台球技巧

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• 白菜薹的选购技巧介绍 白菜苔是什么菜

白菜薹是什么东西大家知道吗，白菜薹其实就是菜心，是广东的特色蔬菜，口感是很好的，白菜薹也销往很多的国家，但是很多地方并没有吃菜心的*惯，其实白菜薹也有很高的营养，下面小编要给大家介绍一下白菜薹的选购技巧，感兴趣的朋友就一起来了解一下吧。白菜薹营养分析菜心的品质是很柔嫩的，风味也很可口，营养是很丰富的，菜心里面的蛋白质含量是很高的，脂肪含量比较低。还有着铁，胡萝卜素，维生素c等营养元素。白菜薹食疗作用解毒利尿，菜心性微寒，如果经常食用的话是可以解渴除烦的，还可以起到利尿通便，清热解毒的作用，在燥热的季节里面效果就会更加的明显。促进肠胃蠕动，菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动

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林苏大大

• 教大家一些购买鲑鱼的方法技巧

鲑鱼一种营养价值非常高的食物，是含有丰富的蛋白质和维生素，而且含有的脂肪是非常的多，是可以很好的补充身体需要的各种能量，而且还不会胖，但是在购买的时候也是有一些要注意的地方，一起来看看鲑鱼的购买方法吧。1、确定鲑鱼购买地方我们如果是从日料店，买的的话，一般的可以放心食用的，尤其从一些正规的日料店里面买，因为日料店是会有专业的人士进行处理，我们如果是在超市或者是其他地方购买，就是要很好的注意辨别鲑鱼的新鲜度和冷冻程度。如果自己不会辨认，还是去正规的料理店吃鲑鱼吧。2、鲑鱼的新鲜度我们如果是从超市购买自己回家制作的话，就是要很好的关注鲑鱼的新鲜与否，新鲜的鲑鱼肉质是比较的有弹性和光泽的，而且是有明

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韩小白！

• 虾仁的选购方法有哪些 剥熟虾仁的方法技巧

虾仁是人们在生活中经常吃的一种美味海鲜了，当然了，虾仁不仅非常的好吃，营养价值也是比较高的，但是许多的朋友们的对于选购虾仁的方法还不是非常的了解了，并且经常会买到一些劣质的虾仁了，下面我们就来为大家介绍一些选购虾仁的方法吧。虾仁的选购方法1、质量上乘的虾仁应是无色透明，手感饱满并富有弹性。2、优质虾仁有虾腥味，体软透明，用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性，无虾腥味或有碱味，将虾肉顺肠线剥开，臭味就较为明显。3、优质虾仁炒煮时，个体丰厚，有韧度，不皱缩，很少有水分释出，且无泡沫;而水泡虾仁入锅煮炒时，即释出许多水分，体缩成渣糊状，并且为还会有非常浓郁的异味飘散出来了，所以最好不要购买冰冻的虾仁

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金色安年

• 鳗鱼的食用方法有哪些 杀鳗鱼的技巧图解

鳗鱼这种食物非常的好吃，并且营养价值也比较高，所以很多的朋友们都比较喜欢吃鳗鱼了，但是很多的朋友们对于鳗鱼的食用方法还不是非常的了解了，那么鳗鱼的食用方法有哪些呢?这是我们许多的朋友们都比较关注的问题了吧，下面我们就来一起看看吧。1、酒炒鳗鱼鳗鱼500克去鳃及内脏，加黄酒500毫升，水适量，用小火炖至熟烂，然后适当的加入一些盐巴就可以食用了。酒炒鳗鱼的做法是比较简单的，并且还有非常不错的补虚劳，退虚热的功效哦，适用于身体消瘦，低烧、便血等症。2、丹参鳗鱼汤配方：丹参30克，鳗鱼500克。制法：鳗鱼洗净切段，加少许啤酒，放入丹参，共煮成浓汤饮用。功效：丹参鳗鱼汤具有滋补肝肾，活血祛瘀的功效，所以

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• 鹅蛋白的功效与制作技巧 鹅蛋黄的功效与作用

鹅蛋白你知道是什么吗?就是鹅蛋的蛋清，它具有丰富的蛋白质和矿物质，补充丰富的胶原蛋白对于促进食欲是有好处的，而且含有丰富的矿物质，你知道它的功效和制作方法吗?应该如何食用才能展现它的营养价值呢?下面就来具体的分析关于鹅蛋白的介绍。1.鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;2.鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;鹅蛋白中含有的蛋白质，属于完全蛋白质。这样的物质有利于人体的吸收和消化，对于促进食欲也是有好处的。3.鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约

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Devil·陌羲º

• 缸豆如何晒 新鲜缸豆保存的技巧

缸豆是大家非常熟悉的一种食材，在喝粥的时候搭配一些缸豆就非常不错，我们在超市里面可以看到腌制好的缸豆出售，味道是非常好的，能够起到提高食欲的作用。一般超市里面出售的缸豆都是泡酸的缸豆，它的吃法其实还有很多，大家可以好好了解一下，自己在家里面制作。想要自己在家腌制缸豆，那么大家就需要准备一些新鲜的长豆角。一般长豆角的长度粗细都应该均匀，色泽光亮，籽粒饱满，如果出现了虫痕，表皮比较皱又有裂口，那么这种长豆角就不要选择。长豆角的保存的时间不会很长，所以人们常常会把长长豆角晒干进行保存。选择合适的长豆角(太老、不新鲜、有虫眼、腐烂的都不能选)，去蒂，洗干净;将长豆角放入适量的开水中煮三到五分钟;煮好的

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恬静AB

• 客运汽车可以带喷雾吗,防晒喷雾过安检技巧

想要外出游玩，但现在夏天温度又高，于是不得不备好防晒喷雾使用，但防晒喷雾在高铁、火车等安检的时候都不可以带入，不知道客运汽车上能不能带呢？ 客运汽车可以带喷雾吗 1 看喷雾上有无易燃、易爆标志。 一般市面上出售的喷雾类产品大多是用金属罐体密封灌装，内部采用液压或气压进行压缩，属于易燃、易爆物品，像这种产品放在客运汽车上运输是具有一定的危险性的，严重的情况下可能发生爆炸，

萌萌哒郑爽

• 夏季如何预防中暑 推荐6个小技巧

夏季天气闷热，长时间呆在室外很可能出现中暑的情况，那么如何预防中暑好呢？ 衣着 1 外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 饮食 2

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• 脱毛小技巧 民间永久脱毛偏方15种

脱毛之前可以先使用热毛巾在需要脱毛的地方敷一敷，之后再使用脱毛产品，脱毛结束之后要涂一些收缩毛孔的产品，要注意做好防晒工作。一般建议是在晚上脱毛，脱毛之前，可以先把要把脱毛的地方清洗下，去除表面污垢还有汗水，之后准备热毛巾，在洗干净的地方敷一敷，敷个几分钟之后就可以使用脱毛产品了，如果是脱毛喷雾，就直接喷上去，如果是脱毛蜜蜡或者是脱毛膏，就要把东西均匀覆盖在皮肤上面，不要太薄，一般要淹没体毛。 等待的过程中尽量不要有太大的动静，特别是使用了脱毛喷雾。因为脱毛喷雾喷出来的是泡沫，粘稠度不高，在皮肤表面的吸附力并不强，如果动作太大会把一些脱毛喷雾给甩出去，这样会影响到脱毛效果，有可能部分地方

请叫我小太阳☀

• 发泥使用技巧 发泥使用方法

　　1、将头发洗干净，用吹风机把头发吹干；2、取少量发泥于手指腹上，划圈式搓匀；3、把自己想要用发泥打理的头发部分，均匀的抹上发泥进行揉搓，并根据自己的要求整理头发立起来的角度。发泥要结合发胶来造型，这样保持效果才会更好。　　一般我们用发蜡比较多，发泥相对来说说比较陌生。发泥也是一种头发的定型用品，就像发蜡一样。不仅能够固定发型，还能使头发亮丽有光泽。　　发泥和发蜡的使用方法有些类似。同样是先将准备好的发泥，取一部分置于手心，双手均匀的搓开。然后从发顶处的头发开始进行均匀的揉搓，使发泥能够均匀的抹在头发上面。也可以只抹在自己想要打理的地方。最后用黑色的小发梳梳理顺条，根据自己的要求整理头发就可

风云❀茄子

• 煮羊肉的小技巧 羊肉怎么做好吃

煮羊肉之前可以先在羊肉表面涂一层芥末放入冰箱冷冻一天后再煮，也可以将茶叶或者山楂放入锅里和羊肉一起煮这样能够缩短煮羊肉的时间。煮羊肉的时候要用热水煮，放入白萝卜一起煮可以去羊肉的膻味。小技巧一：热水煮羊肉煮羊肉要使用热水，不要加冷水。热水可以使羊肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鲜美;旺火烧开后，揭开锅盖炖20分钟去异味，然后盖盖，改用微火小开，使汤面上浮油保持温度，起到焖的作用。小技巧二：茶叶一起煮炖羊肉时加一撮茶叶用纱布袋包裹一起煮，羊肉很快就熟了，而且羊肉的味一点也不变。如果家中没有茶叶，也可以用山楂代替，茶叶和山楂都有让羊肉酥烂并且去腥的作用。小技巧三：白萝卜一起煮羊肉

苍白de笑の

• 扫头发妙招 清除地上头发的小技巧

　　在扫把的外面套上丝袜或者黑色垃圾袋扫头发，还可以在扫帚上贴双面胶，遇到头发的时候就用贴了双面胶的这一侧去清扫。就能将头发清理干净了。　　扫头发妙招一　　在扫把的外面套上丝袜，那么头发就会很自然的被丝袜勾走，待打扫完毕后，你只要拿下丝袜，那么头发就可以清理干净了哦!　　扫头发妙招二　　首先准备一卷双面胶，将双面胶这样贴在扫帚的一侧连贴两道。遇到头发的时候就用贴了双面胶的这一侧去清扫，头发就紧紧贴在双面胶上了。清洁完毕只需要把双面胶从扫帚上撕下来，就能迅速完成头发的收集和清理。　　扫头发妙招三　　用一个黑色垃圾袋套在扫帚上，你扫到哪里头发跟你到哪里，轻轻松松解决地板上头发多的难清理的麻烦事。

丸九

• 女人相亲穿什么衣服 相亲穿衣禁忌技巧女生篇

女人相亲穿什么衣服好？对于相亲这种场合，穿衣不必要太正式，尽可能把你生活中的良好形象展现出来就好。关于其中的一些穿衣技巧和禁忌，你大可以参考下面的意见，规避一些错误哦！ 女人相亲穿衣技巧 做自己如果你个性开朗豪爽，那么千万不要企图用蕾丝花边配高跟鞋来塑造乖巧淑女这种明明不是自己的形象。想给人留下好印象，不能靠伪装。更何况这世上原本就有千万种形态各异的美，你就该展现属于你的那一款。色彩明快暖色调有

情感穿衣搭配女人相亲相亲技巧

小樱萝莉

• 挑西瓜的技巧 夏季教你如何挑到好吃的西瓜

到了夏季，西瓜自然变成了水果中的宠儿。那么，怎么挑选到好的西瓜呢？下面和大家分享一下挑西瓜的技巧。 挑西瓜的技巧之一看表皮颜色及纹路好吃又熟了的西瓜的瓜皮表面光滑，花纹清晰，纹路明显，有点发黄没有绒毛的是熟瓜，一般青绿色比较好。不要雾雾白白的，不甜也比较不新鲜，瓜皮表面有绒毛，纹路不清，花纹也不清晰，瓜皮发绿的是生瓜。挑西瓜的技巧之二看底部圈圈西瓜的好坏生熟，好吃与不好吃，一般可以从西瓜底部的圈

西瓜健康生活小窍门

可爱小紫悦

• 蒸包子的技巧 蒸包子又软还不塌的秘诀

今天我给大家带来蒸包子的技巧，喜欢自己在家做包子的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 蒸包子的技巧 第 一 ：和 面 擀 皮食 材：面粉、酵母、白糖、温水做 法：1. 面粉与白糖混合，酵母用温水化开2. 再慢慢倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌成絮状3. 揉成光滑面团，盖上保鲜膜静置松弛2-3分钟（不是发酵）；4. 案板撒面粉，面团搓成长条，揪成同等大小的小剂子并按扁；5. 擀成中间稍厚周围较薄的面皮

健康生活小妙招生活小窍门

我是一瓶酱油

• 如何把无袖衣服变有袖 梨形身材搭配技巧

我们买的很多衣服可能穿几次就放着没管了，这样造成了很多浪费。其实，很多衣服都可以改造成自己需要的。那么，如何把无袖衣服变有袖呢？让我们一起看看吧。 如何把无袖衣服变有袖 将无袖衣服变成有袖衣服只需要加个袖子就行。我们可以选择一块风格匹配的布料，让做成袖子的样子将它缝在无袖衣服上就好了，这样无袖衣服就变有袖衣服了。梨形身材搭配技巧 1、利用廓形遮住胯部而梨形

家居生活小妙招生活小窍门

嘚瑟的小黑

• 靴子怎么保养 这些技巧要熟记 靴子,鞋子

靴子在保养上面是有很多的小窍门的，像*时不穿了话可以用旧报纸给撑起来免得变形，在清洗和收藏上面也有很多要注意的东西，我们一起来了解下吧。靴子怎么保养1、用旧报纸塞鞋撑起鞋面，拿牙刷在靴子的表面轻轻的刷，去除鞋子表面的沉积;2、拿一块柔软的布片，将少量的去污剂倒在布片的表面，切记不要直接倒;3、拿起布片大面积的轻轻的檫靴子的表面，一定要均匀擦洗;4、用干净的布片轻轻擦拭靴子的表面，将靴子的表面擦干整理干净;5、将靴子放在通风阴凉处，不要让阳光直射，干净之后再用鞋油均匀的涂抹靴子的表面。靴子怎么清洗1表面灰尘的粗略处理，用很软的刷子或者清洁软布，把靴子周边粗略的清理一遍。2如果是皮质靴子，用清洁软

靴子鞋子

樱雪馨美

• 每天慢跑多久可以减肥 慢跑减肥的技巧 跑步,减肥

慢跑没有快跑这么消耗体力，同时也能够很好的达到减肥瘦身的目的，慢跑是很好的减肥方式，慢跑特别体力不足但是又想锻炼身体的人群，那么每天慢跑多久可以减肥？慢跑减肥的技巧。每天慢跑多久可以减肥每天运动30分钟可以减肥。首先非常放松地跑5分钟，把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒，接着再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后这60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要达到短跑冲刺的速度，应该是逐渐加速，以自己尽可能快的速度跑步。中间的30秒也不是慢跑，只不过是放慢步伐，为下一阶段的快跑“缓存”一下。找到一条没有机动车辆通过的环行路，以3～5分钟的时间不费力气地跑完全程。做完热身准备活动后

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掌心的玫瑰

• 口红的分类 挑选口红的技巧 口红,化妆品

口红是很常见的彩妆产品，很多人都非常喜欢使用口红，我们都知道口红的种类颜色非常多，不同的口红涂出来的感觉都很不一样，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍口红的分类，挑选口红的技巧。口红的分类口红是一个大家族，其分类方法不一，大致有以下几种划分方法：按照质地分为四类1、唇膏：就是最原始、最常见的口红，一般是固体，质地比唇彩和唇蜜要干和硬。在口唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚。色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，常它来修饰唇形、唇色。主要成份包含了蜡、油和色素，一些具闪烁效果的口红也包含了云母、氧化铁、二氧化钛等成份，因此还是不宜长期大量的使用。2、唇

口红化妆品

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• 口红怎么厚涂好看_口红厚涂的技巧 口红

有些女生是口红控，特别的喜欢研究口红涂法，这次打算尝试厚涂的用法，看适合自己不。那么口红怎么厚涂好看?下面小编为你提供口红厚涂的技巧。口红怎么厚涂好看第一步：用唇刷沾取唇膏，代替唇线笔画唇线。第二步：直接拿起唇膏涂，花一点没有关系，只要不涂出去哈。第三步：用刚刚使用的唇刷把颜色涂抹均匀。第四步：用刷子沾取少量遮瑕膏，沿唇周仔细整理唇线。在这一步不要使用棉棒，会越蹭越花的。口红颜色怎么选皮肤暗黄的MM：1、只宜选择暖色系中偏暗的红色，如褐红、梅红、深咖等颜色的口红，以使肤色显得白晰透明。2、不适合浅色或含银光的口红，因为浅色口红会与皮肤造成对比，皮肤显得更为暗淡。皮肤白皙的MM：1、选择冷色系的

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