香蕉是我们生活中非常常见的水果,它的吃法也很多,其中比较经典的一种做法就是油炸香蕉,相信有很多小伙伴都吃过,那么油炸香蕉有营养吗。香蕉炸着吃还有营养吗 香蕉生吃比较有营养。油炸香蕉的热量比较高,而且香蕉经过油炸已经失去了原有的营养,所以不建议大家吃油炸香蕉。油炸香蕉吃多了有什么坏处首先,炸香蕉里面含有大量的钾,吃太多会引起钾浓度升高;其次,炸香蕉是通过油炸做成的,吃多就很容易引起上火、喉咙肿痛、牙龈痛等现象;再次,胃不好、肾不好的人就不要吃太多香蕉了,无论是不是炸的,避免引起不适;最后,要提醒大家,在肚子里面空荡荡的时候,不要吃太多香蕉,避免形成不容易消化的物质,影响肠胃健康。香蕉可以做什么美