黑蒜的制作方法图

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• 猪蹄筋的制作方法和营养价值

食物的种类不同营养的价值也是不一样的呢，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以起到很好的保健的效果哦。猪蹄筋大家都爱吃吧，就是猪脚筋，它的口感劲道，而且还可以补充丰富的胶原蛋白的哦，来看看猪蹄筋的制作方法和营养价值吧。猪蹄筋含有丰富的胶原蛋白，有美容之功效，它还可以烹饪成多种佳肴，有健胃、强筋壮骨疗效，也是营养滋补佳品。猪蹄筋可以有美容养颜的作用，而且还可以强筋骨，对于提高体质来说效果不错，还可以有滋补的作用。猪蹄筋营养分析：1.猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老;2.具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生

食材大全营养价值

躲不了的太阳

• 梅干菜的制作方法以及营养价值

梅干菜大家都吃过吗，是一种很有营养价值的食材，其实就是芥菜经过加工和晾晒而成的，它的食用率比较高。荤素菜都可以食用，你知道梅干菜的制作方法以及营养价值吗，下面就来具体的介绍一些小常识吧，可以更多的去了解它。梅干菜是享誉海内外的一种客家乡土菜。秋末冬初，菜园里的芥菜抽了苔，它拇指粗细，顶带花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。这时，村妇摘下菜心(长约5寸左右)，晾挂几天。待叶子变软时，放进盆里，撒上盐，用手揉搓，待渗出一些汁液时，便装入陶瓮，码放一层撒一层盐，装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了半月二十天，取出晒干，便成了色泽金黄，咸酸味甘，具有特殊香味的梅干菜。绍兴梅干菜油光乌黑，香味醇厚，耐贮藏。菜料

食材大全营养价值

• 荷叶粉泡茶能减肥 制作方法的推荐

荷叶粉是荷叶磨成的粉，其实荷叶也是一种可以吃的植物，它的保健作用很广泛，比如说可以有利尿消肿的作用，还可以有减肥降压的效果。荷叶粉泡茶喝的话还可以减肥的哦，你知道制作的方法吗，来看看荷叶粉的制作吧。在用荷叶粉泡茶时，最好是在饭前空腹时饮用，这样不仅可以减少食物摄入的量，而且还可以起到很好的减肥作用。但是在这里要提醒一点，荷叶性凉，经常服用会对身体有一定危害。特别是那些本身脾胃就比较虚弱的人来说，还是不建议食用荷叶及其产品。1、绿茶+荷叶粉减肥法材料：绿茶粉2克，荷叶粉3钱;做法：以沸水冲泡，可当饮料喝;功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、 肥胖症的疗效均佳。荷叶粉和绿

中药大全功效与作用

“钟离殇影”

• 来看看腌肉的详细制作方法 咸肉的腌制方法视频

我们在生活中相信大家都也是一定吃过腌肉，腌肉是一种美味又营养的菜，在生活中也是受到我们很多人的追捧，但是对于腌肉的做法，我们很多都是不会的，这是一件让人很遗憾的事情，但是今天呢小编就是为大家介绍一些我们腌肉的制作的做法。腌肉的腌制方法原料配方：猪肉100千克 盐14～16千克制作方法：1、取料：腌肉原料分为带骨和不带骨两种。带骨加工的腌肉，按原料肉的部位不同，分别以连片、小块、蹄腿取料。连片指去头、尾和腿后的片体;小块指每块2.5千克左右的长方形肉块(腿脚指带爪的猪腿)。2、整修：整理剔除碎肉、污血、淋巴、碎油等、为使食盐渗透，必须在肉块上每隔2～6厘米划一刀，浓度一般为肉质的1/3。刀口大小

食材大全营养价值

顾丶冉

• 醋蛋液的制作和服用方法有哪些 醋蛋液制作方法

醋蛋液对于我们很多人来说都是非常的熟悉的了，我们大家在生活也是经常会喝到醋蛋液的了，当然了，醋蛋液味道也是非常的不错的了，并且醋蛋液的功效和作用是非常的多的，能够帮助我们起到很好的保健和养生的功效的了，但是很多人不会制作醋蛋液，下面我们来看看醋蛋液的制作方法和食用方法。制作方法先准备好一个密封罐子，9度米醋二两，新鲜鸡蛋一个。把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。醋最好的用8度以上的米醋，我们用来浸泡鸡蛋。这样效果最好!密封罐子提前洗干净，同样也不能有水。倒入米醋，二两左右，没过鸡蛋即可。盖上盖子，常温下密封48小时。最好不要晒到太阳。48小时候后打开盖子，蛋壳已经

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爱我的过来

• 详细的看看枇杷蜜的保存方法 枇杷蜜的制作方法

谈到枇杷蜜，相信我们大家都是非常喜欢吃的，当然，枇杷蜜口感是非常不错的，甜甜的非常受人们的喜欢，并且经常食用一些枇杷蜜，还能帮助我们增强身体的抵抗能力，但是大多数朋友嗯对于保存枇杷蜜的方法不是非常的了解，其实枇杷蜜的保存方法也是非常多的，下面我们来看看。无论是从农家还是从超市购买回来的蜂蜜，有的会用塑料容器，而有的用玻璃容器。相比之下，究竟哪个更好呢?这可以通过了解蜂蜜的酸碱性来决定：蜂蜜是弱酸性液体，而酸性的液体放置在普通塑料以金属制器皿中会发生化学反应。所以我们可以大家就要多注意，以后在生活中保存枇杷蜜的时候，就要重视保存容器的选择，我们最好选用玻璃、陶瓷、无毒塑料制器皿等这些器材来保存枇

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尘汐

• 麦芽的营养价值 中药麦芽的制作方法

麦芽，中药名。多生长在北方区域，为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将麦粒用水浸泡后，保持适宜温、湿度，待幼芽长至约5mm时，晒干或低温干燥。 麦芽的营养成分 1 麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分。 促进消化

贞子的长发为谁留°

• 自制绿茶磨砂膏的方法 绿茶磨砂膏的制作方法

　　先准备好绿茶粉、绿茶袋中的绿茶叶、白糖和椰子油，然后将它们全部都放入搅拌机中，待其彻底融合后倒入密封的罐子中储存起来。在洁面或者洗澡后，取出涂抹就可以了。　　绿茶起到的护肤作用有哪些　　自制绿茶磨砂膏中，主料是绿茶，不仅可以饮用，用来护肤也是非常不错的。经常饮用绿茶可以起到瘦身减脂、清口臭、防癌、降血脂等作用。　　如果用它来护肤的话，可以起到很好的抗衰老效果。因为绿茶中含有抗氧化剂，可以提高超氧化物歧化SOD，也就是自由基清除剂的活性，可以有效清除肌肤上的过剩自由基，阻止自由基对肌肤的伤害。　　自制绿茶磨砂膏：　　第一步 准备材料：绿茶粉、绿茶袋、白糖和椰子油。　　第二步 将准备好的材料混

海边的熊猫

• 合成牛排是怎么合成的 合成牛排的制作方法

　　合成牛排，是用酶蛋白、化学或物理等方法将两块以上的牛肉黏合在一块，再进行分割切片的牛肉。从成分上看，“合成牛排”也是牛肉，可以认为它是“真实的”。但“传统意义”上来看，牛排是从整块牛肉上切下来的；而合成牛排与它不同，从这个意义上也可以说，“合成牛排”不是“真实的牛排”。　　合成牛排是怎么合成的　　合成肉，又称为组合肉、拼装肉、塑形肉，其实是“拼接碎肉”，就是把零散的小块肉用“肉胶”拼接起来。合成牛排所用的“肉胶”不是通常所说的“胶水”，而是一种名叫“谷氨酰胺转氨酶”的酶，简称TG。“肉胶”只是一个比喻，它的作用是把蛋白质中的赖氨酸和谷氨酸连接起来。　　在零散的碎肉中，TG酶把不同肉块之间的

洛伊含含

• 焖子的制作方法 怎么自制焖子

　　将地瓜淀粉与水按照1:4的比例混合浸泡一晚上，等淀粉澄清之后搅拌均匀；接着在锅中加入二百克水，烧开后倒入淀粉浆，边加热边搅拌；等锅中完全变成变透明的淀粉糊捞起来放入碗中，晾凉结成块即可。　　焖子的制作方法　　焖子是中国北方地区的传统特色小吃，在河北定州地区称为“咯啦粉”。在定州，有着“上到九十九，下到刚会走，都吃过焖子”的说法。　　不同地区制作焖子的原材料不同，制作焖子的主要食材有地瓜淀粉、精瘦肉、红薯粉、山药粉等。焖子的口感爽滑可口，且制作方法简单。　　关于焖子的起源，最早可以追溯到清朝时期。相传，清代礼部右侍郎、礼部尚书景东扬幼时家贫，过年家中吃不起肉。　　于是，景东扬的母亲在煮好的骨

청춘°往昔

• 韭菜炒鸡蛋制作全过程方法 韭菜炒鸡蛋,制作方法,晚餐

小编已经为大家准备好了一道家常菜，韭菜炒鸡蛋的制作方法及其视频过程，这道菜的放心你绝对会做的，就算是没做过菜的朋友看了视频也会很快就学会了，非常简单哦，自己亲手制作美味大餐多么好呀。韭菜炒鸡蛋制作视频：韭菜炒鸡蛋制作材料：主料韭菜100克、鸡蛋2个辅料盐2克、油20克韭菜炒鸡蛋做法步骤：1、准备鸡蛋2个2、韭菜洗净切条3、鸡蛋用筷子打散即可4、锅里倒入油5、把找散的鸡蛋液倒入锅里，待稍凝固，即可翻炒6、炒的嫩嫩的就可以盛到碗里7、锅里倒入韭菜翻炒，闻到韭香味，加入盐，韭菜变软8、倒入刚才的嫩鸡蛋翻炒几下，即可起锅

制作方法晚餐韭菜炒鸡蛋

—仔

• 土豆烧排骨制作全过程方法 土豆烧排骨,制作方法,中餐

土豆烧排骨相信大家都吃过也非常喜欢吃这道菜，那么在大家吃的时候有没有想过自己来亲手制作一份呢？其实做菜也不是很困难的事情，跟着我们的制作步骤一起来制作吧。土豆烧排骨制作材料：主料小排骨500克、土豆200克、熟腰果50克、辅料油60毫升、红椒一个、青蒜少许、豆豉2汤匙、生抽2汤匙、生姜少许、生粉2汤匙、料酒2汤匙、盐3克、黑胡椒粒少许、香油2汤匙、土豆烧排骨做法步骤：1、准备熟腰果2、红椒摘选干净，土豆去皮洗净 ，小排骨用清水泡清血水后洗净3、豆豉倒入香油拌匀，青蒜洗净后切段，准备生姜片4、小排骨里加入2汤匙料酒，一茶匙盐和2汤匙生粉抓匀腌制半小时，红椒切块 ，土豆切滚刀块后漂洗干净待用5、锅

制作方法中餐土豆烧排骨

井哥哥！

• 牛肉腐竹煲制作全过程方法 牛肉腐竹煲,制作方法,中餐

今天为大家带来的是牛肉腐竹煲的制作方法，牛肉里的蛋白质含量是比较高的，脂肪含量较低，能有有效的增强人的体质，腐竹也是非常不错的口感好，这两样在一起做成菜肴味道会怎么样呢？让我们一起来看看如何制作的吧。牛肉腐竹煲制作材料：主料牛肉800克、腐竹150克、黑木耳1小把、青椒2个、香菜3颗、青蒜2根、辅料豆瓣酱2勺、姜片4片、葱段2段、八角2个、桂皮1块、干红椒3个、花椒1小把、香叶2片、小茴香1小把、白糖2勺、生抽2勺、酱油2勺、白酒2勺、胡椒粉1小勺、油盐适量、牛肉腐竹煲做法步骤：1、腐竹提前一晚上泡上，直至泡软；2、准备好其他原料，牛肉用水泡上几个小时，中间换几次水；3、锅中放入适量的油，下入

制作方法中餐牛肉腐竹煲

柠の夏

• 麻婆豆腐制作全过程方法 麻婆豆腐,制作方法,晚餐

今天要为大家带来的是一道家常菜，它就是大家爱吃的麻婆豆腐，正宗的麻婆豆腐味道是非常的不错的，娜美问题了，什么样的才算是正宗的呢？如何制作麻婆豆腐呢？小编已经为大家准备好了制作的方法和步骤了，就等着大家一起来试试了。麻婆豆腐制作材料：主料韧豆腐1盒、肉末2两、辅料花椒20克、辣椒碎2勺、辣椒面2勺、豆瓣酱2勺、料酒1勺、生抽半勺、辣椒油1勺、花椒油1勺、葱1根、姜4片、蒜1/4颗、芡粉1勺、麻婆豆腐做法步骤：1.韧豆腐、肉末、花椒、豆瓣酱、辣椒面、辣椒油、花椒油等备料2.豆腐切小块3.切好的豆腐在淡盐水中浸泡十分钟以上4.凉水下锅焯豆腐并在锅中倒入少许盐5.豆腐连同热水一起倒出备用6.锅中倒入辣

制作方法晚餐麻婆豆腐

校园女神

• 虾仁炒芹菜制作全过程方法 虾仁炒芹菜,制作方法,中餐

今天为大家带来的是一道以虾仁为主的菜，它叫做虾仁炒芹菜，这道菜中的芹菜能有效降低血压哦，对高血压患上能起到不错的效果，这道菜也非常不多，是比较适合大家的美味，赶快来制作试试吧。虾仁炒芹菜制作材料：主料虾仁150g—200g、芹菜半根、辅料姜适量、料酒适量、盐少许、白糖一小勺、淀粉一小勺、白胡椒粉两小勺、虾仁炒芹菜做法步骤：1、虾仁去黑线洗净2、芹菜洗净切斜段3、将控净水的虾仁里加入白胡椒粉.料酒.淀粉姜丝，拌均腌制5—10分钟4、待水开加半小勺盐.几滴油，再放入切好的芹菜水开片刻捞出5、起油锅，热锅凉油，且不要多，油热后把腌好的虾仁放入后开大火快速翻炒，待虾仁卷起，变色后盛出6、将锅洗净，再起

制作方法中餐虾仁炒芹菜

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• 红薯粉蒸肉制作全过程方法 红薯粉蒸肉,制作方法,中餐

今天为大家介绍的是一道比较常见的美味红薯粉蒸肉，相信大家在吃粉蒸肉的时候喜欢放各种东西搭配一起，比如：土豆、芋头、红薯、山药等搭配着粉蒸肉一起煮，为个人的口味都不相同所以做法也不同，接下来为大家介绍的红薯粉蒸肉做法及其视频过程，如果有不想吃红薯的也是可以换成其他的代替来制作哦。红薯粉蒸肉制作视频：红薯粉蒸肉制作材料：主料五花肉400克、红薯1个、辅料蒸肉粉150克、姜适量、香葱适量、红薯粉蒸肉做法步骤：1、准备食材。2、把五花肉切成半厘米左右厚的大肉片。3、把切好的五花肉放入一个大碗中，依次放入1勺盐、1勺鸡精、1勺老抽、2勺生抽、1勺白糖、1勺料酒、几片姜抓匀，然后腌制15分钟让其入味。4、

制作方法中餐红薯粉蒸肉

盗墓是信仰

• 油泼面制作全过程方法 油泼面,制作方法,早餐

今天为大家介绍的是油泼面的做法，是不是看的直流口水了？外面买碗面还不如自己制作一碗美味爽口的油泼面来的更实在些，就让我们一起来看看油泼面的制作方法吧。油泼面制作材料：主料宽面条辅料酱油、醋、盐、干辣椒、葱姜蒜切末、豆芽、油菜油泼面做法步骤：1、切面最好自己做，切的宽宽的，吃起来口感好。2、葱姜蒜切末，酱油、醋、盐调成汁，豆芽和油麦菜焯熟（这步忘拍了）。3、豆芽和油麦菜铺在碗底，面条煮好后盛入碗中，浇上调好的汁和葱姜蒜、辣椒面，最后浇上热油。

早餐制作方法油泼面

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• 肉末烩豆腐制作全过程方法 肉末烩豆腐,制作方法,中餐

今天要为大家制作的是肉末烩豆腐，豆腐的营养价值还是很高的，豆腐的还可以治疗宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血等等，又是以道美味的家常菜，下面就让我们一起来看看如何制作吧。肉末烩豆腐制作材料：主料鸡蛋豆腐1盒、猪绞肉100g辅料蒜头2粒、蒜苗-绿适量、葵花油1-2T、辣豆瓣酱1T、香油1T、料理米酒1T、水1-2T、淬酿豉油露2T、肉末烩豆腐做法步骤：1、食材准备如下：鸡蛋豆腐切块状，蒜头拍碎切末，蒜绿切末备用..2、将鸡蛋豆腐均匀裹上玉米粉下锅煎炸至表面金黄捞起备用..3、冷锅放入葵花油，转中火下辣豆瓣酱，绞肉拌炒至肉色变白即可放入蒜末拌炒，续加入米酒，淬酿豉油露，水续煮至略略

制作方法中餐肉末烩豆腐

奈何、叶已落

• 泡菜肥牛锅制作全过程方法 泡菜肥牛锅,制作方法,晚餐

许多女性朋友都比较喜欢看韩剧，看到韩剧里的美味食物也想尝上一口，今天小编为大家介绍的就是韩式料理，大家有口福了，泡菜肥牛锅就是一道美味的韩式料理，自己亲手制作那味道就是不一样，一起来看看吧。泡菜肥牛锅制作材料：主料洋葱小半个、大蒜5瓣、大葱一段、紫苏叶(可不用)5片、韩国辣酱150g、娃娃菜一棵、豆腐一块、西葫芦半个、金针菇一把、胡萝卜半根、茼蒿一把、肥牛片一包、小米辣一根、油少许、芝麻海苔(可不要)少许、切件泡菜适量、泡菜肥牛锅做法步骤：1、洋葱，蒜和大葱切好炝锅用。2、锅里倒入少许油润锅。3、加入洋葱，大葱和蒜，香味立刻就出来啦~4、加入泡菜翻炒，炒过的泡菜会更加香哦~5、加入苏子叶(一种

制作方法晚餐泡菜肥牛锅

Devil·陌羲º

• 香脆可口的啤酒鸭制作全过程方法 啤酒鸭,中餐,制作方法

啤酒鸭是道非常美味的菜肴，味道相当的不错，大家有试过自己亲手制作的啤酒鸭吗?知道怎么制作美味可口的佳肴吗?今天就让小编为大家介绍下制作的过程和视频讲解吧。手把手让你轻松学会啤酒鸭。啤酒鸭制作材料主料：鸭肉半只辅料：植物油1大勺、老姜2片、大蒜1瓣、大葱3段、干辣椒5个、盐1勺、生抽15毫升、糖5毫升、啤酒1罐啤酒鸭做法步骤1、半只鸭子清理干净后，斩块，沥干水分备用;2、葱姜切丝，大蒜切瓣;3、炒锅置火上，倒入适量植物油烧热;4、放入葱姜蒜，八角，干辣椒炒香，捞出葱姜蒜;5、放入鸭肉，大火翻炒;6、鸭肉变白，变小后，转小火煸炒出鸭油;7、调入适量生抽;8、调入适量盐;9、调入适量糖，翻炒均匀;1

制作方法中餐啤酒鸭

♚小小小菇凉❤❁

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