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• 男人高血压吃什么好的最快,高血压吃什么好,高血压吃什么水果好 高血压不宜吃6种水果

生活水*提高了，三高人群也在逐渐扩大， 尤其是在男性人群中。对于高血压我们已经并不陌生，很多人知道高血压患者要注重饮食调理，注意补充钙和钾，那么男人高血压吃什么好的最快？高血压患者饮食应该多摄入蔬菜水果，以戒烟戒酒，科学饮水为原则，有助于降血压的食物有： 草莓 1 草莓中含有丰富的钾元素，钾有降低血压的作用，吃一斤草莓能满足**一天钾需求量的三分之一；此外，草莓含有丰富的抗

少女一个丸

• 夏季清肺吃什么食物好 推荐6个食谱润肺 清肺润肺食谱

夏季天气干燥，而这样的环境往往会影响肺部的居住条件，以致于伤肺津，招致阴虚，出现口干、干咳等不适症状，而在夏季润肺别忘记吃这些哦！ 鲜梨贝母汤 1 鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。梨去皮和核，将贝母末和白糖填入，一起入在碗里，蒸熟，早晚分食。 作用：清热化痰，散结解表，润肺止咳。

灵薇蝶

• 春季感冒吃什么水果好 6种水果缓解感冒 感冒咳嗽可以吃水果吗

不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。 柠檬 1 维生素C可增强免疫力，也因此，含维生素C的食物有缩短感冒病程的效果。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含的维生素C

楠屿

• 月经期间吃什么水果好 6种水果千万别错过 月经期间吃什么水果好减肥

经期吃什么水果好？是每位女性都非常苦恼的事，想吃又不敢吃，因此，有人就问月经期间吃什么水果好？下面就一起来看看吧！ 榴莲 1 作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。 番茄

天蝎毒

• 夏天脱毛什么方法好 6大脱毛常用方法 医院脱毛能永久脱毛吗

夏天炎炎，女生都开始穿着背心短裤，过一个清爽夏天。露出肌肤时，最大的困扰，莫过于身体上的毛发，浓密的毛毛实在太令人尴尬。市面上的脱毛方法愈来愈多，每种方法都各有利弊。 使用剃刀 1 用剃刀脱毛是非常普遍的脱毛法，脱毛用的剃刀也可以轻易买到。这个方法可以快捷地除毛，而且费用相对较低。可是大家要小心，锋利的刀片容易令皮肤受损，大家剃毛前记住先涂上乳液，滋润肌肤，可以减低受伤的机会

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• 女性保养卵巢吃什么好 这6种食物要常吃 吃啥食物保养卵巢

卵巢的保养非常重要，所以*时可以多吃一些保养卵巢的食物，那么保养卵巢吃什么好呢？下面就一起来了解一下吧。 梨 1 梨是我们经常吃到的水果，它在保养卵巢方面的功能是不能忽视的，梨中所含有的水份十分的充足，富含着各种的维生素以及碘等微量元素，能够维持人体细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。

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• 熬夜皮肤变差怎么办 6招帮你变回好皮肤 熬夜皮肤变差

现在年轻人都特别喜欢晚睡晚起，作息没有规律，喜欢过夜生活，那么熬夜皮肤变差怎么办？熬夜皮肤暗黄怎么改善？熬夜皮肤差如何补救？下面就一起来看看吧！ 多吃红枣 1 红枣中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和E、有机酸及磷、钙、铁等的物质能够促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色，并且还能够补血，使肌肤变得润泽。

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• 有胃病怎么调养 6招教你养好胃 胃充盈欠佳怎么治疗

胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病“接班人”。 自我按摩 1 适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次，能提高胃肠动力和免疫功能。 运动健胃

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• 脸上有雀斑吃什么好 6种食谱帮你抹掉雀斑 吃什么能祛雀斑

脸上长了雀斑真是一件烦人的事，那么，吃什么可以去掉雀斑？生活中有哪些食物可以去掉雀斑？ 黑木耳红枣汤 1 黑木耳30克，红枣20枚。入锅加水煮熟就可，每天早，晚各吃一次。 作用：黑木耳可以防止皮肤老化，祛除脸上的黑斑，而红枣可以和中益气，健脾润肤，加强黑木耳祛斑作用，常吃可以改善体型瘦弱，营养不良，驻颜祛斑。

深海少女°

• 夏天补血吃什么好 这6种食物别错过 男性补血吃什么食物最好

由于特殊的生理特点，女性很容易贫血，因此女性在日常生活中应注意多吃补血食物，夏季也不例外。那么夏季补血吃什么好？ 葡萄 1 历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行。

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• 山楂泡水什么人不能喝 山楂泡水虽好但这6类人群不宜

山楂是一味药食同源的食物，*时拿点泡水喝， 有促进消化、健脾开胃、防治心脑血管疾病等诸多功 效，但山楂并非人人适合，以下这些人群食用山楂就要多留点心。 孕妇 1 山楂有破气作用，吃多了耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育；同时山楂还能增强子宫的收缩，可引起早产或流产，故孕妇不宜。 老人儿童

永远的第一天。

• 预防脱发吃什么好,脱发的原因有哪些 防脱发多吃这6种食物

现代人，不管是年轻人还是老年人，脱发问题是困扰着大家的一大难题，那么预防脱发吃什么好？ 预防脱发吃什么好 1 1、杏仁 杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是防掉发的超级食品。 2、葡萄干 葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,

深海与鲸

• 黎姿演的电视剧有哪些 与富商拍拖6年好姐妹蔡少芬懵然不知

在剧集首播前夕宣布全面退出娱乐圈。14岁便出道的黎姿情路崎岖，但爱情对她不是最大的打击，弟弟遇上车祸才使她身心俱疲。昨日（1月14日）有报道称黎姿将于2月嫁给富商，并于澳洲举行婚礼，如果属实，可算是找到终身幸福。黎姿（GiGi）自从宣布退出娱乐圈后，曾传出她是为了结婚，但当事人一直没有亲口证实。昨日再有报道称她将于2月22日在澳洲悉尼与富商男友举行婚礼，在电视剧《珠光宝气》中饰演阔太的她，现实中也能如愿。据悉，黎姿和富商男友秘密拍拖6年，自弟弟遇上严重车祸后，一直获富商男友全力支持，使她非常感动，在她拍完《珠光宝气》后便部署结婚大计。黎姿一向对感情事十分低调，因此对这次出嫁之事也守口如瓶。好姐

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• 啫喱膏定型指数4号还是6好 指数高适合较强度的定型

啫喱膏也叫定型凝胶，外观为透明非流动性或半流动性凝胶体，多为锃光、造型力强。那么，啫喱膏定型指数4号还是6好？ 啫喱膏定型指数4号还是6好啫喱膏定型指数6的定型效果比4号要强，但具体怎么选，得看具体需求。一般日常发型打理的，定型指数适中，3到4的比较好，而需要持久定型的，就选指数大点的，如6或8。啫喱膏的定型指数高，适合较强度的造型和定型，但是会比较硬；啫

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• 食物中毒后吃什么食物好 推荐6种有助于解毒的食物

食物中毒有大有小，有的时候可能是因为吃了相克的食物，也会导致轻微中毒，如果只是轻微的食物中毒，通过手术或者洗胃等方式去除了毒，身体也会受到影响或残留余毒，那食物中毒后吃什么食物好，有助于排毒呢？ 食物中毒后吃猪血好 我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化

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• 美的油汀取暖器哪款好 这6款美的油汀为上上之选

美的油汀取暖器哪款好?美的油汀是现在很多人都会考虑的一款取暖器，质量好，外观时尚大方，深受消费者的喜爱，那么下面就为大家推荐6款值得入选的美的油汀取暖器。 美的油汀取暖器哪款好：美的油汀NY2212-18EW 价格：749rmb优点：1、更高效。取暖效率跃升27.4%，12片抵18片，散热片宽从传统的147mm加宽至225mm，增大散热片与空气的接触面积，热传导更快，制热更迅猛。2、暖的快。3D

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• 洗手液哪个牌子好 教你从6个方面选择合适的洗手液 洗手液哪个牌子好

　　市面上有很多洗手液的品牌，除了国家的区别外，还分为泡沫型、免洗型、医用型、宝宝专用型等等，还有洗手液的奢侈品品牌呢。下面就为你推荐洗手液哪个牌子好，从使用功效、适用人群、洗手液类型来分析，帮你更好的选择洗手液。 洗手液哪个牌子好 ​十大免洗洗手液品牌排行榜 　　1、聖.瑞奇(St.RICKY)免洗洗手液 www.51tietu.net 　　售价：￥81.00 www.51tietu.net 　　推荐理由：这个很清爽，比普通的免洗洗手液好，普通的洗手液太黏了。喷雾均匀、易干。洗的过程中酒精气味大，干了以后就没了。非常不错。按压嘴很方便。实用效果不错，不伤害皮肤，

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• 冬天上火喝什么茶好？冬季养生6款降火茶 喝茶,上火,冬天

喝茶的好处可不少，不仅有养生的作用，还能提神醒目。不少人冬天容易上火，困惑冬天上火喝什么茶好呢？关于，冬天上火喝什么茶好？冬季养生6款降火茶。5号网小编来为您一一解答！冬天上火喝什么茶好1、绿茶：中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多，但这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。2、决明子茶：肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火；还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动；早上醒来口

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• 女士香水什么味道好？这6款香水亲切又高级 香水,女士香水

随着小仙女们的生活品质与自我要求的不断提高，单纯的化妆并不能满足每位MM对美的需求了，为对应的场合选择一款恰到好处的香水，可是会为自己的整体气质大大加分的。见男神选择优雅的女人香、见长辈选择甜美的花香或果香、工作选择干练的香型......每一个不同的场合都可以找到与之对应的香水，再也不要说香水是可有可无的东西了！女士香水什么味道好1、JILL STUART晶莹花语香水￥440少女们看过来！提到融化少女心的香水，绝对不能忘了的牌子就是jill stuart~颜值在少女心地位上是妥妥的100分，晶莹剔透、blingbling的设计美翻了！今天推荐的是少女们的心头肉：jill Stuart花钻香水。

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• 宝宝六个月可以吃肉吗？6个月宝宝吃肉好还是喝肉汤好？ 宝宝,肉

肉是我们生活中缺少不了的食物，里面含有丰富的营养价值！不少妈妈们困惑，宝宝六个月了能吃肉吗？关于，宝宝六个月可以吃肉吗？6个月宝宝吃肉好还是喝肉汤好？5号网小编来为您一一解答!宝宝六个月可以吃肉吗宝宝六个月是可以吃一些肉泥的。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。6个月宝宝吃肉好还是喝肉汤好吃肉比喝汤更营养。有一部分的爸爸妈妈总是觉得7-8个月的宝宝现在嘴里牙齿还没有长好，同时消化能力也没有发育好，因此给宝宝喝汤不吃肉。事实上，宝宝到了7-8个月，吃鱼肉

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