谷雨

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• 谷雨吃莲雾能解乏 莲雾一天能吃几个

谷雨是春季的最后一个节气。这时气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是养生的大好时机。针对气候特点可多吃时令蔬菜，进行食疗调养，可谓事半功倍。谷雨的应季蔬果有以下几种：黄豆芽：黄豆芽具有清热明目、补气养血、预防牙龈出血和心血管硬化及降低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效的防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。马兰头：马兰头性*，味甘，微寒，无毒。含蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸等营养成分。有清热解毒、利湿消食的功效。适用于吐血、鼻出血、急性肝炎以及咽炎、扁桃体炎、腮腺炎和乳

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• 在谷雨的时候养肝非常的重要 什么菊花最养肝

谷雨节气是春季最后的一个节气了，谷雨过后就是意味着夏季的来临，气温也是会越来越高了，而且在这个时候也是我们身体肝气最为旺盛的时候，所以在谷雨的时候，我们养肝是非常的重要，下面就是一起来看看谷雨怎么养肝吧。谷雨节气养肝很重要养肝血要早睡午休现在很多人都是经常的熬夜通宵，或者是长期的在电脑前工作，使得自己的睡眠质量不是很好，所以经常就会出现肝血亏虚的现象，像缺钙、眩晕、便秘、容易抽筋、月经量少或色淡、眼睛干涩等，这些毛病并不是什么特别明显的大病，常常不被人们所重视。可是，它又时时困扰着人们，或多或少地影响人们的生活。首先，要早睡觉，最晚是23时中医的子午流注中讲：肝胆在23时至3时最兴盛。中医有句

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爱我的过来

• 最适合谷雨节气的补气补肾健脾茶

谷雨节气吃什么对身体健康有好处?很多人都在盲目的进补，殊不知，进补不当反而对身体健康会有一定的影响和伤害。适合谷雨节气补气血补肾健脾的茶品是不能少的，经常饮茶可以促进新陈代谢，起到保健的作用。生脉补气茶药材：党参3钱，龙眼肉1钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠等人群，对于缓解气血亏虚的情况有改善的作用，而且也可以有缓解失眠的功效，对于补肾健脾有好处，还能补气。补肾益阳茶药材：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱。做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。适用：肾阳亏虚型(斑疹淡白

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心泪，你可懂

• 春季湿气重 谷雨前后养生祛湿食谱

春季体内湿气重，要注意选择一些具有保健作用的养生食谱，适合这个季节食用。谷雨节气前后湿气重，下面的这些具有去除湿气的养生食谱可以试试，对于调理体质来说有一定的好处，来看看这些食谱的介绍。荷叶薏米煲瘦肉汤材料：莲子、薏米、扁豆、干淮山、瘦肉、荷叶。做法：将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净，薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时;瘦肉洗净，切块，汆水捞起;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，用大火煮开，然后转成小火，煮一个小时，最后放入食盐调味即可食用。功效：荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米、扁豆，可以有去除体内湿气的作用，而且也可以有缓解疲劳感觉，对于春季养生来说是不错的选择。三豆鳅鱼健脾祛湿汤材料：泥鳅3

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• 为大家分享几款谷雨养生食疗方

谷雨是春季的最后一个节气了，马上就是要到夏季了，正是在这季节交替的时节，我们养生也是需要很好的注意，很多人养生都是喜欢通过一些食疗方来很好的调理身体，所以今天小编也是为大家准备了几款，我们一起来看看具体的做法吧。谷雨养生食疗方海带银耳羹原料：海带50克，银耳20克，冰糖适量。做法：将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，加冰糖适量。1日内服完，可常服。功效：海带里面是含有丰富的微量元素和矿物质，而且对于降血压是有很好的作用，银耳是有很好的清热润燥的作用，两者搭配起来一起食用是可以很好的疏肝、补脾肾。豆蔻砂仁荷叶饮原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶1/2张。做法：将荷叶洗净，切碎，

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• 这两种养生汤更适合谷雨食用

我们日常生活中能够吃到的养生汤是非常多的，当然，在不同的节气，适合我们大家食用的养生汤也是不同的，马上就要到了谷雨节气了，那么哪些养生汤更适合谷雨节气前后食用?相信我们大家也是比较关注的，下面我们就来一起看看。猪横脷煲夏枯草汤材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。做法：把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中，加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时，调味即可。在谷雨节气前后，经常食用一些猪横脷煲夏枯草，可以起到非常好的清热祛湿，除肝热的作用了，对于促进我们人体的肝脏的健康也是非常的有好处的。猪横利性*味涩，补益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目

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爱的树下的约定

• 谷雨节气的一些养生汤品你会做吗

我们现在生活水*是提高了，所以饮食也是变得非常的丰富，但是我们饮食丰富了，吃的美味了，对身体的不利影响也是越来越多了，尤其是在一些节气上，我们在饮食上也是需要很好的注意，一起来看看谷雨的时候怎么吃养生吧。鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤材料：鲜土茯苓400克、眉豆80克、猪脊骨500克、生姜3片。做法：鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状；眉豆稍浸泡，洗净；猪脊骨洗净，用刀背敲裂，然后将各汤料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，调入适量的食盐便可。功效：新鲜的土茯苓就眉豆煲猪脊骨一起制作食用，不仅是气味醇和清润，而且是有很好的健脾祛湿的功效，在我们春暖雨

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团魂必燃

• 谷雨节气的两款养生汤品别错过

在谷雨节气后，因为降水量的逐渐增多，所以是会使得空气的湿度增加，我们的肝脏起伏也是会增加，心气是会逐渐的旺盛，脾气也是会处于旺盛的时期，所以我们在这个时候就是适合饮用一些祛湿健脾的汤品，所以小编也是为大家准备了两款。绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼材料：绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约400—500克)、猪瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片。做法：各药物浸泡、洗净并蜜枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火煲沸改文火煲2小时，下盐、油便可。功效：绵茵陈是有很好的清热利湿、去黄疸和降血脂、降血压的作用，摆设草是具有很好的清热散瘀、消痈解毒的功效，而鲫鱼是可以很好

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• 曼谷雨季分集剧情介绍 萧万雄公司为什么会陷入危机 曼谷雨季萧万雄的结局

《曼谷雨季》是以两个中国男女青年陈落虹和潘瑞*到泰国后所经历的事展开的，是以线性方式结构的；在生动地展示了异国他乡的风土人情的同时也较准确地描写了两个青年在一片陌生氛围中的生存状态、心理状态及人性最本质的东西。陈落虹与潘瑞*是一对恋人。潘瑞*是个穷苦大学教授，陈落虹在一家房地产公司售楼，经常给潘瑞*经济上的帮助。一个周末潘瑞*告诉陈落虹，他要去美国留学。陈落虹追问情况，潘瑞*躲躲闪闪，两人不欢而散。梦莉是华裔泰国富商之女，她追求潘瑞*。潘瑞*同意两人去泰国。陈落虹为了散心跟随旅行社去了泰国。陈落虹几经周折，见到了潘瑞*……因被人陷害，警察扣押了陈落虹。陈落虹的导游亚肯打电话通知了潘瑞*。潘瑞*

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• 江雪明喜欢时光还是谷雨 棋魂江雪明cp

 江雪明喜欢时光。《棋魂》电视剧中，江雪明和时光从小就是一对欢喜冤家，他们从小学的时候就在一个班级里。江雪明是老师眼中的好孩子，也是在班级里雷厉风行的大班长，但是时光却是有名的捣蛋鬼，经常违反课堂纪律而且学*成绩也不好。江雪明从小就帮助时光，长大之后也一直默默地喜欢着他。 每当时光被人欺负的时候，江雪明总是义无反顾地站出来帮助时光摆脱困境，甚至在小的时候还会把自己的作业让时光借去抄写，时光因为种种原因经常会上课迟到或者违反课堂纪律，江雪明虽然身为班长，也不会把他的名字记下来，但是江雪明所做的一切并没有得到时光的反应。时光的性格比较大条，而且对于感情方面更是迟钝木讷。他不仅没有接受到来自江

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• 棋魂江雪明和谷雨在一起了吗

江雪明和谷雨在一起了。从小到大江雪明一直暗恋着时光，默默的看着时光从一个废柴到拥有的金手指，江雪明一直都期待时光的一个转身，但是始终没有得到，但好在江雪明最后与谷雨一起收获了属于两个人的爱情。 《棋魂》的大结局虽然算不上完美甜蜜但确是泪点十足，褚嬴走之后时光一直想方设法的寻找，从阁楼到学校甚至找到两个人种下的树，但每一个地方都找不到褚嬴的身影。失望的时光决定放弃围棋，后来在众人轮番劝说之下，才重新拾起了围棋。在时光颓废的那段时间里，他每闭上眼睛都会看到褚嬴与自己下过的棋盘，每一个棋子，每一个棋路都深深的印在了时光的脑子里。褚嬴在虚幻的空间曾经告诉时光，虽说自己现如今离开，但却一直都在。后

我爱的少年黄子韬

• 倾世锦鳞谷雨来苏音音和锦儿有关系吗 倾世锦鳞谷雨来锦儿是苏音音吗

 《倾世锦鳞谷雨来》苏音音和锦儿有关系。五百年之后的苏音音与锦儿长的一模一样，其实苏音音就是锦儿转世投胎的人。五百年前，锦儿只是一个渔村的少女，她意外地与龙族二皇子宁修睿相遇相识，并且还得到了宁修睿身上的一片逆鳞。这片逆鳞是宁修睿交给锦儿，让她帮助自己的渔村摆脱旱灾的困扰。 宁修睿是龙宫的二皇子，他之所以来到凡间，是因为对凡间的生活充满了好奇心。但是当他来到凡间之后，看到的却是一副民不聊生的情景，此时的凡间正在经历着一场千年不遇的大旱。为了帮助百姓解决旱灾带来的严重困扰，宁修睿将自己身上的一片逆鳞交给了渔村少女锦儿。但是这片逆鳞对宁修睿来说是非常重要的，他叮嘱锦儿在用完之后一定要归还给自

思念随雪❉花纷飞

• 奶皮面膜用完需要洗脸吗 谷雨奶皮面膜

要洗脸。许多品牌介绍说，奶皮面膜无需水洗，只需要将剩余的精华液按摩至吸收即可。但是奶皮面膜里含有防腐剂成分以及其它的化学成分，如果用后不及时清洗，除了会感觉黏腻，其化学成分还会残留在肌肤上。 面膜其实是美容保养品的一种载体。面膜最基本也是最重要的作用是清洁。面膜能够弥补卸妆、洗脸中不足的清洁工作，而且在此清洁基础上，配合其它精华成分来实现其它保养功能，譬如补水保湿、美白、抗衰老、*衡油脂等等。面膜的原理就是利用其覆盖在脸部的短暂时间，将脸部与外界的空气污染隔绝开，加上面膜能够提高肌肤的温度，从而使得毛孔扩张，有利于肌肤排除毛孔内累积的脏东西。面膜中的水分还会渗入到肌肤表皮的角质层，使得皮

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• 24节气之谷雨的手抄报怎么画步骤

　　1、写上【谷雨】，下面画一位小女孩撑着树叶坐在草地上，右边画上树枝。　　2、画三个边框，中间画上草丛。　　3、最后画上横线，涂上颜色就可以了。

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• 24节气谷雨手抄报怎么画

　　1、写上【谷雨】，下面画一位小女孩撑着伞走在雨地里，右边画上杨柳。　　2、画出草丛和边框。　　3、最后画上横线，涂上颜色就可以了。

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• 谷雨种姜行吗 几月最适合种植生姜

　　谷雨是可以种姜的，民间有“清明芋头，谷雨姜”的谚语。生姜是一种喜温耐热的植物，当地温达到16-18度以上时，生姜才会发芽。南方地区到了谷雨时节，气温基本在20℃以上，是非常适合播种生姜的。　　生姜种植要经过精选姜种(zhǒng)、姜种消毒、姜种催芽、切分姜种四个步骤。生姜适宜种植在肥沃疏松的壤土或沙壤土中，这样产量会比较高。在对生姜施肥时，钾肥可以多施，氮肥次之，磷肥少施。到了霜降节气时，就可以开始采收生姜，不然生姜会被冻坏。

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• 毛尖什么时候采摘 清明节及谷雨前后 毛尖

毛尖的采摘有很强的季节性，一旦过了采摘时间，茶品就完全不一样了，因此，采摘毛尖要掌握季节。那么，毛尖什么时候采摘？毛尖什么时候采摘清明节(阳历4月5号)前采制的茶叶。春天刚刚冒出的嫩芽采制而成。这期间的茶叶嫩、喝着有种淡淡的香。因为生长速度慢，几乎100%嫩芽头。是信阳毛尖级别最高级别的茶。它的最大特征是芽头细小多豪汤色明亮。泡上的条形，给人的第一感觉就是两个字—“高档”!谷雨(阳历4月20号)前采制的茶。春季温度适中，雨量充沛。茶叶的生长正在含苞怒放，一芽一叶正式形成。泡好’条形‘虽然仅次于明前级，但是味道稍微加重了。毛尖怎么采摘一级茶采摘1芽2叶初展，二级茶采摘1芽2叶至3叶初展为主，兼有

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