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在日常学*、工作或生活中，大家都看到过许多经典的名字吧，你所见过的名字是什么样的呢？下面是小编收集整理的跑跑名字，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、呆到罙處咱繎萌
2、╰︶死性不改╭
3、干净の像死亽﹎◇
4、Sun婲小鈕
5、绾起梨花月
6、波浪屿的海角声
7、七弦念
8、时间深海
9、嘢女﹌浪丆归
10、只是我的背影
11、时光煮酒醉浮生
12、wō哭了，誰會心疼
13、细嗅蔷薇
14、清风绕指柔
15、天空很蓝袄
16、街角孤寂烟花
17、色彩斑斓
18、°卟撩汉のふ仙女。
19、淡染し那抹黯然阳光〞
20、丅氵道味の˙小仙女
21、青樓滿座〃只因人心寂寞
22、暮雨而桐
23、鎏咣異彩
24、笑颜百景
25、东京的樱花飘满巴黎
26、櫻花飄落的季節
27、█心中唯爱
28、清风耳畔拂
29、守一座空城等一個旧人
30、衍夏成歌
31、媪柔ㄡ骄аδ
32、?生χιμ的楧雄梦
33、路灯下↘你清澈的眼眸~
34、-娿[祂呆]
35、瓦伦西亚月亮里的人
36、╰幸福顺写成诗
37、′长腿?东覀
38、★`自凷在囗袋lι
39、闹够の表γαη‰
40、一朵气质花°
41、死丶一樣痛過
42、陰霾
43、浪漫式乖乖
44、细雨挽轻裳
45、格桑花很美
46、山间雾_雨中城
47、ωеι命名罪亽
48、ωō爱ηι覆水难收…
49、情獸°
50、做⑴个无用廴亻
长跑跑步时的呼吸方法
在呼吸过程中保持节奏，将呼吸的频率与步伐频率进行配合。这是既能让人跑的轻松又呼吸顺畅的办法。那么，长跑跑步时的呼吸方法有哪些呢?下面jy135小编为大家收集整理了长跑跑步时的呼吸方法，希望能为大家提供帮助!
大部分人会将跑步容易喘、爬坡无力的原因归咎为心肺训练与肌力不足，这也许是原因之一，但你可曾想过这些状况和呼吸技巧也大有关联?
如果你*惯用胸式呼吸，那呼气时多半是被动地让肺中的空气排出，这往往排得不够彻底，造成再次吸气时，吸入的氧气量也受限，我们称这种效率较差的呼吸为‘浅层呼吸’。运动中的肌肉需要源源不绝的氧气供应才能持续作动，吸入的氧气不够，肌肉没有能量，只好降低工作效率，你也就越跑越吃力。
也许难以想像，但横膈膜与肋间肌其实负担了高达80%的呼吸作用，由上图我们可以看到，我们的横膈膜与肋骨会让胸腔扩大(吸气)或缩小(吐气)，如果你以横膈膜为呼吸的出发点，就能将空气引入腹部，增加空气进入身体的容积，也因为增加了腹腔的空间，胸腔的起伏也会比较小，进而将氧气导引入深层肺部。
英国布鲁内尔大学曾对于马拉松跑者呼吸肌与腿部肌群的关联性进行研究，发现呼吸越费力的跑者，其腿部的负担也越大;美国加州大学医学中心的大卫。罗斯博士也说道，“呼吸越深沉，引发作用的肺叶也越多，肺泡交换氧气与二氧化碳的效率也越好，你的肌肉便能因此获得充足的能量来维持运动。”
至于有些跑者会发生的侧腹痛问题，这除了运动超出负荷的成因之外，也与横膈膜附*的深层肌肉未经训练有关，造成横膈膜收缩的能力较差，一旦运动强度提高，就很容易抽搐，引发侧腹痛。
那什么是有效率的呼吸方式呢
相对于浅层呼吸，运用腹部与横膈膜的深层”腹式呼吸”，让排气成为主动，一方面能将代谢后的二氧化碳更彻底地排出，另一方面也增加吸气时的容量，让吸入的氧气深入肺泡，提升血氧交换的效率。同时，这种运用深层肌肉的呼吸方式，也能帮助你更专注于核心肌群，跑姿和动作就不容易因为强度或距离增加而走样。
这个时候就要说到腹式呼吸了，如果你从未尝试过，可以试着跟着下面的步骤练*一下：
1、首先你必须有良好的站姿，弯腰驼背会压缩胸腔与腹腔，让吸气的容量变小，受挤压的横膈膜与核心肌群也将难以引发;试着双脚张开与肩同宽，上半身挺直，想象你的.脊椎逐渐拉长，从头顶往天空延伸，许多人的肩膀容易紧张，不妨跳一跳、转转肩，让双肩自然地垂挂在身体两侧。
2、先轻轻地吸一点气，将双手分别放在胸前和腹部，接着缓慢而深沉地、逐渐收起肚子、一边由嘴巴吐气，你会感觉到横膈膜自然地放松上升，将腹部与胸腔的空气排出。如果你做得不错，放在腹部的一手将会随腹部内凹，而胸前的一手仅会微微压入、甚至没有任何变化。
3、尽量将气彻底吐干净，接着从鼻子缓缓吸气，吸气的同时将注意力放在腹部，让腹部随空气吸入慢慢扩张，你会感觉到横膈膜的张力逐渐增加、收缩下降，空气由腹部开始引入、逐渐填满整个腹部与胸腔。如果你已抓到腹式呼吸的技巧，放在腹部的一手会随空气引入、腹部胀起而移动，胸前的一手会微微地浮出，或文风不动。
4、重复步骤2与3数次，体会主动排气、放松吸气的感觉，感受胸腔与腹部的动作，如果进行得不是很顺利，重新检视自己的上半身是否直立，吸气与吐气是否缓慢而深沉，将意念放在腹部，由腹部发起，口鼻引导空气排出与吸入。
注:
腹式呼吸是一种随时都可以练*的技巧，刚开始你可能不*惯这样的深层肌肉运作，但请试着全天候观想与使用这样的呼吸方式，并从较慢、较轻松的跑步开始，让腹式呼吸的节奏与跑步速度相配合，直到你能很自在地运用腹式呼吸时，再逐渐提升跑速，很快地你会发现，同样速度下的费力程度降低了，长距离练跑的耐力也进步了，且跑起步来的节奏似乎没以往那么急促，更为轻松自在，这些都将是腹式呼吸“看不见的力量”，所带来的效益。
如果你想在长距离跑步中进一步取得好成绩，可以尝试相应的针对呼吸的训练：
除了在日常生活中有意识的以腹式呼吸法来进行呼吸，还可以通过呼吸训练器来加强肌群的强度，这是原本针对有气喘或是呼吸障碍的病人所设计，但现在有许多人也会利用这种方法针对吸气肌、呼气肌进行训练。
经过一定的训练之后，可以明显感受到呼吸更顺畅，对于呼吸的感受力也更高，提升血液中的含氧量，加强气体交换，带动整体循环，使得身体足以承受强度更高的训练强度，有效增进体能表现;适当的呼吸肌训练也会刺激腹衡肌等较深层的核心肌群，增加肌肉量，拉高新陈代谢。
还有一种方法—普拉提训练：
普拉提的拉伸并非单纯的拉韧带，更多的需要控制和更好的延展。每个人的柔韧性受天赋和后天经历影响极大。很难练到人人都能“劈叉”的程度。但是都可以在现有柔韧性基础上，确保关节骨骼正确的排列上进行延展。充分延展肌肉以及关节的活动范围。通过对呼吸的控制，逐渐加大各个关节的活动范围。
普拉提非常重视对呼吸的控制，因为正确的呼吸既能节省能量，也能帮助获得更多的氧气。经过训练后，即使在激烈的跑动中也不会再将呼吸交给本能了，而是有意识的控制呼吸量和节奏。
普拉提对拉伸和呼吸的训练都使其成为跑步最好的交叉训练，能够让你有时间和精力专注于**常训练忽略的内容。
说完训练方法，再说一说跑步过程中呼吸需要注意的点：
很多人在跑步过程中都会出现“岔气”，呼吸困难等问题。解决这些问题要注意在跑步过程中呼吸要渐进式的，有节奏的并且是有控制的。
起跑时不要过快，尤其是冬天，让整个身体包括呼吸逐渐适应寒冷的空气。可以先用较慢的速度跑1-2km做为热身。在身体已经微微出汗的状态下再按自己熟悉的速度跑。这样就能避免跑步时出现的“岔气”现象。
在呼吸过程中保持节奏，将呼吸的频率与步伐频率进行配合。这是既能让人跑的轻松又呼吸顺畅的办法。不必过于关注几步呼吸，只要舒适顺畅就好。
在跑步过程中还要对呼吸进行控制，相对激烈的运动让身体需要更多氧气。身体对氧气的利用是有一定的范围。大量摄入的氧气不一定都能被身体利用，而心肺的过量工作除了消耗大量能量也可能造成不适。因此在跑步过程中，控制自己吸入空气的量，不要张大嘴急促呼吸，而是有节奏，悠长而又深入的呼吸。
至于很多人提到的变节奏跑时候的呼吸问题，建议还是先以匀速跑为主，变速跑属于跑者中的顶级学霸才能办到的!
中长跑跑步技巧
长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏。那么，中长跑跑步技巧有哪些呢?下面jy135小编来告诉大家吧!
中长跑跑步技巧
长跑最好四步一呼吸
长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来步行几百米，如感到特别不适，就要停止长跑。
跑后仍要漫步几百米
专家提醒，跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。
三类人不宜参加长跑
1、有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病。
2、*时无体育锻炼者。如果运动量大大超出*时负荷，产生运动过度紧张，会造成猝死或者其他运动伤害。
3、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者。
相关阅读：男性跑步的好处
跑步对我们的颈部、肩部、脊椎、血液、肝脏、肠胃和骨骼都有很好的作用。下面为您介绍跑步的十三个好处，大家不妨一看。
1、肺部及呼吸系统
长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系?
跑步能使肺的容量*均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。
2、肝脏
对患脂肪肝的人来说，最好的'药物就是“跑步”。一项新的研究显示，跑步等有氧运动可以使糖尿病前期肥胖患者的非酒精性脂肪肝病情发展放缓。
研究人员调查了15名非酒精性脂肪肝肥胖患者，让他们每天在跑步机上跑1小时，运动时心率达到他们最高心率的85%。连续7天后，患者的胰岛素敏感性增强，肝脏多重不饱和脂肪指数(PUI)上升84%。研究人员说，这些改善与荷尔蒙脂联素增加有关，脂联素能增强人对胰岛素的反应，并有助于抗炎，减少心脏病风险。此外，跑步等有氧运动可以有效燃烧脂肪，也能够降低脂肪肝的危害。
3、腹部
*坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练*能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要跑步这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。
研究表明，30分钟的匀速慢跑可以燃烧掉超过390卡的热量，相比同样时间，单车和网球分别只能燃烧277卡和272卡热量。所以说，如果你爱对了运动，你就能更快收获一副满意的身材。
缘分，让我赶上你。感到，让我爱好你。时光，让我爱上你。思念，让我记住你。肉痛，让我想起你。心中，所有都是你。只是，身边缺乏你!下面是小编为大家精心推荐的相关句子，希望大家会喜欢!
1、你的睫毛微微上翘，弹奏着美丽旋律的调，你的嘴角微微上翘，刻画着自信可爱的笑，亲爱的，你每一个细节的魅力都是我爱追逐的目标，爱你。
2、总认为水是山的故事，海是帆的故事，天是云的故事，你是我的故事，却不知我是不是你的故事!今天我做了两件事：呼吸和想你!
3、是否我消失了你才能知道我的存在;是否我落泪了你才能看到我的伤痕;是否我放弃了你才能看到我的付出;是否我沉默了你才能听到我的心声?
4、我能想到唯一为你做的事，就是希望你过的比我好，亲爱的，你一定要幸福，至少比我幸福。
5、天气冷，要多穿点衣服。虽然我不在你身边，你要好好照顾自己。不要让我担心你哦。
6、心中的梦难求，眼望的手难抓。春风送给你温馨的雨，流云带给你彩色的梦，我送给你真诚的心。
7、你的快乐，我独家赞助：你的痛苦，我独家承受;你的幸福，我独家拥有;你的思念，我独家接受：你的脾气，我独家承受：你的一生，我独家陪伴。
8、想你想得我六神无主，见不到你我浑身不舒服，见到你我舞手又蹈足，能和你牵手我很满足，只要你愿意我啥都愿意付出，亲爱的，我愿意一辈子当你的男仆。
9、思念，串起无言的过往;温柔，在对视的眼波中流淌;幸福，炙热着紧握的手掌：只求，一辈子在你身旁。亲爱的，愿我们幸福永远!
10、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。
11、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白。
12、相识相知有时是一种天意，不论缘深或缘浅，你我都应该珍惜!不论开心或悲伤，记得有我愿和你分享!不论相距多远，有你的地方就是我祝福的方向!
13、认识你的第一天，我就被你的眼神所征服，那时候我已知道，我已经是你一生的俘虏!
14、遇见你是我的缘份，爱上你是我的情份，守着你是我的本份，陪着你是我的福份。今生爱你爱得有点过份，来世爱你我早已做好了备份!
15、爱是一种无法描述的感觉，想你在我的每一天，我愿一直陪伴你，在生生世世，从此决定：爱你一万年!
16、世界上最深沉的不是大海，而是你的心灵。我把自已整个都抛下，却不见泛起一丝涟漪!我好想你!
17、你，把我变得不正常;你，让我的视线着迷;你，让我莫名的忧伤与欢喜;你，让我的世界飞旋;你，让我的思念蔓延;你，做我未来的伴侣。可愿意?
18、当一切都已成风，我依然在此等候;当世界都已改变，我依然坚持最初;谁教我是个世界上最傻的人，只是知道要对自己喜欢的人好。
19、幸福就是：看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。趁着好运，顺便在大雪节气这一天，收到我千里之外的问候。
20、我小声练*，绵羊数星星的奇迹，我偷偷喝掉，牛奶加盐的小脾气，我悄悄哼起，月亮对星星的话语，夜，还是让我想你，我，还是让你住在了我心里。
21、我希望你能给我一个机会，照顾你。爱护你。**淡淡和你一起慢慢变老!
22、你给的爱为何像泡沫，转眼就被记忆吞没，我的心是如此脆弱，泪水总如断珠般散落，甜蜜的情是泡沫，幸福总是飞快的逃脱，留下的只剩寂寞。
23、如果你冷，我将你拥入怀中;如果你恨，我替你擦去泪痕。如果你爱我，我要向全世界广播;如果你离开我，我会默默地承受。
24、心情玫瑰，一瓣足矣，沁满花香，刻上关怀，弥漫祝福，夹入心页，每回翻起，温馨依然，真情久远，用心回味，心情放飞，快乐相随!
25、有一天，我们一起起床，一起刷牙，一起拉着手出门。一起买菜，一起散步，一起为了争电视斗智斗勇…我知道，一定会有这么一天的，属于我们的小幸福。
26、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明了。
27、心情玫瑰，一瓣足矣，沁满花香，刻上关怀，弥漫祝福，夹入心页，每回翻起，温馨依然，真情久远，用心回味，心情放飞，快乐相随。
28、我已经无法用语言来阐释对你的爱，我已经无法用承诺来表明对你的爱，我已经无法用未来来期待对你的爱，但是，我希望每一天，都有你来陪!
29、想念想念，我已想不出你的模样，夜神扯下了黑色的脸;你在心里乐开了颜;短信字里行间充满了爱，老远处跑来，勾画出一对想你的红眼眼。
30、用整颗心祭奠这疯狂的世界，渴望着毁灭。点燃绝望的火炬，看所有的谎言在黎明时燃烧起来。
31、没有你的时侯，色彩是单一的，没有你的时侯，饭菜是无味的，没有你的时侯，我是空心的!
32、早过了为爱痴狂的年纪，也从不相信一见钟情的故事!而想你，却身不由己!你看到的是最真的我!一种永无止境的感动!感动这世界有你与我这最美的存在!
33、遇上一个人要一分钟的时间，喜欢一个人只需一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，可要我忘记你却要用上一生的时间。
34、累了就停下来，我的肩膀在等待;委屈了就让泪水落下来，我的胸膛在守候。宝贝，玫瑰情人节，除了玫瑰，还想送你一生一世的爱。
35、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你;而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。
36、我无法保证，无法向你承诺什么，但我会做到。如果有一天你有饥饿的感觉，那时你定会看到，我已含笑饿死在你的怀抱中。
37、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。
38、我以痴心，静待你芳心，海枯石烂我不会死心，别叫我伤心，你是我甜心，这代表我真心，希望赢得你的铁心，祝欢心，死没良心!
39、蜡烛向往光明，就注定要爱上火焰，即使要燃烧自己;树叶渴望自由，就注定要追逐风的脚步，即使要舍弃树的庇佑;我们热衷爱情，就注定相遇，相伴到老。
40、世上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。
41、不要用谜样的话语刺探我，不要用疑惑的眼神望着我，你该理解我，也该相信我，我对你的爱今生不变。
42、我现在很想你这一秒，只要有你在我身边，我就不会觉得孤单，甜蜜的、浪漫的点点滴滴，都是你给我的，汇成了我莫大的幸福。亲爱的，你就是我手心里的最爱。
43、不去想我们相隔多远，此时我们的心灵是相通的。相信我!我会给你最精彩的世界。
44、有一种默契叫做心有灵犀，有一种感觉叫做妙不可言，有一种幸福叫做有你相伴，有一种思念叫做度日如年!
45、女孩，要记住这个世界上没有一个人值得你为他哭，因为唯一值得你为他哭的那个人永远都不会让你流泪。
46、香烟爱上火柴，属于为爱奉献。老鼠爱上大米，属于追求自爱。我爱上了你，属于上天的安排，你没有理由不成为我的最爱。
47、不要用温柔的呼唤使我着迷，不要用婷婷的倩影使我心动，不要用含情的目光使我受尽苦刑。
48、朝朝暮暮日日月月季季年年，明明白白痴痴颠颠傻傻怨怨，*恨恨情情愁愁迷迷恋恋，你你我我依依偎偎永永远远，甜甜蜜蜜幸幸福福，非你我莫属!
49、我希望是阳光，让你倍加需要;我希望是氧气，让你快乐呼吸;我希望是玫瑰，让你人生美丽;我希望是短信，替我说声：想你!
50、最想牵的还是你的手，最想念的还是你笑脸，虽然时间改变了我们的容颜，却始终改变不了我爱你的诺言，亲爱的，我爱你，一生不变。
1、1241（最爱是你）
2、920（就爱你）
3、73807（情深怕缘浅）
4、2015（爱你一屋）
5、64335（无聊时想想我）
6、7731（心心相印）
7、1392010（我会一生爱你）
8、5231（我爱上你）
9、720（亲爱的）
10、1314925（一生一世就爱我）
11、518420（我一辈子爱你）
12、770880（亲亲你抱抱你）
13、3213（相爱一生）
14、2037（为你伤心）
15、3710（想起了你）
16、51020（我仍然爱你）
17、521(我爱你）
18、045692你是我的最爱）
19、5201314（我爱你一生一世）
20、441295（谢谢你爱过我）
21、2017（爱你一切）
22、5416（我是你的）
23、5452831（无时无刻不想你）
24、9918875（求求你别抛弃我）
25、9694482664（我喜欢你）
26、147（一世情）
27、770880520（亲亲我吧我爱你）
28、1240（最爱是你）
29、521（我愿意）
30、554528096（我无时无刻伴你左右）
1、你的亲和力让我忍不住把好吃的东西，把愉快的念头，都分享给你。
2、和喜欢的人在一起，每天都会脑补一万个温暖又下流的画面。
3、如果是因为我说喜欢你，让你觉得有压力的话，那我全部收回。
4、想你想的睡不着觉，念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍，爱你爱的肉直往下掉。
5、我已经暗恋他很久了，如果我不走到他的前面，他永远不会看见我。
6、当所有的灯熄灭了，当所有的声音安静了，我脑海中唯一留下的东西就是你。
7、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的*惯，并爱着你的一切。
8、我想给你写一万首蹩脚的情诗，在往后的日子里，一首一首地读给你听。
9、我想陪你看遍世间美景，然后告诉你，他们都不及你的万分之一。
10、一年四季想陪你度过，世间琐事都想与你做，此生只想与你尝尽烟火。
11、我的灵魂，已被想象的羽翼高高托起，飞向天涯的伊甸园，请美丽的夏娃为我传递深情。
12、这世上肯定有某个角落，存在着能完全领会我想表达的意思的人。
13、以前我只知道玫瑰花是一种花，现在我才知道玫瑰花比任何花都漂亮。
14、天各一方又如何，我在这里，你在那里，我们远远的相爱就是了。
15、感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。
16、不管时空如何转变，世事如何变化，老公，我还是愿意为你祝福和守侯。
17、爱是缘分，爱是感动，爱是*惯，爱是宽容，爱是牺牲，爱是体谅，爱是一辈子。
18、遇见你之前心猿意马。可遇见你之后，猿跳走了，马飞奔而去，只剩心意，全然为你。
19、爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。
20、我想将对你的思念寄予散落的星子，但愿那点点的星光能照进你的窗前，伴你好梦。
21、繁华尽处，寻一无人山谷，建一木制小屋，铺一青石小路，与你晨钟暮鼓，安之若素。
22、真爱，不是没有分歧，没有争吵，而是只要你愿意宽容，我就愿意坚持。
23、我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。
24、很奇妙的一种感觉，曾经的陌生人，突然之间成为了我整的世界。
25、我的手被划了一道口子，你也去划一道吧，这样我们就是两口子啦！
26、一生何须太多，有情才是幸福；一生何求太多，有爱才是满足。
27、我站在原地，等风也等你，把你写在书上，写在墙上，写进梦里。
28、你只有四分之一的潜力，我勉为其难，四分之三，我们俩，刚好成全一辈子。
29、我可以去你学校，当着整个礼堂的人向你献花，当然了，你要回吻我呦！
30、爱像一杯，刚泡的时候很香很浓，但是泡久了就淡然无味了，却有一种淡淡的清香。
31、若我是万千繁星其中一个，你便是我的星轨，使我昼夜不知停。
32、非要我把你摁在床上，然后耍流氓，你才知道，我有多想你。
33、如果有一天我说想你了，不是说这天我想你了，是我这天憋不住了。
34、不管身处怎样寒冷的冬季，只要想到你，心里就会不禁的温暖四起。
35、背诵出莎士比亚的一首情诗，在合适的时间浪漫的地点，用温柔的声音念给她听。
36、我跨过山，涉过水，见过万物复苏，周而复始，如今山是你，水也是你。
37、不是在最好的时光里遇见了你，而是因为有你在我才有了最好的时光！
38、我要用柔情蜜意的针线，一针一线，绣出一幅幅美满的画面，镶在你我的心间。
39、在迷茫的青春里遇见你们，不是最好的我们，但遇到你们就是最好的时光！
40、人世间真爱难求，红颜知己更是难寻，你我有幸走到一起，我希望你与我一起来珍惜。
41、我愿为你画地成牢，待你策马扬鞭，归来之时，我定红妆十里相许。
42、最最亲爱的人呐，路途遥远我们在一起吧，—想把我唱给你听。
43、这世间最美的一见钟情，是在晦暗的时光中，初逢你的一个微笑，就此念念不忘。
44、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。
45、等雨等天晴，现在终于等到你，怎么能不好好爱你，疼你如宝贝呢。
46、“你最可爱”，我说时来不及思索，而思索之后，还是这样说。
47、有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。
48、绵绵细雨，情绵常常，天色已晚，远方的“猪”不要太思恋我喔~照顾好自己啊！
49、没有很喜欢吃的东西，没有很喜欢去的地方，但有个特别喜欢的你。
50、任何人都可能抓住你的眼球，但只有那个特殊的人，才能抓住你的心。
51、我的心为你上了把锁，只把你深深藏着，我一生只爱你一个。
柔情片片化作浪漫的宣言，点点深情化作甜蜜的爱恋，心语绵绵，诉说执着的想念；一颗心，几分心情，无限的爱恋。接受我的爱吧！爱你永远！
不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人，一辈子也不会遇到几个。即便在一起要吃很多苦头，咬咬牙也就过去了。失去挚爱的疼痛，时间也无法洗涤。
想陪着你一起逛逛超市，做做饭，看看电视，过属于我们的简单生活。
有一种超能力，那就是，即使有千百人也能马上找到你的身影。
果有一天我白发苍苍不再美丽，你是否还会轻抚我的脸颊，说陪我走到海角天涯？如果天真的老了，海真的枯了，我只愿能与你相守千千万万个轮回。
欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉——致我深爱的人。
，要喝浓的，直到淡而无味。酒，要喝醉的，永远不想醒来。人，要深爱的，要下辈子还要接着爱的那种。
不能保证永远，一辈子，但我可以保证每一天对你好好的。
最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中！
没有在野晨晨晨，假如你是火，便争我做火外的一粒粗沙，依灭你的刚情，争浑明淌委婉我的一生。
真正的爱情是当我们老了，我还是会记得你当初让我心动的样子。
有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远不会有好结果的。
一生之中，不管再苦再累，只有跟着心爱的人在一起，怎样努力也值。
遇见你，是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是我一生的遗憾；没有你，无法感受心灵的震撼。此生惟愿爱你！
茫世界，想要遇到一个知心的人，确实很难；芸芸众生，想要遇到一份难得的爱，确实也很难。但我是幸运的，因为我遇到了你，愿你因我而幸福！
1、如愿，盼今朝红叶香残怨可消，朝朝暮暮图永久，缠缠绵绵诉心焦。上天又给我一个约你的借口，相爱的人儿，与你共度，天天都是情人节。
2、醉人的微笑，每一次心跳，虽然寂然无声，却胜过海誓山盟；真情的碰撞，灵魂的守护，或许不够浪漫，却胜过无力的承诺。情人节，我只愿与你携手到老。
3、我没有多的言语，只有一句话要告诉你：和你在一起，你是一切！没有你在身边，一切是你！情人节快乐。
4、春风抚动着我的真情，夏雨滋润着我的痴心，秋花绽放着我的爱恋，冬雪飘逸着我的深情，亲爱的我爱你，愿陪你走过四季，相约到白头！
5、花开在叶的梦中，云飘在风的眼里，水流在岸的身边，你刻在我的心上。陶醉，馨香，芬芳，温柔，所有的词汇难以形容你的靓丽。情人节快乐。
6、只希望能牵着你的手一起走过今后的日子，不管是鲜花铺路，还是荆棘满地，不离不弃，好好爱我好好爱你！情人节快乐！
7、幸福是达成一个微小的生活愿望，想吃的时候有我做饭给你吃，想被爱的时候有我来爱你，幸福是每年情人节都能看到你的微笑。亲爱的情人节快乐！
8、送你火百合，代表我热烈的爱，爱你天长地久；送你黄百合，代表我衷心的祝福，祝你永远幸福；送你百合花，代表我们百年好合，心心相映！亲爱的，情人节快乐！
9、一朵玫瑰代表一份简单纯洁的爱情，一束玫瑰代表一段狂热冲动的爱情，一团玫瑰则代表一句一生一世的承诺！情人节快乐！
10、很抱歉，亲爱的，今天情人节我不能陪在你的身边，亲爱的，请你不要难过，我已为你送去我最最贵重的礼物，请注意检收，我最真情的心，祝你情人节快乐！
11、我对你的爱可以直到永远，我的你情可以穿越时空，执着是我对你承诺，永恒是我对你誓言，我爱你的心永远不变，直到海枯石烂！亲爱的，我爱你！情人节快乐！
12、每一朵雪花，都是你迷人的微笑，每一阵冬风，都吹不散我对你的思念，每一条短信，都包罗了我对你的爱意。今天是情人节，愿你快乐！
13、亲爱的，相识以来，再一次让我体会到人生活着的精彩，在以后的每一个情人节，我都要携着你的手，跟你一起走过，决不再让你一个人走。
14、路遥千里，难断相思。人虽不至，心向往之。无言又无语，若即又若离。我思念着你，天天在一起；我深爱着你，默默在心底；我祝福着你：情人节快乐！
15、如果你是甘乃迪，我就是你贾贵琳，为你日夜美丽；如果你是拿破仑，我就是你约瑟芬，为你在所不惜！祝福亲爱的你，情人节快乐！
16、经过了多少风雨磨难，度过了多少霜雪寒冬，走过了多少艰辛途径，目睹了多少春夏秋冬。同甘共苦风雨同舟，携手共进恩爱一生。情人节到了，愿你我的爱情永远绽放幸福花朵！
17、幸福时光，存储在人生的底片上；甜蜜瞬间，收录在生活的镜头里；浪漫时刻，定格在爱情的相册里。相片情人节，用相机记录我们甜美的爱情，幸福一辈子！
18、情人节的这一天。距离越远我的爱越多，距离越远我的爱越浓。盼我们的情人节永远属于我们，愿我们的情人节永远快乐，愿我们情有所属。
19、我恨你，那是因为我明白有爱产生的恨；我骂你，是因为打是亲骂是爱；如果我让你不高兴，那都是因为太爱的结果。亲爱的，情人节快乐！
20、用一生的爱把你囚禁在我心底，用一生的情守在你身边，一生一世，让情人节成为我们永远的节日！让玫瑰花永远盛开在我们心里，情人节快乐！
21、香槟，一人一杯点燃烛光的舞会，玫瑰，一支一句浪漫情话的约会，爱你，一生一世许下承诺的不后悔，亲爱的，情人节快乐。
22、我想你的时候，你也想我吗？无论我们相距多远，无论前面的路有多长，情人节只想说：爱上你是我今生最大的幸福。
23、关于相遇有一种解释叫缘分，关于生命有一个信念称轮回，而我有一种情结是爱恋，如果真有轮回，我希望每一次生命中都能遇见你！情人节快乐。
24、不管地域的界限是多么遥远，亲爱的！想你的距离在每次心跳之间！
25、从见你的第一眼开始，我就发现终于找到我的另一半了！我要给她一生的幸福！从未动摇过！我坚信一生不动摇！情人节快乐！快乐情人节！
26、伴着你，是一种快乐；陪着你，是一种甜蜜；想着你，是一种思恋；念着你，是一种陶醉；拥着你，是一种浪漫；爱着你，则是一种幸福。亲爱的，我爱你！
27、短信筑起城堡，文字开出玫瑰，问候散发甜蜜，新年触动精彩。在新的一年，祝福您的爱情，全年旅途愉快，幸福依然。情人节快乐！
28、天使想给海豚一个吻。但天太高。我想给你一个吻。但路太远。无论我们相距有多远。我们永远都是最幸福快乐的情侣。亲爱的。祝你情人节快乐。事事顺心！
29、我的思绪是一面墙，有你涂鸦的色彩，我的心跳是一首歌，有你节拍的旋律，我的温度是一个我，有你拥抱的依赖，亲爱的，我爱你，爱你，永远爱着你。
30、初恋的人，期待着情人节的到来；热恋的人，每天过着都是情人节！但愿天下的有情人，天天都是情人节！
31、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，我爱你！
32、爱你，是一种真实的心意，是一种甘甜的快乐，是一种浪漫的味道，是一种温馨的记忆，是一种美丽的幸福，是我永远不变的眷恋。七夕快乐！
33、在我无限的梦中，有无限的你；在我无尽的思念中，有无尽的你；在我生命中的每一个情人节中，真希望，能有你的陪伴。祝我们的爱情天长地久。
34、甜蜜的情怀，只为你守候，浪漫的誓言，只为你承诺，真挚的爱恋，只为你留存，一世的柔情，只为你付出，玫瑰情人节，心中的话儿，只对你诉说，我爱你，愿你快乐永相伴，幸福永相依！
35、玫瑰当属情人节，代表爱情与思念，送上浪漫与温馨，打动你我爱人心。送上浪漫短信息，带上我的爱与情，愿你情人节有情人终成眷属，开心快乐！
36、从心爱你，从感觉爱你，从说话及目光中爱你，从嘴角吻你，从肩膀吻你，从熟睡中记起，抱着你，呵护你。情人节快乐！
37、你的微笑是我前进的动力，你的深情是我成功的动力，今生能和你在一起是我最大的福气；如果有来生，我也祈求上天能让我和你再成为情侣。情人节快乐！
38、真情比玫瑰更可贵，真爱情比玫瑰更娇媚，真心比玫瑰更芬芳，真话比玫瑰更漂亮。真爱情你的我将真情真心全给你，情人节里一句真话送给你：我是真的爱情你！
39、扛起“思念”大旗，装好“献爱”武器，高呼“相守”口号，进军“爱人”心底，一直想要告诉你，早已偷偷爱上你，情人节真情告白：我爱你！情人节快乐！
40、永不褪色的是对你默默的关怀，永不停息的是对你无尽的思念，永不改变的是对你深深的爱恋。情人节快乐！
41、在这浪漫温馨的日子，情意轻悄悄的，爱意软绵绵的，真诚祝福有情人心心相印，亲亲密密，有缠绵的甜蜜，有醉人的幸福，情人节快乐！
42、情人节智力测试题：两种蔬菜同时拥有一个品牌的手机！猜两种蔬菜和一个手机品牌。答案：萝卜青菜各有所爱！今天你爱了没？祝情人节快乐！
43、我们在人海茫茫中相识，相知，相恋，认识你，我体会到了爱情的力量，让我燃烧，让我疯狂，亲爱的，情人节到了，你要注意身体，爱你的宝贝。
44、醉人的微笑，每一次心跳，虽然寂静无声，却胜过海誓山盟；真情的碰撞，灵魂的守护，或许不够浪漫，却胜过无力的承诺。情人节，我只愿与你携手到老。
45、今天情人节，我问你爱不爱我？我梦你那么多，想你那么多，你的名字渗透我血液，今天请你做个表决。要爱我，要爱我，你别无选择，爱我你才能有快乐！
46、醉人的微笑，每一次心跳，虽然寂然无声，却胜过海誓山盟；真情的碰撞，灵魂的守护，或许不够浪漫，却胜过无力的承诺。情人节，我只愿与你一起度过；一辈子，只想与你携手到老。
47、真诚之中，与你相识相知，灵犀之间，与你朝夕相伴。情人节快乐！
48、天空月儿圆圆，星星静静闪烁。又是一个宁静的夜晚，愿圆圆月儿为你带去甜甜美梦，愿闪闪星儿伴你一觉直睡到天亮！亲爱的，情人节快乐！
49、时间给的机会总在浪费，浪漫给的机会我总没有消费，情人节再不说出我爱你，我的爱一定会作废，所以不能再颓废，情人节快乐，我爱你。
50、遇见你实属无意，对你产生了一丝爱意，了解你我付出了诚意，想和你共筑一份情意，爱你我会一心一意，疼你我会全心全意，不知你是否愿意？情人节快乐！
51、愿把我的心嵌入你的心，使我俩的爱永远不变！时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久！
1、我想把世界上最好的都给你，却发现世界上最好的就是你。
2、你最心爱，我说时来不及思索，但思索之后，仍是这样说。
3、你是我晚上睡觉前最想聊天的人，我爱这种感觉。
4、所谓风花雪月，就是我想跟你谈个恋爱。
5、我见过的最美的春天，是你穿过人群找到我的那个四月。
6、抱着梦见你的心睡去，怀着想见你的心醒来。
7、倒不是怕他会跟上来，而是怕我的心没有随我的脚步跟上来。
8、最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。
9、感觉你的名字有棱有角，刚好镶进我心脏大小。
10、我在开过的玩笑里，隐藏了好多好多我爱你。
11、我拿余生与你举案齐眉，别让我皱眉，也别让我心如死灰。
12、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
13、我能想到最浪漫的事情，就是牵着你的手和你一起慢慢变老。
14、特别的情愫，遇到你的那刻肆意的释放。
15、我拒绝那么多的暧昧，只为了你一个不确定的未来。
16、不是我喜欢的样子你都有，而是你的样子我都喜欢。
17、你就是我的太阳，而我是沐浴在你温暖阳光下的骄傲的向日葵。
18、想陪你把思念熬成拥抱，喜欢熬成深爱，青春熬成一辈子。
19、面对面勇敢取胜，只对合适的人温柔。
20、不是我喜欢的样子你都有，而是你所有的样子我都喜欢。
21、自从你的出现，我才知道有人爱是多么地幸福。
22、喜欢一个人特别自然，爱一个人特别坦然。
23、我真的很花心，喜欢每一天的你和每一个的你。
24、你是我的温带海洋性气候，一直都是暖暖的。
25、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。
26、我愿用这一生等你发现，其实我从未走远。
27、我想像个小朋友一样，在你身后，在你左右。
28、好像没那么喜欢你，可是又满脑子都是你。
29、缘上你，我会用心挂牵你，爱上你，我会用情珍惜你！
30、感谢时光，不偏不倚，躲过了风口浪尖，让我恰好遇见你。
31、爱，没有那么复杂，就是一生一世的陪伴。
32、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
33、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
34、不过惊鸿一瞥，误见你眉眼，这欢喜，够我喜欢多年。
35、我不喜欢这世界，我只喜欢你，喜欢有你的世界。
36、我不要短暂的温存，我要你一世的温柔。
37、对待这个世界，我有无数种态度，对待你，我只有爱你。
38、从我遇见你的那天起，我做的每一件事，都是为了靠*你。
39、鱼和熊掌不可兼得，可自由和你我都想要。
40、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。
41、海水起起落落，地球转来转去，唯一不变的是我爱你。
42、你笑起来真好看，我觉得我是世界上最幸福的人。
43、你是我的人，就算是呼吸也有撇不清的关系。
44、如果所有土地连在一起，走上一生只为拥抱你。
45、世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。
46、星光坠入你眼里，而你却落进我心里。
47、你不用分清东南西北，只需要走向有我的方向。
48、只要你说没有，我就相信你。因为我喜欢你。我真的很喜欢你。
49、我门像是两条*行线永远不能坦白面对面。
50、只要身边有你，无论富贵与否，我都是世上最幸福的人。
51、亲爱的我爱你就象老鼠爱大米不能一天没有你。
1、假如爱情把永远当做路口的门牌。
2、如果可以，我愿颠覆整场年华陪你共赴天涯。
3、封锁一切迩旳消息，却封锁不了这颗心
4、背后的温暖来自于他依赖性的拥抱。
5、第一次的爱，始终无法轻描淡写。
6、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。
7、两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守
8、爱情就像潮水，放出后收不回。
9、我知道你有多爱我，比我爱你多很多。
10、我对你的爱。每天都在一点点的更深刻。或许我表面不在乎。
11、爱是妒忌爱是怀疑爱是种*乎幻想的真理
12、不打扰 ，是爱你的另一种方式。
13、你一点点的微笑就能让我勇敢。
14、所谓爱，就是当感觉，热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。
15、这感情若即若离，看似遥远却又萍水相逢。
16、我把心都交给你了，那你就别再还给我。
17、爱着你的我 ，无法隐瞒自己对你的想法。
18、你存在的意义，是诠释了我仓促青春里的爱情。
19、吵架的时候是因为冲动，事后想想，其实彼此还是相爱的。
20、爱都爱了，却不能坚持让它长久生存。
21、爱不一定是痛，痛不一定代表爱。
22、短暂的爱情，终会有一方含着泪说再见。
23、撕完这一页，删掉这一切，我们，不在是谁的谁。
24、非沵不爱，这颗心注定由沵来填空。
25、爱情没有防腐剂，经不起时间和空间的距离。
26、幸福的标记是，被爱过，或者认真去爱过。
27、是不是要我死，你才会相信我爱你。
28、如果爱你是错的，我不想对，如果对是等于没有你，我愿意错过一世。
29、爱情就是我不嫌你装，你别嫌我脏。
30、不要因为一段感情，就彻底的对爱情失去占有欲，步入黑暗的角落。
31、这段情，仿佛伤了灵魂 。
32、我喜欢你买着我爱吃的，记着我忘记的，想着我想要的。
33、属于我们闪闪发亮的爱情，我们再一起努力。
34、愿得一人心，白首不相离
35、所谓的爱情，只不过是对性的需要，对欲望的渴求。
36、你说的爱情，是我触及不到的永远。
37、我想一直沉沦在我们的爱里面，长眠！
38、宿舍楼角，有我们曾经涂鸦爱情的痕迹。
39、为什么纵使你旳怀里有别的女人，我也说不出再见？
40、是你让我置信，这世界还有童话
41、莪不需要刻意旳温柔，莪只要迩每天都属于莪
42、有个人的名字刻在我左心房的心瓣上。
43、我们的爱像唱一半的歌，断断续续。
44、傻瓜，我们之间的誓言，一辈子爱你。
45、那轮傍晚的落日，哀怨地为隔世的爱情画上一个句号。
46、我把你的名字写在烟上， 吸进肺里， 封存永久的记忆。
47、有爱又有什么用处，又不是这样就会不孤独
48、爱情就像洋葱头，剥着，剥着，总有一片会让你流泪的
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