长豇豆是我们在*时的生活中非常常见的一种蔬菜了，在长豇豆中是含有丰富的营养物质的了，因此就可以很好的帮助我们人体补充营养物质了，这对我们的健康是非常有帮助的，但是不少人会担心吃长豇豆上火了，下面就让我们一起看看长豇豆的情况吧。首先我们需要明确的就是，吃长豇豆不会上火哦。从中医的角度来看，食物有：寒、凉、*、温、热五性，其中温热两性的食物食用不当容易出现上火现象，而长豇豆是*性的食物，食用之后不仅仅不会引起上火，也不会引起寒症，适合任何人食用，所以我们大家是不需要担心吃长豇豆上火的哦。那么为什么很多人吃长豇豆都会出现上火的情况呢，实际上这是和我们的烹饪方式有关系的了，由于长豇豆是一种适合多种烹饪
