种发效果

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• 桃仁能治病 三种疾病效果好

桃仁大家都知道是什么嘛，是一种杂粮坚果的食材，也可以当药用食材来吃，具有提高人体免疫力的作用，桃仁除了可以补充人体所需的营养成分以外，还能有治疗疾病的作用和效果，来看看这些桃仁治病的小偏方，让你更多的去了解它。**瘙痒桃仁20克，捣烂，加雄黄(研粉)15克，调糊状，用布包扎线**道外，24小时换1次，拔出线，5天l疗程。治疗14例，全部获效，一般用1次奏效，3-5次可愈。这样的方法对于女性出现的妇科疾病有调理的作用，可以抗菌消炎，对于女性出现的**瘙痒的情况有改善的作用和效果。治疗继发性闭经桃仁20克，红花10克。水煎3次混合，早中晚分服。随证加减：痰湿阻滞型加苍术、竹茹、茯苓、陈南星;肝肾不

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• 冬季减肥效果最好的四种蔬菜 那种蔬菜减肥效果最好

冬季天气寒冷干燥，很多人在冬季里的运动量都非常少，加上食物脂肪量非常多，造成冬季肥胖的女性特别多，那么爱美的女性应如何健康减肥呢?小编这就为大家推荐几种适合冬季吃的减肥食物，希望可以在减肥上对大家有所帮助。为了御寒大家冬季里对脂肪含量高的食物摄取量很大，但在缺少运动的情况下，身体内的脂肪得不到分解，很容易就会出现肥胖问题。专家表示这个时候，要尽量多吃一些蔬菜，因为蔬菜中含有的膳食纤维不仅会起到排毒的作用，还可控制脂肪的摄取量，下面就为大家介绍几种适合冬季里减肥的蔬菜。冬瓜成分内含有身体所需的大量蛋白，同时还不会为身体造成大量的脂肪囤积，并且高钾低钠的组成，还可以帮助身体进行新陈代谢，抑制身体内

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• 秋季减肥效果不错的三种食物

很多人在秋季都是比较注重减肥的，减肥的方式有很多，通过食物来减肥的话，是很多人的选择，那么秋季减肥不错的食物有哪些呢?接下来小编将为大家做出相应的解答，向大家推荐三种可以减肥的食物，希望能给各位提供一些有效的参考和帮助。1、红薯有超强腹饱感红薯是大众喜爱的食物，在秋季吃点红薯对于减肥的人来说是非常好的，它纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感，所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯，也可将红薯与牛奶搭配制成红薯牛奶饮用。红薯的热量是很低的，大约只有同等分量馒头的一半多，食用红薯不必担心发胖。2、大麦茶去除脂肪减肥喝大麦茶绝

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瘾病

• 三种水果温中止泻的效果好

夏季是容易出现肠胃疾病的高发季节，这个季节要注意一些保健的小常识，饮食要注意规律，新鲜。而且不要吃油腻刺激的食物。夏季出现腹泻的情况很常见，你知道如何止泻的吗，下面的这些温中止泻是不错的选择呢。苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果可以煮熟以后食用，可以保护胃黏膜，具有温中止泻的效果和功效。桃子桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。杨梅中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的

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• 止咳吃什么 8种止咳效果超好的食物

进入冬季，天气干燥，气温变化大，肺系统最容易受影响，但也有很多食物具有养肺止咳的效果，通常来说，白色入肺，大家仔细观察会发现，冬季上市的白色食物非常多，只要善加利用，就能用这些食物发挥效果，迅速赶走咳嗽。 橘子 1 橘子本身是带有一定热性的，如果单吃橘子，基本是没什么止咳功效的。但为什么选择在第二个重点介绍橘子呢？因为90%的感冒、咳嗽在最初始阶段都是受寒导致的，在咳嗽刚起时

爱你，无怨无悔

• 吃什么可以防癌抗癌 这6种食物效果佳

*些年来，由于饮食等问题，使得患各类癌症的几率在大大增加，如肺癌，胃癌等，不仅会伴随有一定的并发症，还可能导致死亡。今天来给大家说说几种能够抗癌防癌常见食物？ 鸡肉 1 鸡肉是我们在日常生活中比较常见的一种肉类，也是大家比较喜欢的一种，我们可以发现，在我们的餐桌上会经常出现鸡肉的身影，其实这是因为鸡肉含有大量的硒，一块小小的鸡胸肉就能够满足人体一天所需的硒含量。研究证明每日补充足量

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• 吃什么蔬菜补血效果最好 6种蔬菜美味又营养 什么蔬菜补血效果最好

吃什么蔬菜补血效果最好，现代人虽然吃得好了，但是生活节奏快、工作压力大、饮食不规律、日常又不注意保养和爱护自己的身体，于是许多人都得了贫血的毛病，严重贫血的人需要及时到医院进行身体检查，才能查出“病根”对症下药，如果是轻微贫血，“食疗”不失为补血的好途径。提到补血，很多人脑海里想到的就是吃红枣、吃猪肝，殊不知除了红枣和猪肝，这些蔬菜也是“补血良方” 南瓜 1 南瓜含有蛋白质、

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• 常吃8种素食 补钙效果极佳

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵；其次，这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；第三，其中的钙能有效消化吸收；最后，这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。因此，含钙量高的食物未必是补钙的最佳来源。那么，哪些食物能满足这些“苛刻”的要求，成为同类食物中的补钙冠军呢？ 常吃8种素食 补钙效果极佳 1

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• 女人吃什么补肾 这5种食物补肾效果佳

女人吃什么补肾？说到补肾很多人认为男人才需要补肾，但是你知道吗女人比男人更需要补肾，肾的健康直接影响着女性的健康。女性的肾功能状态对容颜的美丽跟健康的影响更重要，下面一起来看看女人吃什么补肾吧！ 板栗 1 栗子非常常见，可以补肾功效非常神奇。不管是男性还是女性肾虚，只要多吃些栗子，就可以达到补肾功效。很多女性同房后，第二天总感觉腰肢酸软，这时可多吃栗子补肾。特别是那些有性冷淡

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• 口腔发粘怎么调理 日常5种调理方法

总是感觉嘴里黏黏的，口干口黏，滞涩不爽，甚则食不知味，出现这种情况与脾胃病的关系十分密切，可与脾胃运化水湿功能有关，现在来看看口腔发粘是怎么回事，以及嘴巴发黏怎么调理。 保持舒畅的心情 1 情绪的因素对食欲，消化，吸收都会很大的影响，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等不适症状，调理脾胃功能，首先要保持良好的情绪，少生气，少烦恼，多看书多读报，心态放宽些。

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• 女人便秘吃什么通便 3种粥效果很好 便秘最怕9种水果

女人想要自己皮肤白皙，水灵又光滑，而便秘却会带来很多的小毛小病，那么，女人便秘吃什么能调理？女人便秘吃什么通便？ 南瓜糙米粥 1 南瓜、糙米各适量，提前一个晚上把糙米浸泡，第二天会发现糙米上长出了小芽，这时再煮粥会更营养，南瓜洗净去皮切好，把糙米煮沸，再放南瓜用小火煮至米烂瓜软，可以加一点糖调味。 作用：可有效促进肠道蠕动，改善便秘，并净化血液中的射性物质毒素，排出有害

守候梦想

• 健身吃什么蔬菜 要效果就吃这六种

在冬季，想要通过吃蔬菜达到健身的目的，应该怎么做好？健身吃什么蔬菜好呢？ 蘑菇 1 每100g蘑菇，含有碳水2g。还含有丰富的钾、磷等矿物质。可使用的菌类蘑菇，有白色有褐色等，这些蘑菇除了低碳，膳食纤维也很丰富，而且口感嫩滑，味道鲜美。 西兰花 2

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• 樱桃怎么吃效果最好 樱桃的6种吃法 樱桃怎么吃效果最好

樱桃一般都是买回来之后，洗了就直接吃了，其实除了直接食用以外，樱桃还有很多种不同的做法，不同的樱桃食谱做法，会有不同的食疗效果。下面为你推荐美味樱桃的健康食谱。 樱桃甜汤 1 鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。

不知不觉。爱

• 10种植物加湿效果堪比加湿器 什么植物加湿效果最好

秋冬季节，越来越冷，越来越干燥，北方开暖气，南方开空调，人整个就处于缺水的状态。今天花花给大家推荐10种具有加湿效果的室内植物，美观的同时也能有一个天然加湿器。 散尾葵 喜温暖湿润、半阴且通风良好的环境 花花一直在给大家科普，散尾葵绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有净化作用，是净化空气的小能手，其实，散尾葵还有显著的加湿效果，每天可蒸发1升水分，相当于室内天然加湿器。 龟背竹 喜温暖潮湿环境，切忌强光暴晒和干燥，耐阴 可以净化空气又可以加湿的植物，当然首选龟背竹。晚间，龟背竹可吸收二氧化碳，改善空气质量。又因叶片舒朗美观、造型优雅，成为各国普遍认可的盆栽之一。 虎皮兰 喜温暖

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永恒的颂歌

• 夏季用什么泡水喝好 这16种排毒效果好

夏季用什么泡水喝好，这16种排毒效果好，各位小仙女还不快看过来。 夏季用什么泡水喝好 天天喝水的你，了解怎么喝水才能喝出健康，排出毒素，喝掉疾病吗？下面小编为大家介绍几种健康喝水方法，希望能帮到大家哦~❤排毒养身防ai养身16个好东西每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以防癌养身，好处多多，为家人值得永久收藏！★第1种：菊花泡水★

健康饮食小常识饮食

谢昊洋

• 八种常用的养生中药 这样吃效果最好

八种常用的养生中药，这样吃效果最好，注重养生的朋友快看过来吧。 八种常用的养生中药 现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的*惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！三七粉抗炎、保肝三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、

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• 女生卷发马尾发型扎发效果图 卷发马尾发型,马尾发型扎发,卷发马尾

头发卷卷的女生，在选择发型的时候，我们可以选择一些扎发的，把头发扎成好看的卷发马尾发型，好看的同时，人也会感觉到特别的舒适的，现在我们就一起来看看这些女生都是怎么来扎卷发马尾发型的吧，这样的马尾发型扎发扎起来以后就是特别的甜美好看的，相信头发稍长的你，也能扎出极好看的卷发马尾发型的。 头发是特别蓬松的女生，她把头发扎成了低位风格的卷发马尾发型，这样的卷发马尾发型扎起来是很随意的，只需要简单地用手来抓一下头发，就可以轻松地把头发给扎起来了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 本来头发就是比较卷好看的，这样的女生马尾发型扎发扎得低一些，再加上好看的发带来装饰

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黄子韬娇妻阿蕊

• 女生长发发尾内扣发型效果图 发尾内扣发型,内扣发型

彰显甜美淑女气质和熟女魅力的各式长发发型，是备受时尚潮女们青睐的发型打理方法，女生长发的造型样式也是风格各异的，以下给大家分享几款好看的女生长发发尾内扣发型图片。 深巧克力色的流行染发色，衬托肤色的同时，搭配这款好看的齐刘海长发发尾内扣发型，修颜减龄有潮感，很是好看的一款长发内扣发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 略显层次感的内扣发尾长发发型，搭配减龄修颜的齐刘海，更显时尚和淑女风，很是流行的一款女生发尾内扣发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 亚麻色的潮感流行染发色，搭配这款十分浪漫淑女有潮感的女生长发发尾内

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轻拭我的泪

• 珊瑚橘发色怎么染好看 珊瑚橘发色3种变化 染发,头发

珊瑚橘是2019年的流行色，但是这么橘的颜色染在头发上会非常杀马特，所以小编推荐高、中、低三个明度的珊瑚橘，明度的变化让这种流行色更加适合你。珊瑚橘发色怎么染好看Pantone公布2019代表色为「活力珊瑚橘Living Coral」，看似高彩度，并非好驾驭的发色吗？小编推荐三种变化型，让你显白扫黄，还能变得柔和温暖！大家一定想说，这么橘的颜色染在头发上也太恐怖了吧！抑或是「这没有漂的话，怎么染得出来？」别急别急，将从高、中、低三个明度推荐大家不同气质适合的「活力珊瑚橘」变化型1.泫雅示范>减龄又朝气，明亮玫瑰金x活力珊瑚橘东方人的深色发，想单纯靠染剂染出百分百的活力珊瑚橘是不太可能的！想染出

头发染发

晚夜星空

• 扎发型的多种扎法 3种简单扎发优雅又减龄 发型,扎发

都知道短发干净利落，是减龄神器。短发扎得好，也能扎出各种感觉。下面5号网小编带大家来看一下扎发型的多种扎法。扎发型的多种扎法1.慵懒全扎这个短发扎法有两个重点，一是要有松松垮垮的感觉，不要把头发拉得太紧，尤其有注意头顶的位置；二是要留一些发丝在四周，散发的长度要选择得恰到好处。为了让蓬松感更加自然一些，可以用手来抓一抓。这个造型有一种慵懒但唯美的感觉。2．半扎丸子这个扎发是要在原来慵懒扎发的基础上改为半扎，除了松垮蓬松的感觉，另外还要在刘海位置留一些发丝，这个发型除了慵懒还多了一些酷酷的感觉。非常适合搭配一些暗黑或元气的衣服，简单却随性。搭配上大耳环也很不错的尝试。3．巧用编发其实不只有长发才

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