生日鸡蛋面条

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• 吃面条的注意事项

虽然很多人一日三餐主要吃米饭，但他们不可避免地会厌倦吃一碗热面。我相信很多人也知道面条含有大量的营养成分，含有各种维生素和矿物质，适当的面条消费对我们的健康有一定的好处。但你知道如何吃面条吗?吃面条时应该注意什么?这些问题让苹果绿养生网告诉大家。吃面条的注意事项1、面条最适合午餐虽然面条不像米饭一样饥饿，但面条也可以为我们的身体提供足够的能量，产生强烈的饱腹感。此外，面条的主要成分，硬质小麦，含有B族维生素，对脑细胞有一定的刺激作用。所以在中午吃一碗营养合理的面条是个不错的选择。早上，你应该吃含蛋白质含量较高的食物。晚上消化和吸收更加困难。2、吃面条不会发胖每150克煮熟的面条含有1克脂肪，7

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• 面条的营养价值

功效面条易于消化吸收，有养胃、改善贫血、增强免疫力、*衡营养吸收等功效。禁忌人群患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。 适宜人群一般人群均可食用。面是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用。 面条又名面、水面、面条子。面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等；面条一词是后来才有的；据考证，我国面条起源于汉代，至今已有2000多年的历史，因面条要在“汤”中煮熟，所以又叫“汤饼”。早期的面条有片状的、条状的。片状的是将面团托在手上，拉扯成面片下锅而成。到了魏、晋、南北朝，面条的种类增多。著名的有《齐民要

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• 面条改善贫血能减肥

北方人喜欢吃面食的，面食的种类有很多，比如说，馒头啊，包子啊，还有很多种类和吃法，很受人们的喜爱。面条是每家每户都会吃到的，可以自己手工制作，也有成品，还有晒干的面条，储存方便，那么你是否知道面条的营养价值呢?面条的营养价值：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，大家都知道面条很容易消化和吸收的，而且还可以改善贫血呢，长期食用具有改善贫血和增强免疫力的作用，同时还可以使*衡营养吸收等功效。面条的使用效果：新鲜切面不宜存放时间过长，以免营养成分受损。所以一定要现买现吃，买来的面条有的碱味有些重，所以在面条快煮好的时候加入几滴醋，这样可以使面条的碱味消食了，而且颜色也会变的很白哦。在品种

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• 面条菜怎么包饺子

苗条菜虽然是一种野菜，但是生活中常被人拿来包饺子食用，不过还是有很多人不知道面条菜该怎么包饺子，本文便为大家介绍下面条菜包饺子的做法，一起来学*下吧。面条菜包饺子的做法1、首先将准备好的五花肉切成肉末、葱姜蒜剁碎待用;2、将酱油、料酒、甜面酱等加入肉馅中搅拌均匀后进行腌制;3、面粉加入适量的温水搅拌均匀后揉至成面团状，接着进行醒面;4、苗条菜清洗干净后加入热水中焯水后过冷水捞出挤干后切碎待用;5、将切碎的苗条菜加入肉馅中，依次加入适量的食盐、鸡精、胡椒粉等搅拌均匀后待用;6、将醒好的面团揉搓成小剂子状，然后擀制成面皮，接着将肉馅加入面皮中包成饺子状，接着加入锅中煮开后便可食用。面条菜的其他食用

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• 面条菜的功效与作用

很多人不知道面条菜是什么，其实面条菜是一种杂草状的植物，还可以叫香炉草，虽然看起来并不起眼，但是有着很高的食用价值以及药用价值，可以补充身体所需要的营养物质，又可以达到很好的治疗疾病作用，所以生活中适当的吃一些面条菜还是非常好的，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下面条菜的功效与作用有哪些?面条菜是什么面条菜可以叫香炉草，还可以叫做野菠菜，是草本植物，在黄河中下游地区很多人都非常喜欢吃这种野菜，有一种涩涩的感觉，所以一定要在比较嫩的时候吃，这样口感会更好一些。面条菜的功效与作用吃面条菜可以让消化功能变得更好，里面含有很多酸性成分，而且还含有植物纤维素，能够让肠道蠕动的速度变得更快，而且还可以让消化

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• 面条菜是什么菜

面条菜在生活中也是属于一种食用价值极高的一种食材，*时在食用的时候可以对人体健康的维护有一定的帮助，但是有的人或许对这种食材并不是很熟悉，名字奇特在市场上也并不是属于很常见的一种食材，接下来我们就一起来看看面条菜是一种什么蔬菜，在生活中的面条菜是什么样子的。一、面条菜是什么菜面条菜其实也是和荠菜、芥菜之类的食材相似，都是一种野菜，面条菜在日常生活中也被称之为灯笼草，属于一种草本植物，是一种生存能力极强的食材，所以在各个地方都是可以看见面条菜的生长的身影。一般在生活中的话如果认识面条菜的话其实这种食材就很容易认出来，是属于一种很常见的野菜，食用之后可以对人体健康有一定的帮助，是属于一种能够清热下

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• 面条怎么做好吃 实用煮面技巧 面条放什么调料好吃

*时想偷个懒的时候就会给自己煮一碗面，可是，看似简单的煮面条里面却是“暗藏玄机”哒，煮面容易，煮好却是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面，一定是包含很多心思在里面的。下面的煮面技巧就足够让你煮出润滑吸溜的面条啦！ 实用煮面技巧 1 1.煮一般面条如果在锅中加少量食盐，这样煮出来的面条不糊烂。 2.煮面条时若在水中加一汤匙菜油，面条不但不会黏连，且能防止面汤起泡沫，溢出锅。

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• 吃面条会不会长胖,面条和米饭哪个容易胖

面条也是常见的主食之一，和米饭相比很多人可能还更偏爱面条，但是也有人担心吃面条会发胖，下面就一起来看看吃面条会不会长胖吧！ 吃面条会不会长胖 1 不会。 适量的吃面条是不会长胖的，但是面条也是一种碳水化合物比较高的食物，可以作为身体主要的热量来源，所以面条吃多了还是有可能会导致发胖的。

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• 老人吃面条配什么菜,老年人吃什么水果好 吃面条吃什么菜

中国最常见的主食有三大类，分别为米饭，馒头和面条。很多人都很喜欢面条，面条不仅可以养胃，而且做起来也方便。那么老人吃面条配什么菜好呢？ 老人吃面条配什么菜 1 1、老人吃面条配西兰花 做好也很简单,先用开水过一遍,然后放在面条的卤中搅拌匀即可。西兰花的营养在蔬菜中可以说是局首位了 ,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素和胡萝卜素等,都是人体必不可少的营养成份,

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• 雪里蕻牛腩面条做法 雪里蕻牛腩面条怎么做

步骤1准备食材：面条200克、雪里蕻100克、牛腩200克、八角1个、大葱1段、姜3片、小葱1根、食用油3克、盐1克、料酒1克。 步骤2雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切末。 步骤3小葱切葱花。 步骤4牛腩洗净、切块。 步骤5冷水下锅，倒入料酒，焯水10分钟，捞出，洗净浮末。 步骤6取锅1L清水，放入牛腩、大葱、姜片、八角，熬煮1小时，捞出。 步骤7锅里倒油，油温5成热，下雪里蕻

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• 玉米面条的做法 怎么做玉米面条

步骤1准备食材：玉米面条200克、牛肉丸5个、白菜80克、火腿肠一根、生菜50克、盐1茶匙、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。 步骤2白菜切条。 步骤3火腿肠切条。 步骤4将肉丸下入水中煮10-20分钟。 步骤5再放入白菜、火腿肠、生菜煮3-5分钟。 步骤6再加入盐搅拌均匀。 步骤7加入面条煮5分钟。 步骤8最后加入酱油煮沸，加入鸡精拌匀。 步骤9装盘、淋上香油即可。

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• 面条的保质期一般是多久 面条的保质期是多久

　　面条的保质期在不开封的情况下大致是十二个月，开封的情况下如果是处在干燥的环境中，一般是可以存放一个月左右的。而且记得一定要放置在阴凉通风的地方，最好不要直接放在阳光下暴晒。

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• 宝宝吃面条怎么做 试试这五种花式面条

面条易消化又营养，非常适合小孩子吃，那么宝宝吃面条怎么做，小孩吃面条怎么做好吃呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 宝宝吃面条怎么做鸡丝凉面：清爽开胃材料：鸡胸肉150克、面条200克、青瓜1根、胡萝卜1根、豆芽100克、芝麻酱6汤匙、生抽2汤匙、豉油2汤匙、果醋2汤匙、糖1茶匙、盐1茶匙、温水8汤匙。步骤：1、黄瓜、胡萝卜洗净刨成丝，切段。2、锅里加水烧开，放豆芽进去焯30秒钟，捞出来备用。3

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• 煮面条的技巧 这么煮面条才好吃很多人都做错

今天我给大家介绍的是煮面条的技巧，喜欢吃面条的小伙伴下面抓紧时间和我一起学*煮面条吧。 煮面条的技巧说起煮面，谁都会，不就是把水烧开，把面条煮熟吗？但是，如果煮出一碗软硬可口的面条，可不一定人人都会。很多人*时想偷个懒的时候就会给自己煮一碗面，可是，看似简单的煮面条里面却是“暗藏玄机”，煮面三大误区，很多人都做错！煮面容易，煮好却是需要一些特殊小技巧的哦！煮面三大误区：误区一：沸水才下面很多人煮

健康冬季饮食营养食谱

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• 焖面成坨了怎么回事 焖面窍门 面条,干面条

焖面的食材非常简单，做法也很简单，但是要注意技巧非常多，很多人在制作焖面的过程中，发生面条粘在一起成坨的现象，这是什么原因呢，下面小编教你焖面的做法窍门。焖面成坨了怎么回事 焖面成坨可能是由于焖面的面条下锅时下面的水加多了，还有一种可能是面条太湿了，多了就会让生面条沾水，当焖面蒸熟了就成疙瘩了，煮焖面是要注意水应该比菜少。也可以在面条表面淋上一些油，这样就不容易粘在一起。焖面窍门1、用中粗或宽面，而不是细面；2、湿面直接放，如果用的是干面挂面，先将面用水煮软（不是烂)，再用冷水浸凉后用；3、炒豆角时油稍多一点，面条也可以先拌一点食用油；4、面条下面的菜不要太少，加水不用到面条处。豆角焖面的做法

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• 做凉面用干面还是湿面 用湿面条怎么做凉面 凉面,面条

做凉面的时候，其实用干面或者是湿面都是可以的，家里一般常用的面条都可以用来做凉面，这个没有很严格的限制，一起来学学凉面的做法吧。做凉面用干面还是湿面都可以。凉面面条可用湿面也可用干面条，不过大多数人用的带碱的湿面，也就是我们*时在外面购买的湿面条。面条在选择的时候一定要选择比较细的那种，不可以选择加碱的面条。凉面在制作的时候也可以放入绿豆芽、胡萝卜，这样制作出来的蒸凉面口感也会不一样。但是这些辅材也是根据我们的口感来决定的。用湿面条怎么做凉面1、准备好面条(湿面)。2、在蒸帘上涂抹上大豆油。3、水烧开，架好架子。4、把面条放在蒸帘上，一起放在架子上蒸。盖上锅盖蒸10分钟，面条被蒸透变成金黄色即

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• 一斤面粉可以做多少面条 产量计算方式 面粉,面条

面条是用面粉制成的，分为机器制作的和手工制作的，口感各方面肯定手工的根号更好，但是比较麻烦。那么，一斤面粉可以做多少面条？一斤面粉可以做多少面条机器出1.3斤多点，手工制作出1.4-1.5斤。鲜面条配方：高筋面粉95斤、淀粉5斤、盐0.3-0.5斤、筋力源0.3-0.5斤、水30-35斤。工艺：将面粉、淀粉干拌均匀，将盐、筋力源用温水溶解后加入和面水中，然后搅拌加入混合好的面粉中，将和好的絮状面团静止醒发20-30分钟，然后放入压面机即可轧鲜面条。大概计算方式计算方式：每斤面粉+四两水=每斤面粉的面条产出量，再乘以面粉总量（你说的50斤），就是面条的基本产出量。哦，这并非绝对准确数字，因为餐饮

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• 炸酱面可以用挂面吗？炸酱面用什么面条？ 炸酱面,面条

炸酱面是一种非常简单好吃的小吃，其中老北京炸酱面最为有名，已经成为当地的代表小吃之一。那么，炸酱面可以用挂面吗？炸酱面用什么面条？炸酱面可以用挂面吗炸酱面可以用挂面哦。需要的材料：挂面适量、大葱少许、蒜少许、辣椒少许、猪肉适量、蒜薹适量、青椒适量、食用油30克、香油1小匙，酱油1大匙，豆瓣酱2大匙，甜面酱2大匙，白糖1小匙。做法：1、先准备食材，葱切花，蒜切碎，辣椒切碎，青椒切小块，蒜薹切小段，肉最好搅碎，备用。2、锅里放入油，至五成热时，依次放入蒜末、辣椒末、青椒丝、猪肉碎、蒜薹段、豆瓣酱、甜面酱拌炒片刻，加入酱油、水、白糖调味，随后放入香油，小火炒至出香味。起锅。3、锅里放水，煮至将沸时，

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• 胃不好晚餐能吃面条吗？吃什么养胃最好？ 胃,面条,养生

现在快节奏的生活，我们每天都忙着工作，没有时间为自己做一顿晚餐，经常在外面随意吃东西，为了方便，晚餐煮面是很方便，受大家推崇。如果胃已经有了毛病，晚餐可以吃面吗？怎样保养才能使我们的胃恢复健康，下面一起来看看，养胃小常识，你会吗？胃不好晚餐能吃面条吗？1.养胃的原因胃是暂时贮存食物的仓库；对食物中的蛋白质进行初步消化；胃酸有一定杀灭细菌的作用。 肠道当食物在胃排空之后，就进入了小肠。小肠实际上是包括了十二指肠的，它是消化管中最长的一段，也是消化与吸收营养物质的重要场所，并有内分泌的功能，2.面条的挑选因为我们的肠胃比较虚弱，竟可能吃比较容易被消化的面条，我们常吃的小麦面，还有其他有些，蔬菜面都

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