庭院布置效果

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• 橙子可以治咳嗽吗 怎么吃效果好

很多人都知道，橙子是非常营养的一种水果，吃橙子对于身体健康有很大的帮助，那么有人就问了，橙子可以治疗咳嗽吗？怎么说好呢？就这个问题，小编整理了相关的资料，接下来将为大家做出相关的讲解，希望可以对各位提供一些有效的帮助。推荐食疗--盐蒸橙子原料：准备橙子一个，盐少许。做法：将橙子洗净并切开，在橙肉撒少许盐，可以筷子插几下，盐更容易渗透，再盖上“橙盖”，放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时），然后就可以去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）。功效：盐蒸橙子味道比较特殊，这款食疗对于出现的感冒咳嗽能够起到非常好的缓解效果，而且可以调理肺气。吃橙子的注意事项1、胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、

食材大全营养价值

花季的蔷薇

• 剥芋艿的方法与食疗效果介绍

芋艿是我们非常熟悉的一种食材，不少朋友都非常喜欢吃芋艿，因为芋艿的口感非常的香浓可口，而且营养价值也非常高，但很多朋友对于芋艿的剥法存在一些疑问，今天小编将为大家介绍剥芋艿来的方法与食疗效果，望能给各位提供一些参考。剥芋艿的方法：方法一1、一锅滚水，把芋艿的外皮洗净，除去泥土杂质之后，直接丢入滚水中烫煮一下。2、锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就可以毫不费力地除去外皮。方法二1、先把芋艿上的泥土先洗干净。2、然后放锅里面或煮或蒸都可以，等熟了就用一个盆倒出来装。3、很烫就用凉水泡，水热了再换凉水，等芋艿的温度冷却下来了就直接用手剥皮了。这种方法比较简单。芋艿的食疗效果吃芋艿可以增强免疫力

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EXO与你并肩

• 甜菊叶的简介以及饮用的效果

甜菊叶大家都知道的吧，是一种植物，也是一种食药两用的食材，它可以泡茶引用，可以有缓解疲劳降脂降糖的作用，同时也可以有保健的绣工，你知道什么是甜菊叶吗，来看看关于甜菊叶简介以及饮用效果吧，你会了解更多。甜菊素最早来源于南美洲巴拉圭东岸及巴西。当地居民从古代起用甜菊叶泡茶，或加到多种饮品中，同时用来做药草。欧洲从十六世纪起就已发现甜菊叶，但真正揭开甜菊叶神秘面纱却是在1899年，1931年形成正式的研究文献。经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制

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KOXH

• 海米的营养价值以及保健效果

海产品的种类有很多，经常吃些海产品可以有很好的补虚的作用，对于补钙啊还有促进代谢有一定的好处和效果的呢，你知道海米的好处吗，可以补充丰富的营养物质，而且还可以保护心血管，来看看关于海米的营养价值以及保健效果。1.营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;海米可以有很好的预防动脉硬化的作用，对于降低胆固醇有

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侯思怡2006

• 食用青豆的副作用和药用效果

青豆大家都吃过的吧，很常见的一种豆类，它的营养物质多，比如说丰富的纤维素啊矿物质以及微量元素，还有蛋白质，可以促进食欲，当然青豆也有药用的效果，来看看关于食用青豆的副作用和药用效果吧。青豆的副作用1、患有严重肝病、消化性溃疡、动脉硬化、肾病、痛风、低碘等病症者是要忌食青豆的，以免加重病情。2、青豆中含有比较多的淀粉，因此在食用的时候一次性不能够食用的太多，吃多太多容易引起胃胀、胃痛等现象。青豆不能食用太多，以免出现肠胃不适，导致胃痛啊或是胃胀的情况出现哦。医用价值青豆的主要功能：降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑

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南岸听歌i

• 番茄的特殊功效以及保健效果

番茄大家都爱吃，经常吃点番茄可以有促进食欲的作用，酸酸的，可以有美容养颜的作用，你知道番茄除了有保健的作用以外，还有其他的一些特殊的功效吗，很多人都不知道的呢，来看看这些关于番茄的特殊的功效和作用吧。1、去死皮将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。2、治疗晒伤将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。番茄可以用来治疗晒伤的情况，用番茄捯成酱涂在皮肤上面。3、淡化雀斑将蕃茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。番茄可以有淡化色斑的作用，对于美容养颜是不错的选择呢。

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浪人顾阿北

• 白芥子的用法和保健效果介绍

每一种药材都有着它的治疗疾病和保健的功效哦，大家要懂得去利用。比如说很多的中药材吧，可以食用，也可以药用。白芥子就是其中的一种，它有保健的作用。也可以有消肿止痛的效果，来看看白芥子的用法和效果吧。白芥子为十字花科越年生草本植物芥菜的种子，性味辛温，入肺经。功能温肺豁痰，消肿止痛。主治咳嗽痰多气急，胸胁痰涎停留，外疡流注阴疽。白芥子可以起到止咳化痰的作用，对于消肿止痛来说效果不错，而且也可以有缓解贪多咳嗽的效果呢。白芥子泥可外敷能除肿毒，对寒痰哮喘、胸胁刺痛等症疗效亦好。有皮肤溃疡者勿用。急性支气管炎取白芥子末100g研细，分3次用。每次加上90g(不得少于90g)白面，用水调好，做成饼，饼大小

中药大全功效与作用

回眸，醉倾城

• 晨练减肥吗,晨练减肥效果好吗

不管是什么时间运动，都是可以消耗热量的，晨练也不例外。但是不同的时间运动，减脂效果是有差异的，那么晨练的减肥效果怎么样呢？ 晨练减肥效果好吗 1 结论：空腹晨练减肥效果更佳 经过一晚上的消耗，人肠胃空腹时间达到10~12个小时，这时进行锻炼，身体内的脂肪更容易被转化为能量消耗掉，血脂水*下降幅度也更大，如果想减肥最好早餐前进行晨练。 对于一般健康人，运动前只补充水

》沫沫《

• 仰卧起坐做多少个才有效果,仰卧起坐一般做多少个效果最好,仰卧起坐多少个有效果

很多妹纸为了减肥，每天尝试各种减肥方法，又是节食又是运动。而仰卧起坐也成了她们用来瘦肚子的减肥运动。那么仰卧起坐每次要做多少个才有效果呢？ 仰卧起坐做多少个有效果 1 做多少个仰卧起坐有减肥效果 仰卧起坐想要达到最好的减肥效果，每次可以分组来做，每组做20-30个，休息1分钟后，再开始另一组。每次锻炼以4-6组为宜。注意减肥不是一次两次就有效果的，要坚持锻炼才能收获好的

小花仙公主灵灵

• 泡澡的减肥效果好吗,用什么泡澡可以减肥

泡澡其实是一种生活中很常见的行为，除了可以消除疲劳之外还能加快人体的新陈代谢，那么泡澡可以减肥吗？用什么泡澡可以减肥？ 泡澡的减肥效果好吗 1 泡澡是具有一定减肥功效的。 泡澡一方面能加快人体的新陈代谢，另一方面也可以消除浮肿，不过泡澡减肥的效果十分有限。泡浴15分钟左右，人体的所有循环代谢都会处于非常旺盛的阶段，此时使用一些燃烧脂肪的沐浴乳或是磨砂膏，都是最有效的。

GV还没看功夫功夫

• 香蕉可以做面膜吗 香蕉做面膜有什么效果

可以。香蕉做面膜时建议不要单独使用，最好要配合蜂蜜和牛奶其他对护肤有效果的产品，香蕉不仅仅是一种美味，而且还能够改善肌肤，因为里面有焦皮素，可以抑制真菌和细菌，是非常理想的天然保养品。 香蕉能够改善皮肤毛病，是理想的天然营养面膜原料，使用香蕉当做面膜有调节面部微细血管*衡的作用，里面的油分与维生素成分能渗进皮肤里面保养皮肤，尤其是干性肌肤使用香蕉面膜皮肤变得格外滋润。建议香蕉和蜂蜜搭配，制作出来的面膜可以加强保湿滋润的功能，同时也非常适合用在头发上改善干燥发质，加入牛奶后变成香蕉牛奶面膜，牛奶具有嫩肤美白功效，会使皮肤变得无比滋润。 因为香蕉是一种水果，一旦过期千万不要用在脸上，坏香蕉

『恒』

• 美妆蛋和化妆刷的效果

美妆蛋上妆之后的效果会很服帖，而化妆刷打造出来的妆容更加有质感。美妆蛋的质地一般都是海绵，但也有一些是乳胶质地，另外还有一些是非乳胶美妆蛋。前两样美妆蛋不被人看好，因为海绵怕光，干燥之后会变硬，而且老化的速度也特别快，所以这种美妆蛋一般都被当成一次性使用，而乳胶质地的美妆蛋容易出现过敏的情况，而非乳胶美妆蛋则降低了过敏的几率。而美妆蛋因为自身含有空隙，能够让粉底液更加均匀，上妆之后看起来会特别服帖。而化妆刷的刷头则比较有讲究，每一种化妆刷的刷头并不一样，而且使用效果也有不一样。化妆刷的刷毛一般分为动物毛与合成毛，动物毛也有分种类，而合成毛就是人造纤维，比较不吸粉，膏状的彩妆产品也能够用化妆

徐少家的雅妹子

• 孕期DHA什么时候吃效果好

孕妈妈应该都知道孕期补充DHA是很重要的，但是什么时候补才最好呢，可不能盲目的补充。那么孕期DHA什么时候吃效果好？孕妇吃DHA最佳时期是什么？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕期DHA什么时候吃效果好 孕妈妈们从孕中期(孕13周)开始就应注意慢慢摄入DHA，孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内就应有规律的补DHA，这样补DHA的效果最佳。因为在

亲子怀孕DHA

姑娘

• 宝宝流鼻涕吃什么药效果好

许多妈妈都会发现宝宝是容易流鼻涕的，感冒后更是如此，为了更快的治疗好宝宝，许多家长都想通过服药解决，那么宝宝流鼻涕吃什么药效果好呢，宝宝吃药真的没关系吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 　　宝宝流鼻涕尽量少用药　　宝宝感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复

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脸到用时方恨丑i

• 背背佳适用年龄 年龄越小效果越好

背背佳是老牌子了，相信大家多多少少都听过，那么背背佳适合多大年龄，背背佳适用年龄是多少呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 背背佳适用年龄背背佳一般在6~28岁之间都有效果，只是每个年龄阶段的效果不同，6~18效果为最佳，正常三个月，可以矫正正确的坐姿。18~28岁的因为骨骼发育慢慢完善，效果相对的会比较缓慢，但绝对也是适合矫正的年龄阶段，通常6个月能恢复

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如若良人顾今晨

• 怎么丰胸效果才好?看正确的丰胸方法

美丽的胸部不仅赐予女性外在的魅力，同时也为女人提升了幸福指数，很多人都无法忽视它的存在。但对于胸部的秘密你又了解多少呢?你是否翻阅过它的“私房影集”，真正探寻过它的奥妙?今天就让小编告诉大家怎么丰胸效果才好，可以让丰胸一步到位，胸围涨不停! 美丽的胸部不仅赐予女性外在的魅力，同时也为女人提升了幸福指数，很多人都无法忽视它的存在。但对于胸部的秘密你又了解多少

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我是柠檬·不萌

• 顶层阁楼装修设计效果图

顶导阁楼并不是每个人家里都有，但对于热衷阁楼的家庭来说，总会想要置弄出阁楼，接下来，小编将为你展示几款顶层阁楼装修设计效果图。 顶层阁楼装修设计效果图一这个阁楼有一个*顶的双面斜坡阁楼，高度足够，面积也适合，形状为最古老的形态，可以以一个正常的房间来处理，阁楼部分的结构会让房屋在视觉上更加可圈可点。面墙的位置有一个大大的采光通风窗户，保证室内的采光，非常梦幻哦！顶导阁楼并不是每个人家里都有，但对

阁楼家居装修效果图

彩虹上的少女

• 踢毽子减肥效果好吗 踢毽子有什么锻炼效果 踢毽子,健身运动

踢毽子是个比较简单的运动，只需要一个毽子就能运动了，那么踢毽子减肥效果好吗，踢毽子有什么锻炼效果呢，下面一起来看看吧。踢毽子减肥效果好吗 还不错，踢毽子这个运动也比较简单，比较属于中等强度的有氧运动，并且上手简单，运动量可大可小，老幼皆宜，如果能够长期坚持，减肥的效果还是相当不错的。踢毽子有什么锻炼效果踢毽子上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用，对活动关节，加强韧带、发展灵敏和*衡有良好的作用。 踢毽子要求人的思想高度集中，对于调节高级神经活动、化解心理压力十分有益。有氧运动是什么有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的

踢毽子健身运动

冰心灵蝶

• 跑步鞋有什么特点 跑步鞋有防滑的效果吗

现在生活中越来越多的人都开始注重运动健身，所以现在市面上的运动产品也是越来越多了，因此在选购一些运动产品时是需要注意一些问题，那么跑步鞋有什么特点？跑步鞋有防滑的效果吗？跑步鞋有什么特点根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚

喵喵汪

• 香蕉敷脸的功效与作用 香蕉敷脸有什么效果

香蕉是我们常吃的水果之一，通过吃香蕉大家可以获得不同的营养，同时香蕉也在护肤上会有一定的作用，比如用业敷脸便是它的一个作用。香蕉敷脸的功效与作用补水保湿：香蕉中含有不少维生素C、胡萝卜素，有利于抗击自由基，可以改善皮肤粗糙的状况，在香蕉中加入柠檬和蜂蜜做面膜敷脸，有很好补水保湿效果，特别适合干燥缺水肌肤使用。滋润皮肤：香蕉敷脸，让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是干性皮肤的保养妙品。加点橄榄油滋润效果更好。淡化色斑：香蕉中含有丰富的维生素A，用香蕉敷脸可以淡化晒后形成的色斑，使肌肤恢复润泽亮白。延缓肌肤衰老：香蕉富含维生素C，具有不错的抗氧化作用，可以减缓肌肤衰老，锁住肌

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