杨美芹

山城美 （萧高芹 词曲） 民歌曲谱作词：萧高芹。作曲：萧高芹。来源：选自《民族之春》。上传：秋叶起舞。日期：2016-06-08。

西芹是大家食用率比较高的食材类型，它的口感要比普通的芹菜更加的爽脆清爽，而且含有的维生素和微量元素丰富，吃西芹可以有促进食欲的作用，而且也有很好的医疗保健的功效，下面就来看看关于西芹的养生功效的具体介绍。早在2000年前古希腊人作药用栽培，后作香辛蔬菜栽培，经长期培育成具肥大叶柄的芹菜类型。西芹一方面含有大量的钙质，可以补"脚骨力"，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。而且还含有丰富的维生素，具有四大保健功效，*肝降压，还能镇静安神，利尿抗癌。1.*肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。西芹可以适合高血压的人群食用，特别是对于妊娠性高血压有很好的

芹菜大家应该都有吃过，它有不同的种类，西芹和药芹就是其中两种，它们里面含有的营养物质还是非常丰富的，而且也有一定的区别，要好好了解清楚，下面就来看一下西芹和药芹的区别有哪些。西芹和药芹的外观区别西芹是一种伞形科植物，叶柄比较宽比较厚，而且重量也是比较大的，一株西芹叶片就非常多，而且营养价值丰富，而药芹的茎属于圆柱形，上部分多为分支，药芹的香气非常强烈，花冠是白色的，所以和西芹有着不一样的地方。西芹和药芹的营养价值区别西芹里面含有钙质，维生素c，维生素b，维生素a，脂肪，蛋白质，碳水化合物，铁元素以及磷元素，西芹的叶片里面含有的营养物质，和叶柄比起来要更加丰富一些，药芹的营养价值也是比较高的，适

相信大家*常都会吃芹菜，而芹菜也分为很多的种类，当然也是由于生长环境和地区的差异导致了它们在外形，营养价值以及吃法上面都会有一定的差异，所以大家*常购买的时候也要根据自己的需求来进行相应的区分和选择。西芹和山芹的外观区别而对于西芹和山芹来说，它们之间的区别也是比较明显的，首先，从外观上面来看，西芹会比较干，捏起来水份也比较少，当然，西芹的茎杆也会更加的粗壮，虽然它们在颜色上面都是下半部分是白色，而上半部分是绿色，但是，通过杆的大小以及叶子的形状都可以进行很好的区分和辨别，山芹的叶子主要是呈现针状，这主要是和它的生长地区和环境有一定的关系。西芹和山芹的营养价值区别西芹和山芹的营养价值也是有一定的

芹菜有各种不同的叫法，每一个地方的叫法不同，但是它们却是相同的食物，荷兰芹和西芹都是大家比较熟悉的名字，他们之间的区别很多人不知道，下面就给大家介绍一下荷兰芹和西芹的区别。荷兰芹和西芹的外观区别荷兰芹又叫做西芹，只是不同的地方叫法不一样，荷兰芹和西芹的外观是一样的，一般的人都可以吃。荷兰芹西芹外观都是翠绿颜色的，茎部比较硬，叶子比较*整，不管是茎部还是叶子都可以吃。荷兰芹和西芹的营养价值区别荷兰芹和西芹是相同的食物，所以它们的营养价值也是一样的，可以达到降低血压作用，当有更年期高血压问题适当的吃一些荷兰芹西芹就非常不错，吃一些荷兰芹西芹还能达到安神效果，它里面有碱性成分，能够起到镇定效果，对于

土壤：将荷兰芹养殖在富含有机质的壤土或砂壤土为宜。光照：它的生长需要足够的光照时间，但切忌强烈的日光照射，否则易导致植株枯死。温度：它的最佳生长温度为14-20℃。浇水：它具有喜欢潮湿怕水涝的特性，所以浇水最好做到多次、少量。施肥：因它的根系吸收能力较弱，故在养殖时应注意薄肥勤施。 一、土壤 荷兰芹的养殖在富含有机质的壤土或砂壤土为宜，土壤pH为6左右的弱酸性土壤中最适。可以进行短期的连作。养殖时可以在它的土壤中添加一些石膏磷石膏等物质降低土壤ph值。 二、光照 它的生长需要足够的光照时间，但切忌强烈的日光照射，易导致植株枯死。夏季时段太阳光太过强烈是应注意遮阳。 三、温度 它的最

核心功效调节血压、延缓衰老、补气养血黄芹的简介黄芹也叫黄耆、黄芪，植物黄芹产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。炙黄芹益气补 中，生用固表托疮。 用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。功效作用1、调节血压，适量服用黄芪能缓解、调节血压，尤其是对于血压不稳定的人，可以有效的进行调节，让血压保持在较为*稳的状态，这也是为什么中老年人家中必备它的原因。2、延缓衰老，黄芹是一种很重要的药材成分，药性比较温和，能有效保护心脏，还能调节血压，特别是对于女性朋友而言，能加快新

西芹属于芹菜的一种，含有丰富的维生素、碳水化合物，具有美容养颜、补血的功效。很多减肥中的女性都会榨西芹汁喝，那么西芹汁适合生喝吗。西芹汁可以生喝吗 可以。 西芹汁具有*肝降压、镇静的作用，可以安定情绪，消除烦躁，还可以缓解便秘，降血压等作用，因此喝西芹汁是非常有好处的，但是生的西芹汁可能味道会有一些人接受不了，喝起来会比较咸，可以加点蜂蜜，味道会好一点。西芹和什么榨汁喝减肥五青榨汁 取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清热毒，治暗疮过多，口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象。常饮此汁，据说还可以预防肠癌，想来也不无道。 西芹苹果汁 能降血压，*肝，镇静

大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，那么你了解西芹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是西芹呢，以及西芹有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是西芹呢西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养价值。西芹有什么营养价值呢西芹又叫西洋芹菜，其养分丰厚，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等养分物质，还富含芹菜油，据剖析每100克鲜菜含碳水化合物3克，蛋白质2.2克，脂

西芹汁是用西芹为原料榨出来的蔬菜汁，它有一定的减肥作用，因为西芹本身热量就非常低，而且还可以促进肠胃蠕动，所以想要减肥的朋友们可以每天喝一杯试试。西芹汁可以减肥吗西芹汁有一定的减肥效果的。西芹汁本身热量很低，而且含有丰富的纤维粗，在饭前喝一杯西芹汁，能够减少主食的摄入，帮助减肥。另外，西芹中的纤维素还能够促进肠道的蠕动，帮助排便、瘦肚子，粗纤维还能够抑制脂肪的吸收，继而帮助减肥。而且西芹汁中还有一定的利尿成分，水肿型肥胖的人群也适合喝西芹汁来帮助减肥。但是减肥期间也要注意营养均衡和适量的运动哦。西芹汁什么时候喝最好如果和西芹汁是想要帮助减肥，那么建议可以在每天一早起来喝或者说在饭前喝。一早起来

用西芹来榨汁的话，其实煮不煮熟都是可以的，这个要看个人口味，直接生榨的话可能味道会更重，而煮熟之后的西芹榨汁味道会比较容易让人接受一点。西芹榨汁需要煮熟吗可以煮熟也可以不煮。芹菜汁是一种常见的蔬菜汁，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，在榨汁之前要不要煮熟并没有硬性规定，可以根据自己的喜好决定，一般情况下，将西芹直接榨汁可以最大程度的保留其中的营养，其营养价值会更高，但由于生芹菜有比较重的气味，直接榨汁口感会比较生涩;而将西芹煮熟后在榨汁其气味会淡很多，口感会更好，但其中的维生素会流失一部分，营养价值降低。西芹榨汁怎么榨一、生榨芹菜汁1、将芹菜洗净后，切段，放入

西芹是可以生吃的，而且生吃的话营养价值也是很高，并且还能起到一定的减肥作用，所以有想要减肥的朋友们，可以适当的吃一些西芹来让身体更加健康。西芹可以生吃吗可以。西芹是可以生吃的，而且生西芹的降压效果比熟的效果要好，有高血压的中老年人每天早上喝一杯生西芹汁，对血管健康是非常有好处的，能很好的解决掉高血压的问题。西芹生吃可以减肥吗有一定减肥效果。西芹中含有丰富的钾元素和维他命等物质，其中钾可以减少女性的腿部出现水肿，有利于保持腿部的纤细。同时西芹的药用效果也是经过科学验证的，可以增强血管的扩张能力，进而*衡舒张压和收缩压，也能够提高心肌功能，对于治疗高血压等疾病有明显的效果。西芹的功效与作用1.西芹

西芹相比国内芹菜根茎粗壮，而且富含高纤维。作为一个外来物种，很多人质疑西芹是不是转基因。那么，西芹是转基因的吗？西芹与本地芹菜（中国芹菜）有什么不同？西芹是转基因的吗可以肯定不是转基因。目前国内不允许除科研外转基因作物种植，只许进口作物原料。可以肯定的是育种选育出来的品种，不是转基因。西芹是不是转基因不是。西芹是芹菜的一种类型。芹菜分为本芹（中国类型）和洋芹（西芹类型）两大类。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。 西芹性凉、味甘。西芹又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种，植株紧凑粗大，叶柄宽厚，实心。质地脆嫩，有芳香气味。可以分黄色种、绿色种和杂色种群三种。目前这种蔬菜还没有商业

芹菜虽然常吃，但是分不清什么西芹还是本地芹菜。那么，西芹是芹菜吗？西芹与我们所吃的芹菜有什么不同呢？一起来了解一下吧。西芹是芹菜吗芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相*，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有*肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。西芹和芹菜的区别西芹和芹菜其实都富含更多的微量元素，它们都可以给给我们的身体健康带来很

很多人可能没听说过,什么叫作根芹是,是不是就是芹菜呢?根芹有什么营养价值呢?应该这怎么做呢?下面我们来一起介绍下吧!根芹是什么根芹,顾名思义,根用的芹菜,英文名为root celery,别名根洋芹,球根塘蒿等,为伞形花科芹属中的一个变种,能形成肉质根的二年生草本.简介根芹别名根洋芹、球根塘蒿等,为伞形花科芹属中的一个变种,是能形成 肉质根的二年生草本植物.原产地1中海沿岸的沼泽盐渍土地,由叶芹演变而来.根芹有什么好处根芹,即食用根部的芹菜.根芹别名根洋芹、球根塘蒿等,它有着膨大的根部.目前,主要分布在欧洲地区,我国*年来也有种植,但相对产量较少.根芹怎么看也不像芹菜,倒像一颗萝卜或者粉葛之类的

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【西芹炒鱿鱼】

【西芹腰果虾仁】

【西芹炒蟹棒】

【西芹虾仁】

树叶 绿色 芹芹芹

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主题歌：
　　言兴朋 唱
　　我也曾金马玉堂
　　我也曾瓦灶绳床
　　你笑我名门落魄
　　一腔惆怅
　　怎知我看透了天上人间
　　世态炎凉、世态炎凉
　　褴衫藏傲骨
　　愤世写群芳
　　字字血泪
　　十年不寻常
　　身前身后漫评量
　　今试看真真切切、虚虚幻幻
　　啼啼笑笑千古文章、千古文章
　　演员表：
　　曹雪芹 言兴朋
　　竹筠 雷英（角色相当于湘云原型）
　　婉莹 李海燕（角色相当于黛玉原型）
　　如倩 李云鹃（角色相当于宝钗原型）
　　曹頫 言小朋
　　王氏 朱曼芳
　　老妇人 王梦云
　　陈辅仁 李欣
　　李鼎 赵俊良
　　吴贵 张启德
　　紫雨 和志莉
　　十三龄 李达成
　　敦诚 宋小川
　　敦敏 孙启新
　　文善 刘勉宗
　　范时绛 孙滨
　　*郡王福彭 孙徐春
　　曹宜 贺梦梨
　　曹颀 周国盛
　　笃琴 刘琳
　　墨云 顾旭光

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天津电影制片厂等单位联合摄制。描写了清代文学家曹雪芹住在北京西山时的人生遭际。