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1、钉子是敲进去的，时间是挤出来的。
2、哭久了会累，也只是别人的以为。
3、那些早就该明白的道理，却总是走很多弯路失望很多次，才会在某个瞬间顿悟，其实你早该明白的，人生中有缘无份的时候，好聚好散才是最好的结局，也是对这份感情最好的体面。
4、用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。
5、完成工作的方法是爱惜每一分钟。
6、风华是一指流沙，苍老是一段年华。
7、好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的没有人能比你更清楚，你难过的时候他没有陪着你，你挽留的时候他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你了。
8、爱情在别人面前我是个导师，可真真到自己，依旧还是会和她们一样，甚至比他们还要傻，爱的时候轰轰烈烈，不爱的时候天翻地覆，哪有的什么好聚好散，一个人眼中的好聚好散可能会让另一人觉得自己在他眼里什么也不是，爱的时候都是优点，分手后哪怕一个字一个动作都是缺点。妹，加油
9、曾经用几年时间去坚持，即便再遥远再艰难。后来我明白一切都不能强求，该坚持的坚持，该放手的放手。结束的时候，再多怨言都闭口不言，好聚好散。哪怕不能是朋友，起码离开的时候好好说再见。只恨那时不曾好好道别，过去未能做到的，希望今后谨记。
10、以后我会*惯没有你，我知道没有你的生活会一团糟，很舍不得，可是你一而再再而三触碰我底线，就算再舍不得也要离开了，我不希望闹得不愉快，好聚好散对个子都好。
11、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
12、一旦好聚好散说出口，就一定不会好聚好散，至少好聚不会好散。五月十五月圆夜，今夜月，再不圆。
13、谁都没做过对不起对方的事儿，没有欺骗没有隐瞒，好聚好散，互相尊重。
14、在家看翻译官，觉得乔菲就像真实生活中的杨幂，我不希望像她这样什么事情总是避开他人的帮助，我想要告诉将来那个他我的一切，因为我们是一起的，能够接受就一起面对，不能接受没关系，好聚好散，我不要背负所有的苦难，对自己不公*，对别人也不公*。
15、前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。 (唐)陈子昂《登幽州台歌》
16、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最*凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
17、不管是什么情况，分别时总是有点舍不得，好聚好散就是有点心塞。
18、成年人世界没童话，好聚好散便罢，各自潇洒。
19、今夜，我的梦还会温暖吗?每一个温婉梦境的背后，是否可以隐去黯然的心伤?
20、害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不*我内心的浮躁。
如果用一句唐诗宋词对恋人说分手，用哪一句才最体面？
庄子说，相濡以沫，不如相忘于江湖。与其互相倾吐泡沫微弱地活着，不如就在大江大湖里互相忘记吧。这可能是我听过最美的分手誓言，爱情里不可避免地会有这种伤感的时刻，当遇到这种场合，与其互相埋怨、飙狠话，不如用一句唐诗宋词结束来得果断，来得体面。那么，你会选择哪一句呢？
一别两宽，各生欢喜。
这一句出自《唐朝放妻协议》，是男子写给女子的离婚协议，可是此八字却带着浓浓的留恋，然而再也回不去了，只能祝你一句分手快乐，她再也不是良缘，他再也没有执念，从前的迷恋，变成了今日决绝的别离。
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
这世间无法长久的东西有太多，女孩儿的青春容颜留不住，凋落的花瓣留不住，你，也留不住。
从此山水不相逢，莫道彼此长和短。
金风玉露一相逢，便胜却人间无数。可一旦当它们不再相逢，那便是人间悲剧。从此两断，不要再问对方过得好不好，不要再过问彼此长与短。
等闲变却故人心，却道故人心易变。
爱情里的动荡不可怕，可怕的是变故。他（她）轻易地就变了心，却反咬一口，说人就是善变的动物。这是*裸的狡辩，是毫无争议的不知羞耻，如果你在爱情里遇上了这样的人，不如将纳兰性德的这句措词狠狠地甩在对方脸上。
易求无价宝，难得有心郎。
在我心里，什么都不重要，哪怕无价珍宝都不值一提，唯独缺一个有情郎，可惜你不是。
今生无悔今生错，来世有缘来世迁。
既表达了分手的决心，又没伤了对方的面子。今生曾经和你在一起，无怨无悔，但现在必须分开了，或许来世我俩儿依然有缘再续。
比目鸳鸯真可羡，双去双来君不见。
卢照邻这一句的情形适用于某一方变心。厌了倦了，痛了累了，一方开始有意回避，躲躲闪闪，那么剩下的你就不要自欺欺人，果断迈出那一步。曾经只做鸳鸯不羡仙，可如今已是劳燕分飞。
落花有意随流水，流水无情恋落花。
既然如此，天涯一别，各自安好。以前你对我爱答不理，现在的我你高攀不起。
此情应是长相守，你若无情我便休。
这一句包含两层含义：其一，濒临边缘地带的绝情，你若要走我不会挽留，仿若在说你不仁，就别怪我不义；其二，略带冒险精神的试探，你可听好了，你若无情，我便情休，以后可没有挽回的地步了啊。
世间安得双全法，不负如来不负卿。
我心里爱你，但却因为客观原因（父母、异地、留学等等）而无法使你在尘世里获得幸福，那么抱歉，希望下辈子可以有两全其美的方法。
人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
桃花还像去年一般妖冶，可你却已经不是从前的你了。这场爱虽算不得轰轰烈烈，可也足以催人肝肠，你的不知归处，恰恰是我的决绝。
还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
这一句的信息量就比较大了，个中滋味需自己去体会。
我断不思量，你莫思量我。将你从前与我心，付与他人可。
够直白，也够绝情。我不会想你，你也莫要想我，从此我们互不亏欠，以前对我的好，你就送给其他人好了。这两句的制冷效果绝对够强大，别说对恋人说出口了，即便是自己在舌尖绕上一回，那也是身冷心碎。
从今以往，勿复相思。相思与君绝。
不得不承认，从一个女子口中说出如此干脆利索的诀别，实在少见。就算是如今的男女关系之间，也少有这样一刀断情丝的人。可是，谁能真正狠下心来呢？
我本将心向明月，奈何明月照沟渠。
我将一颗真心付给了你，你却将它送给了别人。一个明月，一个沟渠，差别显而易见，或许这才是对待脚踏两条船行为的最佳诠释。
闻君有两意，故来相决绝。
司马相如劈腿，卓文君果断分手。理论上说，是不应该给渣男第二次机会的，可是即便果决如卓文君，都不可避免地回了头，那么你是否拥有决断的觉悟？
侯门一入深似海，从此萧郎是路人。
如果嫁入豪门，能够让你幸福，那么从此我权当是过客，是从你世界路过的一个路人。相爱而不得亲，当男子写下”路人”时，心头定然是乌云密布，放弃也需要巨大的勇气。
可惜明年花更好，知与谁同？
花年年开，人不再来。曾经一起赏过的花，曾经亲密无间的美好回忆，曾经携手共度的青葱日子，如今都成了奢想。来年花开的时候，我的身边人就不知是谁了。
写了这么多悲伤，总有勾起回忆的那一款，不知专属你的悲伤是哪一句？
一、年少真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就散了。
二、想去一个安静的城市一个没人认识我的城市。
三、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
四、你说你会爱我一辈子，我真傻，居然忘了问:“是这辈子还是下辈子”。也许某天，在喧闹的城市中，你我擦肩而过。我会停住脚步，凝望着远去的背影告诉自己，那个人我曾经爱过。再好的过去，回忆次数多了，也就淡了!
五、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。
六、你绝情的放手，在我最需要你的时候。
七、世间最悲哀的事，莫过于两个人彼此倾心，却因为沉默而错过。幸福不是等来的，爱一个人就要大胆去表白；如果因为你的沉默，而错过了一份美好的爱情，难么你可能会一生耿耿于怀。心里有爱就要大声说出来，只有你勇敢地表达自己的爱，爱情才不会有遗憾。
八、分手他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。
九、是不是当一个男人不爱那个女人的时候会说，对不起，我们分手吧，我希望你幸福。
十、你不再是我当初想要守护的天使，我亦不是你梦中的王子，我们分手在干涩的秋季，来年结出伤感果实。
十一、你走后，我还站在原地，傻傻的幻想你还会回来。
十二、别问别人为什么，多问自己凭什么。
十三、我想要的不多,余生有你,仅此而已。
十四、恋爱往往使一个大人变回小孩子；每一次的分手，却逼着我们学会做一个大人。
十五、一个人时不喧不嚷安安静静；一个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚；一个人时很自由，不会做作，小小世界任意行走；一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
十六、可惜你我山南水北想抱抱你也没有机会。
十七、当你因为生理的原因，脾气不好，发癫的时候，请你相信，你的男朋友心里是心疼的，是非常希望能够替你忍受这一切。请你在那几天过后，对他好一点。
十八、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
十九、如果相逢是缘的开始，那么，美丽必定是上天赐给人间的美妙。在时光的流波里，彼此相悦，倾心相扶。
二十、有些人说了再见后，转眼一生，转瞬，就是一世。
二十一、我从来都没有爱过你，你走吧。
二十二、分手以后，我希望你会幸福，而且希望你会过的比我好。
二十三、如果分手是唯一的解脱，最后的直话由我来说。
二十四、分手了就不要想我，就当是一个梦，我们毕竟不是各自的港湾，只是过客。
二十五、生活有两大误区:一是生活给人看，二是看别人生活。
二十六、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我影象里的童话已经慢慢的融化。
二十七、一个固执的男人心里总是装着一个不可能的女人。
二十八、当初说爱我的人是你而现在说分手的人也是你
二十九、我爱的人再见了！
三十、世界上最痛苦的恋情就是，网恋……想爱却不敢太认真，想认真却又怕痛，如果见面了我不是你要的那个，怎么办……
三十一、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
三十二、不要去恨一个你爱过的人，不要追问分手的理由，不要恳求复合的可能。转个身，让自己快乐那才是最真的。
三十三、爱你给你我生命所有的美好然后退场让万花筒灿烂你的眼瞳。
1．谁都没做过对不起对方的事儿，没有欺骗没有隐瞒，好聚好散，互相尊重。
2．不管是什么情况，分别时总是有点舍不得，好聚好散就是有点心塞。
3．用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。
4．前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。(唐)陈子昂《登幽州台歌》
5．以后我会*惯没有你，我知道没有你的生活会一团糟，很舍不得，可是你一而再再而三触碰我底线，就算再舍不得也要离开了，我不希望闹得不愉快，好聚好散对个子都好。
6．在家看翻译官，觉得乔菲就像真实生活中的杨幂，我不希望像她这样什么事情总是避开他人的帮助，我想要告诉将来那个他我的一切，因为我们是一起的，能够接受就一起面对，不能接受没关系，好聚好散，我不要背负所有的苦难，对自己不公*，对别人也不公*。
7．成年人世界没童话，好聚好散便罢，各自潇洒。
8．完成工作的方法是爱惜每一分钟。
9．曾经用几年时间去坚持，即便再遥远再艰难。后来我明白一切都不能强求，该坚持的坚持，该放手的放手。结束的时候，再多怨言都闭口不言，好聚好散。哪怕不能是朋友，起码离开的时候好好说再见。只恨那时不曾好好道别，过去未能做到的，希望今后谨记。
10．害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不*我内心的浮躁。
11．我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
12．世界上最快而又最慢，最长而又最短，最*凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
13．那些早就该明白的道理，却总是走很多弯路失望很多次，才会在某个瞬间顿悟，其实你早该明白的，人生中有缘无份的时候，好聚好散才是最好的结局，也是对这份感情最好的体面。
14．一旦好聚好散说出口，就一定不会好聚好散，至少好聚不会好散。五月十五月圆夜，今夜月，再不圆。
15．钉子是敲进去的，时间是挤出来的。
16．好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的没有人能比你更清楚，你难过的时候他没有陪着你，你挽留的时候他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你了。
17．今夜，我的梦还会温暖吗?每一个温婉梦境的背后，是否可以隐去黯然的心伤?
18．风华是一指流沙，苍老是一段年华。
19．爱情在别人面前我是个导师，可真真到自己，依旧还是会和她们一样，甚至比他们还要傻，爱的时候轰轰烈烈，不爱的时候天翻地覆，哪有的什么好聚好散，一个人眼中的好聚好散可能会让另一人觉得自己在他眼里什么也不是，爱的时候都是优点，分手后哪怕一个字一个动作都是缺点。妹，加油
20．哭久了会累，也只是别人的以为。
是不是越是神仙眷侣般的爱情越是玻璃般的脆弱?
从刚开始的“一日不见，思之如狂”到后来的“一别两宽，各生欢喜”，当爱已成往事，体面分手才是最好的告别方式。
1
《木兰花·拟古决绝词柬友》
清.纳兰性德
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。
词题说这是一首拟古之作，其所拟之《决绝词》本是古诗中的一种，是以女子的口吻控诉男子的薄情，从而表态与之决绝。
2
《白头吟》
两汉.卓文君
皑如山上雪，皎若云间月。
闻君有两意，故来相决绝。
今日斗酒会，明旦沟水头。
躞蹀御沟上，沟水东西流。
凄凄复凄凄，嫁娶不须啼。
愿得一心人，白头不相离。
竹竿何袅袅，鱼尾何簁簁！
男儿重意气，何用钱刀为！
据传说，司马相如发迹后，渐渐耽于逸乐、日日周旋在脂粉堆里，直至欲纳茂陵女子为妾。卓文君忍无可忍，因之作了这首《白头吟》，呈递相如。
3
《诀别书》
两汉.卓文君
春华竞芳，五色凌素，琴尚在御，而新声代故！
锦水有鸳，汉宫有木，彼物而新，嗟世之人兮，瞀于淫而不悟！
朱弦断，明镜缺，朝露晞，芳时歇，白头吟，伤离别，努力加餐勿念妾，锦水汤汤，与君长诀！
卓文君为丈夫作《白头吟》并附书《诀别书》，司马相如看后羞愧万分，遥想昔日夫妻恩爱之情，从此再不提纳妾之事，夫妇和好如初。
4
《清*乐》
宋.晏几道
留人不住，醉解兰舟去。一棹碧涛春水路，过尽晓莺啼处。
渡头杨柳青青，枝枝叶叶离情。此后锦书休寄，画楼云雨无凭。
此词是一首离情词。当是托为*送别情之作。送者有意，而别者无情，从送者的角度来写，写尽其痴人痴情。
5
《赠去婢》
唐.崔郊
公子王孙逐后尘，绿珠垂泪滴罗巾。
侯门一入深如海，从此萧郎是路人。
元和年间秀才崔郊的姑母有一婢女，生得姿容秀丽，与崔郊互相爱恋，后却被卖给显贵于頔。崔郊念念不忘，思慕无已。一次寒食，婢女偶尔外出与崔郊邂逅，崔郊百感交集，写下了这首《赠婢》。
6
《有所思》
两汉.佚名
有所思，乃在大海南。何用问遗君，双珠玳瑁簪。用玉绍缭之。闻君有他心，拉杂摧烧之。摧烧之，当风扬其灰！
从今以往，勿复相思，相思与君绝！
鸡鸣狗吠，兄嫂当知之。妃呼狶！
1、好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
2、如果不得不分手，也要好聚好散，毕竟对方曾经是妳的最爱，也曾深深地爱过你。
3、与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想；与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。
4、这世上时光会改变太多的事情，但是有些人和事，只要你相信就永远不会改变。
5、前事不念既往不咎，有时候已经不能好聚好散，那至少彼此留一线，有些家底不好看就别往外抖。
6、不要为了迎合所有人，把自己过得那么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
7、我的青春早已没有资格去演绎华丽，只能用低调卑微的字眼来描绘。
8、你必坚固，无所惧怕。你必忘记你的苦楚，就是想起也如流逝的水一样。你在世的日子，要比正午更明，虽有黑暗，仍像早晨。
9、我说了既然在一起会把事情做好做完，但是不合适还是好聚好散，找合伙人就好比结婚没那么容易的事情。大家都输不起时间和机会成本。
10、回眸我们一起走过的路，欢声笑语，抑郁惆怅；唱不尽的歌谣，抒写不完的文字。一切都像一个完美又迷离的梦境。
11、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。
12、人和人之间的关系，其实非常简单。但凡能轻而易举伤害你的人，你也能轻而易举地伤害对方。只是有时你选择了忍让，只是希望大家好聚好散。
13、三年，有多久？就是一场梦想变成废墟；就是一场期待变成失望；就是从我爱你，变成我恨你。就是一句：好聚好散，永不相欠！
14、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
15、虽然好聚好散，但还是反感。我会坚守，因为承诺因为爱。原本的爱好突然被渡上一层荣光，让我更加愿意为之不懈努力。
16、花轻似梦，流年似水，浮生若梦，跌宕的幸福，在谷底轻轻**，痛到撕心裂肺的一刻，把心门紧扣。
17、只是生命中的人来了又走，我再也没勇气去接受你们的离开或到来。
18、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。
19、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
20、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景，曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散。
21、有些人从来没把你当朋友，那又何必傻乎乎的把那些人当做朋友呢，好聚好散。
22、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
23、好聚好散，辜负你难得的心动一次。你以后再也不要听见任何人任何形式的对不起，我想你被对得起，你值得被对得起。
24、是你宠坏了我，以致你离开后，我谁认得海誓山盟，只认得你送我难过的时候也会想要，不用伸手就能得到的拥抱。
25、想分就直接说，好聚好散，并不会死缠着不放，用冷暴力分手的都是懦夫。
26、就算分手也不要用你尖利的毒舌把他刺痛，割伤了他也伤了你自己，好聚好散。
27、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
28、谁都没做过对不起对方的事儿，没有欺骗没有隐瞒，好聚好散，互相尊重。
29、什么好借好还，好聚好散不喜不忧大概是只有巨蟹座才说的出口的话。
30、害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不*我内心的浮躁。
31、动身的时刻到了，让我们走吧！不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。
32、忠诚，是婚姻里最后的底线。如果不爱了，可以选择离婚，好聚好散，但不能背叛。婚姻和爱情的最终目的应该是是获得幸福。
33、不管未来有多久，请珍惜相聚的每一刻；不管过了多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。
34、不想委屈自己，难为别人，现在连装都不想继续再装下去，没意义，也不想跟不必要的人浪费自己的时间，好聚好散。
35、没有物质的基础，什麽都是虚的、什麽海枯石烂，都抵不过壹句好聚好散。
36、他一直等着，待到下辈子，他与她不亏不欠了，便莫要欢喜过甚钟情过疾，骄傲过命，只是结个良缘，也能好聚好散。
37、吃喝玩乐，勤劳勇敢，人山人海，边走边爱，成长路上我们都需要爱和勇气。
38、每个人在没有嫁给你之前都是独立的个体，有自己的脾气和想法，需要包容，理解，改变，如果都不愿意为彼此改变，那么好聚好散吧。
39、终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。
40、相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。
41、说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。
42、挥手告别，扬帆远航。别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。
43、不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。
44、明明那个人还在，可以打电话，可以发信息，但你没有任何立场，他永远不再是你的了那种感觉真的特别难过。
45、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。
46、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
47、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
48、好聚好散，从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
49、鸟的翅膀在空气里振动，那是一种喧嚣而凛裂的，充满了恐惧的声音，一种不确定的归宿的流动。
50、或许可以爱很多人，但是只有一个人会让你笑得最灿烂，哭得最伤心。
情侣如何好聚好散
两个人约会过后,发现不再感兴趣,需要告诉对方这一点,很多人都觉得很糟糕。但是,如果不告诉对方,随着日子一天天过去,这个难题就更会难上加难。大多数人在找到合适的结婚对象之前，对待感情的态度越来越慎重，因此情侣分手是每个人都可能遇到的经历。当你想要分手你会怎么做?以下是小编整理的关于情侣如何好聚好散，一起来看看吧。
情侣如何好聚好散
不要逼对方先提分手
如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。
推卸责任是狡猾的小人行径， 只会造成混乱。
这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。
你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没 有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。
分手只能在当面提出
面对面的交流方式能提供安抚的功能。
我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。
面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”
一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。
但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心 理创伤——当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。
美国芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普称，缺少直 接的接触，失恋就会特别痛。
这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。
提分手要维护双方尊严
分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。
“我不再爱你了。”——这样说是没问题的，但也可以 说得婉转一些，不一定要毫无保留。
如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。
也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不 真诚的，流露出不尊重。
美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。
你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。
可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而 感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。
美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊·鲍美斯特建议，分手最好说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又 不会暗示是对方有错误或者缺陷。
避免争论和报复
如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。
况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。
如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。
更加要注意不要策划报复，这不仅浪费精力，还会让你对前度恋人想得更多，从而延迟你的康复。
切莫“以后还可做朋友”
不要祈求对方重新考虑这段感情。
对于被甩的人来说，加快情感的愈合，最好就是接受这段关系已经结束。
海伦·费舍尔在其神经影像学研究中发现，被 甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。
但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新“上瘾”，例如突然收到对方的电子 邮件。
为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。
不要为了缓冲分手对心理的打击，就提出“以后还可以做朋友”。
鲍美斯特称，这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚，但对被甩者不一定是件好事，因为这可能误导他们以为日后还有机会复合，结果阻碍双方开始新的感情生活。
不要以为失去了“灵魂伴侣”
结束一段长期的恋情，经历一段哀伤期是必要的。
波特曼称，爱让你很容易受伤。
越早面对痛苦，痛苦就越早消失。
鲍美斯特称，不要告诉自己，你失去的.恋人本来是命中注定永远在一起的。
爱让你把对方神化，但实际上并非如此，还有很多人和你是相配的。
分手的后果也许很严重，但你还有很多机会找到新的恋人。
【拓展】
导致情侣分手的原因
1丶以自我为中心
什么都要求对方听自己的，从不顾及对方是怎么想的，对方会有什么感受、需求、爱好已不重要，只要以自我为中心就好，恨不得将对方身上所有的“个性”都一网打尽，赶尽杀绝，打造一个自己能接受和看好的“好好恋人”。
2、喜欢跟别人攀比
攀比心理人人都会有，问题是用得好了就是动力，用得不好便是枷锁。而得陇望蜀是一些恋爱中的女人容易凸显的心理，别人有的我也得有，别人没有的我更得有。常常喜欢跟别人比钱、比酷、比地位，偏偏不比温情、真情和感情，时间久了，把什么都比没了。
1、说实话，这是两个我太爱太爱的人，走到今天，不论是有错还是感情消磨掉了，我都希望好聚好散，这一天天的有错就放锤，没错就好好离，说再多有啥用。
2、好聚好散，结婚时的承诺显得那么多搞笑，人生有太多的遗憾，可能，这次选择有点无奈，但是两个人都开心都幸福才是最重要的，紧握双手带来的是疲乏与疼痛!就让曾经的美好，偶尔想起起码还有点甜蜜!
3、放下吧，亲爱的，会好的，亲爱的，好聚好散，不管你承不承认他都已经放下你，他过的幸福，就选择祝福吧，别再打扰别人的幸福，亲爱的，亲爱的，抱抱自己，然后放手吧，我心，稍微听话些，我们都会慢慢好起来的。
4、他一直等着，待到下辈子，他与她不亏不欠了，便莫要欢喜过甚钟情过疾，骄傲过命，只是结个良缘，也能好聚好散。
5、以后我会*惯没有你，我知道没有你的生活会一团糟，很舍不得，可是你一而再再而三触碰我底线，就算再舍不得也要离开了，我不希望闹得不愉快，好聚好散对个子都好。
6、这个世界唯一不变的就是人都是善变的，所以脱粉太正常不过了该走就走，不过走了回踩就是你的不对了，谈个恋爱还说个好聚好散，更何况是你这种单向输出。
7、为什么喜欢了那么久的人突然就不爱了呢?我好伤心啊他做错了什么呢?我一点都不喜欢脱粉因为他会伤心我也伤心，现在的他很好以前的他也很好我都好喜欢，我对他的爱永远不会变，谢谢你们曾经喜欢过他。好聚好散吧。
8、谁都没做过对不起对方的事儿，没有欺骗没有隐瞒，好聚好散，互相尊重。
9、在感情里真有谁对谁错吗，现在只希望好聚好散，互不打扰。
10、女孩子就要勇敢一点，与其纠缠不如好聚好散。
11、成年人世界没童话，好聚好散便罢，各自潇洒。
12、遇见你之前我的心千疮百孔，我不相信感情不相信男人，是你治愈了我的伤口，是你又一次让我相信了爱情相信了男人!可是现在你又将我的心撕的粉碎，如果不爱了又何必要伤害，好聚好散难道不行吗?
13、不能一起成长的朋友相处起来真的好累。关键是有些人，你想跟他一起成长，他不接受并且觉得你的成长对他来说是一种背叛…怎么说呢，就感觉这种人控制欲过强，忍不了不跟他一致的人。既然如此就好聚好散吧。
14、好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的没有人能比你更清楚，你难过的时候他没有陪着你，你挽留的时候他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你了。
15、那些早就该明白的道理，却总是走很多弯路失望很多次，才会在某个瞬间顿悟，其实你早该明白的，人生中有缘无份的时候，好聚好散才是最好的结局，也是对这份感情最好的体面。
16、每个人在没有嫁给你之前都是独立的个体，有自己的脾气和想法，需要包容，理解，改变，如果都不愿意为彼此改变，那么好聚好散吧。
17、不想委屈自己，难为别人，现在连装都不想继续再装下去，没意义，也不想跟不必要的人浪费自己的时间，好聚好散。
18、乍见之欢时，谁不是贪婪的无话不谈，谁不是想刻刻眷恋不分，只是夜长寂寥遂食之无味，带不走留不下，就那样不再以爱的名义互相羁绊，好聚好散。
19、当然会期待每段关系都能好聚好散。不过也要接受和原谅，彼时此时对方的做不到，或自己的做不到，或双方都做不到。皆是生活滋味。
20、我好讨厌哄人哦，我凭什么追着你跑啊，网络交友这种事你情我愿，那我何必哄你。在无故感慨大家离你而去的时候怎么不想想为什么大家会离开?事在人为，朋友能不能留住全看自己，自己是什么样的人自己都会清楚。好聚好散。
21、好聚好散的前提是要给彼此留一点体面。不是你狠话说尽把对方伤的体无完肤，再来不痛不痒说一句：“我们两清吧。”
22、我能接受性格不合，能接受观念不同，一切分手的理由我都能接受。本可以好聚好散，但这件事是真的恶心到我了。
23、三年，有多久?就是一场梦想变成废墟;就是一场期待变成失望;就是从我爱你，变成我恨你。就是一句：好聚好散，永不相欠!
24、自动离开和被迫分开的感情是不一样的，后者会使人将普通的喜欢上升到一个高度，认为这是一段至死不渝的爱情，爱得死去活来，痛苦万分，其实当你们**淡淡的在一起之后，分手之后，大家都会淡掉，好聚好散，总以为自己的坚守感天动地，谁知道感动的只有自己。
25、好聚好散，辜负你难得的心动一次。你以后再也不要听见任何人任何形式的对不起，我想你被对得起，你值得被对得起。
26、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。
27、当初说爱你是真的，现在不爱了也是真的。好聚好散，一别两宽。不要在名不正言不顺的时候，轻易开始另一段感情。
28、忠诚，是婚姻里最后的底线。如果不爱了，可以选择离婚，好聚好散，但不能背叛。婚姻和爱情的最终目的应该是是获得幸福。
29、一晚上已经够寒心。没力气没精力继续，大家捅破窗户纸话说开。我自己的钱拿到手，好聚好散。
1、我会再遇见很多人可是再也不会遇见贯穿整个青春的你
2、说实话，这是两个我太爱太爱的人，走到今天，不论是有错还是感情消磨掉了，我都希望好聚好散，这一天天的有错就放锤，没错就好好离，说再多有啥用。
3、因为渴望，所以失望。因为失望，所以坚强。
4、现在的男生都太坏了，比女生白，比女生高，比女生漂亮。
5、我喜欢你，你不喜欢我。我不怪你，怪只怪我有本事喜欢你，却没有本事让你也喜欢我
6、当手机爱上卡，才知道离去卡，自己的就是一个一无所适的空壳
7、一个甜甜的微笑，包含多少深情；一个祝福，藏纳多少关怀；一个问侯，表露多少呵护；一条留言，送来无限温暖！天冷了，注意保暖！
8、多给别人一些体谅，多为别人考虑一点，那一切将截然不同。
9、幸福是年华的沉淀，微笑是寂寞的悲伤。
10、回忆中的人住在旧城，他远了几寸，又老了几分。
11、专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。
12、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；
13、我觉得太累了，我不想一直都这样子下去，对你我都是一种折磨，还不如早一些提出来，说开了，还能好就维持下去，不好也好聚好散了。
14、为什么喜欢了那么久的人突然就不爱了呢？我好伤心啊他做错了什么呢？我一点都不喜欢脱粉因为他会伤心我也伤心，现在的他很好以前的他也很好我都好喜欢，我对他的爱永远不会变，谢谢你们曾经喜欢过他。好聚好散吧。
15、佐助我早已闭上了眼睛，光明根本就不存在了。
16、听说女人如衣服，兄弟如手足，回想起来，我竟然七手八脚地裸奔了年！
17、当初你就是永这张嘴信誓旦旦的说永远不离开，如今这张嘴却说着不合适。
18、一切都会过去，但在放手之前，能抓多紧，就抓多紧。
19、曾经的海枯石烂，最后变成你一句好聚好散。
20、我觉得不管是爱人还是同学朋友同事，在一起的时候一定要开开心心，不在一起的时候就好聚好散，这就叫成熟，而不是满口大道理，做的却不上台面。
21、现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。
22、离开你不是因为不爱你，而以因为你不懂珍惜。
23、你们说你们的忍耐是有限度的，那么爷告诉你们，忍耐二字我根本就不会写。
24、所以旅行只是旅行，他能有什么样的意义，就在于你能给它什么样的意义。
25、两心不可以得一人一心不得百人。 《淮南子·缪称训》
26、盛喜中勿许人物，盛怒中勿答人书。喜时之言多失信，怒时之言多失体。
27、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
28、我宁愿和你天天吵架。也不愿意和你沉默很久后突然分手。
29、小雅妈妈，你知道最远的地方在哪吗？妈妈说不知道。小雅说天涯海角啊。妈妈说你知道天涯海角在哪吗？小雅说在外国，等我考上了大学我叫爸爸带我去。
30、好聚好散，结婚时的承诺显得那么多搞笑，人生有太多的遗憾，可能，这次选择有点无奈，但是两个人都开心都幸福才是最重要的，紧握双手带来的是疲乏与疼痛！就让曾经的美好，偶尔想起起码还有点甜蜜！
31、如果有一天我情绪激动的抱了你，你会立刻把我推开，还是会把我抱得更紧。
32、你听好，我会一直记得你对我的好，但是，我不会再信任你！
33、真正的珍宝往往看起来没有什么特别的。
34、吵过闹过，最后谁也没好过，所以想一个人过！笑过哭过感动过愤怒过最后大家都难过九年感情换来你一句“不值得”我认了！！希望好聚好散。
35、或许可以爱很多人，但是只有一个人会让你笑得最灿烂，哭得最伤心
36、有个人的作业本，我始终没有留下脚印
37、分手以后，我回到家里把关于你的一切和我们所有的回忆，全都埋葬了。
38、爱是恩慈。爱是恒久忍耐。爱是永无止息。
39、继续冷漠的面对着一切，假装自己过的很好。
40、用于讲话的欢迎词无须署名。若需刊载，则应在题目下面或文末署名。
41、原来，一个人可以难过到，没有情绪，没有语言。
42、放下吧，亲爱的，会好的，亲爱的，好聚好散，不管你承不承认他都已经放下你，他过的幸福，就选择祝福吧，别再打扰别人的幸福，亲爱的，亲爱的，抱抱自己，然后放手吧，我心，稍微听话些，我们都会慢慢好起来的。
43、他从你的眼睛里带走光，带走发脾气时甩手的娇嗔，带走日复一日的奢侈幻想。
44、不要奢望的太多不然只有失望在等你。
45、明知没有结果却还是幻想一个未来。
46、华丽的转身华丽的落泪华丽的说不爱你。
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