天气热注意身体

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• 宝宝晒太阳的好处 宝宝晒太阳注意事项 婴儿晒太阳会不会起热疹

宝宝晒太阳的好处，现在气温虽低，但若晴天，阳光晒进窗户，慵懒的在阳光下坐一坐真的好舒服！不管是老人还是小宝宝，都需要阳光，尤其是新生儿更需要多晒太阳。 促进宝宝的新陈代谢和生长发育 1 日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可以杀菌，适当的接受阳光照射，可促进宝宝的新陈代谢和生长发育，预防贫血，增强机体抗病能力

幻梦梦公主殿下

• 青春期饮食注意事项 青春期更应聪明吃，勿成上热下寒体质！

正值青春期中的女孩们，无论是心理上亦或身体上，都处在旺盛的发育阶段，而青春期女孩的生长发育直接影响着日后的健康状况。为了使青春期的身体发育良好，在饮食与日常生活应注意什么呢？ 养成按时进餐的*惯 1 青春期女孩易养成不定时进餐及暴饮暴食*惯，损坏肠胃并造成营养不均衡，故应养成按时进餐的好*惯。青春期少女因需要营养促进发育，切勿不可为追求时尚，保持身型苗条而节食。

舞之奇迹

• 孕妇冬天吃什么水果好 孕妇冬天吃水果要注意什么 孕妇冬天吃水果要热吗

最*天太冷了，有些孕妈会觉得水果太冷太凉，而少吃或不吃。其实这样做未免太任性，水果是维生素、叶酸、微量元素的重要来源，孕期少了它，容易营养不良。至于要吃什么水果好？建议各种水果换着吃！以下的六种水果可以作为冬季的优先选择。 孕妇冬天吃什么水果好 1 柑橘 柑橘类水果被称为冬天的水果之王，不仅富含维生素C，还含有生物碱，能促进体脂分解，提高新陈代谢，帮助孕妈控制体重。

跳梁小丑。

• 宝宝清洁注意事项,宝宝身体上5个部位，不能洗的太干净！

其实洁癖这个事，大多数女性都有一点，尤其是从事医务工作的人。屋里脏了肯定要收拾，宝宝身上脏了，当然也要给他洗白白。尤其是闷热的夏天，麻麻更爱给娃做各种清洁。可你们知道吗？宝宝身上有5个部位，真的不能洗太干净！否则会不利于宝宝的免疫系统发育，影响他的健康。 经常给宝宝掏鼻子，小心弄伤鼻粘膜 1 宝宝还没长鼻毛，经常清理鼻腔会损伤粘膜，反而令分泌物更多，还会让他感觉不舒服，甚至有

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• 冬天坐月子怎么开空调才好 坐月子吹空调的注意事项 坐月子可以吹热空调吗

冬天坐月子是可以开空调的，妈妈们坐月子时最怕寒冷，所以空调取暖是很好的方法，但必须注意相关事项，不然反倒影响了健康。 冬天坐月子怎么开空调才好 1 空调不能对着直吹 产后妈妈在开空调时不能对着直吹，这样对身体是不好的。空调风对着直吹时并不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。 注意室内湿度 冬天容易干燥，尤其是在室内开了空

百里雪凌

• 风湿病有什么特征 身体出现5大症状要注意 风湿的早期症状和前兆

立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们分享健康的时刻，今天要和友们说的健康话题是风湿病。风湿，很多人觉得就是受风了，受寒了，其实并非如此。那么到底什么是风湿病？身体出现什么变化提示你患了风湿病呢? 风湿病 1 风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。风湿病的危害有很多，主要是因为这种疾病的并发症比较严重，有些并发症甚

挂B者，仇

• 鸢尾花养在家中注意什么，养在家中对身体有害吗 鸢尾花可以在家养吗

鸢尾花养在家中应注意好光照的问题，一定要提供好光照，养在室内有明亮光线的地方。鸢尾花喜欢生长在略带碱性的土壤之中，所以不能提供酸性土质。浇水时注意千万不能过量，保持土壤微湿偏干，出现烂根后要及时处理。还要注意它含有毒性，一定要防止出现误食，可以养在轻易接触不到的地方。 一、养护方面 1、光照补充：鸢尾花养在家中应注意好光照的问题，它适合在光照充足的环境中生长，缺少阳光的话会影响到生长，所以一定要提供好光照，养在室内有明亮光线的地方，不能使植株缺少阳光的照射。 2、碱性土壤：跟一些南方花卉不同，鸢尾花喜欢生长在略带碱性的土壤之中，所以不能提供酸性土质，保证好土壤的因素。 3、注

养花知识花与健康

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• 怎么看出女友被好多人啪过 注意她的身体和这些动作 怎样看出女友是不是处女

现在的情感是越来越乱了，认识没几天恋爱没几天就啪啪了。特别是女生，女生很容易被帅气的男生。被有钱的男生引诱至于做傻事，所以现在很多女生都是被啪过的。甚至有些女生还被好多人啪过，如果男生找这样的女生做女友。那么真是戴了无数顶绿帽子，但是男生要没办法。因为她们根本看不出女友被好多人啪过，如果看得出肯定不会要的。那么怎么看出女友被好多人啪过？怎么看出女友被好多人啪过怎么看出女友被好多人啪过：现在的男生虽然不像以前那么传统了，但是有一些东西是有底线的。例如女友，虽然对于女友不在全是处女的看法。但至少也不能太烂吧，如果太烂和外面的出来卖有什么特别。对于这种女生，男生是打死都不会要来当女友的。但是要看不出

恋爱女友判断看出啪过好多人

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• 丁海寅回应站C位争议 大大咧咧行为引热议自称往后注意 丁海寅

早前，韩国男星丁海寅，在百想颁奖典礼上，因大大咧咧行为站了C位，从而引发热议。*日，丁海寅就站C位争议做出回应，表示自己太紧张了，往后会注意的。据了解，日前的这场C位争议，丁海寅和身边的前辈金南珠形成了鲜明对比，从而才在网上引发热议的！具体情况一起去看看吧！丁海寅在百想上站C位丁海寅，在韩国演艺圈中，*几年崭露头角的演员。*期凭借《漂亮姐姐经常请吃饭》而爆红的。他的一举一动都受到网友们的关注，尤其是在百想颁奖典礼上，丁海寅就因为一个大大咧咧行为，在网上引发了热议。在颁奖典礼上，站在了众多前辈的中间，从而引发了C位争议！丁海寅两边各站影帝影后*日，丁海寅回应百想站C位争议，透露称自己因为第一次有

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林间。有新绿

• 赵丽颖录节目摔破膝盖 颖宝带伤上阵十分敬业粉丝喊话注意身体

荧幕中的明星都是光鲜靓丽令人羡慕的，但其实她们在拍摄过程中承受过许多疼痛。*日，有网友曝料称赵丽颖录节目摔破膝盖，并在任达华帮其上药后又坚持拍摄让人心疼的同时又为她的敬业点赞。 赵丽颖录节目摔破膝盖 赵丽颖录节目摔破膝盖 据了解到，赵丽颖是在录制《七十二层奇楼》时不慎跌倒致使膝盖磕破流血，而为了不耽误拍摄进度，赵丽颖也是在任达华帮其上药后就继续投入到拍摄的工作中，如此坚强的颖宝让粉丝心疼到cry！希望颖宝在接下来的拍摄小心点，不要再受伤了！ 赵丽颖录节目摔破膝盖 赵丽颖并没有因在录节目摔破膝盖而显得娇气，反而是面带微笑继续完成拍摄，这看似没什么大碍。但其实

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新兰★紫沫

• 黄子韬跳舞热到脱妆，宋茜暖心转移注意力，帮助避开镜头擦汗

黄子韬大家应该比较熟悉，无论是在唱歌还是跳舞方面，都有很大的实力，在娱乐圈内的影响力非常大，而黄子韬在《创造营2020》这档综艺节目中以教练身份，带着学员们一起上台表演，成为节目中的一大看点。目前《创造营2020》还没有播出但官方晒出了一些预告片，在预告片内有4位教练带着学员上台表演，看过这段预告片的粉丝都被黄子韬成功吸引。主要原因就是黄子韬在这段预告片中跳舞的时候，竟然热到脱妆，跳舞本身就是需要消耗体力的活动，在跳舞的时候身体会发热，这是难免的，但在舞台上跳舞热到脱妆的艺人实属不多。而在这四位教练中，仔细观察就可以看得出来，黄子韬之所以会跳舞跳到脱妆，是因为他穿得实在太厚了。 目测他穿

吃货光荣！

• 刘敏涛因表情管理上热搜，有谁注意万茜的柔美气质也很迷人

刘敏涛自出道以来一直受到了众多网友的追捧和喜爱，她虽然年纪已经不小了，但是演技却是没的说。在任何剧里面她都能够把握好自己的角色，不会抢了主角的风头，但是同时也能演出每一个角色的魅力，这样的她给更多网友带来的都是一种老大姐的形象。但是*日在江苏卫视的一档节目里面，刘敏涛却成功打破了自己的这个形象，在节目中她和她的好朋友一起献唱了一首《红色高跟鞋》。在这首歌的演绎过程中，刘敏涛手里拿着麦克风，眼神非常的迷醉，让很多网友纷纷笑称：她是不是喝多了？ 不仅如此，还有网友表示：感觉刘敏涛表演的过程中手里拿的根本不是麦克风，而是一个高脚杯。而刘敏涛看到网友对自己的评价以后，也急忙作出解释，表示自己并没

萝莉战刀。

• 春节饮食十大注意事项 这样饮食让你身体越来越健康 健康过年春节饮食注意事项

　　大家都知道在过年的时候我们少不了美味菜肴、零食甜点，很容易让，我们放松警惕，让自己大吃大喝，那么你知道过年的时候我们都有哪些饮食禁忌呢？如果现在还不知道朋友让小编来给大家讲解一下吧！ 　　 　　春节饮食十大注意事项 　　 　　胃病患者忌“酸” 　　 　　餐前吃酸的食物容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状，而餐后吃酸性食物，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。 　　 　　肝病患者忌“酒” 　　 　　肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。 　　 　　胆病患者忌“油” 　　 　　节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤

春节饮食

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• 苏珊米勒2017年2月双鱼座运势完整版 月中注意保重身体

2月伊始，你一直在应付巨大的工作量和很多的变化，所以如果二月第一周你想停一两刻喘口气也是可以理解的。接下来，请看苏珊米勒2017年2月双鱼座运势完整版。 苏珊米勒2017年2月双鱼座运势完整版正文最*你一直在应付巨大的工作量和很多的变化，所以如果二月第一周你想停一两刻喘口气也是可以理解的。你的生日快到了，这个时间非常适合思考明年这个时候你希望达到什么目标。1月27日的新月在二月初仍然发挥着很强的

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• 卫生间要注意哪些方面 不经意间的小*惯对身体可不好哦

卫生间是每个家庭最为私人的一个空间也是日常进出较多的地方但是你知道吗?这些我们不经意间养成的小*惯对身体健康可不好哦。 卫生间要注意的事情 卫生间是比较潮湿的地方，空间面积小，通风性一般比较差，所以很多朋友在如厕后，都会选择打开卫生间的门，为了让卫生间保持干爽通风，而且能迅速散掉异味。其实不然，我们*时如厕完后，空气中会含有大量的细菌和异味，若是这个时间选

家居卫生间生活常识

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• 练*太极拳的十大禁忌 小孩练太极注意事项 运动,身体健康

在*时的日常生活中，我们经常在公园和广场可以看到很多人打太极，打太极不仅可以延年益寿，还可以强生健体。那么练*太极拳的十大禁忌，小孩练太极注意事项。练*太极拳的十大禁忌忌神不守舍太极拳是三分形式七分意，十分技巧在神气。招为术，神为势，有招无神招无力，招术神通才灵威。神力透心，神威难测，神光威严赛锐器。练太极拳一定要达到手、眼、身合步，精神气意通。忌松散无力松是太极拳之门，是太极拳练者入门的第一关，松是使关、节、椎松开，使肌、腱、肤扩张，让气血直达梢端。绝不是松散、松乱、松懈。忌僵硬练力太极拳是用意不用力，是柔中藏刚，松是太极之门，僵硬是太极之绊，用气滞气，用力伤气，是太极拳之大忌。忌突击使招太

运动身体健康

洛舜萱°

• 女生*板支撑多长时间算好？练**板支撑注意事项 运动,身体健康

*板支撑是我们现在生活中很多人都喜欢做的一项健身运动，有很多时候很多人都会很在意自己的身材，经常健身锻炼可以有效的减肥，那么女生*板支撑多长时间算好？练**板支撑注意事项。女生*板支撑多长时间算好一般女生*板支撑最低限制是50秒，而男生是1分钟。当然，侧*板支撑最低时间还会少一些，男生为30秒，女生为10到20秒。如果低于上述时间可能是腹部力量比较弱。建议适当加强一下腹部力量。比如可以根据自己的时间安排做屈腿运动、蹬自行车、仰卧起坐等锻炼腹部力量的运动，还有，其实*时的走路和爬楼梯也是在自然的锻炼腰腹肌肉。*板支撑关键不在时间长短。其实，我们在练*板支撑时不要过分在意时间，时间长短并不重要，动

运动身体健康

45°梨涡浅笑的弧度

• 冬季防寒五种方法使不得否则危害身体 冬季养生,防寒,注意事项

许多人在冬季里都比较喜欢这五种方法来防寒，当大家在使用这些方法的时候有没有想过后果呢？这些方法要不得，不但不能防寒保暖还会给自身带来致命的危害。冬季防寒五种方法要不得：捂住口鼻围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理能力会被人为地减弱，稍微受寒，反而容易感冒。喝酒防寒喝酒后，由于外周血管如皮肤内的微血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发，所以人们会感觉到皮肤温热。但是，酒精毕竟不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，它产生不了多少热量，所以喝完酒后，由于

冬季养生注意事项防寒

顾楠七°

• 为了身体健康五种人不宜喝鸡汤 鸡汤,营养健康,营养保健,注意事项

说到鸡汤大家都知道是补充营养的好东西，而对于有些人来说鸡汤很可能危害生命，为什么要这么说呢？因为鸡汤的营养很可能引发他们身体内的一些病症因素从而导致病情加重，那么到底是哪些人群不能喝鸡汤呢？让我们看看就知道了。五种人不宜喝鸡汤慢性浅表性胃炎患者本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。胆囊炎和胆石症者不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。高血脂症和脂肪肝患者鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝

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我不是乖乖女

• 三手烟危害婴幼儿健康?隐形杀手需注意 烟,身体健康,婴幼儿

许多人都知道烟是会对人体造成伤害的，目前也有相关部门做了防止的规定，不管是二手烟好，还是三手烟好，都会有影响的，对孕妇、胎儿、婴幼儿等危害最大，我们需要做好保护工作才行。全身都可能生病专家表示，有烟瘾或长期受到烟害（二手烟、三手烟）的女性，将比一般不吸烟、不接触二手烟和三手烟者，更容易遭遇以下状况：＊可能提早2年停经、进入更年期。＊更年期的「热潮红」症状会更明显，因此可能更不舒服。＊烟烟会渐进损伤血管细胞，使心血管硬化，提高冠状动脉、心脏疾病的罹患率。＊影响卵巢功能、荷尔蒙（雌激素）的新陈代谢，不易受孕成功。＊荷尔蒙代谢受影响，将可能加速骨质流失，促使罹患骨质疏松症机率增加。＊呼吸系统首当其冲

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