍：管住嘴、迈开腿！这首先要做到，至于具体瘦小腹方法，下面也分享几招，一起美美的迎接2019夏天吧！如何减小腹上的赘**体怎么减小腹上的赘肉呢？这很关键。尽管说“管住嘴、迈开腿”没有错，但对于局部减肥也是有更为细微的方法的呀，所以，达人分享的瘦小肚肚方法要get起来。具体都有哪些呢？首先一个便是要多喝水！另外，在吃的方面也是控制的。再然后，最好在晚上6点前吃晚餐，若是时间关系，那么最起码八点前就不要进食了。另外，把猪肉戒掉，这是最长脂肪的，然后像是

小腹赘肉

灵晓悦

• 学霸用鸡胗追到女神 背后其实有秘籍你get到了吗

这年头追女孩，其实更讲究的是那份真心吧？*来，上海交通大学一学霸用鸡胗追到女神一事掀起热议，不少的网友表示很有新意也有心意，的确是如此，见此，都猜测他的女神是很喜欢吃鸡胗吧？不过其实，还有别的因素的，到底怎样呢，一起来看看。学霸用鸡胗追到女神经了解得知，用鸡胗追到女神的学霸叫白熠辰，他对女友李慧颖是一见钟情，两人已经交往了4年，是从大一开始差不多就在一起了，期间也有吵过架，但带给他们的更多是甜蜜。此外，他们在这四年里通过生活、学*、旅游，双方都有成长，现在也一起考上了伦敦政经学院，他们一起攻读研究生，真的是一对学霸情侣呢。学霸用鸡胗追到女神此外，白同学表示，他有次在外吃饭，点了一盘鸡胗，结果还

学霸女神

Memor☪故笙

• 李艺彤回应唱英文歌 创意洗白模式又让人get到新技能

唱歌虽然要有天赋，但更重要的还是后天的练*，没有谁是天生的歌姬。不过李艺彤唱的这首英文歌实在是辣耳朵，而随后李艺彤回应唱英文歌更是让人“眼前一亮”，这种洗白模式真是非常的有创意，就连网友也不禁的感叹。那么，李艺彤回应唱英文歌是怎么回事呢？李艺彤到底是经历了什么呢？李艺彤12月26日，李艺彤微博回应唱英文歌事件。说实话，李艺彤唱《look what you make me do》确实是辣耳朵，而李艺彤本人也承认了，并说虽然这次惊吓到了大家的耳朵，但还是不会放弃唱霉霉的歌的，所以各位吃瓜群众们准备好了再次欣赏李艺彤的英文歌曲了吗？那时若还是如此的话，想必网友就不止吐槽了。李

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无言的结局2580

• 牙膏去黑头小窍门 手残党也能学会的方法还不get起来就亏了

黑头的顽固性还是蛮强的，这点顿时让许多朋友产生一种无力感，但其实用牙膏也是可以去黑头的，就是需要掌握一些小窍门。不过你也无需担忧，这些步骤都很详细，即使是作为手残党一族的你也可以轻松学会哦。牙膏去黑头小窍门在用牙膏去黑头之前我们就先要用去黑头洁面乳清洁面部。此外，还可以利用热水的蒸汽来蒸面，这样利于深层的清洁。然后记得要用温水洗脸，紧接着就可以挤出少量的牙膏（只能用白色的牙膏，稍带点水晶或是绿点、蓝点都不行）涂抹在有黑头的部位，均匀的推抹开，看到一层白白的覆盖在皮肤上即可，这时也能感觉出牙膏带来的一丝清凉。最后，敷满五分钟左右，涂抹牙膏的部位清凉的感觉会慢慢消失，这个时候用清水将牙膏冲洗感觉就

黑头牙膏去黑头小窍门牙膏去黑头

小小乐￥

• 如何画眉毛才能get到自然又精致的基础妆？ 画眉毛什么颜色显自然

眉毛决定着我们面部的气质所在，也是绝大多数妆容的灵魂所在，想要一款自然又精致的基础妆必须先搞定一双精致而自然的眉毛。在基础妆的大家庭中腮红、口红类都是易上手的类型，但是画眉却截然不同，想要掌握好各色眉形的画法，需要做好多尝试，那到底应该如何画眉毛呢？小编带你从头学起。 如何画眉毛STEP 1-修眉好看精致的眉毛是不允许有杂毛飞出来的，所以作为画眉毛第一步的修眉就显得尤为重要，除了修剪多余的杂毛也要格外注意印堂位置的修剪，个别妹子眉头之间距离太*会有英气逼人的感觉，不柔和不美观，印堂的距离保持食指和中指两指宽的距离较为合适。 如何画眉毛STEP 2-挑选眉笔眉笔的挑选格外重要，选对一支趁手的

寻幂翅膀，想要飞翔

• 去头油20种方法，你GET到了吗？ 去头油最有效的方法

 好消息！！！历经大半年，我终于摆脱油头了，开心得要飞起来。为了能让更多被头油困扰的朋友能少走弯路，我决定要把自己积累的去头油20种方法分享给大家~要知道头油主要是由于头皮油脂分泌过于旺盛导致的，所以去油头的方法基本都要从头皮油脂分泌入手，一起来看看吧。避免频繁洗头，每2、3天洗一次头发即可。频繁地洗头只会导致分泌越来越多，头发越来越油。洗头次数不宜太少。长时间不清洁头皮，头皮只会堆积更多油脂。洗头尽量用温水。洗头水的温度过高会损伤发质，甚至刺激头皮，从而使得头皮油脂分泌增多，给头皮屑趁机而入的机会。 少熬夜。经常熬夜会导致人体内分泌功能失调进而影响皮脂腺的分泌，所以想减少头油，尽量避免

莉莉妹妹

• 三十岁女人保养秘诀 这些保养技巧你get到了吗

　　女人到了三十就会越来越衰老，岁月会在脸上留下痕迹，这个时候就要注意保养自己，那么三十岁女人保养秘诀是什么大家都知道吗？下面小编就来给大家说说这个问题，一起来看看吧！ 　　   　　1.保持心情开朗 　　 　　谁都知道，开朗是保持青春的不二法宝，特别是30岁的女人，学做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人？一个活泼开朗的女人，一个就算经历了所有风雨仍让心情清朗的女人，才能让自己透出无尽的风采。一句话：用微笑征服世界。 　　 　　2.充分补充水份 　　 　　女人是水做的，这可是在红粉圈中长大的宝GG说的哦。这其实是有科学根据的，在一个人的全身中，水所占的比重极大，特别是

爱TF的小桃子

• 2015年流行的梨花头发型 get甜美气质小少女

伴随这春季的到来，mm也需换上一款能提升甜美气质的发型，让自己在春季里变得美美的，那就快来看看下面推荐四款2015年流行的梨花头发型图片吧。 梨花头LOOK1时尚指数：★★★★★时尚看点：这款长发梨花头发型，彰显出女生温婉可爱的一面。自然丰盈的卷发，带来温婉的气息。而时尚的棕黄色染发，与空气刘海相搭，修颜瘦脸的同时，还显得非常的甜美。梨花头LOOK2时尚指数：★★★★时尚看点：及肩梨花烫发型，

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黑暗中的，恶魔

• 短发扎发发型步骤图解 两款好看短发扎发轻松get

作为短发的你是不是一直在寻找一款适合自己的扎发发型呢?今天就让小编来为你推荐两款好看的短发扎发发型步骤图解吧，详细的图解扎发步骤让你轻松增添时尚魅力感。 短发扎发发型效果图LOOK1时尚指数：★★★★时尚看点：日式的这款短发扎发发型给人十足的优雅与女人味，搭配一款厚重沿着脸颊蔓延的斜刘海，可以助女生修饰出圆润的的脸部弧线哦，再将另外一侧的头发随意的别在耳后，轻松之间就带出了十足的清爽感，最后在花

美发扎发短发怎么扎

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• 卷发盘发简单好看图解 轻轻松松就能get气质盘发

据了解，那蓬松质感与卷曲弧度的卷发发型最容易打造出一款漂亮的盘发造型了。听到这里，是不是很让大家心动呢?今天七丽刚也带来了一款卷发盘发简单好看图解教程，简单不说更是超级容易学会哦，下面咋们就一起来学学这款盘发造型呗。 卷发盘发效果图 发型点评：扭转马尾辫打造的这一款盘发发型可饱满可气质了，从前面看是精美的发箍与一款薄刘海，既不仅吸睛满满而且还超级修颜，同时还带出了一双明亮的大眼睛。

美发卷发盘发步骤

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• 长发变短发的步骤解图 巧妙处理get一款清爽短发

想要将长发变短发的菇凉们可不要错过下面七丽美发带来的这款长发变短发的步骤解图哦，经过巧妙的处理后可以让长发的你拥有一款清爽可爱的短发，轻轻松松就可以解决各位长发妹子想变短发的烦恼，不用剪一样也可以get短发发型。 长发变短发效果图发型点评：将长发经过巧妙的处理后变成一款十分清新的短发发型，那蓬松凌乱的发丝让造型看起来有一种慵懒的美感，同时也倍显头型丰富饱满

短发美发长发DIY发型

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• 短发怎么用卷发棒卷头发 气质短卷发五步就能get

相信很多女生看到短卷发都会很心动，但不少女生又不想去理发店进行烫卷，因为对头发伤害很大。那么，不妨试试利用卷发棒来进行烫卷，既简单又方便，而且对头发伤害相当要少很多。下面七丽美发就带来了一款短发怎么用卷发棒卷头发的教程，美眉们赶紧学学吧。 效果图发型点评：经过卷发棒的一番打理之后将原来直顺的短发烫卷成蓬松的短卷发，不仅倍显发量丰富饱满更是让造型充满别致感与

美发女生短发卷发棒教程

浅蓝。އ°昔年

• 头发烫完之后不那么卷了怎么办 补救办法赶紧get

头发烫完之后不那么卷了怎么办？热烫技术不是刷刷软化，拉拉长度，卷卷杠子，加热这么简单，每一个环节都是非常重要。接下来，让我们一起具体了解一下吧。 头发烫完之后不那么卷了怎么办 我们可以用吹风机在头发半干的时候按照之前的卷吹干头发，也可以借助发蜡或者丝巾还原卷曲的头发。卷发*时多注意不要总用梳子梳理，用手轻轻按照轮廓整理出形状即可。烫发后卷发的打理方法使用不伤发的卷发吹风在使用吹风机时，由发根朝发

美发卷发卷发怎么打理

允你一生☆浅

• 怎么编发好看又简单 这一款自然又浪漫还不赶紧get

今天教大家一款自然又浪漫的编发，各位宝宝们快点学起来， 然后美美得去约会吧~~穿上漂亮的小裙子再配上这个发型马上让你惊艳 !简直美得轻松不费力，快去试试吧 ~~ 一款自然又浪漫的编发 先把头发自然中分然后从右侧头顶开始取出两股头发 两股头发交叉一个在上一个在下 右侧取出一束头发将它加入编发中 左侧取出相等发量的头发也加入到编发中今天教大家一款自然又浪漫的编发，各位宝宝们快点学起来， 然后美美得

美发编发编发教程

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• 拖把头脏了如何清洗 三招清洗小妙招get

拖把头脏了如何清洗？我们在生活中总能遇到，拖把没用多久就非常脏了，用清水清洗了半天还是比较脏。接下来，让我们看看拖把头清洗小妙招吧。 拖把头脏了如何清洗 柠檬水在一桶清水中滴入几滴柠檬水，把拖把浸泡在桶内，最好多泡一会，再拿出来洗净，放在太阳下晒干后，不仅能有效的去味，还能在地板上留下柠檬的清香呢。漂白水以漂白水瓶盖为容器，取1-2瓶盖漂白水倒入清洗拖把的

家居家居清洁家居常识

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• 10款好用欧美开架彩妆 *价又好用，这些产品你get了吗

　　开架彩妆是指可以在普通超市就能购买的产品，这些彩妆价格一般都非常便宜，性价比超高，最*几年在国内不仅仅是日韩类型的受欢迎，欧美地区也诞生了许多优秀品牌。今天小编就来为大家介绍10款好用欧美开架彩妆，快来看看吧。 10款好用欧美开架彩妆： 　　1、Essence半透明定妆持久粉饼 　　2、KIKO水波纹单色眼影 　　3、NYX16色眼影盘 排行榜，品牌排行榜 　　4、elf烘焙高光粉饼 　　5、Milani浮雕玫瑰花瓣腮红 　　6、露华浓我可以粉底液 　　7、colourpop口红唇膏笔 　　8、ZOEVA眼影盘 　　9、elf冰淇淋妆前膏

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• 什么牌子的高光好用 化妆手残党必备技能get 高光,化妆品

在我们*时的日常生活中有很多人都会经常化妆，我们都知道，化妆品的种类非常多，高光是很常见的一种彩妆产品，那么什么牌子的高光好用？化妆手残党必备技能get。什么牌子的高光好用资生堂高光PK107价格：200-250元传说中的泪沟神器!活在传奇里的高光!所以肯定得第一推荐!粉质虽说不是那么细，但是几乎不会卡粉的!粉本身是粉色的，光泽是白蓝光，很多人上脸会有诡异的蓝光，适合在眼下打Z字，泪沟瞬间嘭，还提亮。Physicians formula矿物珠光高光粉饼价格：90元左右这块高光在挺多人心中的地位还是比较高的，可以说是LM高光的*价替代品!上脸也是自然的波光粼粼感!但是相比LM，这款的粉质会干一些

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• 苹果型身材冬天怎么穿？这几件单品赶紧get起来 衣服,穿衣搭配

苹果型身材是现在很多女生的一大困扰，就是腰部比较肥胖，在冬天很难选到合适的衣服。今天5号网小编来教教大家苹果型身材冬天怎么穿？苹果型身材冬天怎么穿很多女生因为久坐缺乏运动，就导致了腹部积累脂肪赘肉，形成了肚子大而四肢纤细的苹果型身材。而苹果型身材的女生冬天穿衣很困扰，怎样穿才不会显得臃肿呢?今天就为你们推荐几个单品，搭配起来为你们扬长避短哦!苹果型身材冬天穿面包服冬天怎么能少得了卖萌的面包服呢?Oversize的廓形给你无限的空间和舒适感，最适合身体比较胖的苹果型身材的女生，轻松把身上的赘肉藏起来，而且自带卖萌气息，很有少女感哦。欧美风格的面包服更有大牌范儿哦，苹果型身材的女生穿上这类面包服非

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• 修眉需要哪些工具？集齐9种眉妆轻松get 修眉

眉型可说是入门彩妆的重要部分，也是提升气场的绝佳化妆部位，如果你总为画眉苦恼，不知道自己的眉形究竟该怎么下手，那么福利来了！下面5号网小编带大家来看一下修眉需要哪些工具？集齐9种眉妆轻松get。修眉需要哪些工具拔眉夹：专门对付短小的杂毛，连根拔除功力一级棒。修眉剪：修理太长的眉毛，让眉型更立体。修眉刀：修出完美的眉型角度染眉膏：能自然调整眉色，还能让眉型立体。抽出染眉刷后，先在面纸上沾掉多余染眉膏再刷，使用染眉膏要从毛根开始涂刷，由眉尾向眉头逆向涂刷。再顺向刷上染眉膏，眉色会更明显。眉笔：用来画出背骨线和下围线，可画出清晰眉型。选择与眉色较接*的颜色，最佳眉笔颜色是褐色与咖啡色，颜色较为自然。

失我，永失】

• 2018开运妆容怎么化？精致幸福桃花妆get 开运妆,桃花妆

妆容反映一个女生的精神气，化什么样的妆代表我们是什么样的状态，如何打造老娘好着呢的妆容是一件关乎尊严的事儿，下面5号网小编带大家来看一下2018开运妆容怎么化？精致幸福桃花妆get。2018开运妆容怎么化春节马上就要到了，一年一度的规模最大、人数最多、目的性最强的走亲访友、频繁聚会即将开始，不少小仙女已经开始为新年做准备。过年走亲访友免不了被问，在哪工作啊，年薪多少啊，有对象了没，买房子了没，什么时候结婚，打算生几胎？反正只有两个意思：我希望你过的好，或者，看到你过的不好我就放心了。所以啊，不管*时怎样，新年无论是衣服还是妆容都要精心！下面来介绍一下桃花开运眼妆怎么画，新年别的不说，最重要的就

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