过冬暖

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• 冬季怎么养生才好 四个方面帮您过冬 冬季养生指南

匿藏精气的季节，我们要以合理的方式进行养生，心理、运动、饮食、起居四大方面来养生，苹果绿天然养生专家说冬季为寒冷的季节，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水*，阳藏于内，阴盛于外，所以要顾护阳气，下面一起来了解下冬季怎么养生吧。心理调节：首先做到精神安静，控制自己的情志活动，也就是喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等，这样才能够保证冬令阳气伏藏的生理不会受到干扰，也就是说大自然里动植物的冬眠，生命并没有因而停止，而是有序进行的，所以让自己拥有好心情，无扰乎阳，养精蓄锐就可以了，这样也有利于来春的阳气萌生，预防春温之病｡运动调节：持之以恒进行锻炼对身体是有益的，冬天懒一懒多喝药一碗，冬天动一动少闹一场病

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• 冬季咳嗽吃什么好 这些千万别错过 冬季咳嗽吃什么药

随着气温渐渐降低，咳嗽的人也越来越多。一般来说，咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么，当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时，该吃什么润肺止咳呢？ 南瓜泥 1 适用风寒引起的感冒咳嗽。 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜，混合蜜糖吃治哮喘的验方。

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• 过冬吃什么食物御寒,冬天吃什么食物保暖 冬季吃什么食物保暖御寒

冬季除了自身的穿着要保暖点之外，还要通过饮食来暖和自己的身体，那么过冬吃什么食物御寒？ 大蒜 1 虽然吃完了大蒜嘴里会有一股不可描述的味道，但是它含有丰富的含硫化合物，其中“大蒜素”具有杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老等医疗保健功能，可以抵抗感冒发炎。 除此之外，大蒜在活化细胞、加快新陈代谢、改善血液循环、缓解疲劳的工作上可以说是尽职尽责。不要担心味道，吃完刷刷牙，或者吃块口香

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• 四季海棠怎么过冬 海棠花北方冬季能活吗

四季海棠是一种秋海棠属的肉质草本植物，*性怕寒冷，那么它改怎么安全过冬呢，小编来告诉你吧。 四季海棠怎么过冬 四季海棠的生长*性是喜好阳光，稍耐荫，怕寒冷，喜温暖。所以冬季一定要进行保温工作。 冬季摆放位置 冬季来临，温度会变低，当室内的温度低于5℃以后，到了夜间更冷，这时就要把四季海棠移到离窗子远的地方，总之不要靠*窗子，还要能够照射到阳光的地方，以免被冷风吹袭冻伤。 防冻措施 在冬季最冷的时候，可以在盆土里面插上三四根细竹棍当作支架，之后再用透明的塑料袋薄膜把植株和盆子一起套住，然后把下口封好，这样就可以了。 等到温度上升以后就要把薄膜揭开，正常养护即可。 浇水方案 因为冬

养花知识养花技巧

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• 三角梅冬天落叶吗 三角梅冬天怎么过冬

三角梅冬天是会落叶的，但是这个取决于它的养护温度,在低温和休眠期会掉叶子。一般在冬季五摄氏度以下的环境下养护或者在三十五摄氏度以上三角梅会进入休眠期，这个时候植株就会掉叶。 1、低温导致落叶 我国所跨经度纬度特别广，所以气候差别相当大，我们并不能笼统地把三角梅落叶与冬天联系起来，反而我们应该把落叶与温度相联合，这种花适合的温度在十五摄氏度在三十摄氏度之间，如果在冬季五摄氏度以下的环境里，那就很容易掉叶子了。当然除了个别特殊地方，要不然夏天是不可能温度在五摄氏度以下的，所以三角梅落叶也跟冬季扯上了一些关系。 2、休眠期落叶 三角梅是有休眠期的，这与生长位置密切相关，如果是在温暖湿润

养花知识养花技巧

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• 水养绿萝冬天怎么养护，加什么长得快 水培绿萝怎么过冬

冬天水养绿萝时室温要维持在10℃以上，并多让它见见太阳，还可以在一定程度上提高温度。加水时要注意水温不要过凉，最好是晾晒后再用。在加水的前提下，还要少量的喷水，维持养殖环境的湿度。在水中添加营养液或是维生素，可让它长得比较快。 一、冬天水养方法 1、温度：水养多是在室内，室温应该尽量维持在10℃以上。若气温太低的话，水培容器中的水也会变的很凉，这对于植株过冬不利，容易冻伤它的根部。 2、光照：冬季需将水培容器放进有光照处，不仅能让它见见太阳，还可以有效的提高温度。冬天的阳光比较弱，可以全天放到窗边养，但是要避免冷风将它叶子冻坏。 3、加水：水分蒸发慢的时候可以少加水，一般在室内养

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• 石斛怎么养殖方法，能在室外过冬吗 石斛如何在家庭里养殖

养殖石斛应使用透气、排水的基质，可用苔藓、小石头、木屑等。养护环境要湿润，空气湿度要在60%以上，基质也不能太干，要保持湿润。它喜欢散光，阳光强的时候要进行遮荫，温度最好调整到15-30℃之间。要是冬季室外的温度在5℃以上可室外过冬，不然就要入室，或是采取保暖措施。 一、养殖方法 1、基质：养殖石斛的基质要有好的透气性，同时还得具备较强的排水性，一般可以选择松树皮、苔藓、小石头、木屑、蕨根碎等植料。 2、水分：它很喜欢湿润的生长环境，要经常向它喷洒水，空气的湿度在60%以上，但是不要高于90%。空气湿度较高的话，就很容易滋生细菌。在*时基质保持湿润状就行，但不能有渍水。 3、光照

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• 北方葡萄树什么时候埋土，怎样过冬 葡萄树怎么修剪

北方地区冬季的温度低，若是不埋土会冻伤葡萄的枝条，影响第二年的生长，开花。埋土时要注意时间，一般是在上冻前的半个月进行，大概是每年的11月份中旬。注意不可埋太早，否则温度高枝条会发芽。也不能埋太晚，否则降温后容易冻伤。此外，还要注意过冬的方法。 一、什么时候埋土 北方地区冬季的温度太低，通常会低于零下6度，这样的环境若是不埋土会冻伤葡萄枝条，影响第二年的发芽，开花，甚至可能会造成植株死亡。埋土的时间要严格把控好，一般在上冻前的半个月进行，大概是11月份中旬。如果埋土太早枝条在温暖的环境下会发芽，如果埋土太晚会冻伤。 二、怎样过冬 1、想要它安全过冬要注意方法才行。在埋土之前要提前

养花知识养花技巧

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• 君子兰怎么过冬天，可以晒太阳吗 君子兰冬天能晒太阳吗

君子兰是很怕冷的，过冬期间需调整温度在15~20℃之间，气温过低的时候要进行保暖。浇水要少，通常是每月进行一次，环境温暖的话可适当缩短。在室内过冬的时候，则要经常开窗通风换气，但是不能放在风口处进行养护。它可以晒太阳，尤其是冬季的时候，要全天接受光照。 一、冬天养护 1、温度：君子兰怕冷，冬天养护的时候要调整气温在15~20℃之间，不要让气温低于10℃，因为会让植株生长缓慢，甚至是暂停生长。若养护气温低于0℃，就会产生冻害，容易把它冻伤，所以气温太低的时候最要注意保暖。 2、浇水：冬季养护时需要少浇水的，通常是每月浇一次，但具体也要根据养护的环境进行调整。若环境温暖，就可以缩短到

养花知识养花技巧

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• 雅乐之舞最低温度多少，怎么安全过冬 雅乐之舞耐寒吗

它的耐寒性并不是很好，最低温度不要低于5℃，过低的话就容易出现冻害。要是想安全过冬，就需将养殖温度调控在10℃左右，达不到的时候就要采取御寒措施。在冬季养一定要将其搬到室内，并在白天的时候多晒晒太阳，浇水量也要减少。 一、最低温度 养殖雅乐之舞的时候应注意，它是不耐寒的，最低温度也不要低于5℃，气温太低就会阻碍它生长，容易被冻伤。想要让它顺利过冬的话，就应该将气温调控在10℃左右。温度若是达不到的话，就要采取一定的御寒措施。 二、安全过冬技巧 1、入室：在冬季就必须放到室内养，尤其是北方地区，在室外是肯定会被冻坏的。且将温度调整到10℃以上，但不要放在暖气和空调旁边，容易导致植株

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• 《何所冬暖何所夏凉》叶蔺结局另有所爱？扮演者走红 叶蔺简安桀文什么分手

　　电视剧《何所冬暖何所夏凉》将于9月10日开播，该剧由贾乃亮、王子文等主演，观众好奇电视剧《何所冬暖何所夏凉》叶蔺结局和谁在一起了，扮演者是谁？下面一起看看小编的介绍！　　顾西爵作品《何所冬暖何所夏凉》的结局是：男女主在一起。男*郗辰被女主简安桀一句”对了郗辰，我什么时候结婚“无心的求婚了。　　《何所冬暖何所夏凉》讲诉了*郗辰和简安桀从相知到相爱的爱情故事，安桀因家庭变故被送往国外几年后归来与*郗辰再度相遇，她的性情尖锐，他的隐忍包容。　　据悉，下部《何所夏凉》是《何所冬暖》的番外，讲的是两人婚后温馨的小故事。　　《何所冬暖何所夏凉》叶蔺结局和谁在一起？　　在电视剧中

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• 王子文贾乃亮赶拍新剧《何所冬暖》 揭秘两人曾经的一段恋情 王子文贾乃亮新剧

在娱乐圈打拼多年的王子文终于凭借《欢乐颂》里的曲妖精一角打开了知名度。此后的王子文片约不断，现在的她就在杭州赶拍自己的新片《何所冬暖，何所夏凉》。《何所冬暖，何所夏凉》由顾西爵的原著小说改编，是一部治愈系的温暖的情感偶像剧。王子文饰演的女主角叫简安桀，不同于之前的曲妖精的古灵精怪，这是一个*静隐忍却性格坚韧的女孩。这次与王子文搭档的男演员是贾乃亮，饰演的角色叫*郗辰。两人之间有着长达数年的感情纠葛，故事曲折而动人。贾乃亮和王子文的组合，很多人都觉得很新鲜，但是可能很多人并不知道，这两个人以前曾经谈过恋爱。这其实是很多年以前的事情了。那时候的贾乃亮和王子文都是刚出道的新人，都没什么知名度。两人因

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• 白色毛衣搭配驼色毛靴，哪个女明星过冬天比郑爽更认真？

作为很久没有营业但是一直在圈内都是个流量神话的郑爽，也是个非常神奇的女明星了。最*郑爽无论是在电视剧的拍摄，还是时尚杂志的拍摄方面，都不像之前那样处于一个“佛性”的状态了，而是非常积极向上，大有一副“收复失地”的势头~*日郑爽现身机场，穿着私服的她也是引起热议的。冬天未到，但是郑爽已经穿上了白色的高领毛衣，脚上也已经套上了驼色的毛靴了，可爱又看似笨重的样子让人忍俊不禁，让人不禁发问，白色毛衣搭配驼色毛靴，哪个女明星过冬天比郑爽更认真？ 郑爽的身材老是上热搜，因为她真的是太瘦了。所以即使是穿着这样容易显得臃肿和笨重肥胖的白色高领毛衣，和容易显腿粗的毛靴，但是再郑爽身上，好像“肥胖”、“臃肿”这

回忆初冬

• 白兰花怎样越冬：注意温度不可过高 室外白兰花的过冬方式

盆栽的白兰花入室越冬，常常落叶，先是叶片上出现褐色小点、干尖，随后脱落，再长新叶不久又落掉。主要原因：室温过高，当温度超过15℃时，使进入相对休眠的白兰又重新发芽。新芽发生后，由于新陈代谢的生理现象，老叶也就随之脱落。但是，这些新发的叶片和新梢，由于室内光照和温度等条件都不够，新叶薄弱，极易黄落。还有一个原因：白兰一般春季从广东原盆运到北方，经一夏天栽培，土壤已通气不好，进室后浇水过多引起烂根，不仅落叶和新芽萎缩，严重的就会死掉。家庭盆栽的白兰，在“秋分”后人室，室温不可过高，10℃左右较适宜，要注意室内空气流通，但不可直接开窗吹冷风。盆花宜放光照充足处，节制浇水，禁止施肥。“立冬”以后，如气

白兰花怎样越冬

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• 三角梅冬天落叶吗 三角梅冬天怎么过冬

冬季气温低于5℃时，三角梅就会进入休眠期，叶子慢慢发黄脱落，如果能将温度控制在10℃以上，那么三角梅在冬季也能正常生长，不会落叶，冬季养护三角梅要少量浇水，控制水分，停止施肥，然后为其保证充足的光照。 一、三角梅冬季会落叶 关于三角梅冬天落叶吗，当温度低于5℃，三角梅就会停止生长，进入休眠状态，在这个过程中，三角梅不在吸收水分和养分，叶子得不到养分供给，就会慢慢发黄脱落，这是一种正常情况，不用担心。 二、三角梅冬季养护技巧 1、温度要求 当温度低于5℃的时候三角梅就会开始落叶，进入休眠期，但是千万不要让温度低于0℃，不然三角梅容易受冻害，如果想要正常养护三角梅，可以将生长温度控制在10

绝恋梦

• 桃花冬天怎么养，做好五点使其安全越冬 长春花过冬需要修剪吗

很多人不清楚桃花冬天怎么养才能养好，要为其提供透气的瓦盆和2:2:1配制的腐叶土、园土和细沙混合土壤，减少浇水见干见湿补充水分，并要停止施肥，将温度控制在10℃以上，保持20～25℃则可让其开花。要提供充足光照进行全日照养护，并要在入冬前对其进行枝叶修剪，做好病虫害防治，使其正常生长越冬。 桃花冬天的养殖方法 1、透气盆土 在冬天对于桃花来说也要选择透气性好的盆土进行养护，以便其根系能够更好的舒展进行生长，以免出现生长不良情况。要选择透气排水性能好的瓦盆，并用疏松微酸的沙质土，可用腐叶土、园土和细沙按照2:2:1的比例混合，避免土壤碱性过重。 2、水肥管理 桃花在冬天生长相对还缓慢，因此

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• 菖蒲最低温度多少能过冬 石菖蒲冬天能活吗

菖蒲在冬季能够生长的室外最低温度为5℃，当室外温度低于5℃时，需要将其移置到温度在10℃以上、阳光充足、通风透气的室内进行培养，定期修剪枯萎、发黄、病虫害、腐烂的枝叶，每隔2～3天浇一次水，一定要控制浇水的量。 菖蒲能过冬的最低温度是5℃ 菖蒲的耐寒能力较差，最低能够在5℃的室外生长，当室外温度低于5℃时，需要将其植株到室内进行培养，不然会冻伤植株的根系和叶片，减弱根系吸收土壤养分的能力，无法确保植株能够正常的度过冬季。 菖蒲过冬的养护方法 菖蒲在过冬时，需要将其移置到温度在10℃以上、阳光充足、通风透气的室内进行培养，千万不能放置在暖气片或者空调旁，这样会加快植株自身的蒸腾作用，导致

√凋零风暴

• 玛格丽特花怎么过冬 玛格丽特花冬天怎么养

玛格丽特花在冬季的时候，此时要进行适当的修剪，将靠*主枝上的侧枝进行梳剪，再剪除上面的残花和未开过的花苞，减少养分的流失，放在阳光充足的环境中，可不需遮阴，浇水应在中午进行最佳，经常保持盆土偏干即可。 1、修剪处理 玛格丽特花在冬季也要进行适当的修剪，会利于它的二次开花效果，此时应以修剪整形为主，对于多年生且生长健壮的以重剪为主，将靠*主枝上的侧枝进行梳剪，以利于在春季促进新芽的萌发，再剪除上面的残花和未开过的花苞，减少养分的流失。 2、增加光照 光照环境是玛格丽特花怎么过冬中的重要因素，它在冬季处于休眠状态，此时植株生长比较慢，最好应加强光照的处理，将植株放在阳光充足的环境中，以促进新

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• 木香花怎么施肥，幼期追施基肥促进根系生长 木香花北方如何过冬

木香花在幼苗时期可在配制好的土壤中加入少量的基肥，在早春的时节，可追施稀薄的复合肥一次，促进芽点的萌发，在生长旺盛的时期可每隔15天的时间追施有机肥，使叶片变得更加的肥厚具有美感，在花期阶段需停止施肥，可在花朵掉落之后追施磷钾肥一次。 木香花的施肥方法 1、施加基肥 幼苗期木香花怎么施肥呢，在刚栽种的时候可以不用施加肥料，只需在配制好的土壤中加入适量的有机肥，主要是以低浓度为主，这样在植株后期生长的过程中能够起到促进的作用，也能使根系生长的更加粗壮。 2、早春施肥 栽种完成之后每年春季的时候植株会萌发新的芽点，此时可在花芽之前追施稀薄的复合肥一次，其中氮元素的含量会比较高，有利于芽点的萌

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• 冬季养生汤 ​一碗这个胜过冬虫夏草降压降脂清血管

冬天的进补食品吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。 给大家推荐一款营养又美味的汤——木耳豆腐汤。简单易学还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~ 木耳豆腐汤做法： 食材：木耳、豆腐适量。做法：1、将木耳泡发后洗净。2、木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜）

健康营养食谱冬季食谱

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