鸡爪草因为其是一种草，同时草叶长的与鸡爪有一些相似就因此而得名，鸡爪草同时也叫凤尾蕨，功效也不少，也有很高的药用价值。鸡爪草的功效与作用解表散寒：鸡爪草味甘、辛、偏温性，服用后可以有效地增加体内的热气，并驱散体内的寒气，因此对于一些感染了风寒而导致的头痛头晕、身体乏力、四肢冰凉、咳嗽等症来说，可以适当地服用一些鸡爪草，可以起到解表散寒、止咳的作用。润肠通便：鸡爪草中含有丰富的纤维素，服用后不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠内的水分，增加粪便的体积，因此对于一些便秘的人群来说可以适当地服用一些鸡爪草。祛风除湿：鸡爪草具有祛风除湿的作用，服用后可以有效地促进身体的血液循
