中医火

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• 火疗的最佳时间 做完火疗后的排毒反应 火疗,中医

火疗就是中医之中针灸的延伸，它把中国古代的中医学和现在西医学结合在一起，它的主要目的是通过点火让患者出汗，从而达到排毒养颜的效果。火疗的最佳时间 火疗的最佳时间应该在上午9到11点之间，因为这个时间段是一天之中阳气最足的时候，而火疗的部位多在背部及腰骶部，即足太阳膀胱经的循行位置。足太阳膀胱经的疏通需要充足的阳气运行于全身，所以此时做火疗所达到的效果是一天之中最好的。另一个时间段是下午15点到17点，足太阳膀胱经当令之时，最好不要在晚上19点之后做火疗，晚上人体阳气衰弱，火疗会使人大量出汗，加重虚弱的程度，火疗的效果往往很难显现。做完火疗后的排毒反应1、出汗排毒，就是在火疗的时候，感觉出汗，火

火疗中医

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• 火疗后多久能洗澡 做火疗的禁忌 火疗,中医,理疗

很多喜欢中医养生的朋友都会选择做火疗来放松，调理身体，但是火疗因为方法特殊所以有很多事项要注意的，这些你都知道吗？不知道的话要跟小编一起来学*一下哦，免得适得其反。火疗后多久能洗澡一般是12个小时，等皮肤恢复好了再来洗澡。火疗效果最好。1、火疗后皮肤表面血管扩张，毛孔舒张，排汗增多，肌肤腠理疏松，不能很好地抗邪于外，且火疗时因为体表温度高，皮肤毛细血管扩张，回心血流量少，体内血液分布还需要经过一段时间才能调整正常。2、冬天火疗后一般12个小时之后能洗澡，夏天一般6个小时之后能洗澡，因为冬天天气比夏天冷，即使开了空调，但是自然温度还是较低。3、如果洗冷水澡就会导致风寒趁虚而入，引起感冒，长期经常

火疗理疗中医

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• 月经期间可以做火疗吗？做火疗会影响月经吗？ 月经,中医

火疗是一种很好的保健的方式的，每次做完之后都感觉神清气爽，非常受推崇，美容院这个项目也是非常火爆，但是来月经了可以做火疗吗？ 来月经可以做火疗吗 来月经尤其是经期的第一天一般是不建议做火疗的。 火疗具有疏通经络，调节气血促进血液运转的作用，经期火疗可能会导致月经量多，经期延长，甚至淋漓不止。尤其是腰腹部在月经期间不建议火疗。子宫处于小腹处，如果腰腹部火疗时功效能快速传至子宫，从而使经量增多。经期多久做火疗好 经期火疗可以在经期第三天之后 月经第三天，有的人的已经差不多干净了，即使还有月经，量也不多了。前三天子宫内膜已基本脱落，基底层开始增生，从而第三天后做火疗对月经影响不大，但还是要避免腰腹

月经中医

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• 如何区分上火问题 实火和虚火相比较 上火,实火,虚火,中医养生

上火是许多人都会有的情况，那么大家都知道自己是属于什么类型的上火吗？上火也分情节严重问题，实火和虚火的还坏之分，相信大家都不是很清楚吧，下面就让我们一起来看看吧。一、上火的症状鉴别：1、实火实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。常见高热，头痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛拒按，大便干燥，小便黄，舌红，苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或鼻腔出血等。在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。2、虚火中医认为，虚火有两个概念：一是指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情

上火中医养生实火虚火

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• 【中医教你如何快速去除体内各种火】①喉干…

【中医教你如何快速去除体内各种火】①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶；②咽喉肿痛：吃梨；③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除；④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁；⑤头发干枯：蜜枣核桃羹；⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

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• 【手的学问】手指按中医五行“土、木、火、…

【手的学问】手指按中医五行“土、木、火、金、水”分开：大拇指为五行土，指尖代表脾、指跟代表胃；食指为木，指尖代表肝、指跟代表胆；中指为火，指尖代表心、指跟代表小肠；无名指为金，指尖代表肺、指跟代表大肠；小指为水，指尖代表肾、指跟代表膀胱。哪儿疼就柔那里吧！

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• 百合花

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百合花百合花用来观赏，尤以荷兰及日本输出的切花好看。百合花的球根含丰富淀粉质，部分更可作为蔬菜食用，在中国，食用百合具有悠久的历史，而且中医认为百合性微寒*，具有润肺止咳，清火，宁心安神的功效，花鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。

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• 美味可口的松花皮蛋

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皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。据《医林纂要》说它能"泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛"，坊间常用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:"皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。"中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

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• 清甜的罗汉果茶饮

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罗汉果(学名：Siraitia grosvenorii)是葫芦科多年生藤本植物。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等 。是中国广西桂林市著名特产。罗汉果甜苷又称为甜味素，因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。

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• 罗汉果果干

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罗汉果(学名：Siraitia grosvenorii)是葫芦科多年生藤本植物。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等 。是中国广西桂林市著名特产。罗汉果甜苷又称为甜味素，因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。

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