工人食堂菜谱

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• 粉刷小工人钢琴谱（王晨溢编配版） 器乐乐谱

粉刷小工人钢琴谱（王晨溢编配版） 器乐乐谱来源：编配者。上传：溢美之音。日期：2017-10-28。

钢琴乐谱器乐乐谱

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• 提起这位张大志戏曲谱（歌剧《煤店新工人》选曲） 戏曲曲谱

提起这位张大志戏曲谱（歌剧《煤店新工人》选曲） 戏曲曲谱演唱(奏)：于淑珍。来源：搜谱网。上传：车里子。日期：2014-04-12。

戏曲曲谱其他唱谱于淑珍演唱演奏的曲谱

黑日沉沦

• 歌剧《煤店新工人》九曲戏曲谱（张大志唱段） 戏曲曲谱

歌剧《煤店新工人》九曲戏曲谱（张大志唱段） 戏曲曲谱来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2018-04-28。

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朴灿烈是暖光

• 歌剧《煤店新工人》十六曲戏曲谱（张大志唱段） 戏曲曲谱

歌剧《煤店新工人》十六曲戏曲谱（张大志唱段） 戏曲曲谱来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2018-04-28。

戏曲曲谱其他唱谱

梦晓夕

• 中国工人简谱（夏劲风词 孟勇曲） 合唱曲谱

中国工人简谱（夏劲风词 孟勇曲） 合唱曲谱作词：夏劲风。作曲：孟勇。格式：简谱。来源：谱友麦田守望者上传。上传：麦田守望者。日期：2012-08-08。

四字歌名合唱曲谱夏劲风作词的曲谱夏劲风作曲的曲谱

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• 思ひ出吉他谱 深夜食堂主题曲|片头曲

思ひ出吉他谱 深夜食堂主题曲， 铃木常吉的演唱的《思ひ出》，原曲改编自爱尔兰民谣。 思ひ出吉他谱 深夜食堂主题曲|片头曲

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• 春季时令菜，在家做起来 春天时令菜菜谱大全

春季正是养生的大好时节，利用这段时期食用一些春天的时令菜，可以起到保健养生的作用。下面，小编就给大家推荐几道春季的时令菜，大家没事的时候，可以尝试着做一下，既美味又养生。土豆焖鹅材料：鹅肉750克、土豆2个、大蒜、蒜苗、姜、冰糖、盐、白酒、酱油、老抽各适量做法：将鹅肉洗净、剁碎，土豆去皮、洗净、切块;将鹅肉放入锅内慢火小炒，炒至鹅肉出油后盛出;重新起锅，放入姜丝、蒜炒出香味，倒入鹅肉煸炒，加酱油、盐、老抽、白酒煸炒至鹅肉上色，加入适量的清水，倒入冰糖，大火烧开，烧至鹅肉微烂，加入土豆块，大火煮沸，转小火焖煮至土豆烂熟，加入蒜苗略微焖一会儿即可。功效：清明时节各种野菜都生长起来，鹅的食物也相应多

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• 大白菜排毒的做法 你了解了吗 白菜菜谱大全

很多人对大白菜并不完全了解，对它的功能更是不认识，因此我们有必要对它的功能做全面认识。其实大白菜的功能是多种多样，它具有排毒养颜、瘦身以及改善便秘的作用。想不到它如此廉价所具有的功效竟是那么多。其实，大白菜对人体是会带来很多好处，尤其是它排毒效果非常好。下面我们一起来了解一下大白菜排毒的方法吧。1、凉拌白菜：在北方也叫家常凉菜，将白菜切成细丝，同时准备瘦**、粉条、干豆腐丝，黄瓜丝，瘦**要炒熟，粉条也要煮熟泠干，干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝即可。将所有的食材放在一个小盆中，加入盐、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、葱、香油一同搅拌即可。2、白菜饺子：冻饺子也是北方的一种饮食*惯，尤其是过年的时候，每家

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• 最适合小满节气饮食养生的菜谱 小满节气适合吃什么

按照养生的*惯换一个节气应该换一种吃法，小满节气饮食养生也得有所讲究，每天的饮食在养生上是应该跟节气相互对应的!小满节气适合吃什么怎么吃是不少喜爱养生的朋友们关注的问题，今天我们就来为您分享一下最适合小满节气饮食养生的菜谱：首先是芹菜拌豆腐，芹菜豆腐的搭配可以有助于帮助排便同时还可以*肝清热、利湿解毒。味道也不错是非常适合夏季的一道菜品!选择芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油各少许。芹菜切成小段然后将豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，等都冷却之后加入调味料搅拌就行了!第二道菜是冬瓜鲫鱼煲：冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精、植物油适量。冬瓜去皮，洗净切三角块，草鱼剖

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• 熏马肉的做法,熏马肉怎么做 熏马肉的做法大全菜谱

熏马肉是草原上多个少数民族吃马肉的*惯吃法，这种马肉的保质期长，适合远行携带，那么这熏马肉怎么做呢 食材 1 主要食材：马肉 其他食材：食盐 做法步骤 2 将马肉剁成块状，撒上盐，用绳子串起来，挂在一间土房的木架

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• 生吃黄瓜能减肥吗 3种菜谱吃出好身材

黄瓜是减肥圣品，所以吃黄瓜是可以减肥的。那么黄瓜要怎么吃才能达到减肥效果呢？下面就为大家介绍。 吃黄瓜能减肥吗 1 吃黄瓜可以减肥。黄瓜是一种蔬菜，含水多，低脂肪、低糖。因为黄瓜中的纤维素特别娇嫩，能促进肠道中腐败食物的排泄、改善人体新陈代谢，同时可以降低三酸甘油脂、血液中的胆固醇。对毛发美容、皮肤有间接的作用。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。

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• 男人食堂女助手陈婉衡 越来越没有下线越拍越露 陈婉衡

男人食堂本来就是一个做菜的节目，但是大家没有想到的就是慢慢的变成了一个**节目，在这个节目里面的女助手很的是太过于开放了，网友们看到以后纷纷表示男人食堂女助手陈婉衡越来越没有下线，越拍越露，而且不仅仅是露，而且词语也是用的越来越淫秽。男人食堂女助手陈婉衡TVB节目《男人食堂》最后一集录像，嘉宾有吴若希、郑俊弘、江欣燕、单立文等。吴若希与郑俊弘对于有指吴业坤登上红馆开演唱会，二人均恭喜吴业坤，谈到被网民指不够歌开演唱会，吴若希说香港很多歌，他可翻唱，并指对方前几年都是翻唱别人的歌，不用担心。男人食堂最后一期嘉宾郑俊弘也不觉是问题，可将旧歌重编唱出自己风格。但是大家却表示不想再看这个节目了，因为这

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• 柳岩家庭背景背景资料，她父母都是普通工人 柳岩的家人合影

在我们看来，很多娱乐圈人士基本都是家庭背景非常好的，有人脉的，要不然很难在娱乐圈这里面混。但是最*一期的王牌对王牌节目让我们知道了柳岩从小的家是比较穷的。 她的妈妈叫杨邦梅，爸爸叫朱学祥，是从农村出来的，以前她的爸爸是司机，结果因为出了一次车祸，驾照被吊销了，腿也受伤了就再也没开车，转行给人送米线，一点点的拉扯孩子们长大。 前几年在她父母结婚41周年的时候，柳岩还特意给父母举办了红宝石婚礼，不过当时他的父亲就已经得胃癌了，再到后来遗憾去世，没有看到自己女儿结婚。 很多人说，柳岩其实很美，很性感，但是她基本上没有什么花边新闻，没有那些乱七八糟的幺蛾子，这说明父母对柳岩的培养还是

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• 下饭菜谱家常菜做法 这些家常菜好吃又下饭

今天我给大家带来的是下饭菜谱家常菜做法，一起和我看看吧。 下饭菜谱家常菜做法京酱**京酱** 瘦肉、姜汁、甜面酱、蛋清1、腌制**。 准备一块瘦肉，切成**。捣些姜汁，放入**里。接着加勺料酒、蛋清、盐、淀粉。用手抓一抓，再加勺麻油。抓匀后腌一下。2、调制酱汁。 碗里放两勺甜面酱、适量姜汁，加少许料酒、老抽，搅匀待用。3、翻炒**。 锅烧热即关火，倒点油。转一下锅，使油均匀覆盖锅底，以防粘锅。接

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一只萌萌哒的海鲜

• 南北特色菜的做法 南北大厨拿手菜谱推荐

今天我给大家带来的是多道南北特色菜的做法，一起和我学*做着吃吧。 南北特色菜的做法花雕黑椒鹅三宝原料：黑棕鹅1\4只，鹅肾半个，鹅肠150克，拍姜、葱结、姜米、青、红椒米、香菜叶各少许。调料：盐、味精、糖、黑椒汁、10年花雕酒、广东米酒、姜汁酒、二汤、芡粉、老抽、生油各适量。制作：1、将鹅洗净，砍成块，待用。2、鹅肉和鹅肾（一开二）飞水，倒起。3、锅下生油，爆香拍姜，溅入米酒，下二汤，用盐、味精

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• 三鲜菜谱做法大全 九款三鲜菜品做法介绍

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今天我给大家带来的是几款清淡菜菜谱做法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 清淡菜菜谱做法红色系茄汁炒饭用料米饭；西红柿；胡萝卜；红柿子椒；盐；生抽做法番茄沙司盐生抽（这些统统放在一起调成汁，如果太稠，可少加点水）胡萝卜，柿子椒，西红柿都切成丁锅内烧少许的油，下入西红柿丁炒化下入胡萝卜丁，柿子椒丁翻炒倒入调料汁和米饭炒均匀即可炒素蟹黄用料土豆；胡萝卜；黑木耳；腐竹；鸡蛋；水淀粉；大葱；姜末；醋；盐；

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• 康宁锅菜谱大全 教你用康宁锅做出美味 康宁锅,锅

康宁锅虽然是一款玻璃锅，但是它可以炒菜，可以熬汤，还可以煮粥煮面条等等，所以算是一款多功能的厨具了，下面就为大家附上康宁锅的食谱康宁锅煲仔饭食材准备：1.香肠一根2.姜丝若干3.青菜三颗米洗净后，和水的比例1:1.5浸泡1小时。香肠切片。姜切丝。青菜开水里焯一下，水烧开放点色拉油再焯菜，可以保持菜色鲜绿。酱汁准备：1.蚝油一勺（好吃的秘诀，绝不可缺）2.香油1/2勺3.生抽一勺4.老抽1/2勺5.白糖1/2勺6.白开水一勺搅匀备用！……1小时后……开工！已浸泡好的米里加几滴色拉油，上炉啦！康宁蓄热能力极强，所以米饭冒泡了就改小火，等米饭7-8成熟排好香肠、姜丝，小火再5分钟，排上焯好的青菜，窝

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