昆仑神宫

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• 泥土乡亲 昆仑客个人制谱园地

新疆民歌。此歌曲在我地区广为流传，网上没有正规曲谱，应他人只求，将之制成简谱，共爱好者参考使用。 泥土乡亲 昆仑客个人制谱园地作词：赵思思。作曲：吾布力。演唱(奏)：巴哈尔古丽。来源：根据歌友手抄本制谱。上传：昆仑客。日期：2016-01-08。

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一星月交错两个季

• 老兵日记 昆仑客个人制谱园地

受朋友之托制成。 老兵日记 昆仑客个人制谱园地作词：彭阳旭。作曲：岳瑾。来源：社会传抄本。上传：昆仑客。日期：2016-02-17。

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鹿千千

• 我爱昆仑是我家简谱 民歌曲谱

我爱昆仑是我家简谱 民歌曲谱作词：高歌。作曲：王立。格式：简谱。来源：转自《高歌词家的博客》。上传：秋叶起舞。日期：2011-10-30。

民歌曲谱七字歌名高歌作词的曲谱高歌作曲的曲谱

袋子菇凉

• 人民力量震昆仑 民歌曲谱

练声曲，选自《歌唱咬字练声曲30首》。 简谱 正谱 人民力量震昆仑 民歌曲谱作词：宋承宪 。作曲：宋承宪 。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-06-15。

民歌曲谱七字歌名宋承宪 作词的曲谱宋承宪 作曲的曲谱

紫云涵韵

• 逛新疆 昆仑客个人制谱园地

此曲谱由朋友提供的手抄本制成。 逛新疆 昆仑客个人制谱园地作词：戴本常。作曲：许宁。来源：张西法制谱。上传：昆仑客。日期：2015-11-14。

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雨落倾城1夜微凉

• 女性宫寒的症状 女性宫寒调理

一到冬天就手脚冰凉，把自己裹成粽子还是怕冷，来姨妈时痛得像小腹里有个绞肉机？如果有这些症状，你需要了解一下宫寒了。 女性宫寒的症状 1 宫寒是中医的概念，如果有了宫寒，最明显的变化，还是在月经上。 4种月经状况，预示宫寒找到你了 1痛经 2月经过少 3月经有血块 4月经颜色发暗

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• 宫腔积液是什么意思,宫腔积液是怎么引起的,宫腔积液的原因

有些女性在做妇科B超检查时会发现宫腔有积液的提示，这样很多女性愁眉苦脸、夜间辗转反侧，宫腔积液是什么意思，宫腔积液是怎么引起的呢？ 宫腔积液是什么 1 宫腔积液说白了就是宫腔里有液体，而通常情况下宫腔里不会有液体的（除了怀孕时候的羊水）子宫是个开放的器官，通过宫颈口与**相连，一般情况下液体会通过宫颈口流走，而不会积聚在宫腔内。当然在某些特殊的情况下宫腔可能会出现积液。

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• 宫寒吃什么好 9款养生食材助女性暖宫驱寒 宫寒吃什么水果暖宫

宫寒吃什么好，一般来说女性要比男性更为怕冷，原因就是女性在冬季易被宫寒盯上。宫寒的危害很多，例如气色差，长斑，妇科病发病率高等等。 当归 1 常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

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• 女性宫寒有什么表现 如何预防宫寒

女性宫寒有什么表现，寒气是主凝滞的，会导致血液流通不畅，产生血瘀的状况，因此就产生痛经以及月经有血块等症状，下面就来看看宫寒主要有什么表现以及如何预防宫寒。 月经期 1 宫寒会导致月经异常，具体表现为月经量少或是推迟，月经颜色发黑有血块，经期浮肿，痛经严重甚至停经等。 怀孕期

泡沫之恋；

• 宫寒女人吃啥好 6种食物暖宫祛寒 宫寒吃什么药暖宫

宫寒的女性通常会出现畏寒怕冷、气色黯淡、月经不调、性趣不高等症状，不但影响生活质量，而且对怀孕备孕也有一定的影响。因此，女人宫寒一定要注意多调理，多吃有助于暖宫的食物。那么，宫寒的女人吃什么有助于暖宫呢？ 红豆 1 红豆富含蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质，不仅美味香甜，而且还具有滋补养颜、养胃健脾等功效，既能行气补血，又可暖身驱寒，是宫寒女性暖宫驱寒的优秀之选。

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• 导致宫寒的原因 宫寒的原因是什么 宫寒怎么调理

有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气......这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分其他因素。 体质 1 也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密

甜滋滋的棒棒

• 宫寒喝什么粥好,宫寒喝什么粥,宫寒煮什么粥调理 宫寒能喝薏米红豆粥吗

导致女性宫寒的原因有很多，穿着过于单薄，经常处于冰冷寒凉的环境下，喜食寒凉食物等等，这类女性*时可以多喝一些暖宫的粥类来进行调理，那么下面就来看看宫寒喝什么粥好? 红枣山药粥补气暖血 1 食材：糯米250克，山药100克，干红枣6颗。 做法：将山药洗净去皮切碎，干红枣浸泡后去核洗干净，糯米浸泡20分钟后放入锅中加水用旺火煮开，自用文火熬煮十五分钟，待八成熟时放入红枣，再

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• 宫寒喝什么汤好,宫寒喝什么汤,宫寒喝什么汤最好 宫寒要炖什么汤喝调理

女性要调理宫寒，首先就要注意自己的饮食*惯，寒凉的食物不能碰，补血暖宫的食物要多吃，一些暖身的汤水粥类是调理宫寒比较好的选择，那么宫寒喝什么汤好呢? 红豆大补汤 1 食材：红豆50克，红枣5个，枸杞10克，生姜1块，红糖适量。 做法：将红豆，红枣，枸杞浸泡后洗干净，生姜切片，将所有食材放入锅中煮成汤后食用。 功效：红豆健脾化湿，枸杞温热效果相当强，红枣补气活血，红

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• 宫寒怎么调理,宫寒怎么调理比较快,宫寒怎么办 宫寒怎么调理最有效食疗

导致女性宫寒的原因很多，宫寒一方面与女性自身体质有关，尤其是那些*日里就怕冷，手脚容易发凉的人群，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒症状;另外不良的生活，如爱吃生冷食物，冷饮，不注意保暖，长期处于温度过低的环境，都容易因寒邪气入侵引起宫寒。宫寒的女性就特别要注意改变自己的生活和饮食*惯，做好日常调理工作，下面我们就来看看宫寒怎么调理。 宫寒怎么调理 1 宫寒女性要调理身体首先就

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• 煲什么汤可以暖宫 宫寒的人怎么调理

*时我很喜欢喝汤，但是我有些宫寒，月经情况不是很好，请问一下煲什么汤可以帮助暖宫呢？ 黑枣山药生鱼汤 1 材料：鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量。 做法： 1、生鱼切成一节一节，把山药去皮切小块，黑枣泡于水中。 2、煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄。 3、把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中，倒入热开水。 4、煮至汤色变浓白。 5、下盐调味

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• 怒晴湘西昆仑怎么死的 忠心下场却是凄惨让剧迷接受不了 鬼吹灯昆仑怎么死的

今日一早都在刷怒晴湘西昆仑下线，不知道昆仑是怎么死的？起底下剧情就知道了，原来还是因为猪队友的关系。怎么说呢，就是当时陈玉楼说不要乱碰东西，结果罗老歪的手下却是不听，触碰了机关，导致众人受难，而陈玉楼为了关掉机关让昆仑接力，但没想到的是，昆仑因此中箭惨死！怒晴湘西昆仑怎么死的这一幕让剧迷无法接受，更是痛恨罗老歪这一行人！本来这悲剧可以避免的呀。然而，这就是剧集的看点，有起伏，只是蛮不舍昆仑这个憨厚的汉子的，他是由演员姜宝成饰演的，自上线以来就备受关注，他独特的身姿等等都圈粉了，让人印象深刻，并且，作为陈玉楼贴身侍从的他一直都很忠心。怒晴湘西昆仑谁演的在大家首次下古墓的时候，昆仑就已经救过一次陈

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栀子向阳

• 琉璃离泽宫副宫主是反派吗

 《琉璃》离泽宫副宫主是反派。从他的种种行为当中就可以推断他是一个大反派，要不然身为大师兄怎么会处处为难司凤。其实他这种种奇怪的举动与他前世的身份有很大的关系。 他每次一出场就是找司凤的麻烦，当司凤的面具被摘掉之后，本来宫主是想要从轻处罚的，可他偏偏偏咬住不放，一定要让司凤受重罚，不过在那种情况下如果说他是为了规矩也不为过，但后来他的一些行为却可以看得出他是真的在针对这个师弟。当司凤被人诬陷是妖的时候，就连敏言都不相信，可是他却一直催促着大家用打妖鞭来证实对方的身份，这举动任谁看都会觉得奇怪。 其实他这种种奇怪的行为和他前世的身份有很大的关系，他的前世是元朗，他为了能够早日成仙，用自己

离别不伤痛

• 暖宫贴可以天天贴吗 暖宫贴可以贴着睡觉吗 暖宫贴

对于宫寒的女性来说，暖宫贴真的是很好用的一个产品，可以缓解自己的难受，在经期也不会那么疼了，那么，暖宫贴可以天天使用吗？暖宫贴可以天天贴吗一般来说暖宫贴是可以天天用的，对于女生来讲暖宫贴不仅可以保暖，在经期以及产后都有一定的保健作用，所以身体不适的女生可以经常贴一贴暖宫贴，但如果没有特殊需求的女生的话最好不要天天贴暖宫贴。暖宫贴可以贴着睡觉吗尽量不要在晚上睡觉时使用，避免夜间不注意并且温度过高引起烫伤。人体的肌肤在超过45°以上的温度中持续热敷，就有低温烫伤的可能性。由于便宜的暖贴、暖宫贴，都是采用不达标的铁粉、活性炭等，导致温度不够恒定，最高的温度能达到68°，使用时不小心就会造成低温烫伤，

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• 生姜红糖水可以暖宫吗?生姜红糖水能暖宫吗? 生姜,红糖,暖宫

有些女人身体比较的寒冷，尤其是在经期到来的时候，需要多吃暖宫的食物。那么生姜红糖水可以暖宫吗?生姜红糖水能暖宫吗?生姜红糖水可以暖宫吗生姜红糖水具有驱寒暖胃、补血养颜、*肝明目及健脑益智的功效，是女性在经期缓解由宫寒或体寒引起的四肢寒冷及腹坠冷痛常用饮品，饮用过多会使经量增加，此饮品是热性饮品，非常适宜由受外寒所致的宫寒及体寒人群食用。备孕女性可以从月经期第1天开始服用适量的生姜红糖水，连服30天。但一般来说，月经期是不吃的，因为会使经量增加，也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用。此外，备孕的女性*时要注意防寒保暖，衣服一定要穿够，

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• 胎动和宫缩的区别？胎动和宫缩怎么区分？ 胎动,宫缩,孕期

孕妇生产前几天会有宫缩的现象，很多孕妈妈分不清宫缩和胎动有什么区别，今天小编就告诉你们胎动和宫缩的区别？胎动和宫缩怎么区分？什么是胎动 胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称为胎动，顾名思义就是胎儿在妈妈子宫内的活动，有时可在腹部看见胎动或触到胎动。胎动是妊娠诊断依据也是胎儿宫内安危的重要指标。 正常孕妈妈于妊娠20周左右开始自觉胎动，随孕周增加胎动也逐渐增多，孕32～34周达高峰，孕38周后胎动逐渐减少。实际上，胎儿在子宫内很早就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周～20周，才有足够的力度让妈妈感受到。 胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至

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