辣木籽的功效与作用及食用方法

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• 薄脆的功效与作用及食用方法 薄脆批发多少钱一箱

功效具有补充能量的作用禁忌人群高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用适宜人群般人群均可食用。 薄脆大家知道吗，它是老北京的一种比较传统的特色小吃。顾名思义，就是一种很薄很脆的饼，虽然很薄，但是不会碎。一般在北京的时候吃早饭的时候，都会要上几点薄脆，成为了很多老北京的*惯。下面我们就来了解一下薄脆的营养以及一些家庭自制方法。薄脆的营养价值薄脆主要营养成分是脂肪及碳水化合物，属高热量、高油脂类食物，不宜多食。薄脆的功效与作用薄脆具有补充能量的作用。薄脆的做法大全1、自制家庭薄脆材料：面粉150克、苏打粉、泡打粉、色拉油、食盐少许做法：(1)准备一个干净的小碗，放入1/4茶匙食盐、小苏打1/8

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无病**？

• 山豆根的临床食用方法和药效 鱼腥草配山豆根功效作用

山豆根是南槐的干燥根茎，具有非常高的药用价值。山豆根具有清热解毒、消肿利咽的功效。山豆根用于火毒蕴结、咽喉肿痛、齿龈肿痛等的治疗非常有效。山豆根在临床上的用途非常广泛，可以做成很多的中药方剂，主要用来解咽喉肿痛。山豆根的临床食用方法和药效分析1.牙龈肿痛：山豆根在临床经常用于治疗牙龈肿痛，山豆根苦寒，入胃经，清胃火，故对胃火上炎引起的牙龈肿痛、口舌生疮均可应用，可单用煎汤漱口，或与石膏、黄连、升麻、牡丹皮等同用。2.咽喉肿痛：山豆根是人们治疗咽喉肿痛的良药。山豆根大苦大寒，功善清肺火、解热毒，利咽消肿，为治疗咽喉肿痛的要药。凡热毒蕴结之咽喉肿痛者均可用之。轻者可单用，如《永类钤方》单用山豆根磨

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• 胡萝卜缨的食用方法及保健效果 红萝卜缨的功效和作用

胡萝卜大家都爱，一般在购买的时候胡萝卜缨已经被剔除出去了，胡萝卜缨就是它的叶子，其实也是可以食用的，比如说炒着吃啊或者是凉拌都可以，而且还可以补充丰富的营养物质。胡萝卜缨的食用方法以及保健效果等问题下面就来看看相关介绍吧。胡萝卜缨的食用方法把萝卜缨洗净后清炒，加点盐和鸡精调味，即可食用。胡萝卜缨也可以焯水后用来凉拌食用。胡萝卜缨或者搭配做汤，也非常好吃。胡萝卜缨也可以剁碎后作为馅做成饼或者包子。胡萝卜缨子含有大量的胡萝卜素，每百克含胡萝卜素970微克，在人体内可转化为维生素A，有提高机体免疫力等多种养生作用。胡萝卜缨的吃法有很多，可以凉拌啊或者是做馅，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以提

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• 酸角的营养价值以及食用方法 云南酸角功效与作用

听到酸角这个名字，是不是不由自主的流口水了，这样的食物可以有促进食欲的作用，对于补充维生素有一定的作用，而且也可以有生津止渴的作用。酸角的营养价值有很多，来看看关于酸角的食用方法和功效，让你更多的去了解酸角的价值。酸角的功效与作用用于暑热伤津，烦躁口干。可用本品煎汤取汁，加白糖调味服。用于食积不消，呕逆少食。但用本品，或用山楂、麦芽煎汤服。用于大便秘结而有热者，可用沸水浸泡服。酸角可以有止泻的作用，对于抗菌消炎有一定的好处，而且也可以有解暑的功效，可以煮汤食用，具有润肠的作用。酸角的营养价值1.开胃助消化酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效，同时酸角中还含有钙、磷、

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• 牛油果的功效与作用,牛油果的营养价值及食用方法,鳄梨的功效与作用 孕妇可以吃牛油果吗

牛油果是一种外来水果，学名鳄梨（拉丁语Persea americana）原产于墨西哥和中美洲等地，后被大量引入到美国加利福尼亚州扩大种植，中国台湾，福建，云南等地也有培植基地。牛油果因其营养价值高而被许多素食主义者以之代肉食用。本文将对牛油果进行全面解析。 牛油果外形，吃法和味道 1 牛油果外形酷似梨子，由果皮、果肉和果核构成；一般食用方法是将牛油果切成两半，去掉果核，即可用

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• 马鞭草的功效与作用及禁忌,马鞭草的功效与作用及食用方法,马鞭草有什么用途

马鞭草性味苦，凉.入肝、脾经。主要治疗治外感发热，湿热黄疸，水肿，痢疾，疟疾，白喉，喉痹，淋病，经闭，症瘕，痈肿疮毒，牙疳等病症，下面就来详细了解下马鞭草的功效与作用及禁忌和食用方法。 清热解毒 1 马鞭草味苦，性凉，有清热解毒之功效，对于治疗外感发热，咽喉肿痛，牙龈肿痛，等病症有一定的作用。

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• 葡萄柚的功效与作用,葡萄柚的功效与作用点,葡萄柚的功效与作用及食用方法 葡萄柚子的功效与作用

夏天多吃些水果对身体是有好处的，葡萄柚口感酸甜，所含的营养元素丰富，集保健与美容于一身，是非常受女性朋友喜爱的水果，下面就来分析一下葡萄柚的功效与作用。 防治高血压及肾脏疾病 1 高血压患者只有长期服用降压药，才能保证体内多余的钠排除，保证身体正常代谢*衡，但同时体内的钾也会随之流失，钾是维护心脏，血管，肾脏功能所需的重要元素，葡萄柚作为少有的含钾而几乎不含钠的水果，对防治高

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• 阿胶的功效与作用及食用方法,阿胶有助于睡眠吗 复方阿胶口服液的功效和作用

阿胶作为生活中常见的一种滋补圣品，很多人喜欢吃，但是也有很多人不知道怎么吃阿胶，那么阿胶的功效与作用及食用方法？阿胶有助于睡眠吗？ 阿胶的功效与作用 1 增强体质 阿胶含有丰富的蛋白质，其中蛋白质属于动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，可以为人体补充充足的营养，提高人体抵御以及预防疾病的能力，具有一定强力伸筋、添精固肾以及增强体质的作用。

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• 金桔冰糖的功效与作用及食用方法,金桔冰糖是不是会导致月经不来

家里还剩一些金桔和冰糖，很多人都说把它们放在一起吃很好，那么金桔冰糖的功效与作用及食用方法是什么呢？ 金桔冰糖的功效与作用 1 从中医上看，金桔是一种性味甘、温，入肺、胆经，有理气解郁和化痰止咳等功效的食材，冰糖是一种性味甘、*，归脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺功效的食材，将其放在食用，对热病口干、咳嗽痰多等症都具有缓解作用。 而从成分上来看，金桔和冰糖富含糖分、挥发

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• 水鸭汤的功效与作用,水鸭汤的食用方法和注意事项 水鸭冬瓜汤的功效与作用

水鸭汤是一种以鸭为主要原料制成的汤，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么水鸭汤的功效与作用是什么？ 提供能量 1 水鸭汤中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物及多种维生素看、矿物质成分，食用后可以补充机体所需的营养物质，达到补充能量，维持机体组织的正常更新与代谢的作用。 清热去火

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• 红萝卜的营养价值_红萝卜的功效与作用及食用方法 红萝卜

冬天特别的适合吃红萝卜，它还被称为土人参，能很好的滋补身体。那么红萝卜的营养价值有哪些?红萝卜的功效与作用有哪些?下面提供红萝卜的食用方法。红萝卜的营养价值胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。红萝卜的功效与作用1、益肝明目：红萝卜含有大量红萝卜素，这种红萝卜素

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• 洛神花的营养价值_洛神花的功效与作用及食用方法 洛神花

洛神花有红宝石的美名，每年10月下旬开始是它的盛产期，很多人会买一些食用。那么洛神花的营养价值有哪些?洛神花的功效与作用有哪些?洛神花的营养价值洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、Vc多种氨基酸、大量的天然色素及多种矿物质，鲜萼含Vc0.93%、VB0.21%、蛋白质0.45%、灰分1.34%、果胶1.39%、水分87.86%、胡萝卜素0.01%、淀粉1.76%、糖分（按葡萄糖计）2.55%，干花萼含总花青甙（色素）1%~1.5%、柠檬酸和木槿酸等有机酸10%~15%、还原糖16%、蛋白质3.5%~7.9%其它非含氮物质25%、纤维11%、灰分12%及约1%的17种氨基酸。此外，洛神花提取物含有还

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• 白蒿的营养价值_白蒿的功效与作用及食用方法 白蒿

最*比较的爱吃白蒿，用来炒菜特别的美味，但是对它含有的营养并不了解。那么白蒿的营养价值有哪些?白蒿的功效与作用及食用方法有哪些?白蒿的营养价值白蒿是可以用来入药的，预防流感、呕吐等疾病。治中暑、感冒、头痛身重、腹痛、胸膈胀满、气阻食滞、小儿食积腹胀、腹泻、月经过多、崩漏带下、皮肤搔痒及水肿等症，其散热发表功用，尤胜于薄荷。在云南、贵州、四川三省作香薷收购及使用。全草又可提芳香油，鲜茎叶含油0.07-0.2%，干茎叶含油0.15-4%，油的比重（15℃）0.868-0.910，旋光度（20℃）-20°-70°，含醇量（以香草醇计）2-3%，含酚量（以麝香草酚计）约含7%，除供调配香精外，亦用作酒

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• 苕尖的营养价值_苕尖的功效与作用及食用方法 苕尖

苕尖已经上市了，6月份正好是吃苕尖的季节，对身体健康有益。那么苕尖的营养价值有哪些?苕尖的功效与作用及食用方法有哪些?苕尖的营养价值苕尖看起来并不贵重，但它还被誉为“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，有提高免疫力、止血、降糖、解毒等保健功能，而且女人多食苕尖，可以使肌肤变光滑，保持皮肤细腻、延缓衰老。有句俗话说得好，要想长得帅，多吃藤藤菜，要想不长憨，多吃红苕尖。苕尖含丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。苕尖功效与作用*代科学研究也表明，苕尖和块根中含有大量的液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持

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• 养心菜的营养价值_养心菜的功效与作用及食用方法 养心菜

在附*餐桌上总看见别人吃养心菜，尤其是春天很多，适当吃对身体有益。那么养心菜的营养价值有哪些?养心菜的功效与作用及食用方法有哪些?养心菜的营养价值养心菜每100克，食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B20.31毫克、维生素B10.05毫克、烟酸0.9毫克、维生素C95毫克、钙500毫克、磷29毫克、铁3.2毫克。养心菜主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。养心菜的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶，具有养心菜的有效成份，泡出茶水色、香、叶俱佳，饮用后可高效抑制失眠、心悸、烦闷

迷茫枫叶'落成伤

• 婆婆丁的营养价值_婆婆丁的功效与作用及食用方法 婆婆丁

婆婆丁其实就是蒲公英，只不过是不同地区的叫法，它有很多的用途。那么婆婆丁的营养价值有哪些?婆婆丁的功效与作用及食用方法有哪些?婆婆丁的营养价值婆婆丁植物体中含有婆婆丁醇、婆婆丁素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。婆婆丁同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性*味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。《本草纲目》有句云：“婆婆丁嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》

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• 拳头菜的营养价值_拳头菜的功效与作用及食用方法 蔬菜,蕨菜

蕨菜的外形长得像拳头一样，所以也被叫作拳头菜，烹炒、凉拌、腌制等都很好吃。那么拳头菜的营养价值有哪些?拳头菜的功效与作用及食用方法有哪些?拳头菜的营养价值云南的拳头菜在清朝被视为贡品。这一带的群众非常喜欢以拳头菜烹制各种菜肴。拳头菜营养价值丰富，每克含胡罗卜素1.6毫克、维生素C35毫克及多种矿物质。拳头菜除了鲜吃外，还可腌制加工后长期食用。拳头菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。中医认为，拳头菜健脾，祛痰湿，是属于减肥野味菜类。拳头菜属于山野菜之王，其口味纯正，营养价值丰富，拳头菜中富含了蛋白质、碳水化合物，钙，锌，铁等多种微量元素以及16种氨基酸，其中r-氨基酸具有激活

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• 崩大碗的营养价值_崩大碗的功效与作用及食用方法 野菜,莼菜

莼菜的外形像一个崩了口的大碗，所以也叫作崩大碗，适当吃有益身体健康。那么崩大碗的营养价值有哪些?崩大碗的功效与作用及食用方法有哪些?崩大碗的营养价值崩大碗富含多种营养成分，据测定，每100克崩大碗含能量20千卡，碳水化合物3.8克，蛋白质1.4克，脂肪0.1克，膳食纤维0.3克，灰分0.2克，钙42毫克，磷17毫克，钾2毫克，钠79毫克，镁3毫克，铁2.4毫克，锌0.67毫克，硒0.67微克，铜0.04毫克，锰0.26毫克，维生素B0.01毫克，维生素E0.9毫克等等。由此可见，虽然崩大碗只是一种野菜，但它的营养价值还是很高的！崩大碗的功效与作用1.清热解毒，杀菌消炎：崩大碗的粘液质含有多种营

野菜莼菜

如颖随形、

• 地木耳的营养价值_地木耳的功效与作用及食用方法 木耳,食物

地木耳长得像鼻涕一样，其实是一种野菜，一般在春天的时候吃。那么地木耳的营养价值有哪些?地木耳的功效与作用及食用方法有哪些?地木耳的营养价值地耳别名天仙菜、地踏粥、葛仙米、天仙米、地软、地术耳、鼻涕肉、皮菜。在我国主要分布在西南及西北、中原地区。藻体为胶质膜状体。幼时球形，成熟后扩展呈皱褶片状，形似木耳。在潮湿环境中藻体呈蓝绿色或橄榄色，失水干燥后藻体呈黄绿色或黄褐色。藻体是由屈曲盘绕的藻丝组成的胶质群体。夏秋雨后采收，洗净，去杂质，新鲜食用或晒干备用。每100克地耳干品含蛋白质14.6克，脂肪0.2克，碳水化合物51.2克，钙406毫克，磷157毫克，铁290毫克，胡萝卜素0.38毫克、维生素

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• 刺儿菜的营养价值_刺儿菜的功效与作用及食用方法 刺儿菜

春天是吃野菜的季节，其中有些人喜欢吃刺儿菜，一般在荒地、耕地、路边等都有。那么刺儿菜的营养价值有哪些?刺儿菜的功效与作用及食用方法有哪些?刺儿菜的营养价值菊科草本植物小蓟（刺儿菜）、刻叶刺儿茶的根或幼嫩全草。又称猫蓟、青刺蓟、刺蓟菜、刺儿茶、枪刀菜、小恶鸡婆。根，又称刺萝卜。古方多用根。中国大部分地区均有野生。秋季采根，除去茎叶，洗净鲜用或晒干切段用；春、夏采幼嫩的全株，洗净鲜用。【性能】叶甘，性凉。能凉血止血，解毒消痈，清热除烦。【参考】刺儿菜全株含胆碱、儿茶酚胺类物质、皂甙、生物碱等成分。刻叶刺儿菜全草含挥发油、菊糖、生物碱、黄酮类、香豆精衍生物等成分。【用途】用于血热所致的血衄、咯血、吐

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