红烧武昌鱼

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• 武昌鱼的功效与作用,武昌鱼的好处

武昌鱼主要分布于长江中、下游的中型湖泊，以湖北梁子湖所产量最为闻名。肉质细嫩、腴美，脂肪丰富，具有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效，对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。 调治脾胃 1 武昌鱼武昌鱼味道鲜美，而且很容易消化和吸收，有调治脾胃的功效，有开胃健脾、增进食欲的作用。同时，也有利于人体对营养的吸收。

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• 武昌鱼的功效与作用,武昌鱼的营养价值 武昌鱼的营养价值及功效

武昌鱼，是一种常见的鱼类，主要产于长江中、下游的中型湖泊，其中湖北梁子湖的武昌鱼最为闻名。其肉质细嫩，营养美味，具有美容养颜、增强体质、保护心血管的作用，对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制效果。 保护视力 1 武昌鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，它是眼睛的主要组成成分，食用有益于眼睛的健康，加之其中含有不少的维生素A；同样也可以维持视力，能够一定程度起

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• 开屏武昌鱼 开屏武昌鱼的做法

步骤1准备食材：武昌鱼200克、油适量、盐1茶匙、小米椒5克、大葱1段、小葱1根、蒸鱼豉油1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、花椒5克。 步骤2武昌鱼切去鱼头。 步骤3鱼身切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切丝。 步骤6小米椒切圈。 步骤7大葱切丝。 步骤8首先将鱼放入盆中，加入盐、料酒、姜丝，抓匀腌制30分钟。 步骤9然后将腌制好的鱼摆放在盘中，放入鱼头。

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• 红烧武昌鱼 红烧武昌鱼的做法

步骤1准备食材：武昌鱼200克、油适量、盐1茶匙、干辣椒2克、料酒1茶匙、老抽1茶匙、白胡椒粉1茶匙、姜1块、蒜3瓣、八角2克、小葱1根，生抽1茶匙、白糖1茶匙。 步骤2武昌鱼洗净改花刀。 步骤3干辣椒切段。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先锅中倒油，油温6成热加入姜、蒜、干辣椒、八角，炒出香味。 步骤8再加入料酒、生抽、老抽、适量清水大火煮沸。 步骤9然后倒入武昌鱼、盐、白糖、白胡椒粉，大火烧开转小火，焖煮15分钟。 步骤10接着盛入盘中，淋入汤汁。 步骤11最后撒上葱花即可。

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• 清蒸武昌鱼的做法 清蒸武昌鱼的做法

步骤1准备食材：武昌鱼1条、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、味精1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙、料酒1茶匙。 步骤2武昌鱼洗净打上花刀。 步骤3大葱切丝。 步骤4姜切丝。 步骤5蒜切末。 步骤6小米椒切圈。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先将鱼放入容器中，加入盐、味精、料酒、白胡椒粉、抹匀腌制10分钟。 步骤9然后盘中

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• 清蒸武昌鱼怎么做 清蒸武昌鱼正确的做法 清蒸武昌鱼,鱼类

清蒸武昌鱼是湖北很有名气的菜，大多数来湖北游玩的人都会想去尝试一下武昌鱼，武昌鱼肉嫩味美，自己在家也是可以做的，下面来看看清蒸武昌鱼的做法吧。清蒸武昌鱼怎么做 食材：武昌鱼、色拉油适量、食盐适量、姜3片、料酒1汤匙、细香葱适量、蒸鱼豉油2茶匙1、依然老规矩，鱼请商家去除内脏带回，清洗干净。2、在鱼身划2刀，加入盐和料酒腌制15分钟。3、放上姜片，葱段，入开水锅中蒸18分钟左右。4、取出装入另一个盆中，将姜片和葱段拣出，重新放上葱丝，浇上蒸鱼豉油。5、、锅内入油烧热，直接浇在鱼上即可。清蒸武昌鱼正确的做法食材：调和油(适量) 蒸鱼豉油(适量) 盐，糖，鸡精(适量) 葱，姜，蒜(适量) 小米椒，长

鱼类清蒸武昌鱼

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• 什么是武昌鱼呢 武昌鱼有什么营养价值呢

大家在生活中应该都听说过非常多的鱼类吧，但是你了解武昌鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是武昌鱼呢，以及武昌鱼有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是武昌鱼呢武昌鱼（Megalobrama amblycephala），学名团头鲂，俗称鳊鱼、草鳊等，属鲤形目（Cypriniformes），鲤科（Cyprinidae），鲌亚科（Cultrinae），鲂属（Megalobrama）。武昌鱼作为我国所特有的优良淡水鱼类，是易伯鲁教授在1955确定的新物种。一代伟人毛*在畅游长江后，留下了“才饮长沙水，又食武昌鱼”这样的流连佳句。让武昌鱼闻名海内外。武昌鱼有什么营养价值呢1、武昌

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• 武昌鱼怎么钓？钓武昌鱼用什么饵料？ 武昌鱼,钓鱼

春秋两季是钓鱼的佳季，如今正好步入秋季，气候非常适合钓鱼，鱼儿们也悠哉悠哉的出来觅食。那么，武昌鱼怎么钓？钓武昌鱼用什么饵料？武昌鱼怎么钓要想钓鱼，要注意的无非就是饵料的选择、钓位的选择、钓具的选择等等。一、选择颗粒饱满的大米(水稻加工的)，用爆米花锅将其膨化后，精选其膨化质量好的装在小盒中(防止挤压破碎)备用。二、正常台钓钓组一副，空心活坠，用太空豆固定。选用1或2号浮漂，不挂钩，先找底，然后调一目，钓二目或一目半。三、袖钩四号两只，每只挂大米花一粒。将钩抛入钓点后，这时铅坠刚好触底，而挂饵双钩在大米花上浮力的牵引下便上浮到子线的长度。此时，浮漂稍有动作必得鱼。笔者在0.8米水深的玻璃水族箱

钓鱼武昌鱼

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• 武昌鱼怎么做好吃？红烧武昌鱼的做法 武昌鱼

武昌鱼是一道名菜，一般下馆子吃鱼都喜欢点这道菜。那么，自己在家做武昌鱼怎么做好吃？红烧武昌鱼的做法步骤有哪些？武昌鱼怎么做好吃材料：武昌鱼，大葱段，姜，香菜，蒜，花椒，大料，醋，盐，白糖，酱油做法1.将武昌鱼洗净去鳞去腮，鱼身表面化菱形块2.葱切大段、姜切片，香菜保留香菜叶3.将锅烧热，放入油，待油变温，放入鱼，煎至两面金黄4.锅内放入少许油放入葱姜蒜花椒大料煸炒出香味5.放入鱼加入足量的水，倒入酱油、醋、料酒6.大火烧开后放入盐、糖7.转小火慢炖30分钟8.稍微开大火收下汁，撒上香菜叶即可出锅小贴士煎鱼的时候最好用不粘锅，另外保持鱼皮完整，一定要将锅烧热，再放油。要不就等锅热了可以放入姜片把

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• 武昌鱼怎么去掉鱼鳞?武昌鱼刮鱼鳞的方法 武昌鱼,鱼鳞

买回来的武昌鱼首先要清洗干净，去除脏物泥土等，然后就要刮掉鱼身上的鳞片。那么武昌鱼怎么去掉鱼鳞?武昌鱼刮鱼鳞的方法有哪些?武昌鱼怎么去掉鱼鳞首先把鱼敲昏（避免乱蹦），在鱼身上均匀的抹上一层醋；然后把鱼放在稍微大点的盘子里。仔细观察可以看到，鱼鳞圆圆的非常整齐。我们先从鱼尾巴开始，用大拇指顶住尾巴上的鱼鳞沿着一排鱼鳞往前推。因为鱼鳞很有韧性，大家不用担心伤到手或者指甲。按照上述方法刮完一排，再从鱼尾开始刮另一排，非常简单方便，刮完一面后把鱼翻过来再刮另一面，也是按照上述同样的方法等鱼鳞都刮完后，可以看到鱼鳞都在盘子里，没有溅得到处都是，而且鱼肉也没有破损，没有影响到美观，然后把鱼用清水冲洗干净，

武昌鱼鱼鳞

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• 武昌鱼是发物吗?武昌鱼是不是发物? 武昌鱼,发物

武昌鱼是大武汉有名的特产，含有丰富的蛋白质，能延缓衰老保持细胞活力。在吃鱼的时候我们还要注意它的属性，那么武昌鱼是发物吗?武昌鱼是不是发物?武昌鱼是发物吗营养专家介绍武昌鱼是属于发物的，武昌鱼以其良好的口感和丰富的营养价值而成为人们餐桌上的常客,但是不建议有病或者月经期间的女性食用。红烧武昌鱼的做法1.武昌鱼洗净并擦干，在鱼身上切十字形切口，切口深0.5厘米，用料酒涂抹鱼身内外，鱼表皮(全身，包括鱼头和鱼尾都要抹到)抹盐，腌制10分钟2.中火加热锅中的植物油至6、7成热，刚刚开始冒烟时，顺锅边滑入武昌鱼，油不需要太多，可以将锅子稍微歪斜，一面煎至金黄色，再小心翻面，将另一面也煎至金黄色3.取一

发物武昌鱼

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• 武昌鱼怎么保鲜?武昌鱼怎么保存久一点? 武昌鱼

新鲜的武昌鱼吃起来口感极佳，但有时我们买的鱼多了一次性也吃不完，需要放冰箱里保存。那么武昌鱼怎么保鲜?武昌鱼怎么保存久一点?武昌鱼怎么保鲜1、湿纸贴眼：将浸湿的纸贴在鱼的眼睛上，因为鱼眼内神经后面有一条死亡线，这条线一离开水就会断，鱼很快死亡，贴后可使鱼存活五小时。2、热水浸泡：将鲜鱼置88℃左右的热水中，浸泡两分钟后取出，然后放进冰箱冷冻室里速冻，经过这样处理的鱼，其表面细菌已被烫死，冷冻后又阻止了细菌繁殖，三天后取出烹调，味道和**的鱼一样鲜美。3、鱼鳃滴酒：在活鱼两鳃内滴几滴白酒，然后将鱼放在阳暗的地方再盖一层透气的东西，可使鱼存活两天。4、酒精抹皮：活鱼表面抹上一层酒精，使各种细菌的繁

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• 武昌鱼怎么收拾内脏?武昌鱼去除内脏的方法 武昌鱼,内脏

做武昌鱼的第一步首先要清除鱼的内脏，要避免鱼腥味的影响。那么武昌鱼怎么收拾内脏?武昌鱼去除内脏的方法有哪些?武昌鱼怎么收拾内脏1、买回的活鱼要清水暂养12个小时以上，主要目的是让其排出体内粪便和清理表面的污物。2、把鱼去鳞，去鳍，去鳃，剖开肚腹，把内脏掏干净。3、此时大家会看见鱼肚子里有很多黑不溜秋的东西，拿牙刷在鱼肚子的两侧刷，注意每个角落都要刷到4、这样黑膜很轻松的就全部刷下来了，最后用清水清洗一下，就大功告成啦！孔雀开屏武昌鱼做法原料：武昌鱼一条、大葱、生姜、青椒、小红椒、小香葱、胡椒粉、蒸鱼豉油、料酒、盐。做法：1、杀好的武昌鱼清洗干净，用其他鱼也可以哈。2、把鱼头和鱼尾切下来先放一边

武昌鱼内脏

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• 武昌鱼是鳊鱼吗？武昌鱼和鳊鱼区别哪个好吃？ 武昌鱼,鳊鱼,鱼

武昌鱼是鳊鱼很多人第一次看到的时候表示都没有办法认识出来，因为两种鱼实在是长的太像有了，两种鱼都是属于鱼纲鲤科从身体上很难分别，所以针对武昌鱼和鳊鱼区别和哪个好吃我们通过下文来说明吧！武昌鱼与鳊鱼的区别武昌鱼是鳊鱼吗武昌鱼属鳊鱼的一种，也叫团头鲂。民间因其体形扁*，又叫它鳊鱼（现在市场上卖的鳊鱼是包括武昌鱼的一个大类）。正宗武昌鱼产于鄂城（今鄂州）内的梁子湖，而最好的要数梁子湖樊口的。该湖湖面辽阔，直通长江，江水可倒灌。由此使湖水水质好、饵料丰富，便于武昌鱼的生长繁殖。三国时，孙权改鄂城为武昌，团头鲂又因地得名“武昌鱼”。正宗武昌鱼体形呈扁*状，这种鱼肉嫩，蛋白质和脂肪含量丰富，属名贵淡水鱼类

鱼武昌鱼鳊鱼

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• 【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼…

【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼，掏去内脏，洗净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2）盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3）码上2个辣椒的辣椒丝，上蒸锅蒸12分钟。4）取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可。【好豆菜谱】

菜谱美食清蒸武昌鱼的做法

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• 【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼…

【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼，掏去内脏，洗净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2）盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3）码上2个辣椒的辣椒丝，上蒸锅蒸12分钟。4）取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可。【好豆菜谱】

菜谱美食清蒸武昌鱼的做法

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• 清蒸武昌鱼丨食材：武昌鱼1条 ，熟火腿 ，…

清蒸武昌鱼丨食材：武昌鱼1条，熟火腿，水发香菇，冬笋，香葱1棵，生姜1小块，猪油2小匙，鸡油1小匙，高汤适量，料酒2小匙，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙，1.将鱼宰杀后洗净沥水，在鱼体两面划上花刀，抹少许盐，放在抹过油的盘子上，葱洗净切段，姜洗净切片，2.把熟火腿切成薄片，香菇去蒂、洗净，与熟火腿相间放在鱼体上，冬笋去壳后切成薄片，码放在鱼体两侧，上面放葱段、姜片，再倒入料酒，3.将盘放入蒸锅内大火蒸15分钟，取出，拣去葱段、姜片，4.将炒锅置大火上加热，倒入猪油烧至七成热时，再倒入蒸鱼的汤汁和少许高汤，烧开后加入精盐、味精，淋入鸡油后浇在鱼上，最后撒胡椒粉即可

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• 开屏武昌鱼

鱼美食菜橱房

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• 【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼…

【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼，掏去内脏，洗净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2）盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3）码上2个辣椒的辣椒丝，上蒸锅蒸12分钟。4）取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可。【好豆菜谱】

菜谱美食清蒸武昌鱼的做法

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• 【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼…

【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼，掏去内脏，洗净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2）盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3）码上2个辣椒的辣椒丝，上蒸锅蒸12分钟。4）取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可。【好豆菜谱】

菜谱美食清蒸武昌鱼的做法

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• 【清蒸武昌鱼】食材：武昌鱼1条、姜适量、…

【清蒸武昌鱼】食材：武昌鱼1条、姜适量、葱适量。做法：1.市场上买来武昌鱼，掏去内脏，洗净。2.在于的两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。3.盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。4.码上2个辣椒的辣椒丝，上蒸锅蒸12分钟。5.取出蒸好的武昌鱼。6.花生油烧开，浇到武昌鱼的上面即可。

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• #美味易煮# 【清蒸武昌鱼】1）武昌鱼处理干…

#美味易煮# 【清蒸武昌鱼】1）武昌鱼处理干净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2）盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3）码上辣椒丝，点适量生抽，上蒸锅蒸12分钟。4）取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可。

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• 【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼…

【清蒸武昌鱼】做法：1）市场上买来武昌鱼，掏去内脏，洗净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2）盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3）码上2个辣椒的辣椒丝，上蒸锅蒸12分钟。4）取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可。【好豆菜谱】

菜谱美食清蒸武昌鱼的做法

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• 【剁椒武昌鱼】 武昌鱼一条（最好不超过一…

【剁椒武昌鱼】 武昌鱼一条（最好不超过一斤），剁椒（足够铺满鱼身的量） 腌鱼料：料酒、白胡椒粉、盐、大葱、姜片各适量 淋料：蒸鱼豉油（生抽与少量醋和糖）一小碟，小葱、蒜末 1、武昌鱼洗净加盐、白胡椒粉、料酒将内外涂抹，再加葱姜进行腌制；锅中烧开水，盘底垫些葱姜，腌制好的鱼放在葱姜上 2、去除腌制时表面的…

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• 清蒸武昌鱼丨食材：武昌鱼1条 ，熟火腿 ，…

清蒸武昌鱼丨食材：武昌鱼1条 ，熟火腿 ，水发香菇 ，冬笋 ，香葱1棵，生姜1小块，猪油2小匙，鸡油1小匙，高汤适量，料酒2小匙，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙， 1.将鱼宰杀后洗净沥水，在鱼体两面划上花刀，抹少许盐，放在抹过油的盘子上，葱洗净切段，姜洗净切片，2.把熟火腿切成薄片，香菇去蒂、洗净，与熟火腿相间放在鱼体上，冬笋去壳后切成薄片，码放在鱼体两侧，上面放葱段、姜片，再倒入料酒，3.将盘放入蒸锅内大火蒸15分钟，取出，拣去葱段、姜片，4.将炒锅置大火上加热，倒入猪油烧至七成热时，再倒入蒸鱼的汤汁和少许高汤，烧开后加入精盐、味精，淋入鸡油后浇在鱼上，最后撒胡椒粉即可

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• 【豆豉武昌鱼】 原料：武昌鱼一条、四川干…

【豆豉武昌鱼】 原料：武昌鱼一条、四川干豆豉一小碗 葱、姜、蒜、干辣椒段 盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、花椒粉、冰糖、味精 1、将鱼身剁成2寸宽的鱼块，淋入3勺料酒腌制一下。锅内倒油，油温7、8成热时，放入鱼块煎至表面金黄捞出 2、留少许底油，放入葱姜蒜，干辣椒段，转小火慢慢煸炒出香味。倒干豆豉继续中小火煸炒出香味。趁热倒入一碗半水。 3、调入半勺盐、2勺生抽、一勺老抽、一勺白胡椒粉、半勺花椒粉、3粒冰糖，转大火将汤汁烧开。倒入煎好的鱼块。大火煮开后，转中小火烧10—15分钟

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• 清蒸武昌鱼】1）武昌鱼处理干净，两面划井…

清蒸武昌鱼】1）武昌鱼处理干净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2）盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3）码上辣椒丝，点适量生抽，上蒸锅蒸12分钟。4）取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可。

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#美味易煮# 【清蒸武昌鱼】1）武昌鱼处理干净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2）盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3）码上辣椒丝，点适量生抽，上蒸锅蒸12分钟。4）取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可。

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清蒸武昌鱼丨食材：武昌鱼1条 ，熟火腿 ，水发香菇 ，冬笋 ，香葱1棵，生姜1小块，猪油2小匙，鸡油1小匙，高汤适量，料酒2小匙，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙， 1.将鱼宰杀后洗净沥水，在鱼体两面划上花刀，抹少许盐，放在抹过油的盘子上，葱洗净切段，姜洗净切片，2.把熟火腿切成薄片，香菇去蒂、洗净，与熟火腿相间放在鱼体上，冬笋去壳后切成薄片，码放在鱼体两侧，上面放葱段、姜片，再倒入料酒，3.将盘放入蒸锅内大火蒸15分钟，取出，拣去葱段、姜片，4.将炒锅置大火上加热，倒入猪油烧至七成热时，再倒入蒸鱼的汤汁和少许高汤，烧开后加入精盐、味精，淋入鸡油后浇在鱼上，最后撒胡椒粉即可

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君问归期未有期，红烧茄子油焖鸡。秋高东篱采桑菊，犹记那盆水煮鱼。一树梨花压海棠，青椒干煸溜肥肠。曾经沧海难为水，鱼香**配鸡腿。相见时难别亦难，清蒸螃蟹别放盐。在天愿作比翼鸟，今天就要吃虾饺。问君能有几多愁，孜然铁板烧肥牛。天若有情天亦老，俩大腰子用火烤！

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夏天缤纷水果季

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