工人食堂菜谱

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• 咱们工人歌声亮（独唱歌曲） （18首） 谱友园地

咱们工人歌声亮（独唱歌曲） （18首） 谱友园地作词：朱国鑫。作曲：朱国鑫。演唱(奏)：朱国鑫。来源：本人创作。上传：遥力abc111。日期：2020-08-26。

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肥兔酱

• 咱们工人歌声亮（独唱歌曲）18首 谱友园地

咱们工人歌声亮（独唱歌曲）18首 谱友园地作词：朱国鑫。作曲：朱国鑫。演唱(奏)：朱国鑫。来源：本人创作。上传：遥力abc111。日期：2020-08-26。

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丸馨青；孤艾

• 我是光，我是电 （献给水电工人） 民歌曲谱

我是光，我是电 （献给水电工人） 民歌曲谱作词：杨显群。作曲：曾好好。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-04-20。

民歌曲谱六字歌名杨显群作词的曲谱杨显群作曲的曲谱

爱的美妙旋律

• 我们是光荣的市政工人 （五线谱） 合唱曲谱

我们是光荣的市政工人 （五线谱） 合唱曲谱作词：鲍治凡。作曲：刘聪。来源：转自作者老师的博客。上传：秋叶起舞。日期：2013-04-01。

九字以上合唱曲谱鲍治凡作曲的曲谱鲍治凡作词的曲谱

【末影大大】

• 金笔彩笔 （献给默默奉献的全国环卫工人） 民歌曲谱

金笔彩笔 （献给默默奉献的全国环卫工人） 民歌曲谱作词：蒋开儒。作曲：王钢。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-08-18。

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一瞬间的┞微笑の

• 建筑工人之歌 （吕远词 吕远曲） 民歌曲谱

建筑工人之歌 （吕远词 吕远曲） 民歌曲谱作词：吕远。作曲：吕远。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-01-02。

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EXO你比大姨妈红

• 林业工人之歌 （牛宗夫词 高志远曲） 民歌曲谱

林业工人之歌 （牛宗夫词 高志远曲） 民歌曲谱作词：牛宗夫。作曲：高志远。来源：原创作品。上传：春天雪。日期：2016-02-23。

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• 两款榆钱的家常菜谱推荐 蒸榆钱的功效与作用

榆钱不仅可以作为一种中药材来进行入药治病，还可以将其做成一些菜谱进行食用，那么榆钱可以做成哪些家常菜谱呢？下面小编将为大家推荐两款榆钱的家常菜谱，希望能给大家提供一些制作榆钱菜谱方面的参考和帮助。榆钱炒肉片材料：八两榆钱，二两猪瘦肉。五十克水发木耳，一斤猪油。做法：将榆钱、木耳洗净备用；猪瘦肉洗净切片，放碗内，加适量盐、黄酒、湿淀粉拌匀；另取一小碗，加清汤、精盐、酱油、黄酒、麻油、湿淀粉勾兑成芡汁备用；炒锅内放入猪油，烧至六成热，加入猪瘦肉片，炒至散开，捞出沥油；原锅留少许底油，加入葱、姜、蒜末煸香，放入肉片、榆钱、木耳，翻炒几下，加入芡汁，翻炒均匀盛于盘内即可食用。功效：榆钱炒肉片营养美味，

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• 夏天吃什么菜好,夏天吃什么菜好菜谱,夏天吃什么好

夏天气温高，暑气重，人易感到食欲不振，燥热烦闷，这时就需要注意饮食调理，清热解暑。那么夏天吃什么菜好呢？ 黄瓜 1 黄瓜味甘多汁，有清热解毒、生津止渴、利尿消肿的功效。黄瓜的头部虽然味苦，但含有葫芦素，可增强人体免疫力，能起到抗肿瘤的功效。夏天生吃黄瓜，或凉拌黄瓜、清炒黄瓜，都是非常不错的选择。

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• 如何正确的吃晚餐,吃晚餐时应注意什么 健康晚餐菜谱大全

我们常常强调早餐的重要性，认为早起后的第一顿饭应提供充足全面的营养，为身体在接下来一天的运作中提供充足的养料。其实，对于健康而言，一日三餐重要性是等量齐观的，早餐的怎么吃想必大家已经耳熟能详，其实好好吃好我们的晚餐也是很重要的。那么我们该如何健康的享受我们的晚餐呢？ 如何正确的吃晚餐 1 晚餐要适量 结束了一天的工作回到家中，人的状态十分松弛，面对丰盛的

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• 秋冬生病吃什么好 这些食物效果神奇 感冒清淡又好吃的菜谱

秋冬季节人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们，省的家人遭罪！ 秋冬生病吃什么好 1 风寒感冒：生姜 生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。 具体用法： 1、风寒感冒：带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片，开水煮10分钟停火，每日早晚各一次，最多2-3日，再严重的感冒轻松搞定。 2、痰多咳嗽：

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• 在食堂偶遇关晓彤，得知吃饭的价格后，网友：太接地气 网友北电偶遇关晓彤

说到关晓彤的话，大家应该都非常的熟悉吧。在娱乐圈当中也算是当红的流量小花之一了。虽然年纪轻轻，但已经出道很多年了，出演过非常多的经典影视剧，她精湛的演技也给观众留下了非常深刻的印象，收获了一众粉丝的喜爱。之前有网友在学校的食堂偶遇了关晓彤，在得知她一顿饭的价格之后，网友表示：实在是太接地气了。 关晓彤因为从小就生活在艺术世家，所以从她4岁开始就有机会登上大荧幕，之后也一直都活跃在娱乐圈当中，当时可是最炙手可热的小童星。很多网友都亲切的称她为“国民闺女”。当年的关晓彤如今已经长大了，成为了娱乐圈当中有名的大美女。并且还以全国第一的身份考上了北京电影学院，可谓是前途无量。虽然关晓彤一直都没有

宝宝只要来鹿晗

• 北京环卫工人的工资待遇如何？北京最新最低工资标准揭秘 环卫工人最低工资标准

环卫工人一直都是非常辛苦的工作者，这个纯劳动力的工作岗位非常受到歧视，所以做环卫工的人大都是一些文化水*较低的中老年工作者，在人们的印象中，环卫工不仅工作辛苦，而且工资还普遍较低，那么在北京这个首都城市中，环卫工人的工资怎么样?北京市的最低工资标准是多少? 　　北京环卫工人的工资待遇如何？ 　　北京环卫工的工资待遇人数比率调查结果： 小于1000元：2%，1000-2000元：52%，2000-3000元：22%，3000-4000元：11%，5000-6000元：6%，7000-8000元：2%，大于10000元：2% 团队活动：70%的人反馈说偶尔有团队活动。30%说没

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今天我给大家带来的是鲜花菜谱的做法大全。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 鲜花菜谱的做法大全 阳光温暖春暖花开各种野菜鲜花陆续上市他们营养价值丰富不仅美味更有益于身体春天吃花一整年都会美美哒无论是采摘还是购买如何更美味的摆上餐桌为家人带来健康和美味呢几种风雅又家常的鲜花菜谱一起学起来吧！茉莉银耳汤此汤生津润肺、益气滋阴对病后体弱等滋补最好材料：银耳(干)30克、茉莉花30朵、料酒5克、盐

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• 家常菜谱大全及做法 这几道家常菜馋死人

今天我给大家带来的是家常菜谱大全及做法，喜欢做饭的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 家常菜谱大全及做法 只要你怀有一颗单纯且向往美食的心，那你离大厨就进了一步啦！看看这些简单的方子，你也试试吧！梅菜扣肉/ 食材 /五花肉、梅菜、姜片、香葱、八角干辣椒、盐、老抽、蜂蜜生抽、料酒/ 步骤 /1、梅干菜洗净放入清水中浸泡一夜(晚上做的话，早上开始泡)，五花肉洗净泡半小时后焯水，老抽和蜂蜜1:2混合，

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今天我给大家带来的是多道三鲜菜的家常做法，一起和我来看看吧。 三鲜菜的做法 烧烩三鲜材料　水发海参3个、水发鱿鱼1块、鹌鹑蛋10个、鸡蛋2个、姜1块、葱1段做法1、鸡蛋摊饼切块备用。2、海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用，鸽子蛋煮熟剥好洗净备用，葱切段，姜切丝。3、锅里放油，炒香葱段姜丝。4、放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热。5、放入白糖一茶匙，生抽一汤匙，番茄酱半汤匙，盐一茶匙，翻炒均匀。6、兑半

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面条是一种常见的主食，那么怎么做面条比较好吃呢？下面给大家介绍几种常见的面条制作方法，学会的小伙伴们赶紧尝试一把吧。不管是早上还是晚上吃一碗热乎乎的面条，不仅温暖自己的心，同样也能温暖自己的胃。好吃的面条怎么做热干面食材：细圆面条500g、水185g、酱油适量、醋适量、盐味精适量、芝麻酱适量、辣萝卜适量、大蒜适量、葱花适量做法：1)准备食材2)葱，大蒜，辣萝卜都切成小丁备用3)取要吃的面条份量，放进锅里煮熟4)面捞起来，放到碗里，加入盐，味精，酱油，醋5)加入萝卜丁，淋入最重要的芝麻酱6)撒上葱花就可以了。(辣酱，大蒜，醋，这之类的可以根据自己的口味来添加哈)老北京炸酱面食材：手擀面300g、

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