姑娘果是一种水果,同样是水果,有的水果糖分高热量高,有的则不然。热量太高的水果吃了会发胖,那么,姑娘果热量高吗?姑娘果热量是多少?姑娘果热量是多少热量:39 大卡(100克可食部分)营养素含量(每100克)热量(大卡)39.00碳水化合物(克)5.60脂肪(克)0.20蛋白质(克)1.60纤维素(克)4.30维生素A(微克)一维生素C(毫克)35.00维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.13核黄素(毫克)0.06烟酸(毫克)一胆固醇(毫克)一镁(毫克)16.00钙(毫克)一铁(毫克)0.40锌(毫克)0.32铜(毫克)0.04锰(毫克)0.60钾(毫克)226.00磷(毫克)