炒枣做法

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• 素炒竹笋的做法 清炒竹笋

竹笋是我们日常生活中经常会选择作为食材的一种蔬菜，我们知道竹笋有很多不同的种类，而各种各样的竹笋，也生长于不同的季节，不过一般情况下，四季都会有竹笋可以供大家食用，而竹笋的做法也非常的多，那么今天我们就来说一下素炒竹笋该怎么做。1.首先我们要准备一些食材。先要准备好一些竹笋，然后也准备一些红色的辣椒，再准备一些盐等材料。2.先将从超市买回来的竹笋清洗干净，去皮，然后将其切成段状，再将已经准备好的红辣椒切成丝状。打开锅，在锅中加入一定量的油，并且将油烧开，然后将已经准备好的竹笋和红辣椒放入其中，加入一些盐，味精等调味品。翻炒几下就可以出锅食用了。3.竹笋炒肉。这道菜的做法也非常简单，首先要准备好

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• 香菇炒油菜的做法,香菇炒油菜怎么做 香菇炒油菜正宗的做法

油菜所含钙量在绿叶蔬菜中较高，一个成年人一天吃500克油菜，其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。 食材 1 主要食材：油菜500克。 其他食材：香菇100克、盐、糖、味精适量。 做法步骤 2 1.将油菜去老

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• 牛肝菌炒肉的做法,牛肝菌炒肉怎么做 鲜牛肝菌炒肉的做法

牛肝菌是林中菌类中功能齐全、食药兼用的珍品。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力。 食材 1 主要食材：牛肝菌300克。 其他食材：猪里脊肉70克、色拉油适量、食盐适量、蒜适量、老抽适量、淀粉适量。 做法步骤 2 1

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• 蘑菇炒肉的做法,蘑菇炒肉怎么做 鲜蘑菇炒肉的做法大全

蘑菇是一种常见的蔬菜，下面我们就来看看蘑菇炒肉这道家常菜的做法吧。 食材 1 精瘦肉100克，鸡腿菇400克，青红椒各1个，葱，姜，盐，油，糖，醋适量。 做法步骤 2 1、瘦肉放冰箱冻两小时，取出切丝。 2、青红椒

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• 辣炒鹅蛋的做法,辣炒鹅蛋怎么做 辣椒炒鹅蛋的做法窍门

辣炒鹅蛋的做法简单，味道鲜香可口，而且还具有补中益气、益智健脑、去胎毒的功效，适合孕妇食用，可以促进胎儿大脑发育。 食材 1 主要食材：鹅蛋2个。 其他食材：青椒50克，胡萝卜50克，盐、食用油适量。 做法步骤 2

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• 生菜怎么炒好吃又简单,生菜的做法大全 炒生菜的做法步骤

生菜，又名叶用莴苣，不但是我国老百姓喜爱的蔬菜，而且是欧美国家的大众蔬菜。生菜不但具有很高的营养价值，而且具有特殊的药用价值。那么生菜怎么炒好吃又简单呢？ 生菜怎么炒好吃又简单 1 蚝油香菇生菜 原料：生菜500克，蚝油20克，香菇100克，葱、姜丝、生抽、料酒、醋、白糖、盐适量。 做法：锅中放油烧至五成热，放入姜片和葱碎爆香。下香菇炒约3分钟。再放盐、白糖和蚝油

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• 甜椒炒酸菜 甜椒炒酸菜的做法

步骤1食材：甜椒2个、酸菜30克、干辣椒3个、蒜2瓣、姜1克、小葱3根 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、花椒1克 步骤2甜椒去蒂，切块。 步骤3酸菜切丝。 步骤4干辣椒切段。 步骤5蒜切末。 步骤6姜切末。 步骤7小葱切段。 步骤8热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、酸菜、花椒、干辣椒，炒香。 步骤9倒入甜椒，炒1分钟。

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• 丝瓜炒鸡丁 丝瓜炒鸡丁的做法

步骤1食材：丝瓜300克、鸡胸肉200克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克 调味料：食用油8克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克、料酒2克、淀粉2克 步骤2鸡胸肉切丁。 步骤3加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤4丝瓜去皮，切片。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7大葱切片。 步骤8热锅倒油，油温6成热时，下鸡丁，炒散。 步骤9加入葱、姜、蒜，

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• 甜椒炒尖椒 甜椒炒尖椒的做法

步骤1食材：甜椒1个，尖椒200克，姜1克，蒜2瓣，大葱10克 调味料：食用油5克，盐1克，鸡精1克，生抽2克，醋1克，糖1克 步骤2甜椒去蒂、去籽，切丝。 步骤3尖椒切片。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6大葱切片。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜，炒香，倒入尖椒、甜椒，炒1分钟。 步骤8调入盐、生抽、鸡精、醋、糖，炒1分钟，装盘即可。

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• 青椒炒油渣 青椒炒油渣的做法

步骤1准备食材：青椒100克、油渣100克、油适量、盐1茶匙、小米椒20克、蒜3瓣、姜1块、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、大葱1段，生抽1茶匙。 步骤2青椒洗净切条。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切片。 步骤5大葱切片。 步骤6小米椒切圈。 步骤7起锅倒油，油热加入蒜、姜、小米椒爆香。 步骤8然后加入油渣、蚝油、料酒翻炒3分钟。 步骤9接着加入青椒、生抽、

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• 肉末炒香干 肉末炒香干的做法

步骤1准备食材：香干200克、猪肉50克 油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、小米椒20克、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、料酒1茶匙、豆瓣酱1茶匙。 步骤2猪肉洗净剁成末。 步骤3香干切小块。 步骤4小米椒切圈。 步骤5蒜切片。 步骤6小葱切成葱花。 步骤7首先锅内倒水，水开后倒入香干焯水1分钟，捞出备用。 步骤8然后锅内倒油，油热下入蒜片炒香，再倒入肉末炒至变色。

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• 蒜苗炒羊肉的做法 蒜苗炒羊肉

步骤1食材：羊肉300克、蒜苗10根、姜2克、大葱20克。 调味料：食用油10克、料酒3克、盐2克、生抽2克、孜然粉2克。 步骤2羊肉切薄片、加料酒、1克盐、孜然粉、抓匀、腌制15分钟。 步骤3蒜苗切段、大葱切片、姜切丝。 步骤4热锅倒油、油温6成热时、下羊肉、炒散。 步骤5加葱、姜、蒜苗、生抽、1克盐、快炒1分钟即可。

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• 炒牛肉的做法 牛肉的家常做法

　　1、牛肉洗净切丁，放入生抽1勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺腌制20分钟。　　2、山药去皮切丁，放入清水中浸泡，姜蒜切末。　　3、油温烧至6成热，放入牛肉炒至变色，盛出待用。　　4、锅中留底油，放入姜蒜炒香，放入山药丁、蔬菜丁炒至断生，放入牛肉粒翻炒均匀，放入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。

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• 豆芽炒肉 豆芽炒肉的做法

步骤1食材：瘦肉150克、黄豆芽200克、大蒜3瓣、姜3克 调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、香醋1克、盐1克、鸡精1克、生粉3克 步骤2瘦肉切丝，加入料酒、生粉，拌匀，腌制10分钟。 步骤3大蒜切片。 步骤4姜切丝。 步骤5炒锅中油温5成热时，放入**，炒散，盛出备用。 步骤6锅中留底油，放入姜丝、蒜片，爆香，倒入黄豆芽，翻炒2分钟。 步骤7加入**、生抽、盐、香醋、鸡精。

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• 冬瓜炒虾仁 冬瓜炒虾仁的做法

步骤1食材：冬瓜250克、虾仁200克、小葱1根、大蒜2瓣 调味料：食用油5克、料酒2克、盐2克、鸡精1克、淀粉3克 步骤2冬瓜切片。 步骤3大蒜切末。 步骤4虾仁加入料酒、淀粉，拌匀，腌制10分钟。 步骤5炒锅中油温5成热时，下入虾仁，炒至变色，盛出备用。 步骤6锅中留底油，放入蒜末，炒香，加入冬瓜，炒匀，倒入100毫升清水，焖煮2分钟。 步骤7倒入虾仁一起翻炒。 步骤8加

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• 清炒三丁做法步骤 清炒三丁的做法

步骤1准备食材：胡萝卜150克、茭白150克、芹菜100克、姜1块、蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡精1克。 步骤2胡萝卜去皮洗净切丁。 步骤3茭白洗净切丁。 步骤4芹菜洗净切丁。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。 步骤8放入胡萝卜丁、茭白丁炒至断生。 步骤9放入芹菜丁翻炒10秒。 步骤10调入生抽3克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。

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• 蚕豆炒鸡丁做法 蚕豆炒鸡丁

步骤1食材：蚕豆200克、鸡胸肉250克、胡萝卜50克 调味料：食用油5克、生抽1克、料酒2克、胡椒粉1克、盐1克、淀粉2克 步骤2胡萝卜切丁。 步骤3鸡胸肉切丁、放入碗里、加入生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、拌匀、腌制10分钟。 步骤4热锅倒油、油温7成热时、下鸡肉、炒散、放入蚕豆、胡萝卜、炒匀。 步骤5加入100毫升清水、焖煮至水分收干。 步骤6调入盐、炒匀即可。

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• 尖椒炒蚬子家常做法 尖椒炒蚬子的做法

步骤1准备食材：蚬子250克、尖椒100克、姜1块、大蒜4克、干辣椒4个、生抽3克、蚝油3克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。 步骤2蚬子肉洗净沥干水分备用。 步骤3尖椒洗净切粒。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6干辣椒剪成段。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、干辣椒炒香。 步骤8放入蚬子肉翻炒30秒，放入尖椒粒翻炒10秒。 步骤9调入生抽3克、蚝油3克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。

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• 芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉的做法

步骤1准备食材：芹菜100克、牛肉100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、花椒5克、红椒1个、青椒1个、淀粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣酱1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根。 步骤2芹菜洗净切段。 步骤3牛肉洗净切丝。 步骤4姜切丝。 步骤5蒜切片。 步骤6红椒切丝。 步骤7青椒切丝。 步骤8小米椒切圈。 步骤9小葱切葱花。 步骤10首先碗中倒入牛肉，加入料酒、盐、淀粉，搅拌均匀腌制10分钟。 步骤11然后起锅倒油，油温6成热，下入花椒、姜、蒜、小米椒，炒出香味。 步骤12再倒入牛肉、芹菜、青红椒，翻炒3分钟。 步骤13接着调入豆瓣酱、鸡精翻炒至入味。 步骤14最后撒上葱花即可。

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• 红糖姜枣膏的做法 红糖姜枣膏怎么自制？ 红糖姜枣膏,食物

红糖姜枣膏据说是一款对月经有改善作用的饮品，网上有很多卖的，不过许多人觉得网上卖的让人不太放心，想自己动手做，下面一起来了解红糖姜枣膏的做法，红糖姜枣膏怎么自制？准备材料哈喽朋友们，上个月我姨妈来的时候吃啦冰淇淋，然后一下子给憋回去了，这个月直接不来了，把我急的呀!然后网上左看右看说要喝一点红糖姜枣膏，本来我是要网上买的，可是我怕网上有添加剂然后又有点小贵，最重要的是，物流的时间我等不了呀!仔细想了想，食材很容易找到，我自己做一做?然后!继续往下看吧～姜，最好是老姜啦，不过我没有，就直接去菜市场买的肉姜，我问啦中医爷爷，他说也可以呀。红糖姜枣膏做法姜削皮随便切一切，红枣多一点，我放少啦，红糖适

食物红糖姜枣膏

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