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想要减肥的人千万不要跟胖子在一起，因为一个人之所以会成为胖子就是他高兴的时候吃、心情沮丧时也吃、忙碌的时候想吃、无聊的时候更是不停的吃，最要命的是，吃的完全错误。若你跟他在一起，一定会受到他的影响，那你的瘦身计划就不可能成功了！
请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
减肥励志句子
1、你在人群中看到的每一个耀眼的女孩，都是踩着刀尖过来的，你如履*地般地舒适坦然，当然不配拥有任何光芒。
2、没人知道你用的什么护肤品，擦的什么牌子的口红，但你脸大还是脸小，腰粗还是腰细，三米开外就能看到了。
3、如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去，而你穿不进的牛仔裤，那往后的时间里，努力做一个让别人羡慕你的人。
4、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
5、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
6、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。
7、与其羡慕别人的身材，不如自己瘦一把，想要改变就去行动，迈出第一步，你就成功了一半，瘦下来，做自己的女王。
8、女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开。
9、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
10、有人常说，时间是把杀猪刀，抵挡不住岁月留下的痕迹。殊不知，运动留下的汗水是可以让这把杀猪刀生锈的。
11、这个看颜值的社会，没人有义务透过你臃肿的身材看到你优秀的内心，皮肤细腻，身材纤瘦，才能更有助绽放你的优秀和善良。
12、一直念叨减肥而从来不行动的人，不要总是说胖点没啥，在你的生命里，最可惜的，不是买不起，而是穿不上。
13、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
14、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。
15、减肥是一种*惯，而不是伱生活中的深渊。养成了这种*惯，减肥就会变得和伱每天都要，洗脸刷牙一样的简单。
16、减肥的根本目的是为了让自己在蜕变过程中，看清自己，让自己在被别人鄙夷和嘲讽的时候，有一种严肃的力量推动着你往前走。
17、想想当年那个苗条的你，再看看现在胖成水桶的你，你还有什么理由不减肥。亲爱的小胖子，减肥吧，努力地减肥吧！
18、说起床就起床，说睡觉就睡觉，说减肥就减肥，说不玩手机就不玩手机。我觉得这就是世界上最厉害的人了。
19、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
20、从今天起，做一个幸福的人。早起，早睡，按时吃饭。从明天起，专心减肥不再胖，面朝大床，梦里花开。
21、胖了就好好减肥，别整天琢磨穿什么衣服显瘦。饺子不好吃，是馅的问题，和皮没啥关系，衣服不好看，是肉的问题。
22、胖子啊，胖子，再不减肥，你要胖成如来佛祖了。绝食有多苦，减肥就有多苦，不过，要想瘦下来，这些苦，是一定要吃的。
23、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
24、到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情。
25、当身体脂肪减少，全身肌肉变得紧实，动作就随之变得敏捷矫健，加速新陈代谢，皮肤会变得细腻有光泽。
26、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
27、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！
28、漂亮，那是必须要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的。
29、减肥，在她眼中也需要有松有驰，或许是因为心态好吧，累了就去旅行，结束就努力健身，直到现在她已经完成完美蜕变。
30、所有逆袭，都是有备而来；所有光芒，都需要时间才能被看到，所有幸运，都是努力埋下的伏笔，减肥，就是这样。
31、爱情让人麻痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
32、减肥，把肥减下来，需要足够坚强的毅力。如果你连坚持都做不到，那么减肥谈何容易！在吃这个问题上，你要三思啊。
33、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。
34、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
35、为什么男人更喜欢瘦的女生，不仅好看，还省粮食，省布料，能抱得起，摆得动，胖妞给他压力太大了，抱不动养不起还甩不掉。
36、有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的*庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
37、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。肥不是错，肥而不减就是不对的了，减肥不可找借口。
38、想想曾经的自己，多么好的身材。谈了一场恋爱，胖了十斤，多么痛的经历。结果我被抛弃了，一定要减肥！
39、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。减肥大事天天做，莫等失败到白头。
40、不做胖子，不做大胖子，不做别人眼中的大胖子。那么，坚持减肥，锻炼身体，有志者事竞成。你一定会胖下来的。
41、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
42、明明有能力可以变成更优秀的人，遇见更好的人，过更喜欢的生活，如果因为懒惰放弃了这种机会就太可惜了。
1、额，你*时称体重吗？
2、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
3、蔡一林、人家工作那么辛苦、当时也在读大学、也什么都没吃、人家也是人、我们就不要那么心疼自己了。
4、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。
5、不用健康安排，凭不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。
6、大S是一天一香蕉吃3个星期、所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？
7、想想商场服务小姐的白眼。
8、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
9、别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
10、下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦
11、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以！！！对不对！！！！
12、其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效，一开始就怀疑绝逼没用。
13、没瘫痪的都给我动起来！
14、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
15、必须逼自己！死不了！
16、有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了！
17、胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！
18、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
19、大家要记得，不要因为减肥影响工作学*，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
20、你没事的时候去一些时装店看看，顺便多看看镜子，然后没事去试几件漂亮的衣服！
21、你今天吃饱了吗？哦，对不起，当我没问，我忘了你永远吃不饱
22、吃的就和猪一样，胖的就和屎一样，真是要傻死了，丫肥的只剩下肉了。
23、身边有很多关心你的人，为了他们……忍一忍。
24、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！
25、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
26、不要因为什么"MC来了""怕营养不均衡"等等借口去吃东西！---胖子---
27、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
28、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！"
29、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
30、你是不是经常自虐（打肿脸充胖子）才变成这样的，下次需要代劳吗！
31、胖子没资格吃！！！一定要瘦了再说！！！
32、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
33、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
34、只能死忍，没有办法！1
35、美女鄙视我们胖子！——我们活该——谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑——就自己坚持点！
36、同学，你挡住我手机信号了
37、想证明给其他人看看，我可以！，你的志气哪儿去了？
38、你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
39、你知道么？你躺着比站着还高！
40、坚持就是胜利！
41、把脂肪当成是仇敌来减肥，一分一秒都忍到泪水掉下来。
42、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
43、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！
44、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
45、不理会别人是看好或看坏，只要你勇敢跟我来减。
46、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
47、死了都要瘦不瘦到90不罢休脂肪消灭美回来。
48、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
49、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
50、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
51、不要给自己找借口！
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1、想想吧里支持你的姐妹们!!!
2、想证明给其他人看看<我能够!>,你的志气哪儿去了?
3、不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!
4、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
5、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
6、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!
7、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快
8、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
9、还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的
10、是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,必须要成功"----是你!
11、关键是要坚持,要有信心别人能够你必须会做的更好!要有自我的智慧
12、不好给自我找借口!!!
13、青春只有一次,我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
14、想想以前嘲笑过你胖的人。
15、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
16、不用健康安排凭坚持不懈去发奋忍受就会很苗条忍受饥饿
17、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来
18、请记住生活会因我们的坚持而改变!并且你不是一个人在战斗，沙龙里又很多JM跟你在一起!
19、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!
20、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办,我只能说那你别减了~
21、死了都要瘦，誓不达目标不罢休
22、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
23、亲爱的，再不瘦，就真的老了。
24、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
25、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来
26、你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~
27、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
28、姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
29、不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减
30、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼
31、大S是一天一香蕉吃个星期因此你看,就是要忍,为什么别人能你就不能够?
32、要漂亮总是要付出代价的。
33、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
34、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
35、身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖,经常被人挖苦
36、只能死忍/没有办法!
37、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!
38、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
39、不好只是幻想自我瘦了的样貌,而不做发奋!
40、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
41、死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来
42、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
43、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
44、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
45、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!
46、连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生
47、其他女生都能瘦下来你为什么不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
48、没瘫痪的都给我动起来!!!!
49、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
50、别一减肥就怕会失败许多奇迹咱们坚信才会存在
1、节食是有效的减肥就是要饿户外效果最小
2、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
3、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!
4、看美女一个个活得更滋润，为啥?
5、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
6、我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退
7、还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的
8、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
9、穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋。
10、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
11、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
13、想想以前正因胖而得到的外号
14、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!
15、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
16、信心、决心、恒心，三心合一。
17、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!
18、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
19、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
20、是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，必须要成功"----是你!
21、别一减肥就怕会失败许多奇迹咱们坚信才会存在
22、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好!要有自我的智慧
23、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!
24、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
25、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来
26、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。
27、不怕身材变魔鬼瘦到才精采
28、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼
29、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
30、要漂亮总是要付出代价的。
31、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。
32、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
33、大S是一天一香蕉吃个星期因此你看，就是要忍，为什么别人能你就不能够?
34、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
35、请记住生活会因我们的坚持而改变!并且你不是一个人在战斗，沙龙里又很多JM跟你在一起!
36、肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的
37、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
38、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
39、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
40、死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来
41、穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋
42、不用健康安排凭坚持不懈去发奋忍受就会很苗条忍受饥饿
43、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎样着，外表更重要。
44、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?
45、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!
46、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
47、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
48、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生
49、想证明给其他人看看<我能够!>，你的志气哪儿去了?
50、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
51、减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
关于减肥的电影你看过几部呢，欢迎大家给小编推荐，空闲的时候看些励志的减肥电影，说不定会瘦几斤哦!
01《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材
主演：刘德华、郑秀文
Mini Mo(郑秀文饰)因与初恋情人黑川分离，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，胖得连初恋情人已认不出来。至此，她感到心灰意冷，决定自杀也因太胖而多次未能成功。不多久，她认识了善良的肥佬(刘德华饰)，同为超级大胃王的两人很快成为知己。
结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在10年前定下一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只剩下45天，已变肥婆的MiniMo当然不愿与初恋情人见面，不愿黑川见到自己如此这般模样。
好心的肥佬为成全有情人，决心帮助Mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮Mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。为了支助Mini在健身中心的费用，肥佬不惜在街上被人打来赚钱。
功夫不负有心人，在这40多天时间里，Mini终于减肥成功，开心地回来找肥佬，表明自己不想去赴十年之约，但肥佬看到减肥成功惊艳众人的Mini认为自己配不上她，坚持送她去赴约。最终Mini还是没有和黑川在一起，后来肥佬也减肥成功，两个有情人终成眷属。
观后感
1减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么
2减肥用具：健身球
3减肥宣言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。
02《丑女大翻身》：丑小鸭变白天鹅
主演：金雅中、朱镇模
体重200磅、却拥有天赋好歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。
一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。
可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲，甚至在大庭广众下不能认自已的父亲;为了爱情饱受“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形是“另类人”而感到自悲和绝望。生活在虚假的生活之中，再也找不到当正常人的乐趣。
观后感
1减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥
2减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材
3减肥宣言：减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧，采用抽脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟，比体重更重要的，是健康，以及真实而快乐的生活。
胖子必看的7部减肥励志电影
励志，便是让一个人重新焕发起这种力量。励志，并不是让弱者取代另一个人成为强者，而是让一个弱者能与强者比肩，拥有实力相当的生命力和创造力。下面是小编收集整理的胖子必看的7部减肥励志电影，仅供参考，欢迎大家阅读。
《丑女大翻身》：丑小鸭变成一只白天鹅
减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥。
减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材。
体重达190斤的江汉娜是一名外表普通的胖妹，可她却有着惊艳的天籁之音，肥胖的影响，她一直都隐身幕后。可在自己心上人的生日派对上，汉娜意外的失踪!不久后，外表美丽、歌声惊艳又心地善良的珍妮逐渐成为了演艺圈内的人气王，可拥有着惊人胃口和奇怪行为的她总让人心生疑惑。最后谜底被揭开，原来珍妮就是大翻身后的汉娜!
这是一部轻松浪漫的喜剧减肥片，可也不乏励志身影。电影中主角蜕变后变成了一位完美的女性，但吸引人的却是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的!
瘦身减肥并不是时尚圈内的主题，但绝对是时尚圈不可或缺的重要组成部分，不只体现在前仆后继的明星减肥上，众多俊男靓女也用另类的荧幕方式来阐述诠释不得不说的减肥，来看看这最励志减肥的减肥电影吧!
《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蜕变为9头身美女
减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。
减肥用具：健身球。
这可谓是国内最经典的一部励志减肥题材的电影啦!片中郑秀文饰演的Mini Mo在受到失恋刺激后猛吃猛喝，变成了一个270多斤的胖妹，而刘德华扮演的肥佬则是Mini Mo同病相怜的知己，他不辞辛苦赚钱帮助Mini Mo重塑苗条身材，其中两人都吃了很多苦。在影片的结尾，几年后成为名作家的Mini Mo遇到了同样瘦身后的肥佬，两人相视而笑，拥吻在了一起。
这是一部超级励志的减肥电影，影片中的Mini Mo和肥佬都为减肥做出了许多地狱式的努力，令人印象深刻的就是踩单车、拉油桶的镜头啦!虽说我们都知道两位主角的真实样貌，可看到瘦身成功后的他们，还是不禁大叫一声：“太惊艳啦!”而且这部电影又用了一个皆大欢喜的结尾，看完让人心底一暖，想马上投入减肥大计，变得和主角们一样，外表爱情双丰收!
《前任女友》：豪华型成功减肥童话
减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。
减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人。
“我们还是做朋友吧!”这句话不知道伤了多少人的心，许多胖妹妹们大概也遇到过这种情况。影片中的男主角克里斯曾是个内向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是与美丽的拉拉队长杰米之间的友情。毕业前夜，杰米的一句“我们还是做朋友吧”让克里斯无比心痛，他开始努力减肥，如今的他不仅帅气逼人，还相当具有异性缘……
这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢?
《650磅的处男》：*丝成功逆袭
减肥过程：不做手术减肥，通过运动和饮食调节372斤。
减肥结果：饱受煎熬终于正果，*丝逆袭小鲜肉。
如果大家觉得电影中的胖人生活不够真实，那小编建议你看看相关内容的纪录片。《650磅的处男》就是根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤!现在的他甚至还成了一位出色的健身教练!
那些想要减肥但又管不住自己的姐妹，请看过来!Smith也曾因为肥胖而饱受煎熬，没有朋友也没有愉快的生活，孤独到产生轻生的念头。可现在的他身体健美、充满自信，生活中满是乐趣，他是如何做到的?减肥得坚持、减肥不要一味求快、减肥还是得从运动和饮食着手……请记住这些编辑们已说破嘴皮但又十分正确的瘦身信条吧!
《小胖妞》：胖妹都有一颗坚强的内心
减肥口号：救回心上人。
减肥结果：只有胖妹才会发现自己内心的强大
“有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗?”不知大家还记不记得这一句经典话语。小胖妞是一部看了让人无比 感动的动画电影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子处于一种热恋状态，可大反派粉肠嘴却夺走了王子，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重为难，终于救回了王子。事实上，结局还是无比令人伤感的，小编就不剧透了，大家自己去看。
有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。
《胖嘟嘟的革命》：苗条有苦恼微胖有魅力
减肥口号：女主真的为此片增肥20kg，然后减掉。
减肥结果：不要盲目减肥爱惜身体的人，小胖胖同样有人爱。
有人说大部分男性喜欢的都是女性微胖的身材，而这部影片中的男主姜道庚也一样，他只喜欢那种胖嘟嘟的女孩。这可让逐渐迷恋上他的女主雅罗十分苦恼，她本是一位美丽高傲的时尚模特，*日里十分注重对身材的保养，这样一来，她是要增肥的节奏?
仿佛大部分减肥题材的影片都会打造出一种胖妹变苗条美人，接着展开一段美好生活的剧情，而这部影片的视角则不一样，它透露出了苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况!的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美!胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待!
《瘦身》：减肥减到精神分裂(重口胆小禁看)
减肥口号：80磅。
减肥结果：精神分裂。
香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，**大为震惊。阿德的妻子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……
谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧?
减肥，应该适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确而健康的心理，而不能走入极端。
拓展阅读：必看励志电影
1、《肖申克的救赎》很喜欢安迪放mozart的《费加罗的婚礼》那段，圣洁高亢的女高音穿云裂帛久被牢牢禁锢的人们呆住了。他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由的渴望，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没有十恶不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归*等与和睦，人们找到生命的生存的极至和本源。虽然好莱坞化，我喜欢对人性的探究，人性的张扬。安迪沉醉了，安迪忘记了自己私放音乐的危险。他幸福地在典狱长的椅子上闭目静听。后来，他被关了两个星期的独囚。可是这感觉，永留囚徒与观者的心中。jimrobins，可爱的大孩子形象。现代版本的《基督山伯爵》，曾经一度成为我最大的精神支柱。这部1995年拍摄的片子，无论从各方面讲都是经典中的经典，情节的紧凑，主题的深刻，演员的阵容，音乐的配合，所以获得了8项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典。当安迪在雷电风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，脱去衣衫，伸出双臂去拥抱自由的风雨的时候，相信观众都有些热血沸腾吧。
2、《阿甘正传》美国*代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。"人生就象一盒巧克力......"经典的台词。
3、《勇敢的心》史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。"自由！"梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。
4、《美丽心灵》影评人说"2000年的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，证明奥斯卡还没有堕落。"学过经济学的人都知道，什么叫做"那什均衡"。该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。
5、《百万美元宝贝》对于整个电影，正如导演伊斯特伍德所说，"这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事"，看过这部电影，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大获全胜真的是实至名归。
6、《心灵捕手》一部好的电影总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的电影是需要慢慢欣赏和体味的，《骄阳似我》并没有花费太多时间在展示如何天资聪颖上，而是把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的'浓浓香味!
7、《黑暗中的舞者》一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。dancerinthedark！唯美而质朴的伟大赞美诗！
8、《喜剧之王》所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。"如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别？"
9、《千钧一发》尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他，因为一切皆有可能。
10、《飞跃颠峰》加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。
11、《一球成名》，该片主要讲述的是出生在洛杉矶的墨西哥男孩迭戈梦想成为一名伟大的足球运动员。在自己的努力和球探的发掘下，终于为自己赢得了一份签约英超著名俱乐部纽卡斯尔联队的合同，从此要面对完全不同的欧洲联赛舞台。
1，哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心 。
2，胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
3，请记住：胖子是没有前途的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
4，大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
5，我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
6，刚被男朋友甩了的胖子们，哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友要是个只会吃只会拉的造粪机，你也想甩了他是吧？你居然还在痛苦里暴食？那你就等着下个男人也甩了你吧！
7，没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿就去睡觉。
8，活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！
9，我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子 。
10，你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
11，饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
12，多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
13，女生一定要爱自己！所以你就记住：胖子没有前途！你再有本事心地再好，那也只是个好胖子！
14，我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子 。
15，胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
16，美好的身体和灵魂才配享有美好的世界！你一个死胖子，有什么资格争宠！
17，你要有人家的资本你就吃呀！死胖子，活该没男人要！活该自己喜欢的男人只能成为别人的！
18，胖子，这衣服没有你的尺码 。
19，姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
20，想减肥就别TMD给自己找借口！果断点会死呀？要瘦就得付出代价！受不了就继续在胖子的行列里混吧！反正世界上胖子这么多，也不差你一个了！
21，就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！
22，我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子——
23，胖子没“钱”途，胖子没未来 。
24，胖子你没男朋友知道为什么吗？你长这样谁要你啊！
25，做运动去，胖子！
26，胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！
27，胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
28，有男朋友的胖子，再张肥你男朋友就不要你了，你当他说你胖的很可爱，说你体型刚好是真的啊，你是没张脑子还是咋的，你男朋友要CMJ你看着可爱不！
29，如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！
30，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
31，胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
32，胖子没有资格吃，等你瘦了再说！
33，控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了，你那象腿就别自讨没趣地穿裙子，你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么，我比你瘦，比你努力，你活该这么丑！
34，要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
35，你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
1、不瘦下来不准买新衣服!
2、裤子，不敢穿浅色的吧!
3、胖子没有未来，只有胃。
4、超重了几磅，得减肥了。
5、今日不减肥，明日徒伤悲!
6、对不起，我喜欢瘦一点的!
7、办，我只能说那你别减了。
8、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。
9、月半，就没有人认识你了。
10、脸大不是病，腿粗要人命。
11、你知道么?你躺着比站着还高!
12、不断奔跑，才能更靠*梦想。
13、因为肥胖，错过了尖头高跟。
14、我要恋爱!做一个最美的新娘。
15、保持美丽是女人一辈子的事业。
16、别减肥了，你丑不仅是因为胖。
17、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
18、身材好，就是一张行走的名片。
19、肥胖是会传染的，想朋友变胖友?
20、从来不需要想起永远都不会忘记。
21、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
22、如果你和我说你不能忍饿问我怎么
23、挤公车和地铁的时候，游刃有余。
24、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
25、你拥有太少，那是因为你吃的太多!
26、想要体重不过百，先要管好你的嘴!
27、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
28、你的肉也还是那么多，甚至更多了。
29、减肥的誓言，只有吃饱之后才想起。
30、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
31、坚持不下的减肥，无法抗拒的美食。
32、早睡早起多运动，健身房里遇翰总。
33、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!
34、你不瘦下来，整个人生都是个大遗憾。
35、你是最棒的，总会听成，你是最胖的。
36、再继续肥下去，你男朋友就不要你了。
37、酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。
38、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
39、每当吃饱喝足，才想起减肥这件正经事!
40、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。
41、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
42、哇!你吃的真多!胖子都有一颗很敏感的心。
43、知道吗?你现在看起来像一个没褶的叉烧包!
44、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
45、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊!
46、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
47、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
48、没吃饱就一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
49、你的男神牵着比你瘦的人，你有什么资格吃醋!
50、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
51、口袋里的钱最薄情寡义，身上的肥肉最不离不弃。
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