昆仑神宫

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• 昆仑山永在我心间 民歌曲谱

“天文点”哨所位于海拨5390米的昆仑山上，这里“氧气难吸饱，天上无飞鸟，地上不长草，风吹石头跑，四季穿棉袄”， 每年冰雪期长达10个月，300多天在刮风，空气中的含氧量还不到*原地区的一半，我们被称为离天最*的哨兵。 　　由于地处“生命禁区”、“永冻层”，这里极度缺氧，空气中氧气含量不到*地的45％，紫外线强度却高出50％。年*均气温在零摄氏度以下，昼夜最大温差*40度。终日狂风不断，大部分时间天空都飘着雪花。这里没有一棵树、没有一棵草，没有奔跑的藏羚羊、没有飞翔的小鸟，除了巡逻的战士和喘着粗气的军犬，没有任何生命迹象。 　对于初到天文点的那些日日夜夜，我们每个人都刻骨铭心。

民歌曲谱八字歌名哨音传情演唱演奏的曲谱何唐* 刘昌贵作词的曲谱何唐* 刘昌贵作曲的曲谱

林中♚等待

• 红色昆仑 （曲波词 刘聪曲） 民歌曲谱

红色昆仑 （曲波词 刘聪曲） 民歌曲谱作词：曲波。作曲：刘聪。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-12-06。

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smile·沫颜

• 宫缩是什么感觉 如何缓解宫缩疼痛 临产宫缩怎么缓解疼痛

临*产期，而这个提醒的方式就是“宫缩”。不要小看这个“宫缩”哦，它也是有真假之分的，而我们说的假宫缩并非分娩讯号。 胎动引起的宫缩 1 自宝宝有胎动以后，准妈妈可以不时感受到胎儿的活力，腹部因胎儿活动会经常隆起，这种宫缩无规则，也不会伴有疼痛感。 轻微的宫缩

一只小猫咪

• 宫缩乏力怎么办,宫缩乏力处理原则,宫缩乏力怎么处理

产妇分娩时，若出现宫缩乏力，则会使宫口扩张缓慢，延长产程，不利于生产，那该怎么办呢？ 做好思想工作 1 宫缩乏力时，要解除产妇的思想顾虑和恐惧，做好耐心的解释工作，使之了解分娩是生理过程，以增强信心，消除顾虑。 寻找原因 2

雨、落

• 女人宫寒有哪些症状 什么是宫寒 女性宫寒10大调理方法

不管天气凉不凉，总会冒出很多手脚冰凉的姑娘，她们只信度娘搜索以后发现，自己大概是得了宫寒，可是，手脚冰凉真因为宫寒吗？ 什么是宫寒 1 宫寒，并不是单纯地指子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕，对于年轻女性危害大，要及早调理。宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来**也会

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• 艾灸可以治疗宫寒吗,艾灸哪里可以治宫寒,治宫寒艾灸哪个部位

艾灸是中医调理身体时常会用到的方法，有温阳补气，温经通络，补中益气的作用，临床上多用于调制内外科，妇科，儿科，五官科等疾病，也可以帮助保健养生，既然说到艾灸有这么多好处，那么艾灸可以治疗宫寒吗? 艾灸可以治疗宫寒吗 1 艾灸可以治疗宫寒。 宫寒主要是指女性由于肾阳不足，胞宫失于温煦而出现的腹部下坠，胀痛，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等症状，一般来说，艾灸对于治疗

清晨的deer

• 宫寒有什么症状 如何调理宫寒呢 女性宫寒10大调理方法

寒到底是指什么呢？ 中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，还包括妇科生殖系统和相关的功能。 宫寒，全称是"子宫寒冷"，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑、**降低等各种症状。 用一句话来概括就是“子宫寒，疾病生” 宫寒有什么症状 1 “宫寒”并不单指某一种症状，而是中医

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• 女性宫寒怎么调理 如何预防宫寒

子宫寒冷就是宫寒，很多妹子有宫寒的问题，女性宫寒的危害有很多，那么宫寒该怎么调理呢？ 宫寒怎么调理 1 注重保暖 在寒冷的冬天，不做“冻美人”，衣服多穿一点，尤其是下肢要保暖好，热水袋、护膝、热水、围巾、口罩等等可以保暖的东西，全部都准备好，在夏天少吹空调，如果一定要在空调房里呆着，要准备好一件外套。 少吃生冷 少喝冰水，少吃冰冰凉凉的东西，食物要趁热吃，别

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• 女性宫寒有什么影响 宫寒怎么调理 女性宫寒10大调理方法

对于每一个健康的女性来说，每一个月几乎都会经历一次月经，而经期中身体会出现各种不适的症状，其中多以腰酸、背痛、小腹胀等现象最为明显，实则这些都和气滞血瘀有很大的关联。 女性宫寒有什么影响 1 子宫疾病 慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。 输卵管疾病 慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，

夏致天

• 宫寒怀孕后注意什么,宫寒怀孕了要注意什么,宫寒怀孕了要注意什么

女性子宫寒凉，内膜较薄，不适合胚胎生长发育，即便怀孕也容易影响胎儿发育，甚至发生流产的危险，因此宫寒的女性有幸怀孕的话，一定要注意调理，那么宫寒怀孕了要注意什么呢? 宫寒怀孕后如何调理 1 已经怀孕的宫寒女性要多注意休息，不要过于紧张，必要的时候服用一些黄体酮，避免吃寒凉刺激的食物，水果在吃之前也最好暖热了或者煮熟吃。定期到医院做子宫B超检查和血HCG以及孕酮检查。一定要注意

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• 宫寒的症状有哪些 什么原因会导致宫寒 宫寒的症状有哪些表现

一女怀孕八个月，产检时发现宝宝脑瘫，经过几个医院的确诊，医生的结论是因为准妈妈子宫肌瘤压迫孩子脑神经导致的！而子宫肌瘤就是因为宫寒，使每个月的子宫内膜脱落不干净积聚形成的病变！有人不理解先排毒后备孕，认为既然打算生娃没必要花时间精力先排毒..那是因为你们不知道、妈妈妇科炎症会影响胎儿的健康！其实子宫毒素是万病之源！所以一定要记得先排毒，再备孕。 宫寒的主要症状 1 1、发胖

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• 吃阿胶能治宫寒吗,吃阿胶可以治疗宫寒吗 宫寒吃阿胶

很多女性都有宫寒的困扰，阿胶具有良好的养生功效，那吃阿胶可以治疗宫寒吗？下面一起来看看吧。 吃阿胶能治宫寒吗 1 吃阿胶能治宫寒。 阿胶中含有丰富的营养元素，经常吃阿胶可以提高身体的造血功能，和身体的免疫力，对内分泌的调节也有很好的功效，是能够用来调解宫寒症状的。 吃阿胶治宫寒好吗

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• 夏天怎么调理宫寒,宫寒夏天怎么调理 宫寒夏天怎么调理

其实女生宫寒是非常严重的，容易引发多种疾病，夏天调理宫寒效果更好，那么夏天宫寒怎么调理 ? 月经期间调养 1 用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。 日常进补 2

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• 宫寒应该吃什么怎样调理,宫寒应该吃什么水果,宫寒应该怎样调理 女人必吃的暖宫水果

手脚冰凉，月经不调，伴随痛经，这都是宫寒的女性经常会出现的症状，宫寒不及时进行调理，变得严重的话，对女性身体健康的危害是很大的，甚至有可能引发不孕，流产等危险，那么宫寒应该吃什么怎样调理呢？ 宫寒应该吃什么 1 宫寒女性应该多吃黑色食物，如黑米，黑木耳，黑枣等，对调理身体大有好处;核桃，红枣，花生等食材可以补气暖身，用枸杞，核桃，龙眼肉，大枣，当归，鸡血藤，生姜和鸡肉或是羊肉

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• 暖宫吃什么好,暖宫的方法有哪些 女人必吃10款暖宫食物

现在很多女性都会有宫寒的症状出现，宫寒对于女性健康非常不利，所以暖宫势在必行，那么暖宫吃什么好呢？ 暖宫吃什么好 1 1、红豆 红豆富含蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质,不仅美味香甜,而且还具有滋补养颜、养胃健脾等功效,既能行气补血,又可暖身驱寒,是宫寒女性暖宫驱寒的优秀之选。 2、黑枣 黑枣性温味甘,它之所以被人称为“营养仓库”,是由于其内含有多种营养

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• 宫寒按摩什么穴位,宫寒是怎么引起的 宫寒按摩哪个部位最管用

宫寒是困扰很多女性的问题，可引起很多妇科疾病发生，所以当女性有宫寒现象时，要注意及时调治，那么宫寒按摩什么穴位呢？ 宫寒按摩什么穴位 1 1、涌泉穴 宫寒说的是女性胞宫寒冷,主要是由于女性肾阳不足而导致胞宫得不到温暖出现的病症,按摩涌泉穴的话,可以起到补益肾阳的作用,从而可改善宫寒引起的一系列症状。 可每天睡前用手掌互相对搓至发热后将左手心摩擦右脚处涌泉穴,右手摩擦左脚

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• 蔡明为大明宫词配音堪称神还原 可网友表示一听就知道是她

《声临其境》第二期节目中蔡明作为嘉宾现身，她的A4腰成功秒杀了隔壁坐着的热巴，成为一大焦点。不过除了身材太好之外，她也给大家贡献了很精彩的表演。其中蔡明配音的《大明宫词》的片段更是得到了不少赞赏。不过因为她声音辨识度太高，网友表示一听就知道是她。 网友一开始注意到的就是蔡明的身材，没想到她竟然有标准的A4腰。要知道蔡明今年已经57岁了，但她的身材却保持的很好，和在她隔壁端坐的迪丽热巴相比的话也不输，甚至还能秒杀对方。于是蔡明的身材火速被网友推上了热搜，不上网友都表示，看看电视上的蔡明奶奶，再看看镜子里的自己，想哭！ 不过蔡明参加《声临其境》节目可不仅仅是身材引起了热议，她的配音也是关注焦点

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• 宫寒贴暖宫贴有用吗 暖宫贴可产热护子宫

宫寒贴暖宫贴有用吗？暖宫贴和暖宝宝的作用是类似的，只是使用人群不同而已，暖宫贴是专门为女性研制的，针对的是产后月子病、痛经等人群。所以宫寒是可以贴暖宫贴的。 宫寒贴暖宫贴有用吗 可以缓解暂时的冷痛，对治疗宫寒也有辅助作用。因为精神压力、工作紧张、缺乏运动、饮食和睡眠没有规律等多种因素的影响，女性的体质以虚症较多，而虚症的人往往都是怕冷喜欢温暖，特别是本就寒冷的冬天，不仅是贴上暖宫贴会很舒服，就是

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• 产后可以贴暖宫贴吗 产后贴暖宫贴的作用 暖宫贴,保健

暖宫贴是一款保健产品，暖宫贴对子宫有一定的好处，那么产后可以贴暖宫贴吗，产后贴暖宫贴的作用有哪些呢，下面一起来看看吧。产后可以贴暖宫贴吗 产后可以贴暖宫贴。 暖宫贴通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛，同时，抵御各种细菌对子宫的侵害，具有温经散寒，暖宫止痛，调和气血之作用，有效防治“月子病”。产后贴暖宫贴的作用1、暖宫贴是中医外治学说与现代生物技术的结合与创新。暖宫贴通过穴位物理温热和远红外线理疗的协同作用，预防产后月子病，促进产后体形恢复，有助于减少妊娠纹、淡化产后黄褐斑。2、暖宫贴约5

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