蒸玉米

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• 红薯要蒸多久 玉米要蒸多久会熟

红薯本身味道就是比较甜的，尤其是个别的品种，吃起来糯糯甜甜的，不需要额外再添加糖，直接放在锅上蒸熟了吃的话，口感更好。那么很多人就会有这样的疑问了，就是红薯到底蒸多久是最好吃的呢?蒸红薯看起来很简单，只需要将红薯洗干净放在蒸锅上蒸熟就可以了。但是到底蒸多长时间其实是非常有讲究的。如果蒸的时间太短，那么毫无疑问，红薯里面根本没有办法熟;那么是不是意味着蒸的时间越长越好呢?当然不是了，因为在蒸红薯的时候，是利用下面的水蒸气来让红薯变熟的，因此如果蒸的时间过长的话，那么就会导致红薯吸收的水分过多，那么这样蒸出来的红薯吃起来就会比较水水的，大大降低了红薯的口感。比较好吃的红薯的正确蒸法应该是将洗干净的

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• 黑玉米的食用方法你不可不知 黑玉米可以蒸着吃吗

黑玉米这种食物在我们生活中是经常能够吃到的，黑玉米特别的甜，所以很多的朋友们也是非常喜欢吃黑玉米的，但是有些朋友们对于黑玉米的食用方法不是非常的了解，其实黑玉米不仅可以烤熟吃，还能够做出许多的菜肴哦，下面我们就来一起看看黑玉米的食用方法吧。黑玉米马蹄乌鸡汤的做法材料:乌鸡1只、马蹄200克、黑玉米1根、红枣10颗、盐适量、葱1段、姜1块。做法:马蹄去皮，玉米切段。将乌鸡洗净，斩块，入冷水中加几粒花椒，水开后捞出。砂锅中入热水，放入焯过的乌鸡，加入姜、葱。再加入红枣，大火烧开，转小火煲30分钟左右。然后再放入马蹄、玉米煲30分钟，最后加入盐即可，黑玉米马蹄乌鸡汤中含有丰富的营养物质，还能够起到非

食材大全营养价值

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• 窝窝头的营养成分和制作方法 蒸玉米面窝头放酵母吗

窝窝头是粗粮，是玉米面制作而成的。现代人们都比较重视养生的问题，吃点粗粮对肠胃是有好处的，而且也可以有刮油的作用。窝窝头的营养成分你知道吗?来看看它的制作方法以及它的营养成分的具体的介绍。窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。窝窝头中含有的玉米油是比较丰富的，而且也可以起到降低胆固醇的作用，对于预防高血压有好处，还可以起到预防冠心病的功效。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了，因粗粮对身体健康很有好处，因此广受现在消费者的喜爱。营养成分富含人体必

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• 玉米放水里煮好还是隔水蒸好,玉米隔水蒸多久能熟

玉米相信很多人都不陌生，是一种常见的食材，其营养丰富、口感清甜，深受人们的喜爱，而玉米放水里煮好还是隔水煮好呢？玉米隔水蒸多久能熟呢？下面一起看下吧。 玉米放水里煮好还是隔水蒸好 1 一般建议隔水煮。 玉米作为一种营养丰富、口感清甜的食材，在烹饪时，一般建议隔水蒸更好，因为放置在蒸锅中，能够避免营养成分流失在水中，可在最大程度上保留玉米的有效成分，尝起来味道鲜嫩香甜，使

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• 玉米高压锅煮多久,高压锅蒸玉米怎么蒸 高压锅蒸玉米几分钟能熟

一般人*惯于在早晨食用一个蒸玉米，而玉米在高压锅中蒸需要多久？高压锅蒸玉米要怎么蒸呢？以下为你解答。 玉米高压锅煮多久 1 要煮8分钟。 玉米的种类有很多，大家吃的最多的就是甜玉米和糯玉米。这两种口感完全不同，甜玉米是脆嫩香甜，糯玉米起来有粘牙的感觉。而无论是那种玉米在高压锅中煮，一般之需要8分钟。 因为高压锅煮东西比较快，原理是通过液体在较高气压下沸点会提升这一

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• 生蚝高压锅蒸多长时间,清蒸生蚝蒸多久才熟 高压锅蒸玉米需要多长时间

生蚝是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高，食用可以补充营养，想知道生蚝高压锅蒸多长时间？清蒸生蚝蒸多久才熟？ 生蚝高压锅要放水吗 1 生蚝高压锅蒸底下要放水。 用高压锅蒸生蚝需要大量的水蒸气将压力增大，这样才可以快熟将生蚝蒸熟，因此用高压锅蒸生蚝的时候需要在底下放适量的清水。当然啦，放生蚝的蒸笼上是不要放水的。

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• 苞米放水里煮还是蒸,玉米蒸和煮有什么区别 玉米是放水里煮还是蒸

苞米就是玉米，是生活中常见的食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么苞米放水里煮还是蒸？玉米蒸和煮有什么区别？ 苞米放水里煮还是蒸 1 建议蒸。 玉米是禾本目禾本科植物，是我国的一项传统农作物，味甘性*，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高。 一般在吃玉米的时候蒸比较好，因为煮玉米很容易导致玉米的营养成分流失，将其营养价值以

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• 为什么蒸的馒头发酸 馒头蒸酸如何去酸味 馒头,米馒头,玉米面馒头

每到逢年过节时，家里长辈都会自己蒸馒头，比外面买的更健康，个头也更大。但是馒头蒸好味道发酸是怎么回事呢，蒸好的馒头如何去酸味呢。为什么蒸的馒头发酸 1、发酵过头 蒸馒头时会放入酵母进行发酵，而酵母是一种天然的菌种，靠酵母菌作为发酵素，吸收面团中的养分并生长繁殖，然后将面粉中的葡萄糖转化为水和二氧化碳气体，使面团膨胀、松软，产生蜂窝状的小孔，但若是酵母粉放的过多、发酵时间过长，导致面团发酵过头的话，面团变得很粘不易操作，蒸出来的馒头也会产生酸味。 补救方法 加入适量的食用碱进行补救再次搅拌和面，可以防止蒸好的馒头发酸，但也有可能失败，最好是放弃发酵过头的面团，然后重新发酵，注意发酵的温度控制在3

米馒头馒头玉米面馒头

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• 玉米笋可以涮火锅吗 玉米笋可以蒸着吃吗 玉米笋,火锅

玉米笋是一种外形十分像玉米的蔬菜，它就像没长大的玉米一样，看起来很可爱，玉米笋的做法也是十分多样，那么能不能用玉米笋涮火锅吃呢？玉米笋可以涮火锅吗可以。玉米笋的起源和甜玉米是相同的，没有本质的区别，与甜玉米不同的是玉米笋可以连籽带穗一起吃，但玉米笋同样含有丰富的蛋白质、维生素以及糖分等营养成分，食用价值和营养价值都比较高，其次，玉米笋并没有什么食用禁忌，既可以炒着吃也可以煮着吃，所以玉米笋是可以涮火锅的。玉米笋可以蒸着吃吗玉米笋可以蒸着吃。玉米笋可以炒着吃、煮着吃，蒸着吃也是可以的。蒸出来的玉米笋口感脆嫩，味道鲜美，保留了大部分的营养物质，但是玉米笋不宜长期大量单独食用，易加重肠胃负担。吃玉米

火锅玉米笋

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• 甜玉米是蒸好还是煮好 推荐是这种 甜玉米

甜玉米蒸比较好，蒸和煮的方式从营养上对比，是蒸的玉米营养成分保存得更为完好，所以推荐是吃蒸的玉米。甜玉米是蒸好还是煮好与蒸玉米相比，煮玉米置于水中，难免流失一部分营养，比如水溶性的B族维生素和维生素C。专家建议：如果您一天中蔬菜水果吃得很多了，水溶性维生素摄取量够了，就大可不必非得改变自己的吃法了。但无论是蒸还是煮，从营养的角度讲，都不建议煮太长。除非您肠胃不好，需要煮久一点，以帮助吸收。蒸玉米做法1.原料：甜玉米棒2.把甜玉米棒上的胡须摘掉，清洗一下表面就行，因为里面的玉米有外衣包着，是很干净的，甜玉米先用水泡1-2小时。3.电饭锅中加适量的水，然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米，玉米棒表面放些许

甜玉米

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• 糯玉米蒸多久能熟 糯玉米蒸法 糯玉米

玉米不仅可以煮着吃还可以蒸着吃，两种吃法其实口感上相差不大，哪种方便就怎么吃。那么，糯玉米蒸多久能熟？糯玉米煮多久能熟？糯玉米蒸多久能熟蒸十几分钟即可。玉米蒸完以后的样子，可以看到玉米粒颗颗饱满。然后品尝的味道，很糯，有清香，有丝丝甜味，吃着让人感觉挺满足的。掰开玉米，也是颗粒分明，让人看了就觉得食欲增加。事实也是如此，味道很不错。蒸之前的样子。包装的完好，是很不错的玉米。糯玉米煮多久能熟玉米打开后，颗粒饱满，分布均匀，没有缺失的地方。说明详细，包括注明了烹制方法，商家很贴心。玉米品质好，只需煮15分钟即可食用。非转基因产品，对于注重中国的食品安全的吃货群体来说，很重要。糯玉米有几种黄玉米和花

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• 我的早餐日记蒸玉米

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• 材料 玉米 酸奶 作法 1.将整只玉米棒蒸…

材料 玉米   酸奶   作法 1.将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟，充分晾凉; 2.用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁细碎（或用搅拌器略打碎），成茸状; 3.将甜玉米茸与酸奶拌匀即可。

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• 【DIY蒸全麦吐司夹玉米奶酪】蒸出来的美味…

【DIY蒸全麦吐司夹玉米奶酪】蒸出来的美味早餐，几分钟搞定，这个真心可以有！做法：1.打一个鸡蛋搅匀，吐司分别裹上蛋液。2.先放一片吐司，铺上一片奶酪，再铺上玉米粒，再盖上另一片吐司。3.蒸三分钟即可。

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2016.10.15早餐记录：牛奶玉米球+酒酿蒸山药+芝麻菜萨拉米+石榴【酒酿是个好东西】

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• 辽宁，盘锦红海滩风景

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红海滩风景区坐落于辽宁省盘锦市大洼县赵圈河乡境内，总面积20余万亩。这里以红海滩为特色，以湿地资源为依托，以芦苇荡为背景，再加上碧波浩渺的苇海，数以万计的水鸟和一望无际的浅海滩涂，还有许多火红的碱蓬草，成为一处自然环境与人文景观完美结合的纯绿色生态旅游系统，被喻为拥有红色春天的自然景观。红海滩风景区现已投入资金1500余万元，完成了初期开发项目，包括游客接待中心及红海滩码头。游客接待中心有宾馆、餐厅、温泉洗浴、会议室、多功能厅、清吧等设施，为现代三星级标准。一座别致的生态型拟木式仿古建筑，被面积达2.3万*方米的人工湖所掩映，湖岛上错落着7座小型别墅，内部装饰均为四星级标准。二十世纪60年代的三年困难时期，红海滩也曾成为救命滩。滩边的渔民村妇曾采来碱蓬菜的籽、叶和茎，掺着玉米面蒸出来红草馍馍，几乎拯救了一整代人。

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