庭院布置效果

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• 牛肝菌的营养价值和药用效果

牛肝菌大家都知道的吧，是一种很常见的菌类食材，它的营养物质丰富，可以补充蛋白质啊，钙质以及微量元素等等，可以有促进食欲的作用，你知道牛肝菌的营养价值和药用的效果吗，一起来看小编的这些具体的介绍吧。牛肝菌的营养价值1.牛肝菌富含蛋白质，更含多种维生素、l6种氨基酸、l1种矿物质元素还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。2.每100克牛肝菌干品中含有能量253千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质27.8克，脂肪1.6克，碳水化合物53.3克，叶酸124.4微克，膳食纤维21.5克，维生素A18微克，胡萝卜素108微克，硫胺素0.32毫克，核黄素1.72毫克，烟酸43.08毫克，维生素E4.42毫克，钙

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• 吃糯米的好处 有三大保健效果

糯米大家都吃过吗，经常吃可以有健脾胃的作用，糯米也就是我们经常吃的糯米哦，营养物质多，而且还可以有很好的促进食欲的作用和效果的呢。吃糯米好不好呢，其实有很多的保健的作用和效果的呢，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。1.滋补佳品糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。2.健脾胃糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。糯米可以有很好的补虚的作用，而且还可以缓解乏力，对于缓解腹泻啊或

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• 扁豆的适宜人群和保健效果

扁豆大家都吃过的吧，是一种常见的食材，夏季是吃扁豆的好季节哦，口感好，可以补充丰富的维生素以及矿物质，你知道扁豆适合的人群吗，有怎样的好处额，来看看它的一些保健的作用吧。扁豆可以说是上桌率比较靠前的蔬菜了，而且，扁豆是一种药食同源的蔬菜，它含有抗肿瘤蛋白，对治疗肿瘤有一定作用;它是高钾低钠蔬菜，对低钾症有治疗效果;同时，它富含维生素B，有美容功效。扁豆可以补充丰富的维生素和矿物质，对于美容养颜有好处，同时也可以有抗肿瘤的作用和效果。哪些人不能吃扁豆?患寒热病者，患冷气人，患疟者不可食。扁豆的适用人群一般人均可食用。特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良

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• 苍耳能治疗湿疹 这样用效果好

苍耳是非常常见的一种中药材，甚至可以说是随处可见的，不过苍耳的功效并没有因此而变弱，实际上苍耳的药用价值是非常强大，我们完全可以通过苍耳来治病，特别受到可以解决掉我们常见的湿疹情况，那么具体苍耳如何服用呢，一起看看吧。服用苍耳对我们健康是有好处的，首先我们服用苍耳是可以解决掉湿疹问题的，对于我们的皮肤健康来说是非常有好处的，所以我们在*时就要对苍耳子的药用价值有一定的了解才可以。苍耳子主要的功效是发散风寒、止痛和祛除风湿和宣通鼻窍。由此可以看出，苍耳子具有一定的祛风除湿的效果，由此可以看出来，苍耳子是可以用来治疗湿疹的，是非常健康的一种中药材。不过虽然我们知道可以运用苍耳子来祛除湿疹，但是怎么

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• 桂枝的药用效果以及应用功效

桂枝大家都知道吗，属于肉桂的一种植物，它的保健的功效是比较大的，也是一种中药材，可以食用的，是食药两用的中药材的种类哦。桂枝的好处有很多的呢，来看看桂枝的药用效果以及应用功效吧，让你更多的去了解它。中药材桂枝是肉桂的干燥嫩枝，一般在春、夏季节采收，去除叶后直接晒干或切片晒干即可。桂枝辛温，可祛风寒，能治疗感冒风寒、发热恶寒等。其性味辛、甘，温，入肺、心、膀胱经，是主治里寒常用的温里药，具有补元阳、通血脉、暖脾胃之功效，常与补肝肾药、补气血药配伍，治疗肾阳不足、命门火衰、肢冷脉微，与其它温里药配伍治疗脘腹冷痛、寒痹腰痛，具有明显的镇痛和抗癌防癌的作用。现有的各种驱风油类药物如清凉油、风湿油等皆含

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• 桑螵蛸的药膳方以及保健效果

桑螵蛸大家都听过吗，是一种中药材，可以有很好的治疗疾病和保健双重作用的药材之一。它主要是可以有补肾的作用，还可以有利尿的效果，你知道桑螵蛸怎么利用吗，下面的这些药膳可以试试的哦。桑螵蛸汤组成：桑螵蛸30枚(炙)，鹿茸(炙)3两，黄耆3两，生姜4两，人参2两，牡蛎(熬)2两，甘草(炙)2两。用法用量：上(口父)咀。以水6升，煮取2升半，分3次服。主治：产后小便数。桑螵蛸猪肚汤功效：补肾缩尿。材料：猪小肚2个，桑螵蛸15克，杜仲12克，淮山药30克，生姜4片。做法：1、猪小肚割去残留肥肉，用清水反复漂洗，再用盐腌，洗净，入开水中焯熟，备用;桑螵蛸、杜仲、淮山、生姜洗净。2、全部用料放加锅内，加清水

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蜡笔的糖果°

• 蛤壳的功效与作用以及药用效果

蛤壳是蛤科类之一，而且有着很好的保健作用，它是的肉是可以吃的，但是晒干有的蛤壳是可以有药用的功效，很多人都不太了解什么是蛤壳，有怎样的药用功效和作用，下面就来具体的介绍关于蛤壳的小常识。1.蛤壳是帘蛤科动物文蛤或者是青蛤的贝壳。一般是在夏季和秋季进行捕捞，把肉去掉，再洗干净以后再晒干就可以了，蛤壳有文蛤和青蛤两种，中医上认为蛤壳是一种味苦带咸，性寒的一种药材。2.蛤壳是一种很不错的清热解毒的药物之一，可以起到化痰的作用，而且也可以有软坚散结的作用，对于止痛有好处，所以说是不错的一种中医治疗方法，可以起到治疗疾病养生的作用。用蛤壳来化痰火，止咳嗽，对于胸胁疼痛者或者是痰中带血的人都可以用蛤壳来治

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曾经的王者。

• 柠檬草怎么搭配效果最好

很多人对于柠檬草都比较熟悉，因为柠檬草本身香味独特，并且可以很好的增强我们自身的免疫能力，所以说是很多人都比较喜爱的一种植物。很多人因为对于柠檬草不是很了解，所以不会跟其他的东西进行搭配，使得柠檬草的效果没有办法发挥到最好，所以说今天我们一起来看一下柠檬草怎么搭配最好。1、柠檬草搭配马鞭草、迷迭香，具有分解脂肪、利尿的功效，这对于我们女性来讲是很有帮助的，因为分解脂肪可以可以起到一定的减肥效果，并且柠檬草本身没有什么副作用，所以是一种很好的减肥茶。2、柠檬草搭配玫瑰花，玫瑰茶本身就是我们经常喝的一种茶叶，本身的效果就是非常不错的，如果这两种植物搭配起来的话，对于我们清除体内的宿便，排解肠毒的效

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• 冰糖萝卜润肺止咳效果好

《本草纲目》称萝卜味“蔬中最有利者。”白萝卜富含维生素C和微量元素锌，经常食用有助于增强机体免疫力，有很好的润肺止咳的功效；除此之外白萝卜还能清除肺胃积热，有止咳化痰的良效。推荐食谱冰糖萝卜材料萝卜200克，蜂蜜、冰糖各适量做法1、 把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部1/3处放在一边，用小刀把下部中心掏空，在挖空处放入冰糖。2、 再把切去的1/3白萝卜盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已化为浓汁。3、 将汁水控出，再加少许蜂蜜，即可做成冰糖萝卜饮。功效白萝卜性甘凉，其中含有较多的水分和维生素C，可

食材大全营养价值

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• 通过食用蚕豆健脑的效果如何

蚕豆可以做成很多美味的食品，估计口味比较受人欢迎，比较好吃，而且它的营养也是非常全面的，对于我们的身体健康有很大的帮助，那么通过食用蚕豆健脑的效果怎么样呢？下面就让我们带着问题一起来详细的了解一下，希望通过文章的讲述，能给各位提供参考。通过吃蚕豆来健脑的效果是很不错的，之所以长度能够起到健脑的作用，主要是由于蚕豆含有的磷脂是神经组织的组成成分，而胆碱是神经细胞传递信息所不可缺少的化学物质，经常食用蚕豆能够增强大脑的记忆力，有助我们大脑的健康。想要健脑的朋友，*时可以经常吃一些蚕豆。除了对大脑健康非常有益以外，蚕豆还能够起到抑癌抗癌的作用。在蚕豆中含有一种植物凝血素的蛋白质，这种蛋白质能够附着于

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• 小小葡萄干 效果很惊人

葡萄干是葡萄经过加工而成的，好存放，而且营养物质要比新鲜的葡萄高很多，比如说丰富的维生素和矿物质，可以起到促进食用的作用，一定不要看葡萄干小小的，没有营养，其实他的保健功效很惊人的，下面就来看看这个关于葡萄干的介绍。1、补血气研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，可以有很好的缓解眩晕的作用，对于出现的乏力心悸的情况有一定改善的作用，还能有很好的缓解气虚不足的作用。2、防止冠心病葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。不过要知道的是葡萄干含有的糖分比较多，糖尿病人要注意不要

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一一丫丫

• 春季感冒的食疗调理方法效果好

春季是一个干燥的季节，而且多风，所以春季很容易出现呼吸系统的疾病。春季如何预防感冒的呢，春季感冒多发，要注意一些保健的方式和方法哦，下面的这些可以调理体质，感冒的食疗方法就是不错的选择了，一起来看看这些食物的介绍吧。杮子，性寒，能清热、袪痰、止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒服。西瓜，性寒，能治一切热症，适合夏天吃。枇杷，性凉，能润肺化痰、止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。荸荠，性寒，**4～6只(小儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可。喝荸荠水能化痰、清热，对吐脓痰者效果好。此外，还可以用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜来吃，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。

四季养生春季养生

喵了个咪ー=≡Σ( ε¦) 0

• 芹菜汁减肥效果好吗,喝芹菜汁多久看到效果 喝芹菜汁减肥多久见效

芹菜可能很多人喜欢也有很多人讨厌，不过芹菜的营养价值可是非常高的，并且还具有减肥的作用，很多人利用芹菜减肥的时候会将其榨汁喝，这也是最减肥的减肥吃法。 芹菜汁减肥效果好吗 1 芹菜汁具有很好的减肥效果。 芹菜汁热量含量很低，500毫升的芹菜汁约等于一个苹果的热量，并且还含有一定量的粗纤维，可以增加饱腹感，不会让人继续吃东西。因此晚上和芹菜汁可以减少大量热量的摄入，有减肥

射手座很痛

• 什么牌子的化妆水补水效果好,补水好的化妆水,什么化妆水补水效果好

化妆水的用法很多，可以做水膜，可以做喷雾也可以拍打脸部或者是化妆棉擦拭，其中能够让化妆水发挥最大限度效果的就是进行湿敷。将化妆棉浸透化妆水之后敷脸即可。下面就为大家推荐几款最适合用来湿敷的化妆水，为肌肤补足满满的水分。 娥佩兰薏仁水 1 娥佩兰薏仁水具有很好的补水保湿，柔肤美白效果，而且其中无香料无色素，使用之后不用担心给肌肤带来太大的负担。但是要注意这款产品中含有一定成分的

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• 芦荟泡水喝减肥效果好吗,芦荟减肥怎么吃效果好 芦荟泡水喝能减肥吗

很多人对于芦荟的第一印象是护肤美容，但其实芦荟也是可以食用的，芦荟的营养价值丰富，那么芦荟泡水喝能减肥吗？ 芦荟泡水喝减肥效果好吗 1 芦荟具有一定的减肥作用，所以用来泡水喝也是可以减肥的，除此以外芦荟还可以食用，也具有减肥的功效，不过芦荟的减肥效果是有限的。 芦荟能减肥是因为其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧，并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收;而芦荟大黄素能起到通

不善言语

• 茯苓可以解酒吗 茯苓怎样解酒效果更佳

茯苓含有丰富的营养物质，经常做为茯苓饼、茯苓膏被大家食用，茯苓有利水渗湿的功效，那么茯苓可以解酒吗？ 茯苓可以解酒吗 1 可以。 醉酒是由于饮酒过量，超过了人体氧化酒精的速度而产生酒精的蓄积，从而引起酒精中毒。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类、麦角甾醇等有效成分，有利尿、镇静、护肝的作用，能够促进肝内乙醇降解酶的活力，所以茯苓有一定的解毒作用。

叶嘉甜心冫

• 牛奶海藻面膜有没有美白祛斑的效果 牛奶海藻面膜有美白祛斑效果吗

　　牛奶海藻面膜有美白祛斑的效果。自制的牛奶海藻面膜中因为添加了无污染的天然牛奶，所以它具有很好的美白效果。而且牛奶本身就可以将肌肤中的黑色素等物质逐渐淡化，所以坚持使用也可以起到祛斑的效果。　　牛奶和海藻有什么作用　　牛奶具有很好的嫩肤美白作用，用牛奶来敷脸能够将肌肤中的黑色素消除，使得皮肤更加的白皙透亮。可以起到补水、滋润肌肤和清洁肌肤的作用，能够去除皱纹，紧致肌肤。　　海藻含有大量的骨胶原蛋白，这种骨胶原蛋白能给肌肤补充水分，还能够使肌肤变得越来越白。而且海藻敷脸还可以增加肌肤的保水性，对曝晒、睡眠不足引起的黑斑也有修复作用，能够改善油性肌肤的分泌状态。　　牛奶海藻面膜可以天天敷吗　　虽

茶菲

• 艾灸腰部的功效与作用 艾灸腰部有什么效果

　　核心功效　　促进血循环、利水消肿、调和阴阳　　简介　　艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相*之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。　　功效与作用　　1、促进血循环，艾灸在腰部能够起到非常好的调理作用，如腰部的浅层面是皮肤、筋膜和肌肉，在这个部位进行艾灸，通过艾的药性及它燃烧产生的温热性，可以促进血循环，加速气血运行。　　2、利水消肿，由于艾灸对肝腧、脾腧及内脏的调整作用，可以改善消化道的问题，同时也可以具有

时光叫我没恋他

• 为什么紫熨斗眼霜用着没有效果 这得长期使用才能看见效果

欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈全脸淡纹眼霜，外号叫做“紫熨斗眼霜”，是欧莱雅最*推出的一款眼霜，推广力度很大，被无数博主、红人吹捧。可是，有些人表示，为什么紫熨斗眼霜用着没有效果？ 为什么紫熨斗眼霜用着没有效果用着感觉没有效果，可能是用的时间还不长。欧莱雅紫熨斗眼霜是长期使用才能看见效果的产品。眼霜一般使用一个月左右会看到效果。因为皮肤的生长周期差不多是一个月左

护肤眼霜欧莱雅紫熨斗眼霜

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• 乌鸡可以补肾吗 煲汤效果最好 乌鸡

乌鸡是有补肾的效果的，可能很多人都听过，吃黑色的食物会对肾好，乌鸡也是一样，而且要想补肾的话，一般将乌鸡炖汤喝效果是最好的。乌鸡可以补肾吗乌鸡是可以补肾的。乌鸡，具有补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛的功效。乌鸡肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。俗话说黑色入肾，凭借着乌鸡黑不溜秋的姿态，补肾功效杠杆哒。要拥有双倍的补肾效果，乌鸡最好还是继续搭配黑乎乎的材料煲汤咯。乌鸡怎么吃补肾食材：芝麻、乌鸡、枸杞、红枣。调味料：姜片、黄油、盐。步骤：1、首先洗净红枣、芝麻、枸杞哦，也很简单，冲一冲水就可以了。2、乌鸡去掉内脏洗干净，然后剁成块放入热水中焯3

易家夫人。

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