桂圆红枣汤是桂圆和红枣等食材煮在一起的营养汤食,对身体有着很多的好处,尤其是对女性朋友们,更是有着诸多益处,那么桂圆红枣汤的做法是怎样的呢?桂圆红枣汤的做法原料:桂圆、红枣、枸杞、红糖。做法:1、桂圆准备十几颗,剥壳不用去核哟。红枣一把,10粒左右也ok。枸杞准备二十粒。2、将食材都清洗干净,记住最好不要弄破桂圆哟,否则煲出来的桂圆不甜了。3、砂锅中倒入适量清水,之后加入桂圆、红枣以及枸杞,大火煮开之后转小火。4、小火炖30分钟就可以了,很滋补哟,之后放入适量的红糖,就可以开吃啦。桂圆红枣汤适合什么时候喝在白天的时候喝桂圆红枣汤会更好。要知道这个汤也是甜的,如果晚上喝的话可能会导致血糖积累在身