地瓜

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• 野地瓜汁 树地瓜

野地瓜可食用，味道很香很甜，成熟的时候芳香四溢，20米左右就已经能闻其香甜。 食材 1 主要食材：野地瓜100克。 其他食材：水50克、蜂蜜10克。 做法步骤 2 1.野地瓜先清水冲洗，去掉两头，然后用淡盐水浸泡1

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• 地瓜可以生吃吗,地瓜怎么生吃 生吃白地瓜有什么好处

地瓜又被称作为沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜，含有丰富的营养价值，食用味道甘甜，那地瓜可以生吃吗？生吃地瓜对身体有什么好处吗？赶紧来看看吧。 地瓜可以生吃吗 1 地瓜可以生吃。 地瓜是俗称，在南方多指凉薯，在北方多指红薯，但无论是凉薯还是红薯，都是营养价值高的食物，都可以少量直接生吃，不过两者相对比而言，凉薯（地瓜）更适合生吃，因为它含有的淀粉相对红薯而言较少，水分更多，

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• 白地瓜可以生吃吗 白地瓜可以做丸子吗 地瓜,白地瓜

白地瓜很多人都见过吃过，尤其是这个季节，吃白地瓜是非常好的，可以清热去火。那么，白地瓜可以生吃吗？白地瓜可以做丸子吗？白地瓜可以生吃吗白地瓜是薯的一种，也叫洋地瓜或者凉薯，其根茎可以食用，它的外观与普通的地瓜十分相*，只是外表偏黄，果肉特别的白，是一种营养丰富的根茎类食材。它口感脆嫩，清甜可口，许多人都喜欢吃，而它的使用方法也是多种多样的，既可以煮熟来吃，也可生吃。白地瓜可以做丸子吗地瓜团子：原料：糯米粉1小杯(因为有糯米粉的关系，所以一次不宜吃太多，在做的时候也要把握好量，不必一次做太多了)、地瓜1/4个、蛋糕1小块、糖1大匙、盐1小匙、红枣1、2个。做法：1、先将红薯洗净，去皮，切成圆片，

地瓜白地瓜

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• 地瓜是凉性还是热性 地瓜是酸性还是碱性 地瓜,白地瓜

食物不仅有热性和凉性之分，还有酸性和碱性之分，在区分的时候，我们更多的是根据自己的感官去体验。那么，地瓜是凉性还是热性？地瓜是酸性还是碱性？地瓜是凉性还是热性地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。地瓜是酸性还是碱性地瓜属于碱性食品地瓜含有“气化酶”，吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要一次不吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免。地瓜在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。烂地瓜

地瓜白地瓜

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• 地瓜什么时候收获 地瓜几月份成熟 地瓜,白地瓜

地瓜是一种白色的瓜类，其果实较大，果肉十分的甘甜，入口清凉解渴，可以直接食用。那么，地瓜什么时候收获？地瓜几月份成熟？地瓜什么时候收获通常来讲，地瓜都会在十月份的时候收获，不过由于各个地区种植红薯的时间不一样，所以在收获时间上也会存在一定的差异，比如说如果是在五月份种植的话，那么最佳的收获时期就是九月下旬或者是十月上旬。地瓜简介豆科藤本植物豆薯的块根。又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜、番薯。我国中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培。秋季采收，洗净，撕去外皮，鲜用。味甘，性凉。能清热除烦，生津止渴。含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元、豆薯黄酮等成分。地瓜的形态特征形状大小和红薯差不多，皮是淡黄

地瓜白地瓜

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• 白地瓜是凉性还是热性 白地瓜是发物吗 地瓜,白地瓜

地瓜是秋季常见的一种瓜类，地瓜可以炒熟食用，还可以生吃，生吃的地瓜十分的甜脆。那么，白地瓜是凉性还是热性？白地瓜是发物吗？白地瓜是凉性还是热性白地瓜是凉性。其实光听名字你可能对答案就已经略知一二了，所谓凉薯，意思就是凉性的，当然，事实也确实如此，地瓜水份充足，是夏天解暑消渴的绝佳水果，当然是属于凉性的，因此比较适合热性体质的人，不适合体质偏寒的人。白地瓜是发物吗不是发物红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性*，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。白地瓜的作用1、富含大量黏液蛋白质，能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力。2、具

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• ​白地瓜可以煮汤吗 白地瓜可以炖排骨吗 地瓜,​白地瓜

地瓜的吃法种类还是很多的，小编在前面的文章介绍了地瓜生吃和炒着吃的方法和好处。那么，白地瓜可以煮汤吗？白地瓜可以炖排骨吗？白地瓜可以煮汤吗白地瓜其实就是人们常说的地瓜，也叫豆薯、凉薯、沙葛等，营养丰富，其富含蛋白质、维生素、糖类和多种微量元素，白地瓜是可以煮汤的，并且煮汤味道甜甜的，很可口，其营养价值也极高，适宜各类人群，当然，糖尿病人不宜喝地瓜粥，也不宜吃地瓜，因为地瓜的糖类物质含量高，糖尿病人食用会加重病情。白地瓜可以炖排骨吗白薯排骨汤是一道家常汤。具有一定食疗作用。白薯的叶、茎均与淮山相同，而不是淮山，家庭种植有上百年历史了，其营养价值、功效与淮山有相似的，但相差很远。白薯中多种维生素和

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• 白地瓜怎么存放 白地瓜能放多久 地瓜,白地瓜

地瓜含有大量的水分，因此，在保存时候要注意避免碰伤或者碰破，挑选的时候尽量选择完好的。那么，白地瓜怎么存放？白地瓜能放多久？白地瓜怎么存放白薯怕冻，冻了发苦，不能食用。你储存时，可以把白薯码放到纸箱中，然后封住箱口，纸箱四周留几个通风口，防止白薯呼吸产生气体不能有效排除，然后放在阳光不能照射且温度的不高不低地方，温度高了会发芽，低了会冻坏。也就是10度左右即可。2、井窖贮藏：选择地势高、土质坚实、地下水位低的地方，向下挖一井筒，一般直径1米左右，井筒深5～6米。贮藏室的大小可根据贮藏量多少而定。贮藏室内要垫10～15厘米厚的干沙，其上放置红薯。红薯只能装七成满，以便留出换气的地方，否则会因湿、

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• 地瓜皮能吃吗？地瓜皮可以吃吗 地瓜

吃地瓜一般清洗干净后蒸煮着吃，但是有些人嫌剥皮麻烦，反而洗干净了直接地瓜皮一起吃。那么，地瓜皮能吃吗？地瓜皮可以吃吗？地瓜皮能吃吗地瓜皮可以吃的，但是不能多吃。好处：地瓜是非常好的抗癌食品 ，尤其是地瓜皮里抗癌成分非常高，从这点上来说，吃地瓜皮是有利于健康的；坏处：地瓜皮里除了含有抗癌成分外，还含有大量的生物碱，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的地瓜皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。地瓜怎么清洗1、首先拿刷子（可以是衣刷或专用的食物刷）刷掉表皮上的泥土；2、抓一把面粉（不用太多）放在水里，并搅拌一下，待他有气泡的时候就好了；

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• 地瓜有哪些做法？地瓜跟红薯有区别吗 地瓜

很多人吃地瓜只知道烤着吃，蒸煮着吃，但是并不知道还可以炒菜吃。那么，地瓜有哪些做法？地瓜跟红薯有区别吗？地瓜有哪些做法地瓜的做法有：青椒炒地瓜、烤地瓜、拔丝地瓜、地瓜糯米饼、地瓜粥等。现将地瓜糯米饼的做法介绍如下：食材：糯米粉100克、地瓜200克、植物油2汤匙、红糖1勺。1、将地瓜煮熟压成泥放入到糯米粉中，加入适量红糖。2、然后将地瓜泥和糯米粉揉搓成光滑的面团。3、将大面团上揪下一个个小面团，并且分别揉搓成均匀的小面团。4、将每一个地瓜糯米面团用手掌按压成扁*的圆饼，并用手将圆饼的边整理成型。5、*底锅预热后涂上一层植物油，将面饼一个一个放入其中，煎至两面金黄即可。地瓜跟红薯有区别吗在有些地

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• 野地瓜是什么？野地瓜好吃吗 野地瓜

夏天山间地头有野地瓜的野果上市了，相信有些人可能吃过。那么，野地瓜是什么？野地瓜好吃吗？野地瓜是什么野地瓜是集食用、药用、绿化、观赏于一体的多用途植物，别称地果、地瓜泡等，为桑科榕属匍匐木质藤本，全株有乳汁，长达10余米，匐地而生，触地易生须状不定根，形似巨型蜈蚣，故又称匐地蜈蚣，因外形像枇杷，在湖北省部分地区等地称地枇杷。野地瓜具有耐寒、耐旱、耐荫、耐贫瘠、耐水湿等特性，即使植于寸草不生的砂石或石板缝隙里，也会枝繁叶茂，绿意盎然。无论是赤日炎炎的夏季还是冰天雪地的冬日，全年一样蔓延似锦，绿叶如荫。无论是生长在烈日曝晒的山岗上或是长在古森林之下，叶色总是青翠碧绿，生机蓬勃。无论是洼地，还是干旱

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• 白地瓜孕妇能吃吗？白地瓜孕妇可以吃吗 白地瓜

白地瓜一般在水果摊最为常见，一些孕妇有时候也嘴馋想吃地瓜。那么，白地瓜孕妇能吃吗？白地瓜孕妇可以吃吗？白地瓜孕妇能吃吗孕妇可以吃白地瓜吗，答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃地瓜的，番薯属杂粮，含高纤维，多吃点对孕妇有好处。 原因是怀孕时，由于子宫压迫直肠，容易便秘，高纤维的食物可防止出现便秘。 另，番薯中富含维生素，对发育中的胎儿是非常有利的。但是怀孕的女性在吃地瓜的时候，也是有一些讲究和健康的注意事项的。怀孕的女性可以吃地瓜，例如，地瓜粥或者是烤地瓜。但是，注意，量不能多，一天控制的量在250克。白地瓜孕妇可以吃吗孕妇可以吃白地瓜的，白地瓜也就是白心的山芋。山芋属于粗粮，可以调理肠胃，有助于肠

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• 地瓜干上的白霜是什么？地瓜干上的白霜能吃吗？ 地瓜干,地瓜

地瓜干是一道颇具地域特色的中国小吃零食，小编以前也经常吃，味道甜甜的，吃起来略硬。有的地瓜干上还有一层白色的粉末，俗称“白霜”。那么，地瓜干上的白霜是什么？地瓜干上的白霜能吃吗？地瓜干的营养价值地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相*，蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸及色氨酸等较少外，其余重要氨基酸组成均较高。尤其是富含纤维素和对人体保健具有特定意义的必须元素硒而倍受营养、卫生家的重视。它既可以当零食，也可以加入作料再加工成为酒*佐菜。地瓜干上的白霜是什么新鲜的地瓜干里含有大量水分，还含有葡萄糖和果糖等，当它被晒成干时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄

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• 地瓜粉是淀粉吗？地瓜粉和淀粉的区别 地瓜粉,地瓜

地瓜是我们常吃的一种食物，味道清凉可口。其实地瓜不仅可以吃新鲜的还可以加工成粉末食用。那么，地瓜粉是淀粉吗？地瓜粉和淀粉有什么区别？地瓜粉的营养价值地瓜粉含有丰富的淀粉、膳食、纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年*惯性便秘十分有效。地瓜粉的药用价值1、地瓜粉还有药用价值，上火时可用来降火。倒入水加热搅拌，做成粘稠状的透明液体，可加糖调味。2、通肠排便地瓜粉中所富含的食粗纤维，相当于米面类主食的10倍，地瓜粉质地细腻且不伤肠胃，清理肠道的同时促进消化道蠕动。3

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• 吃地瓜可以减肥吗?地瓜减肥方法有哪些 地瓜,减肥

地瓜很多地方的叫法不一样，有叫红苕、甘薯等等的，地瓜可以生吃也可以熟吃，营养价值也很高，很多朋友听说地瓜可以减肥，这是真的吗？地瓜减肥的方法有哪些呢？下面我们来介绍下具体内容！吃地瓜可以减肥吗地瓜属于蔬菜的一种，由于它低脂低热，含有大量纤维，能够促进胃肠道的蠕动，加速排便，所以一直以来就被认为是减肥佳品。怎么吃才有效？可以这样来吃，每天吃饭的时候，把地瓜切成一片一片，排在碗中，代替一个菜。这样实际上可以起到的是代替主食的效果，要知道，吃一片地瓜所包含的营养成分实际上相当于吃一两米饭。但是这里面有一个需要注意的问题，那就是地瓜当菜的时间问题。在业内有一句话，早饭吃地瓜，减肥最有效，晚饭吃地瓜，增

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• 拔丝地瓜1.地瓜洗净，去皮，切成大小均匀的滚刀块2.锅中注油，烧热，加入地瓜块3.炸熟透至色泽金黄色时捞出控油4.将油全部倒出，不要刷锅，倒入白糖5.小火，要不停地用铲子轻轻搅动，使白糖至融化6.将白糖慢慢熬至浅棕红色，泡沫由大变小7.迅速下入炸好的地瓜块，快速翻炒均匀8.撒上芝麻，使地瓜均匀地裹上糖汁9.装在抹上香油的盘子即可

拔丝地瓜\n1.地瓜洗净，去皮，切成大小均匀的滚刀块\n2.锅中注油，烧热，加入地瓜块\n3.炸熟透至色泽金黄色时捞出控油\n4.将油全部倒出，不要刷锅，倒入白糖\n5.小火，要不停地用铲子轻轻搅动，使白糖至融化\n6.将白糖慢慢熬至浅棕红色，泡沫由大变小\n7.迅速下入炸好的地瓜块，快速翻炒均匀\n8.撒上芝麻，使地瓜均匀地裹上糖汁\n9.装在抹上香油的盘子即可

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• 地瓜花

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地瓜花为大丽花别称又名天竺牡丹(植物学大辞典)，西番莲，大理菊，苕菊，洋芍药，多年生草本，有巨大棒状块根。茎直立，多分枝，高1.5-2米，粗壮。叶1-3回羽状全裂，上部叶有时不分裂，裂片卵形或长圆状卵形，下面灰绿色，两面无毛。头状花序大，有长花序梗，常下垂，宽6-12厘米。总苞片外层约5个，卵状椭圆形，叶质，内层膜质，椭圆状披针形。舌状花1层，白色，红色，或紫色，常卵形，顶端有不明显的3齿，或全缘;管状花黄色，有时在栽培种全部为舌状花。瘦果长圆形，长9-12毫米，宽3-4毫米，黑色，扁*，有2个不明显的齿。花期6-12月，果期9-10月。

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