发射小心心

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• 食用豆腐时要小心这些危害

豆腐是非常好的一种食物了，是现代人特别爱吃的了，不论男女老少，对于豆腐都是特别爱吃的了，我们经常的吃些豆腐也的确是有好处的了，但是大家知道吗，豆腐在服用的时候也存在很多危害了，下面就让我们一起看看都有哪些吧。1、促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成，这对于现代人来说危害是非常大的了，尤其对于年纪大一些的朋友们来说，我们就更要小心这样的情况出现。2、促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作，而痛风无疑是威胁我们现代人身体健

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• 柿饼的食用禁忌 吃柿饼小心这些

说到柿饼，这是我们大家都很熟悉的一种食物了吧，我们大家都知道柿饼是很不错的一种食物了，柿饼吃起来口感是很不错的了，而且营养价值也不少，因此受到了很多人的喜爱，那么柿饼在食用的时候有没有禁忌呢，需要我们注意哪些呢，一起看看吧。柿饼是不可以当早餐吃的，因为柿饼不可空腹吃。柿饼含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下食用它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石的哦。而如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状呢!柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，

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• 毛钩藤宝宝可以服用吗 要小心禁忌

对于毛钩藤，这是我们现在很多人都不太清楚的了吧，实际上毛钩藤是非常好的一种中药材了，我们是可以通过毛钩藤来保健的了，尤其是可以把毛钩藤泡茶来喝了，这是非常适合给宝宝服用的了，那么到底都有哪些情况呢，一起看看毛钩藤的禁忌吧。宝宝不足月的不要喝宝宝由于刚出生不久，胃部的一些肌肉不能很好的发生作用，所以经常会出现呕吐的现象，把刚喝的牛奶什么的一股脑的从口中、鼻子中呕吐出来。早产儿出生不足月，胃部的一些肌肉更加不能很好的发生作用，所以这是去喂钩藤茶煎的水很是适合，可能等宝宝成长一段时间之后在喂，如果我们在一出生的时候就给宝宝喝毛钩藤茶，那么对于身体健康来说无疑是没有什么好处的了，我们需要尽量的避免这样

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• 服用狗脊时需要小心哪些禁忌

狗脊是药用价值很强的一种中药材，这样是有助于我们健康的，可以很好的促进我们的血管健康，同时还可以很好的保护我们的肾脏健康，对我们健康养生会有意义，但是服用狗脊的时候也会存在一定的禁忌，下面就让我们一起看看狗脊的情况。狗脊作为我们常见的一种中药材，实际上药用价值还是很强的，而且它对于腰膝酸软，浑身没力气有很好的作用。但是并不是所有人都可以服用的。肾阴虚体质的人群就不适合服用，肾阴虚主要表现有虚汗，腰酸，头晕，耳鸣，燥热，这样体质的都是不可以服用的，有小便不利或者小便发黄，还有每次间隔时间很短的也不可以服用，口干舌燥，嘴巴发苦，有以上任何表现的都不要饮用，是容易导致我们健康受到影响的。这是我们在服

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• 服用石斛需要用小心的禁忌

石斛属于常见中药材的一种，我们服用石斛对健康是有意义的，大家可以通过石斛来促进健康，特别可以帮助治疗多种疾病，所以在*时就不应该错过石斛，但是服用石斛的时候也会存在一定的副作用和禁忌了，下面就让我们一起看看吧。石斛是药用价值很强的一种中药材，我们可以通过石斛来帮助治病养生，这样对我们健康也是有意义的，而且因为它本身属于清润性的保健品，能够达到清补效果，所以，它比较适合有虚热的人群服用，可以很好的清热解毒。但是如果你本身是有虚无火的人群或者是实热症、舌苔比较厚重人群亦或者是腹胀的人群建议一定要避免服用它，不然可能会让身体受伤，这时候服用石斛反而不利于我们健康，所以在吃的时候更需要小心的去应对才行

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• 吃木耳要小心这些搭配禁忌

木耳是非常健康的食物，而且木耳吃起来也是非常美味的，所以在*时就会有很多人都爱吃些木耳，这对我们的健康是有帮助的，但是大家要小心了，虽然说木耳是非常健康的，但是并不是说我们就可以随意去的吃了，一起看看木耳的禁忌。萝卜：吃木耳是非常健康的，但是我们要小心了，由于萝卜性*微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用，否则就容易导致健康受到影响，因此在吃木耳的时候就需要避免搭配萝卜才行。麦冬：麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热

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• 食用榨菜时要小心哪些禁忌

榨菜是大家不会陌生的一种食物，在*时不少人都爱吃榨菜，这是非常下饭的一种食物，吃起来的味道不错，对我们解决食欲不振的问题是有好处的，是非常开胃的食物，但是在吃榨菜的时候也存在一定禁忌人群，并不是每个人都可以吃榨菜，一起看看吧。吃榨菜是大家熟悉的，在*时经常吃榨菜是非常不错的，但是在吃榨菜的时候也要注意，首先对孕妇来说尽量不要吃榨菜，我们都知道孕妇忌多食刺激性的食物。而刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。主要是因为这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激，这样对孕妇的健康来说影响是非常大的，所以这是吃榨菜的时候要注意的问题。如果孕妇吃榨菜就会使孕妇口干

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• 吃甜面酱的禁忌 这些情况要小心

甜面酱是大家熟悉的食物，在*时的烹饪中我们就会经常的用到甜面酱，甜面酱可以让我们把食物烹饪的美味可口，所以甜面酱受到了不少人的喜爱，不过虽然吃甜面酱不错，但是吃甜面酱的时候也会存在一定的禁忌，下面就让我们一起看看吧。甜面酱是大家不会陌生的，首先因为甜面酱是一种十分常见的调味品，老少皆宜，一般人群都可以食用，所以说大家在*时是可以经常吃甜面酱的，不过我们吃甜面酱也是会存在一定禁忌的，甜面酱吃的时候会存在一些饮食禁忌，首先比如高血压、糖尿病患者就要慎食，这与甜面酱盐分含量较多有关，而且面粉也是糖尿病患者需要慎吃的食物，甜面酱比较不适合这类慢性疾病的人群食用，这些人群吃甜面酱是容易对健康造成影响的，

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• 夏季出汗也要警惕 小心这些情况

夏季的时候天气是非常炎热的了，在这时候酷暑难耐，出汗的情况是很常见的了，这也是我们大家都*以为常的了，但是大家知道吗，在夏季的时候虽然出汗的情况是很常见的了，但是也存在一些问题的了，一起看看我们要警惕哪些情况吧。头晕眼花出大汗可能中暑如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了。有时中暑还会引起恶心、呕吐等症状。一旦出现上述症状，应马上补水、休息，如果我们继续强撑着，那么无疑就会导致我们的身体出现更多的问题，是非常不利于我们身体健康的，而且如果症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医。作为预防，应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出;必须外出时，最好戴遮

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• 秋季小心患病 教你方法预防疾病

在秋季的时候，由于天气的变化是非常大的了，所以我们大家在这时候就非常容易出现身体不适的情况了，这是会对我们健康造成很大影响了，那么具体我们在秋季的时候如何预防疾病，提高免疫力比较好呢，下面就让我们一起看看吧。常洗手洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，这样就可以很好的帮助我们去预防疾病的出现了，而且还能预防其他传染性疾病。下面就让我们一起看看洗手的正确方法吧，首先我们要注意，第一步，双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);第二步，双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下);第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心相对十

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• 夏季皮肤要防晒 小心肚子受凉

在夏季的时候是非常炎热的，所以我们在这时候就难免会因为高温影响健康，而且这时候会有非常多细微的小事危害我们的健康，这是大家需要小心对待的，否则容易导致夏季我们健康受到疾病威胁，那么具体夏季如何养生，一起看看夏季养生的小细节。皮肤最怕晒夏季的时候我们要小心了，在夏天的时候由于紫外线是非常强烈的，当我们的皮肤接受到紫外线的过度曝晒以后，那么就会严重损伤我们的表皮细胞，活化络氨酸酶，从而加速色素的合成，也会严重破坏我们皮肤的保湿功能，夏季的紫外线是非常厉害的，所以这时候我们容易产生皮肤问题，而且还容易导致皮肤变的非常干燥，而且真皮层中的弹力纤维也会严重受损，从而导致细纹的产生，在强烈的照射之下，我们

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• 初夏温度高 小心食物中毒

初夏的时候温度是会不断升高的，在这时候我们人体就容易产生一些身体问题，这是容易对我们健康造成影响的，这是大家在初夏的时候不希望看到的，而且初夏的时候还会导致食物变质，吃了容易出现食物中毒，一起看看初夏的饮食要小心的情况。在初夏的时候一定要小心细菌性食物中毒的情况产生，这样的问题会具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖，搜易在初夏的时候就容易产生这样的问题，而且细菌在被污染的食物中大量繁殖，产生大量毒素，包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素，是发生食物中毒的基本条件。其主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，这是大家在初夏的时候需要小心的情况

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• 夏季炎热如何补水 小心补水禁忌

夏季的时候我们要注意，这时候的高温容易导致人体缺水，这时候我们很容易出现口干舌燥的问题，是让人烦恼的，所以在*时就要注意合理方法去补水才行，这对我们夏季健康是有意义的，但是夏季的时候补水也存在一定禁忌，一起看看吧。鲜榨蔬果汁别太甜夏季的时候大家要注意，首先夏季的时候我们选择喝鲜榨的果蔬汁是很不错的，而且还含有水果蔬菜中的大部分可溶性营养成分，如钾、多酚类物质和少量维生素C，但甜味的果蔬汁也是糖分的来源，这就容易导致我们摄入比较多的热量了，而且由于蔬菜的口味不太理想，人们在榨果蔬汁的时候，通常会放很多甜味水果，来掩盖绿叶蔬菜的淡淡苦味和青草味。这样就会增加糖分。所以，鲜榨果蔬汁尽量用甜味淡的品种

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他。我？

• 夏季小心皮肤瘙痒 推荐养心运动

夏季的时候是很适合我们进行养生的，在这时候大家如果可以做好养生的工作，那么会对夏季大家的健康有好处，否则在夏季的时候我们很容易会产生各种的身体问题，那么具体夏季的时候我们如何养生效果比较好，下面就让我们一起看看具体应该怎么做。皮肤瘙痒注意事项夏季的时候是比较炎热的，这时候由于天气还不错，所以这时候很多人都会选择出游了，但是在夏季外出的时候要小心，这时候很容易因为日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状，这样是容易对我们健康造成影响的，所以说对这样的情况我们应该小心，夏季的是应该小心皮肤瘙痒的情况才行。做些养心运动同时在夏

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• 寒露很容易患病 小心肠胃疾病

寒露的时候我们很多人都会有身体的不适情况产生，这时候很多人都会有患病的问题产生，这样是容易影响我们健康的，所以寒露的时候我们应该注意方法调整好才行，特别是容易在寒露的时候产生肠胃疾病，那么具体我们如何预防，一起看看吧。寒露的时候我们需要注意，由于这时候的气候是会转凉的，所以说人们的食欲随之旺盛，而且还容易导致我们的胃肠功能负担加重，同时也会导致十二指肠溃疡的发作，所以在这时候我们需要注意做好预防的概念股中才行。对于有过这类病史的人，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构要以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度，否则是会诱发肠胃问题的。同时寒露的时候我们想要预防十二指肠溃疡的产生，那

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• 有毒的花卉有哪些 这些花卉要小心

家养花卉、绿植有哪些绿植是我们常见的，但却有毒、需要小心的呢？ 有毒的花卉有哪些 1 1 滴水观音 又名滴水莲、佛手莲。滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也有毒，误碰或误食其汁液，会引起咽部和口部不适，严重的还会窒息，导致心脏麻痹，甚至会发生死亡。皮肤接触其汁液会发生瘙痒或强烈刺激，眼睛接触汁液可引起严重的结膜炎，甚至失明。 2 杜鹃花

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• 泡脚要注意什么 这些人群泡脚要特别小心！ 泡脚包不小心倒进马桶

泡脚虽然是一种养生方法，但并不适合每个人，专家指出，热水泡脚会加快血液循环，令心跳加速，如果长时间泡脚会加重心脏负担，故市用热水泡脚，一定不要超过30分钟。 太饱太饿都不适宜 1 泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

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• 眉毛不小心剃了怎么让它快点长出来 不小心把眉毛刮缺了了

 人的眉毛增长速度都是特定时间，时间长了之后它自然就会长出来，没有什么办法使它快速的生长。眉毛过完几个月就会完全恢复到正常的状态，眉毛也就会自然的生长，不小心把它全剃掉这也是没有关系的，可以使用眉笔或者是眉粉画出符合自己脸型的眉毛，也没有什么可以担心的。 如果想让眉毛长得更快一点，*时多吃一点富含维生素和蛋白质丰富的食物，保证体内充足的营养才能够有效的使毛发生长的比较快一点。而且想让眉毛长得更快一些睡眠方面上也要保持规律不要熬夜，最好要在晚上11点之前去睡觉。少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃大豆黑芝麻玉米这些粗粮，随着时间的增长就会慢慢的长出毛发，这个是不用心急的，心急的话也没有办法使眉毛

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